علاج مرض السكرنهائيا/ كيف تصبح طبيب نفسك في خطوات بسيطة

خدعة مايسمي بمرض السكر نوع تاني. واثبات انه ليس مرض ولا يحتاج علاج مزمن..
( الجزء التاني.. السكر نوع اول) ... كيف تصبح طبيب نفسك وتبدء في علاج كثير من الأمراض..
- حلقة بسيطه نوضح فيها الشفاء التام من مرض السكري نوع تاني. بدون استخدام اي ادويه فقط بعلاج السبب وامداد الجسم بما يريد..
- فهم طبيعه الجسم تساعدنا في علاج كثير من ما نسميه امراض والواقع هو مجرد استجابه من الجسم بعبقربه لاخطائنا نحن....
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com.... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
ولكل جديد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
🔹 www.shilajitar...
رقم واتس اب
00971545006100
🔴 المعادن المتعدده
amzn.to/2PPOla7
🔴 الكروميوم قرص يوميا
amzn.to/2zXnpe4
🔴 فيتامين د ٣
amzn.to/2zVg1j9
🔴 الاوميجا ٣
amzn.to/310LH2n
#فكر_تانى
#دكريم_على
#علاج_السكرى
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹

[@fekrtany]

كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): kzbin.info/door/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A

[@marwaabdalla3306]

هنشير يا دكتور.

[@hananradi9559]

صباح الخير 🌹🌹

[@boraqraad1972]

اشتاقينا دكتور لا طول بغيبتك ماااااذا اقول الله يحفظك ❤️

[@hayathassan7850]

صباحك ورد وفل وياسمين يا دكتورنا العزيز ❤ كل عام وأنتم بخير وصحه وسلامه ❤ 1441 هجري ❤ حياة من مكة

[@semsemmohamed1305]

صباح الفل يادكتور 💕💕💕💕💕💕

[@mkh3022]

ملخص الحلقة علاج مرض السكر نوع ثاني الذي هو ليس بمرض 1. افقد وزنك الزائد الهدف هو حرق الدهون الثلاثية داخل الخلية وفرصة تناول السكر من قبل الخلية 2. منع السكريات او تقليلها خذ نشويات الخضروات الجميلة 3. ادخل كيتوجنك ريح البنكرياس لمدة 6 اشهر وعطش الخلايا للسكر بالاعتماد على الدهون لانها لا تحتاج انسولين 4. الرياضه تعمل على حرق الدهون وزيادة الاوكسجين والطاقة وفقدان وزن ورغبة الخلية باستقبال الانسولين والكلوكوز 5. الصيام المتقطع تاكل من الصبح الى 4 العصر وبعدها توقف الاكل 6. تناول مكملات غذائية Vit D معادن متعددة الكروميوم الزنك البوتاسيوم عرق سوس قرفة خل التفاح الان اكتشفوا ان السكر نوع ثاني ليس بمرض هي غلطة لازم نصلحها تحياتنا من العراق لدكتور كريم الرائع شكرا لك 💐

[@وردهورده-ث8ر]

شكرا على الملخص احنا هم من العراق😘

[@أمسوسن-ز3د]

جزاك الله كل خير على هذا الملخص

[@عطرالياسمين-د3د4ذ]

شكرآ لك على الملخص عراقيه معك

[@nagwaali7089]

جزاك الله خيرا

[@imendriwech8240]

شكرا 🤍

[@helloimhealthy8163]

تحياتى دكتور/ كريم على المحترم وتحياتى لقناتك المحترمة وعقبال ال 2 مليون انا اخصائى تغذية علاجية والعلاج بمنتجات النحل والاعشاب الطبيعية والمكملات الغذائية والاغذية الصحية لو اى شخص محتاج مساعدة فى اى مشكلة متعلقة بالصحة والتخسيس والنحافة والبشرة والشعر تحت امركم جميعا بناءا على دراسات علمية وخبرات عملية .اشكركم

[@jukropen1774]

جملة تستحق التأمل والعيش من عرف الله تعالى احب الله تعالى ومن احب الله تعالى احبه الله تعالى ومن احبه الله تعالى رأى كل شيء جميل

[@ayasoliman1116]

الحلقة كيف تصبح طبيب نفسك ؟ ' لو حد عنده مرض ومش عارف يبتدي منين ، ابتدي من الأمعاء اول حاجه ' .. 1- صلح الأمعاء برجيم الإزالة : بمعنى اني ابتدي اشيل الحاجات اللي بتتعبني وتضرني ، من سكريات ، دقيق ، بقوليات ، اللبن البقري ومنتجاته ، وتقليل الفواكه . أستمر على الحاجات اللي إرتاحت معدتي عليها فقط *ولو الأمعاء اتصلحت هيتصلح الميكروبيوم (البكتيريا اللي موجوده في الجسم) اللي بتتحكم في مناعتك ووزنك ومودك * . 2- الكشف على الجهاز العصبى : شوف الفقرات شوف ظهرك *لو عندك حاجه في فقرات الرقبة ممكن يجيلك ضغط ، قلبك يتعبك ، يجيلك مشاكل في التنفس ، ربو * * ولو فيه مشاكل في فقرات الظهر من تحت هتظهر مشاكل في الحوض ، الرحم ، المبيضين ، مشاكل في الغدة الكظرية ، الكلية هتتعب ، قولون عصبي ، كبد مش شغال* . 3- تقوية المناعة : بفيتامين C : ١ أو ٢ جرام في اليوم فيتامين E ، فيتامين د ، أوميجا 3 ، الزنك ، اليود مهم جدا * الجسم محتاج المعادن والفيتامينات عشان المناعة تشتغل كويس ولو نقصوا المناعه مش هتشتغل * . نصيحة :- لا تأخذ أي دواء يضعف المناعة ، مثل أدوية الرشح وطرد البرد والزكام والصداع ، خليها تشتغل كما خلقها الله ، كل ما عليك فعله هو أن تقويها ، قوي مناعتك وسيبها هى تشتغل كما خلقت . 4- تقليل الضغط العصبي :- بالتنفس الصحيح ، الرياضة ، المشي صباحا ، اليوجا ، التقرب إلى الله ، قراءة القرآن . (راجع حلقة الضغط العصبي) ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ مرض السكر :- النوع الثاني : ☆ السكر 2 ليس مرضا ☆ وعلاجه : بفقد الوزن الزائد لتقليل مقاومة الانسولين (لازم تخس وتنزل وزن) ، امنع سكريات ، حلويات ، نشويات (بطاطس ، أرز ، مكرونة) ، أستبدلها بنشويات مفيدة مثل الخضروات ، الكوسه ، البامية ، البروكلي، السلطة ، الجزر ، كل ده نشويات مفيدة لا تحتاج لإنسولين عالي ، وتقليل الفاكهه . - اتبع نظام الكيتوجينك : ( الدهون الصحية ) لمدة 6 شهور لإراحة البنكرياس من الإنسولين . ممارسة الرياضة :- الرياضة بتحرك الدهون الداخلية ، تساعد على فقد الوزن الزائد ، تحسين استقبال الخلية للإنسولين ، زيادة احتياج الجسم للجلوكوز ، زيادة نسبة الأكسجين في الخلايا . - الصيام المتقطع : 14 أو 16 ساعة لتعطيش الخلايا للأنسولين وبمجرد ظهوره بعد الصيام تستجيب الخلايا فورا له . ☆ملحوظة : كثرة الأكل ترفع الأنسولين حتى لو كان اكل صحي ، لو اكلت 5 او 6 وجبات في اليوم الأنسولين بيرتفع ، بمعنى ان طول ما المعدة شغاله وفيه أكل جاي الإنسولين بيفرز باستمرار ويظل مرتفع ، ووقتها صعب تخس ، صعب تنزل السكر في الدم ، لذلك الصيام مهم ومفيد جدا لمدة 3 شهور ☆ .. - تناول المكملات الغذائية :- الكروم او الكروميوم ، او تاخد معادن متعددة ، الزنك مهم جدا عشان الإنسولين يشتغل بشكل سليم موجود في ( السمك ، البيض ، والمكسرات ) ، البوتاسيوم 4 جرام في اليوم تاكل خضروات كتير لو سمحت ، شرب القرفة بيقلل حساسية الإنسولين ، خل التفاح ، العرقسوس مهم جدا رغم السكر اللي فيه إلا ان الأبحاث أثبتت انه بينزل السكر في الدم .. ❤❤ جزاك الله خيرا يادكتور كريم ❤❤

[@عبداللهجميلاليمن]

جزاك الله خير أختي على كتابة نص الحلقة ، استمري و ياريت كل حلقة تكتبيها تسوي لي شير

[@ayasoliman1116]

@@عبداللهجميلاليمن ما في شير في الكومنت .. عموما بفضل الله كتبت حلقة تقوية المناعة ، والامساك ، وهرمون السعادة .. ابقى شوفهم لو حابب 😊

[@EmanH88]

عودا حميدا شكرا لك حلقه مفيده اقتراح وأرجو منك حلقه كامله عن موضوع تأخر الإنجاب. ياليت يابنات تضغطون لايك عشان الدكتور يعمل الحلقه وشكرا لكم

[@abdallahabdallah2519]

كولي حب الرشاد جربوه ناس بزاف وكان خير..شربيه مع الحساء او يغلى مع الحليب وشربيه لكن إذا كان حمل ممنوووووووع أن يشرب اتاكدي أولا انو ما فيش حمل

[@الحياهمدرسه-ت3ض]

انا قطعت فتره ورجعت عشان الكشكول.لاني ماتابع الا وانا بكتب بس لاحظت شكل الدكتور تغير؟؟ وشباب اكثر..صرت لبناني تشبهه راغب علامه كثيير😊 شلون تغير شكله كذا؟؟ والموسيقى القديمه رجعيها يادكتور احلى ومميزه وفيها روح وتشبهك❤ هالمسيقى كأنها تبع معسكر😦بلتوفيق احسن دكتور بالعالم🙌

[@sonichero30]

الحياه مدرسه حلق لحيته

[@om_esmail_tv]

احبابي السكريين جربت يوم كامل بدون خبز كان رائع والسكر متعداش1:00غرام وعملت فيديو اللي يهمه الامر يطلع عليه واذا لقى المحتوى يستاهل يفرحني ولو بدعوة خير

[@بسسمةالشمري]

0:00 مقدمه 1:29 كيف تكون طبيب نفسك ؟ 1:54 قريباً في الموقع 💖 2:17 البدايه من الامعاء صلحها ؟🎮🕹 بالميكوربيوم اللي راح تصلح معها كل شيء تتحكم في مستوى المناعه / تتحكم في امراض الحساسيه / تتحكم في السمنه المفرطه والنحافه الشديده / تتحكم في حساسيه من الطعام / تتحكم في المزاج / تتحكم في هرمون السيروتينين ( هرمون السعاده ) / تتحكم في نوبات الهلع 2:42 تصليح الامعاء يتم بنظام الازاله ↗↙الغذائي استبعد السكريات 100% من الناس ارتاحت استبعد الجلوتينات 95%من الناس ارتاحت استبعد البقوليات 80 %من الناس ارتاحت استبعد منتجات الحليب البقري60 % من الناس أرتاحت أقلل الفواكه 40% من الناس ارتاحت 3:36 الكشف على الجهاز العصبي 🦄 اكتشف على العمود الفقري 4:12 قوي المناعه 💪 فيتامين= C / A / 12B/ D3 اوميجا 3 معادن = Zn الزنك / اليود I / اعطي جسمك مايحتاجه 4:37 لاتصادم مناعة الجسم لانها ليست عدوك بل أدعمها باخذ مثبطات مناعه / وتسكن الحراره .... 5:13 الابتعاد عن الضغط العصبي بتمارين التنفس الصحيح / الرياضه مشي/ سباحه /نادي / يوغا / تمارس اي هوايه لك 5:35 انت طبيب نفسك اذا ضبطت هذه الاربع نقاط ♘ 90% من مشاكلك ذهبت لو بقى شيء تشتكيه تستطيع الذهاب للطبيب 6:11 نوع الاول من السكر هو انعدام وظيفه علاجه بالطب الوظيفي له حلقه خاصه ان شاء الله 6:49 النوع الثاني من السكر او مقاومة الانسولين او من يأخذ القلوكوفاج هنا السكر ليس مرض 💡 7:02 مايحدث للخليه حين تستقبل السكر بواسطة الانسولين ؟ يتحول السكر الى دهون داخل الخليه ↔ ⚆ الخليه ↔الانسولين يدخل السكر 7:44 اذا استمر الوضع بزيادة السكريات ماذا يحدث للخليه ؟ سترفض الخليه السكر الزياده 8:32 التدخل طبياً من مدرسة الطب القديمه 😤 يصرف له انسولين ليتم ملىء الخليه بالسكر الزياده الفائض بالقوه 8:45 ثم صرف القلكوفاج ؟ (ميت فورمين ) التي تزيد قوة الانسولين وليس كميته لحشو الخليه بالسكر الزياده عن حاجتها 9:40 العلاج الجديد 💡💡 علاج السكر 10:24 فقد الوزن الزائد 10:51 امنع السكريات الحلويات // الكربوهيدرات واستبدلها بالسلطه والخضار كربوهيدرات نظيفه 11:31 اقلل الفاكهه 11:41 يتحول الفركتوز (سكر الفواكه) الى جبكوز في الكبد ليستطيع دخول الخلايا وهو سبب الدهون الثلاثيه الشخص السليم لابأس بالفاكهه لكن من يشعر بالتعب فليبتعد عن الفواكهه 12:39 اتبع نظام كيتو جينك ل 6 شهور ريح البنكرياس وعطش الخلايا للجلكوز 13:32 الرياضه 💪 تحسن إستقبال الخليه للانسولين ( تحل مشكله مقاومة الانسولين ) / توصل اعلى نسبه من الاكسجين للخلايا / تخفض الوزن / تحرق الدهون / 14:00 إستجابة الجسم الذكيه لاتسمى مرضاً يرفع الضغط لاحيتاجه لاكسجين يرفع الانسولين لرفضه للسكريات 14:20 منعت السكريات والكربوهيدرات ✔ نزلت الوزن ✔ لعبت رياضه ✔ اخذت كيتو جينك ✔ 6 شهور صيام متقطع✔ 3 شهور من 6 am الى 4pm 14 ساعه صايم 10 ساعات مسموح فيها الأكل كذا رجعوا طبيعين 15:42 الابتعاد عن كثر الاكل حتى الصحي 4 الى 5 وجبات ❌ المضغ يحفز الانسولين ويمنع نزول الوزن 16:47 ناخذ مكملات مساعده لعلاج السكر كروميوم Cr //زنك Zn // نحاس cu او تاخذ المعادن المتعدده وفيتامين k البوتاسيوم خل التفاح القرفه عرق سوس شكرا د كريم على كل ماتقدمه.

[@احمدحسينالمحنكر]

بارك الله فيك وجعل ذلك في ميزان حسناتك....أمين يارب العالمين

[@بسسمةالشمري]

ويارب واياكم وعن والدي صدقه رحمة الله عليه

[@younes4u611]

أشكرك كثير على المجهود الكبير و الرائع . بارك الله فيك ورحم الله والدك

[@369kelthoum]

انا اصبحت متابعه لیك

[@younes4u611]

@@369kelthoum نتي مغربيه

[@DR_ibtissamghar]

أنا بفضلك من بعد الله وقفت الگلوكوفاج من ٣ اشهر بعد ما فهمت انو السكر نوع ثاني خدعة! وطبعاً ماشية على الكيتو اكثر من سنة، وتكيس المبايض عندي تحسن بشكل رهيب الحمد لله. لكل البنوتات : - شيلي منتجات الألبان - خليكي ع الكيتو والصيام المتقطع - العبي رياضة و شيلي أوزان - ابعدي عن الضغط النفسي انا كان وزني فوق المية كيلو، وحاليا ٦٧ الحمد لله

[@hindroyan]

تبارك الله

[@sonichero30]

Ibtissam Amghar الحمدلله

[@kenzaamj9813]

اخدت كم وقت ارجوكي في فقدان الوزن

[@karimaabdo6569]

مش عارفه ادعيلك بأيه عايزه اقول لربنا يطعمك من ذاد الجنه ويسقيك من رحيقا امين زى ما انت بتراعينا فى الدنيا فيارب يرعاك فى الدنيا والاخره

[@meroamer4155]

ارجو الرد بعد إذنك

[@rowaneldabaa5597]

دكتور عاوزين نظام غذائي لمرضى السكر ..يعني أمثلة لوجبة الفطار والغداء والعشاء

[@oumimmaijd2304]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@nashwaeladawy2022]

لو سمحت عوزه اعرف السكر الطبيعي كام الصائم والفطر

[@ؤزوؤويزيزو]

الحمص

[@arearimsahar5541]

@@nashwaeladawy2022 الشخص العادي على الأكثر 100 صايم صيام على الأقل 8سا ،بعد الأكل بساعتين 140 على الأكثر . لا تغفل أن السهر لأوقات متأخرة يعني عدم النوم قبل منتصف الليل يرفع السكر

[@MahmoudAli-nk6xu]

​@@arearimsahar5541السكر عند اول مره اقيسو عشوائى 190 بعد السحور ب2ساعه

[@fanorfa6054]

أهلا يا أغلى دكتور ملك القلوب ونشر الوعي وأعطى أمل لكل مريض. نرجو منكم التحدث عن الحمل بعد سن الأربعين الذي حذر منه الأطباء وما رأيك في أسطورة تحديد جنس الجنين, وطبعا كل شيء بيد الله. نرجو أيضا التحدث عن النحافة و عدم الشهية وشحوب الوجه عند طفلة عمرها 14 سنة وأيضا لا تطيق شرب الماء. وشكرا

[@ramjeru9271]

والله يا دكتور عندي إبن عم يعاني من السمنه و سكري نوع تاني . و آخر مره شافني تفاجىء من نزولي بالوزن. هو كان ناوي يعمل عملية تدبيس معدة. نصحته بفيديوهاتك و يجرب فترة شهرين . من بعد شهر بعت لي أشكرك إبن عمي إللي غيرت لي حياتي. هو ماشي كيتو جينك و صار فاقد ١٥ كيلو. لا يتعاطى الأنسولين من مدة و بطريقه للتخلص من كل أدوية السكري

[@meroamer4155]

السلام عليكم يا دكتور لو سمحت والدتي الدكتور قالها عندك سكر وضغط هي ٦٥ سنه وأوقات بيبقى عندها عدم تحكم في البول بالليل وعندها فقرات في ظهرها ضغطه على بعض واعصابها ضعيفه كل فتره بيلتهب عصب معين وتقريبا السكر جالها بسبب استرس في الفتره الماضيه ايه العمل

[@walaamohamed7637]

دكتور ازاى نكشف على الجهاز العصبى يعنى نعمل ايه بالظبط هل فى اشعة معينة او تحاليل ولا كشف عبارة عن ايه ؟؟؟

[@dodydon8063]

كنت عايزة اسأل نفس السؤال .

[@9Haneen10]

دكتور. لو سمحت ممكن تتكلم عن الغدة الدرقية واسبابها واعراظها وطرق العلاج والوقاية .... جزاك الله كل خير ... ربنا يبارك في عمرك ويبارك في البطن اللي حملك ... اختك في الله من العراق . 🌹💐

[@monamona-tk4vu]

الدكتور اتكلم عنها دورى فقناه فكر تانى هتىاقيها

[@pbumpbum131]

بارك الله فيك أخي وزميلي دكتور كريم على التقديم الجميل السلس المبسط . عزيزي عنوان القناة هو أجمل ما فيها "فكر تاني" كنت أرجوا من زملائنا الأطباء الآخرين أن يتبعوا هذا المنهج الرائع الصحيح الذي يعتني بالوقاية من المرض لا بالعلاجات الدوائية غير موثوقة الفعالية ... أجمع ما في هذا الفكر الثاني ( أفضل أن اقول الفكر الاول والصحيح ) هو أنه ينقل الطبيب من عمله كألة مبرمجة لسنوات عدة بعد غسيل كامل للدماغ من عدة جهات وعوامل خارجية ، الى طبيب حذق أصر على إستعمال عقله وعلمه وفكره العلاجي. فالطب يا عزيزي برأيي فن وموهبة مع العلم التطبيقي والمنطقي حسبما تمليه علينا تعليمات الصانع " الله جل جلاله" لا حسب ال EBM المشبعة ودائمة التقلب ولا شركات الأدوية . بوركت والى الأمام

[@samihasahnoun2676]

Même les pommes non

[@malikamouden5650]

Samiha sahnoun •bonjour on sait pas quoi manger wallah 😔😔

[@امخالدرغدة]

السلام عليكم اقترح عليك يا دكتور برنامج رسوم متحركة تطرح هذه المفاهيم الطبية ببساطة وعلمية .. مثل كان يا مكان الحياة مثلا استنادا على المعلومات الحديثة

[@naglaaelsaid87]

قصدك انفوجرفيك صح فعلا هكون حاجه مميزه ومبسطه

[@nisreensami322]

حيييييل كان يامكان اعشق هالكارتون

[@JamilaABC]

من خلال فيديوهاتك عرفت الان ما معنى ان العلم نور والجهل عار👌كلمة شكر قليلة في حقك الله هو الي يجازيك عنا والاف الليكات لو استطعت 👍 والأمهات الي مهتمين بتربية الأطفال مرحبا بيكم 💕

[@سبيلالرحمة-س6ك]

الله يرحم والديك ويرفع عنك الحزن والسوء... عندي ورم في الغدة الدرقية وقرر استئصال ..ماذا أفعل..علما باني منذ ٦ سنوات ع العلاج اثيروكس 50 م غرام

[@samihasahnoun2676]

Quelle sont les analyses à faire ou les radio à faire pour savoir l état du système nerveux

[@lavievita9135]

عاوزة استشارة خاصة أو بروتوكول خاص لو سمحت انا تعبت من اللف عل الأطباء أنا بنتي توحد وعندها هضم سييء يعني إمساك وبلاوي عل الرغم من أني سنتين عل حمية بدون سكر وبدون غلوتين وكزيين وجربتلها حمية جابس لمدة سبع شهور ودون فائدة ، اغلب الأشياء آل قلتها عملتها يعني خضر مخمرة ومكملات وكنت متبعة حالة بنتي دكتور كبير هنا في إيطاليا من ناحية الفكرية واللغوية تطورت كثير لكن ناحية الأمعاء و الهضم لس مؤخرا بقيت يستعمل الأنزيمات الهاضمة ورغم ذلك لازال الإمساك يعني عايشين عل الحقنة الشرجية أو المينات ،..... أرجو عمل شير عشان الدكتور يشوف طلبي مرسي للجميع

[@عقيلفلايني-ذ2ظ]

عزيزتي ابني مثلك توحد اعطيكي تجربتي مع الامساك كل يوم تعطينه كوب ماء دافي نع العسل ساعه5 فجراً مع قراءة الفاتحه المباركه على الماء تصحيه وتشربيه راح يشرب بدون ميحس وراح يتعود

[@lavievita9135]

عقيل فلايني شكرا عل النصيحة راح اعمل بها ان شاء الله

[@الاملبالله-د7ق7ك]

ارجو منك ،،تقديم حلقة كاملة عن الثاليل،،والزوائد الجلدية و كيفية التخلص منها،،ارجو الاهتمام بهذا الموضوع لطفاااااا

[@ndjwasalam9938]

اختي الكريمة اذا كنت تعاني من الثولال أو الثاليل كما تقولوا أنتم في مصر ،عليك بالحلزون احضري حلزون واعطية غذاء من الفاكهة لمدة اربع ايام ثم ضعيه على مناطق الثولال واتركيه يزحف مجربة وبالشفاء العاجل انشالله

[@ayouch64]

خل التفاح غير مبستر ينحط عالثالول بدون تخفيف جداً جداً جداً فعاااااااااال يختفي بعد فتره بسيطة .. كنت اعاني منه سنوات وجربت أدوية والكي البارد آلامم بدون اي فائدة .. دائماً العلاج الطبيعي لطيييف ومثمر الحمدلله 💚

[@norawad6250]

@@ayouch64 الله يخفظك

[@حموديسكيت-ز9ص]

السلام عليكم جمعة مباركة السلام على الحسين( ع) السلام على علي أبن الحسين (ع) السلام على أولاد الحسين (ع) السلام على أصحاب الحسين (ع) عظم الله لكم الأجر والثواب بذكرى زاقعة الطف الأليمة التي إستشهد فيها الأمام الحسين (ع) وأولاده وأهل بيته وأصحابه.

[@كلكعلىبعضكحلو-ل8خ]

والصلاه والسلام على سيدنا محمد عليه الصلاه والسلام ..رضى الله عن ال البيت والصحابة الكرام

[@ديانا-ن5ي3ك]

اللهم صل على محمد واله محمد عظم الله لكم الاجر والثواب بمصاب سيد الشهداء الحسين عليه السلام

[@wardiriss7254]

شكرا يا دكتور ستنتصر عليه أن شاءالله تعالى

[@اممحمد-ن7ف2ث]

في هده الحلقة أنت تشبه راغب علامة مين الي نتبه

[@yosrymagdiche4802]

اذا امتنع مريض السكر عن أكل الحلويات والسكريات والنشويات، فأوشك على الإصابة بنقص السكر في الدم hypoglycemia. كيف يتعامل مع هذه الوضعية كي لا يفقد الوعي أو تصيبه مضاعفات؟

[@kenzaamj9813]

لما يوقف سكريات و نشويات حيوقف ادوية و بالتالي لا وجود بعد دلك لشيء اسمه hypoglecimie واكلمك عن تجربة

[@wafaaabusarah2945]

ياكل ما هو حرقه بطئ فيرتفع الانسولين بشكل طبيعي يلائم حاجة الجسم ...كاكل الدهون والبروتينات

[@hma495]

د.كريم كلامك ممتاز و لكن فى مرضي سكر من النوع الثاني اصبح لابد من اخذ ادويه وانسولين خاصة بعد ما وصل البنكرياس لمرحلة التوقف عن اداء مهامه.وكلامك يعتبر مهم وكويس في البدايه او الوقايه .خلي بالك عندك ١١٠٠٠٠٠ متابع لو ١% بس منهم مريض سكر من فتره و توقف عن الانسولين والادويه سيتعرض لمشامل صحيه كثيره.ارجوا التنبيه عن ذلك وان تؤكد علي استمرار متابعة الحاله مع طبيب حتي بعد اتباع نصائحك.شكرا جزيلا د.هاني عبد الواحد صيدلي اكلينيكي

[@طاهرشنن]

دكتور هاني الدكتور علي منبه اكثر من مره وخاصه في الفيديو ده

[@hma495]

@@طاهرشنن انا شفت الفيديو كله مفيش فيه تنبيه

[@طاهرشنن]

@@hma495 حبيبي في فيديوهات تانيه

[@hma495]

@@طاهرشنن ok

[@zoubirbouadjadja9687]

جزاك الله خير يا اخي مشاءالله زدكا الله في خيرو

[@kawtharbl7907]

السلام عليكم دكتور لوسمحت بدي منك تسوي حلقة خاصة بآلام الدورة الشهرية الله يجازيك خير سويها ولك الاجر اخواتي يلي معاية تسوي لايك عشان الدكتور يشوف الكمنت اتمنى أنك تجاوبنا بارك الله في جهودك الجبارة.

[@walaaezz7347]

والأورام الليفية والبطانة المهاجره واكياس المبايض استوينا والله

[@soaadzora5564]

مرحبا يا دكتور انا بس عايزة اقول انه دخلت عشان اشوف لو ممكن اعمل استشارة غير مستعجلة للبالغين وحبيت اعرف بكم لقيت السعر ٣٢٠ يورو هل الكلام ده صحيح انا عايشة بأستراليا لما حولت اليورو لدولار استرالي طلع ٥٢٠ دولار يعني كنت رح اسال عن موضوع تساقط الشعر وعلاجه فيما لو كنت بنفذ تعليماتك صح لكن بعد ما شفت التسعيرة اللي كان باقي من شعري وقع يعني ماذا اقوووووووووووووول يا دكتور احنا هنا منشوف اكبر طبيب اخصائي حتى لو عنده ٥ دكتوراة بحوالي ١٥٠- ٢٠٠ دولار والحكومة بترجع ٣ ارباع المبلغ لينا بعدين فانا قلت مش مهم ادفع ٢٠٠ دولار وامري الى الله لكن ٥٢٠ دولار في نص ساعة ده تقريبا شغل اسبوع كامل انا مش عارفة الناس اللي عايشين في مصر اوسورية او العراق اخبارهم ايه ايييييييه يعني ماذا اقول يا دكتور شكرا على كل حال والرب يباركك انا عارفة انك قلت انك عايش بألمانيا لكن ما اظنش انه سكان المانيا بيدفعوا المبلغ ده عندما يزوروا الطبيب ولا ايه انا بقول انت تستاهل اكثر من كده بكثير لكن العين بصيرة واليد قصيرة الرب يفتحها عليك من واسعه ونسمع اليوتيب ببلاش الى حين ان نربح ورقة اليانصيب اللي ما بلعبهاش ابدا

[@hassanmariam8386]

انا عايشة فى ألمانيا و مش بندفع المبلغ دا و لا الهوا 😁😁

[@hassanmariam8386]

ماذا أقووول بعد ايلى قولتية

[@fekrtany]

الاسعار ستتغير قريبا جدا. لافراد عائله فكر تاني. جاري العمل علي ذلك

[@firesmashgt1782]

ايوة فعلا ولاننا منحب الدكتور الجميل دة بقله احرص على الكسب الحلال يوم لا ينفع مال ولا بنون عارفة لو كان واحد يشتغل بالفاشن معلش حلال عليه اللي يدفع لكن ناس مريضة تعبانة ب كانسر او صرع او غيرو وحتى لو عايشة بأوروبا تدفع المبلغ دة حرام والله حرام اللهم اني قد بلغت اللهم فاشهد

[@saram4690]

وانا زيك حبيت اطلب إستشارة لقيته يطلع بالسعودي 1500 ريال تقريباً طبعا مافيه عندنا في السعودية احد ياخذ على إستشارة هالمبلغ ، مع ذلك انا مؤمنة تماماً انه يحمل فكر ثاني مختلف عن الجميع ويستحق اكثر بكثير بس والله احنا غلابا ماذا اقوووول

[@peace7528]

يسعد قلبك ، مبين ع وجهك الراحة نيالك، بالله إليّ عندك طلب ياريت الناس تساعدني ليوصلك طلبي، حلقة خاصة عن الربو، والله كثير مغلبني ، مابقدر ألعب رياضة بسببه ، بسرعة بتعب ، الدكتور عطاني دوا لازم آخذه كل يوم طول حياتي، أكره الأدوية ، الله يجزيك خير

[@أمسوسن-ز3د]

والله اختي عن تجربة عانيت من الربو لسنوات وأخدت الدواء وأعطاني الدكتور المعالج بخاخة مزمنة وبفضل الله والدعاء الدائم رشني ربي لقراءة الحزب الاول من سورة البقرة ٣ مرات باليوم وكأنك تأخذين علاج واشربي كأس آزير بالليل والبابونج استحلبيه وعندما يبرد املي قطرات بالقطن في أنفك وعلاج آخر القرنفل ٧ حبات انزعي النبتة التي تكون في رأس المسمار انقعيه في ماء بارد بالليل واشربي فقط ماءه فقط ف الصباح لمدة ١٥ يوما والله عن تجربتي الخاصة وشفاك الله اختك من المغرب وادعيلي

[@peace7528]

khadija khadi الله يسعدك يارب ويجزيكي خير ، أزير هو إكليل الجبل ؟ حبات القرنفل استعملتها ماجابت نتيجة معي للأسف ، بالنسبة للقرآن والله ماتركته يوم من سنوات ، أختم كل شهر مرة وسورة البقرة كل ثلاث أيام أختهما ، ،الله المستعان ، ماكان عندي مشاكل الحياة الباريسية من التلوث الكل يشكي من ضيق التنفس ، ، والله أحاول أستغني عن الأدوية قد مابقدر ، المشكلة إبني جراح ومع هيك قالي مافي مشكلة من دواء الربو ، ماله في الطب البديل ، يجوز لأنه لساته ببداية العمر ، الله يسعدك أختي ويرزقك ماتتمنى وفوق ماتتمني يارب ، أختك الدكتورة مي

[@أمسوسن-ز3د]

@@peace7528 يارب تشرفت بمعرفتك سيدتي

[@samyaabdalla8128]

ربنا يباركلك يا بني ف صحتك وعافيتك واولادك وكل ما تملك ويكرمك يارب ويراضيك دنيا وآخره

[@حسنعثمان-ش5م]

احنا درسنا طب ع ايد حضرتك بنروح للطبيب من دول بنتفلسف عليه من كتر المعلومات ال عرفناها ع ايد حضرتك تسلم ي احلي دكتور ف الدنيا ربنا يزيد ف علمك يارب

[@Brounzya.1]

الحمدلله على سلامتكم، وعسىى الاجازة كانت حلوة زي طلتك علينا، من فضلك ممكن تتكلم عن الرعشة الباينة زي الشلل الرعاش مع العلم ان عمري 36 واعاني منها من 6 سنوات وما عرفت هو باركنسون ولا ايه بالضبط بليز دكتور، رحم الله والديك

[@مصطفىعلام-ه9ي]

يا دكتور ارجو الرد سريعا دلوقت انا عندي 33سنه وام لاتنين اتولدو ورا بعض والفرق بينهم سنه وثمن شهور بنتي الصغيره دلوقت تسع شهور ورني 113طولي 166تقريبا دلوقت انا بقالي اكتر من سبع سنين باكل بشراهه شكولا ونشويات وفاست فود وعك وجالي سكر حمل ف الحملين وتخليل السكر التراكمي بعد الولاده الاخيره بثمن شهور عالي 6.8 بيجيلي كتمه نفس وانا نايمه كتير وبدوخ وساعات ضغطي عالي وساعات واطي وكذلك تقريبا السكر وفيه هبوط وصداع ع طول وتعب عام ف الجسم واكتشفت مؤخزا ان عندي نفص ف فايتمين دي النسبه 7 وباخد علاج حقن تركيز 600000 ومبقتش بقدر اشتغل غير لما اخد الحقنه كل اسبوع وباخد وبرشام فيتامين دي بردو تحت رعايه طبيب دلوقت الدكتور قال ان حالتي كالاتي : باكل حااجات فيها سكر الانسولين يزيد يحرق السكر ادوخ واهبط واكل تاني وهكذا سلسه دوخ وهبطان مستمر تقريبا قالي اكل فاكهه ع سكرها معقد بحيث يبق الانسولين مستواه متوازن ف الدم ومكلش سمر صريح ع الانسولين ميعلاش مره واحده واهبذ بعدها احترت ازاي اعمل رجيم وازاي بهبط كل ساعتين لو مأكلتش قولت خلاص انا همشي ع النظام العذائي للرسول صل الله عليه وسلم وامشي علي سنته اولا مش عرفه ايه الصحيح وايه المش ف السنه كصحيح سنه وصعيف وكدا ثانيا معرفش هل انا مريضه واظبط نفسي الاول وبعدين امشي ع السنه ولا ايه مش عرفه ممكن تخصص حلقات عن غذاء الرسول صلي الله عليه وسلم وممكن تقولي انا كدا عندي ايه بالظبط عملت تخليل غذه وكرزتيزون صباحي ومساءي وعملت صوره دم شامله بوتاسيوم وكالسيوم وحاجات كتير كله مظبوط فاضل بس تحليل الدهون الثلاثيه مقدرتش اعمله لانه بيتطلب صيام طويلمن9ل12ساعه ومقدرش اصوم والدكتور السنه ال فاتت منعني من صيام رمضان انا تعبانه جدا وشكلي اكبر من سني وجلد مبقاش نضر وحاسه اني عجزت وجسمي كله مكسر دا يعتبر اول رجيم ليا دا تاني يوم فيه بعمله اني بخفف النشوبات زي العيش وكل ساعتين بامل فكهايه اي كان نوعها واتغدي ولو هبط فكهايه وهكذا وباخد برشامه تخسيس قبل الغدي بنص ساعه معرفش انا ماشيه صح ولا غلط انا مش عايزه اقول كلمه رجيم انا عايزه نظام حياه اما صح وابق بصحه ونشاط باذن الله مش عرفه حالتي ايه اصلا وتشخيصها ايه ولا عارفه اتعامل ومع الاعراض لان بدوخ لحد الاغماء وبخاف لان التعب لدرجه بتخيل انه الموت التعب بيبق صعب ومخيف انصحني ابدأ إزاي وانا عندي ايه ولا اعمل ايه انا محتاره فعلا

[@nahedmahfouz4234]

جربي نظام الكيتوجينك للدكتور كريم علي هيفيدك كتير الله المستعان

[@nourhuda6291]

حبيبتي اعملي بالون 🎈 في المعده علشان تسد نفسك ونقص وزنك علي طول ابحث في قوقل واليوتيوب

[@asmaakilany2699]

هناكل إيه

[@Brounzya.1]

حلقة علـّۓ الرعشة او الشلل الرعاش في الثلاثينات يا دكتور بليز، مش عارفة علاجها ولا سببها، ياريت تساعدنا، فضلا اعملوا لايك عشان الدكتور يشوف التعليق

[@ثقتيبربيتكفيني-ظ8ذ]

ربنا يشفيكى شفاء لا يغادر سقما

[@mohamedfahme5701]

ربنا يشفيكى شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين

[@touriasakhiri3106]

ربنا يشفيك

[@amalsaber8937]

ربنا يشفكي يارررب

[@touriasakhiri3106]

امين يا رب

[@robaroba9230]

ارجوك يادكتور بنتي عمرها 16وعندها فطريات في اللوزتين واحيانا تخرج من فمها كريات صغيرة بيضاء ذات رائحة كريهة بدأ عندها الحالةمنذ 6سنوات وأخذت كثير من الأدوية من ابر ومضادات حيوية ولكن دون جدوى وهذه الحالة سببت لها الاحراج ارجوك يادكتور كريم اعمل حلقة خاصة عن هذه الحالة الأسباب والعلاج وربنا يوفقك يارب

[@ahmadmomany2582]

Mms2

[@sabiraicha1527]

نفس الحالة مع ابني 13 سنة

[@aprahemhosne2560]

يا دكتور لو سمحت الفشل الكلوي الفشل الكلوي والفشل الكلوي حتى محتاره نوع الاكل انا محتاره مع الدكاتره مش عارفه اعمل ايه رايك ضروري جدا جدا ياريت يا جماعه دوس لايك الموضوع يهمني جدا دي مامتي ربنا يقدم اللي فيه الخير

[@شيبتنيذنوبي]

والله وتالله وبالله اني مجرب الصمغ العربي واللهم لك الحمد

[@aprahemhosne2560]

@@شيبتنيذنوبي شكرا لذوق حضرتك على الرد بس انا مش عارفه ان الصمغ العربي يرجعك ليا سليمه ولا بيحافظ على الباقي من الكليه

[@شيبتنيذنوبي]

@@aprahemhosne2560 تجدد باذن الله بس يبغا لها وقت والطريقه تنقع اربع ملاعق طعام من الصمغ في لترين ماء ليله كامله وتصحى الصبح وتشرب من الماء وبعد كل وجبه اشرب منه طوال اليوم لازم تداوم على هذا كل يوم وبعد ٣ اشهر بالكثير بتدعي لي واسال الله ان ينزل عليك وعلى كل مريض الشفاء والعافيه

[@شيبتنيذنوبي]

والسر والله اعلم ان الصمغ هو البريبيوتك واتمنى من الدكتور يعمل حلقه للصمغ العربي المضلوم من دراسات الغرب

[@سحائبالرحمه]

@@شيبتنيذنوبي طيب وهذه الطريقه ممكن تنفع شخص عمل زرع كليه لكن فشلت عمليته والان عايش عالغسيل الكلوي فقط

[@asmaakilany2699]

طيب إيه بديل الأكل

[@yasmeenamro1536]

الله يعطيك الصحه يادكتور وكلامك كتير مهم وواضح . لو سمحت يادكتور حلقه عن العيون وامراضها وضعف النظر لاني بصراحه مابوثق الا بالكلام اللي بتقولو. جهودك عظيمه وفكرك.غير حياتنا للافضل. بارك الله فيك

[@sham-zr6wb]

وعندي ديسك وضعف بعضلات الظهر وبيقول الدكتور مافي علاج ولا دوا بيقول كل الناس بالمانيا عندها الم بركب والظهر ماذا تقول يادكتور ارجو المساعدة ارجوك تعبت مع السكر نوع ثاني

[@hananesabry3112]

دكتور أنا عندي نحافة شديدة لهذا السبب باكل 5 إلى 6 وجبات في اليوم لكنها وجبات صحية كلها خضروات وفواكه ودهون صحية مثل المكسرات ,هل يعني هذا انو حيجيلي مقاومة انسولين من كثرة الوجبات في اليوم؟؟؟ مع العلم أني كل ماعمل تحليل دم بيطلع عندي انخفاض في نسبة سكر الدم طيب لو انا منعت السكر والدقيق والحلويات نهائيا حيصل لجسمي ايه ???? وزني 42 فقط وطولي 1,65

[@malakzaine6832]

والله ياريت يجاوب على سؤالك

[@hananesabry3112]

@@noornoor9877 والله انا بفهمك...أنا كمان فقدت الأمل بعد ماجربت كل الوصفات وعملت كل التحاليل الطبية بس في الفترة الأخيرة اصبحت آكل 6 وجبات باليوم عشان نحافتي الشديدة تسببت في أمراض وخربطة في الهرمونات وحتى الدورة انقطعت مند 6 أشهر كل الأطباء قالولي انا نقص الوزن هو السبب في انقطاع الدورة و هتنتظم لما اكسب وزن، اصبحت دائما متعبة بدون ادنى مجهود وعندي تساقط الشعر وألم في العضلات كل هذه الأمراض سببها النحافة لهذا انا بنصحك تعالجيها عشان ماتسببلك مشاكل صحية انتي في غنى عنها وبالتوفيق حبيبتي

[@مخلدمحمدكاظمالزاملي]

احسنتم دكتور

[@a.n.aalharthy444]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لوسمحت دكتور كريم اناوالدتي تبلغ من العمر٦٣عام وتعاني من مرض السكرالنوع الثاني ومرض الضغط وتعاني من هشاشة في العظام كما تعاني من الآم مستمره بالمعده من استعمال ادوية السكر والضغط والاسبرين هل تستطيع استعمال بعض المكملات التي ذكرتها مثل ١-الاشواجنده ٢-حليب الشوك للكبدالدهني واذا يوجد بعض المكملات تنصحنا بها لوالدتي وجزاك الله خير الجزاء

[@احمدمحمد-ز4ر2ك]

فحص جرثومة المعده لانو وجود ها يسبب ألم المعدة ربي يشفي كل مريض

[@saadalsaad4442]

دكتور عاوزين نظام غذائي لمرضى السكر ..يعني أمثلة لوجبة الفطار والغداء والعشاء=================

[@gehanibrahim3758]

ا بعد عن السكريات والخبز والدقيق الابيض بكل مكوناته زي المكرونات. الفطاير و. و. وكل. مَاهو من الدقيق و نشوي وبطاطس.. اي حاجة تانية مسموحة لكن لا تشبع واكثر من الخضروات

[@yasioyasio7604]

بارك الله بك وجزاك خيرا على هذه المعلومات القيمه. ..ياريت تعمل حلقه للسيدات بعد سن ال50 وماهي الاكلات والاعشاب المفيده لهن وكيف يمكن الحفاظ على الصحه لتلافي هذه الأمراض وأمراض الشيخوخة؟ ونريد حلقه عن حساسية الأنف وكثرة العطاس بوقت الخريف وماهو العلاج بالاعشاب الطبية؟

[@المتحابونبالله-ل7ت]

اللهم إنا نسألك بنورك الذي أشرقت له السموات والأرض وصلح به أمر الدنيا والآخرة أن تجعلنا وأهلنا و أحبتنا في حرزك وحفظك وجوارك وتحت كنفك ، اللهم ألبسنا ثياب الصحة والعافية وأرزقنا من واسع رزقك ، وتقبل أعمالنا بالقبول الحسن يا رب العالمين ، اللهم أحمل إليه صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم ، طيبات صلواتنا ، وأطلق بها لساننا في عدد أنفاسنا ولحظاتنا ، اللهم أجعل صلواتنا عليه سلماً للنجاه من جميع العلل والأفات في الحياة وبعد الممات ، وأرفع بطاعتك درجاتنا إنك رفيع الدرجات٠ 🌹صباح الخير🌹

[@Nadeenelmasry05]

حمدالله على سلامتك يا دكتور خسيت جدا .. ولا تخفيف اللحيه هو اللى مدينا الإحساس ده .. نورت الدنيا 💙

[@EmanAli-xz3ud]

أنا شلت الخبزوانواعه شلت الرز والحلويات شلت البيبي وأنواعه شلت الدهون المصنعة راح الضغط وراح السكرزودت السلطة مع حركة

[@alsalm70]

كم المدة في ترك هذه الأغذية وبعدها تعافيت اشكرك

[@EmanAli-xz3ud]

@@alsalm70 رأسا تعافيت وصارلي تقريبا ثمان أشهر ولعلمك كان عندي ضغط ثلاث سنين أخذ ادوية ثم أصبح عندي بداية سكر فرأيت أن أحسن شيء أترك الطعام أم يكن الضغط ثابتا بعد أربع أشهر من تركي الطعام والدواء سألت الطبيب فكان رأيه من رأي والحمد لله حتى وزني أشعر به ينقص

[@alsalm70]

@@EmanAli-xz3ud أدام الله عليك الصحه والعافيه

[@rodwangd2683]

صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم.

[@mouhamedanis5219]

صلى الله عليه وسلم. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@أحمدمحمد-ك3ث7خ]

انا گنت ضيعه رغم اني ممرضه وما شيه مع اكبر دكتور ولاكن حسبنا الله ونعم الوكيل وألف شكر على انك شلت الغمامه وخلتني أشوف الحقيقيه

[@rozaasecret4500]

يادكتور بليز بدنا ترجمه انجليزي للحلقات ضروري ثبتو تعليقي لحتى يشوفو دكتور ساعدوني

[@oumines1456]

الله يشفيني انا وكل مريض سكري

[@minaerrafiaa6669]

اللهم امين

[@latifazeyyat8980]

Tbarkallah aalik hadi 5 ans dyal soukar oua aajabtini ktir oua al kol waddih

[@siddz3673]

اللهم آمين بنت بلادي⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩

[@rkiasalam172]

اللهم امين يارب العالمين لي ولكم ولجميع المسلمين والمسلمات

[@ssimoooaslam1752]

اللهم امين

[@wafaissam9524]

دكتور ارجوك تجاوبني قريبي طفل صغير بعمر ٤سنوات ومعه فرفرية والدكاترة اعطوه كورتيزون وقالوله لمدة السنة ونحن خايفين عليه من الكورتيزون ، هل في علاج له لانه مرض مناعي ، ماذا نفعل؟؟؟؟؟؟

[@wafaissam9524]

فرفرية هينوخ شونلاين

[@user-vf7ei9cs3k]

ارشادات غذائيه لمرضى السكر يسمح بثمرة فاكهه واحدة يوميه من الفاكهه منخفضة السكر مثل { التفاح - الكمثرى - الجوافه - البرتقال } يسمع بالارز بكميات بسيطة لا يصاحبه نشويات مثل البطاطس او الخبز في نفس الوجبة تمنع الفاكهه عالية السكر مثل { العنب - المانجو الرطب } يسمح بالخضروات وادام الخضروات واللحوم والأسماك لايسمح بإضافة السكر على المشروبات يمنع الخبز الأبيض والصامولي يمنع شرب المياة الغازية يسمح الخبز البر أو النخالة مهم جدا / يسمح بالمشي نصف ساعه يوميا خمسة ايام بالاسبوع يفضل ألا يزيد سكر صائم عن 130 وبعد الوجبات بساعتين عن 180 ولا يزيد التراكمي عن 7

[@fathiyaamraoui3730]

من فضلك أنا في مرحلة ما قبل السكري هل الخبز الشعير والاسمر يرفع السكر

[@mariammaiam4138]

@@fathiyaamraoui3730 لا

[@محمودالحياري-غ5ك]

عمري ٤١ سنة وزني ١٢٢ كيلو والسكر عندي من سنتين وكنت لا اخذ اي دواء والسكر عندي دايما عالي بيصل لل٤٥٠ والصيايم٣٥٠ ولكن من شهر ونص دخلت في في الكيتو دايت وحاليا وزني صار ١١٤.٥ والسكر صايم ١١٨ والفاطر ١٤٠

[@wien_hussein]

السلام عليكم ماهوه الكيتايت

[@محمودالحياري-غ5ك]

@@wien_hussein قصدي حمية الكيتو دايت جنك

[@engwalaa8132]

فكرتني بوالدي رحمه الله كان يدير باله على اكله ويمشي دايما وكل يوم والتاني يحلل قالوله ماشاء الله ولا كأنه عندك سكر ولا كان ياخد حبوب الا اذا زعل يرتفع عنده من الزعل بس مش من الاكل

[@sanaaberrada3157]

ارجوك ياذكتر اتكلم على التبول الا إرادي عند الاطفال ابني عمره ١٣ سنة الموضوع مخوفني 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@الاهلي-ر9م]

دكتور

[@moneraalzaqot7887]

شو الحميي الي بدي اعملها

[@abdlatif9322]

ي دكتور عندي سكري انوع الثاني نعمل الجلوكوفاج معدتي تعبانة فقداة الوزان كثير

[@abdlatif9322]

ي دكتور عندي سكري انوع الثاني نعمل الجلوكوفاج معدتي تعبانة فقداة الوزان كثير

[@asiratalhob6840]

السلام عليكم حللت اهلا يادكتور .يااااه زوجي يعاني من مرض السكر ويحقن الانسولين بياخد glycophage لكن لا السكر مضبوط ولا حتى السكر التراكمي عند نازل (9)ا ووزن في النازل دائما لدرجة انه اصبح مزعوج دائما مع ان لايأخد السكريات ولا الحلويات ولا النشويات .زوجي بيدوب قدامي كل يوم وانا فعلا بتحصر عليه خايفة عليه كثييييييير اتمنى منك تفصلينا في الموضوع ونحب ان نعرف ما علاقة ارتفاع السكر بانخفاض الوزن المفرط.يارب يارب يارب يارب يارب يجعلك ربنا سبب في شفاء كل المرضى يارب لاننا فعلا نعاني نعاني نعاني جزاك الله الف خير .وياريت تعملنا حلقة عن كيفية التحكم في الغول الكبير الذي يدمر اجسامنا وهو (stressssssdsssssss)

[@bjmvfdyh3762]

ملخص كامل للحلقة كيف تكون طبيب نفسك ؟ ملخص الجزء الأول من المقطع ١-نزبطّ الأمعاء الدقيقة (الميكروبيوم) ** يجب مراجعة الحلقة الخاصة حلها نقوم بإزالة الأكلات اللي تخليني أرتاح بعد ما أبعد منها :- ١- السكريات ٢- الدقيق الأبيض ٣- البقوليات ٤- لبن البقر ومنتجاته ٥- نقلل الفواكة إذا ما لاحظنا أي تحسّن بالحالة الصحية إذاً هي ليست السبب الفعلي لمقاومة المشاكل الصحية، عموما بعد مانزبّط الميكروبيوم ننتقل لـ ٢-الجهاز العصبي ** يجب مراجعة الحلقة الخاصة لازم نسوي كشف ونشيك على فقرات الظهر لأن لو كان مثلاً فيه مشكلة بفقرة الرقبة من الأعلى ربما ستعاني من مشاكل بسببها في القلب وصعوبة في التنفس والربو وغيرها الكثير ولو كان مثلاً في مشكلة في الفقرات السفلية من الظهر ربما تعانين من الحوض والرحم ومشاكل في المبيضين وفي الغدة الكظرية و الكلية والكبد والقولون العصبي . ٣- تقوية المناعة ** يجب مراجعة الحلقة الخاصة فيتامين C (١-٢) غرام كل يوم وA وD واوميجا ٣ والزنك واليود مهمة جداً جميعها في عمل المناعة ** مهم لا تأخذ مثبطات مناعة ٤- تقليل الظغط العصبي ** يجب مراجعة الحلقة الخاصة وتكون بالرياضة في الصباح وباليوغا بالصلوات الخمسة بالقرآن __________________________ خطوات علاج السكر : ١- فقد الوزن الزائد . ٢- امنع السكريات والحلويات وامنع النشويات السيئة التي ترفع الانسولين بشكل عالي وتعطي جولوكوز بزيادة في الخلية مثل (الرز،البطاطس، المكرونة) خليك في النشويات المفيدة "الخضروات" وماتحتاج أن تفرز انسولين عالي مثل ( الكوسة، الباميا، البروكلي، الجزر و..الخ) ويجب أيضاً تقليل الفاكهه لأن الفركتوز يتحول إلى الجلوكوز في الكبد لو تحوّل بزيادة من كثرة أكل للفواكه بيصير هناك دهون عالكبد ويزوّد الجلوكوز وتصير نفس مشكلة السكر ويزيد الدهون الثلاثيه في الجسم ومن هنا يبدأ ضررها، عموماً مادمت سليم خذ الفاكهه ولا تكثر لكن إذا إنك تعاني من أمراض قلل منها أو ابتعد عنها حتى تتعافى من مشاكلك الصحية. ٣- ادخل كيتوجينيك دايت ل٦ أشهر واجعل الخلايا تتعطش للجلوكوز هذا الدايت يحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية من شأنها تجعل الأنسولين لا يفرز وأما بخصوص البروتينات التي ستتناولها في النظام سنفرز الانسولين بشكل خفيف جداً ويظل البنكرياس يعمل بشكل طبيعي وتعمل الخلايا بشكل طبيعي وتتحسن صحتك. ٤- الرياضة مهمة جداً تحرق الدهون ومنها تفقد وزنك تزيد احتيجاك للجولكوز تقوم بتحسين استقبال الخلية للانسولين وتحسين الأكسجين في الخلايا . ٥- الصيام المتقطع انت تقوم بتعطيش الخلايا وتجعلها تحتاج للجلوكوز بصيامك. ** هناك أشخاص عالجوا السكر في ٣ أشهر بهذه الطريقة . ٦- استخدام المكملات الغذائي مهمه جداً تخلي جسمك يشتغل ويقوم بأداءه الوظيفية . شوية معادن متعددة ( الكروميم، الزنك ويكون من الأسماك والمكسرات ) البوتاسيم انت تحتاج ٤.٥ جرام كل سلطات خضار ولو ٤ مرات في اليوم واشرب شوية قرفه علشان تقلل عندك حساسية الانسولين وخل التفاح والعرقسوس(مسكر ٢٠٠ مرة أكثر من الطبيعي لكن اثبت العلم أنه بينزل السكر في الدم) باختصار أيضاً .. 🔴 المعادن المتعدده amzn.to/2PPOla7 🔴 الكروميوم قرص يوميا amzn.to/2zXnpe4 🔴 فيتامين د ٣ amzn.to/2zVg1j9 🔴 الاوميجا ٣ amzn.to/310LH2n ملاحظات: ١-تعدد الوجبات من ٥ إلى ٦ تجعل الأنسولين يفرز ، فصعب تنزل السكر وتخس في كثرة تعدد الوجبات ولو كانت صحية، فالصيام المتقطع أفضل حل . ٢- السكر والظغط لا تسمى أمراض بل هي طريقة الجسم للاستجابة الذكية ، فهو يعلي لي الظغط لأنه يحتاج اكسجين زيادة ويعطيني أعراض السكر لأنه مايحتاج للانسولين الزايد بسبب تعبيتك للجسم بالسكر .

[@espresso6085]

متى اقوم بالتوقف عن أخذ أدوية السكر ؟ علما بأنى متبع هذا النظام و السكر مظبوط ؟

[@amedebada6590]

الأرق المزمن مدمر حياتي.... ساعتين نوم واستيقظ بدون سبب.... عملي وحياتي كلها متلخبطه.... بحثت كثيرا في النوم والارق وحاولت بتطبيقات مخصصه للنوم ولكن انام بصعوبه شديده ساعتين واستيقظ..... ارجو نصيحتك يادكتور

[@totoahmed1375]

قد تحتاجي الى رقية شرعية مع شرب كوب نعناع

[@اممحمد-ن7ف2ث]

انا تاني كيما انت رائحة نهبل

[@samahali7698]

فى الحالات دى الدكتور نصح بالاشواجندا

[@ڦمورهہ]

@@samahali7698 ايه هو الاشواجندنا ..جزاك الله خير

[@ياسمينةالشهباء-غ5ظ]

عليكي بقراءة سورة البقرة نافعة جدا لقلة النوم ولارق انا صار معي متلك حتا بديت اقرا سورة البقرة كل يوم الحمدلله ارتحت كتير

[@moneraalzaqot7887]

السكر عندي ٢٨٩

[@user-vf7ei9cs3k]

خذ ملعقه صغيره قرفه وبعد ساعه اعمل قياس والله لينزل السكر اسال مجرب

[@Em-ee7fj]

@@user-vf7ei9cs3k انا بنتي حللت ليها امبارح اتفاجات عندها سكر 255 عمرها 14 سنة اتعامل معها ازاي

[@أمشيماء-ح9م]

@@Em-ee7fj ممكن عندها انيميا وهو يكون سبب السكر

[@mariammaiam4138]

@@user-vf7ei9cs3k ملعقة قرفة في كأس ماية ولة ايه

[@nohakamal193]

كريم لو سمحت اعملنا حلقة عن المية وهل الاحسن ناخد مية الحنفية لان فيها أملاح ومعادن مهمه ونفكنا من فكرة التلوث ولا المية المعدنية وجزاك الله عنا خير ❤️

[@Onlyou169]

سلام ...لو سمحت دكتور حلقه عن الجيوب الآنفيه تعبت كتير ولا اريد أخذ antibiotic شكراً

[@mohamedreda-kl2qe]

تبارك الله اعليك والله يحفضك . اتكلم لينا يا جميل على القهوة الخضراء وكيف نستعملها .وشير يابا وخذ الوردة 🌹

[@meditation-bagdad3462]

دكتور ، من خلال علمك و روحك السمحة، أصبحت صديقنا أينما ذهبنا،،، و اصبحنا نراقب تصرفاتنا الغذائية و الصحية من خلال نصائحك و شروحاتك...الحمد لله ، ان يكون في هذه أناس لديهم العلم و المعرفة و حب النشر و فائدة الناس

[@kiraali4806]

صوموا تصحوا .. اللهم صل على سيدنا محمد

[@nouraalaqeel9757]

صلى الله عليه وسلم لاينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى😭

[@hebajalal3118]

الاسم :آمنة الطاهر جلال الدين الطاهر من عايلة فكر ثاني أريد رقم انا سودانية مقيمة الإمارات العربية في العين

[@saadiaichoua9188]

ياريت اصوم لكن منه لله السكر

[@loloamrani4918]

أهلا بك يادكتور عودة موفقة ،،،لكن شكلك باللحية أحسن بكثير ههههه متابعة من الجزائر هل من ترحيب

[@mohamadaly43]

مشاكل الحياه والضغوطات والمسؤوليات هي سبب امراض كل الناس

[@razikabdellatif7394]

الله لا يحرمنا منك يا حبيبنا

[@humh9590]

بسببك تغيرت كل حياتي .. حتى نتائج فحص الدم كانت ايجابية .. يعني معجزة ♡♡♡

[@fupo3581]

طب يادكتور مريض السكر نوع تاني النحيف جدآ ومع إتباعة للكيتو نحف أكتر يعمل اية علشان وزنة يزيد شوية أرجوا الرد علي هذا السؤال لأنة مهم جدا ومش كل مرضي السكر نوع ثاني وزنهم زيادة

[@lubnaalsaffar4426]

Fu Po نفس سؤالي ...

[@lililoula7021]

صباح خير دكتور نصاءح في منتهى القمة شكرا جزيلا ياريت تكلمنا على نقسان او فقدان الذاكرة اسبابها كيفية العلاج merci beaucoup

[@aymentouzout6269]

شكرا دكتور بي توفيق انشاء الله ام أولادي من الجزائر

[@عبدالهادي-و1ك]

يعني كل الحلقات ممتعة للغاية ومفيدة جدا انا من المخيمات السورية وبحاول انشر فكر تاني من حولي وربنا يكرمك يادكتور كريم

[@yasminesissi5767]

جزيل الشكر دكتور. يا ريت تثقفنا حول البقع البنية التي تتواجد علي الوجه والجسم وهل ليها علاج طبيعي وشكرا علي الافادة

[@michayas7108]

ياريت

[@نورالشمسامينورالشمسامي]

مليون هلا وغلا فيك يادكنور نورت وآلله أنا سيدة ابلغ من العمر ٥٧عملت الكيتو جينك من سبع شهور أمرك استمر او اتوقف لان نزل من وزني ٣٠كيلو وهذا اضافه للصيام المتقطع أرجو الرد وجزاك الله الجنه ونعيمها ياطيب على جهدك في مساعدة الجميع بارك الله فيك

[@miloudimetrouf5473]

تحياتي لك بالتوفيق

[@emanalidrisi5750]

شكرا يا دكتور ربي يسعدك ويحميك انا مريضة سكر من8 شهور ووزني 79والسكر 350بعد الاكل بدات بالصيام المتقطع من 3 شهو مش بانتظام والان صار وزني 65 وقياس السكر مابين 140الى86 بعد الاكل طبعا على حسب التزامي وبعد النوم قياس السكر120لحد 106مع العلم ما اخذت علاج سكر غير شهر واحد وتركت اخذ العلاج والتزمت باقرفه وخل التفاح وبعض الاعشاب واحتاج نصيحتك يا دكتور وهل ضروري يستقر السكر ويكون ثابت عند قراءة واحده

[@na.a.9025]

السلام عليكم دكتور انا عمري 46 وزني 60 و طولي 150 . أصبت بالسكر من النوع الثاني لكني لا اتناول السكريات كثيرا ( اتناول فقط الرز والخبز الابيض ) السكر التراكمي عندي 7 وبعد القليل من الحمية واستعمال الكلوكوفيج اصبح التراكمي 5.5 مشكلتي اصبحت نحيفة جدا وشكلي اصبح شبيه بالعجوز الكبيرة جدا

[@khaled1258]

الرز والخبز من السكريات **

[@na.a.9025]

@@khaled1258 شكرا للرد من المعروف ان الرز والخبز نشويات وتتحول الى سكريات لكن سؤالي كان عن النحافة التي اصبت بها

[@مرشدمرشد]

كنت اجمل ماذا فعلت بشكلك يادكتور كريم يا طيب الذقن والشارب حلوين ليه مخففهم عامل لهم رجيم واله ايه

[@naeimahaereeqeeb4111]

طيب جيوب انفيه اعمل فيها اي تعباني😭💔

[@naeimahaereeqeeb4111]

@lu muhammed كيف الله خليك سعدني تعباني كتيؤ

[@ajalmheiri2017]

شوفي موضوع السبريولينا علاجه في اسبوع

[@ahmednoori7836]

السلام عليكم من بلاد الرافدين... شكرآ لكل معلومة قدمت وستقدم دكتور اكو تمارين لتصحيح البصر (الاستكماتزم-قصر البصر-بعد البصر)ممكن تسلط الأضواء على هذا الموضوع..شكرآ جزيلآ

[@قمرالزمانالساطع]

ربي يوفقك يادكتور كريم علي انا كان السكر يعلى عندي لحوالي 350 وفي مرة علي حوالي 500 اخذت فيها القرقة ونزل السكر ، منعت نفسي من السكر نهائيا لمدة سنتين وحتى الفاكهة فقط اتناول فاكهة الكرز والليمون حامض والخضروات بأنواعها وايضا امتنعت عن لحم البقر لم اكله نهائيا ماعدا السمك والدجاج المشوي مرة في الاسبوع وكنت اتناول دائما القرفة والحلبة وايضا كنت اتناول خل التفاح مع الماء ليس دائما وتناولت الزيتون المر الغير مخلل قبل الفطار لمدة3 اسابيع فقط مع الاستمرار على القرفة والحلبة بدون ان آخذ اي علاج دوائي للسكر بعد ذلك قللت من الحلبة والقرفة وشوي شوي بدأ السكر يتعدل عندي عملت تحليل قالوا لايوجد عندي اي مرض سكر حمدت وشكرت ربي على نعمة الشفاء من هذا المرض😊🍀🌺

[@عليعلي-خ7ح8ق]

ما شاء الله حمدلله ع السلامه

[@EmanAli-xz3ud]

أنا أيضا استعملت القرفة مع الماء الدافي صباحا أو فجرا واتبعت إرشاد الطبيب والحمد لله صحتي زينة

[@fella8297]

ربنا يكرمك يا دكتور كريم انت نورت كل حياة الغلابه ومن غير تكاليف

[@mohamedelidrissi2319]

Salam d karim ana 3andi Zucker 9.7

[@noora8845]

رسالة شكر لدكتور كريم 🙏🙏🌷🌷🌺🌺 من فتاة كانت على مشارف اكتئاب حاد من مرض السكر . دكتور كريم بدعيلك ليل نهار في سجودي قسماً بالله انا كنت مريضة سكر النوع الثاني وبسببه سمنت وعانيت من عدة امراض وعمري ٢٦ سنة فقط مشيت على كلامك ونصائحك كلها بالمسطرة والآن أنا بعد.مرور سنة واحدة من متابعتك أنا حصلي الآتي _1انا الأن بوزن ٦٣كيلو بعد ان كنت ٩٠ بسبب السكر وطولي اصلا 170 سم 2_شفيت تماماً من مرض السكر وبطلت أدوية السكر صرلي ٨ شهور 3_جسمي أصبح رياضي ونفسي صار طويل بعد ان كنت اعاني من وجع دائم في آخر النفس 4_شكلي صغر 10سنوات وكأني في الثانوي 😄 5_بفضل نفسيتي التي تحسنت جدا واصلت حفظي للقرآن بعد انقطاع طويل ووصلت في الحفظ لثلثي المصحف الحمد لله 6_عشقت اني اتثقف واقرأ عن الصحة وكل مايفيد ويضر الجسم 7_انتظم نومي جدا بعد صداع ليلي يومي ومعاناة مع الأرق وارتفاع الضغط والهزال والتعب من أقل مجهود 8_اصبحت محترفه وجبات صحية كيتونية لذيذة بما فيها مثلجات كيتو لذيذة منعشة 😊😊 9_أصبحت أكثر تركيز وهدوء نفسي وسعة صدر وأكثر سعادة وتفاؤل وتقبل للمشاكل واكثر فاعلية في عملي.وتقريباً كل مشاكلي الصحية والنفسيه اختفت وكان هاد أكبر دليل أن الإنسان يستطيع الشفاء بدون طبيب بإرادته القوية واتخاذه القرارات الصحيحة المصيرية من أجل صحته التي هي أهم مافي حياته . بإختصار إنت أحد منقذي البشرية في هذا الزمان بدون مبالغة 😊 استفادوا من تجربتي كتير ناس وعملوا متلي وانا سعيدة جدا بهالشي . انت كنت السبب بعد فضل الله سبحانه في اني امتلك جسدا جديدا وعقلا جديدا وروحاً جديدة دعواتي لك بحجم السماوات والأرض ولن تنقطع دكتوري وقدوتي ومثلي الأعلى واخي الذي لم تنجبه أمي . الله يرزقك بيت في أعالي الجنة بجوار الانبياء وخيرة العلماء والفقهاء اللهم آمين 👏👏👏

[@enasadly878]

اديتينى امل انى أخف

[@noora8845]

@@enasadly878 بإذن الله تعالى ربي يتمملك الشفاء العاجل بس انتي خدي بالأسباب وإبدأي تغيري حياتك واسلوب غذائك والله مش صعبة لاتقلقي بس شوية ارادة ويقين بالله ونفسك وإرادتك والله أمثال دكتور كريم نعمة من الله لنا ولإزالة غشاوة ابصارنا فخسارة ما نستفيد ونتعلم منهم لصحتنا وحياتنا تكون أفضل .

[@munaalsharef3256]

@@noora8845 مبارك حبيبتي

[@noora8845]

@@munaalsharef3256 بارك الله فيكي وفي صحتك اختي منى 😍😍😘

[@abomoaath77]

ملخص للحلقة الجزء الأول من الحلقة: (كيف تكون طبيب نفسك) وذلك بأربع خطوات: 1/ إصلاح الأمعاء : (رجيم الإزالة) إزالة الأغذية التي تضر جسمك أزيل السكريات والبقوليات ومنتجات البقر وأقلل من الفواكه حتى أعرف الغذاء الذي تحسنت الصحة بعد تركه وأقطعه بعد ذلك. 2/ الكشف على الجهاز العصبي ويتم علاج أي مشاكل صحية تظهر من خلال الكشف 3/ تقوية المناعة (منح الجسم المعادن والفيتامينات الناقصة التي يحتاجها) مثل : فيتامين C فيتامين E فيتامين D أوميقا 3 الزنك اليود 4/ تقليل الاستريس (تقليل الضغط العصبي) مثل : التنفس الصحيح الرياضة (المشي في الصبح) لعب اليوقا الارتباط بالله قرآن وأذكار وصلاة وغيرها الجزء الثاني (مرض السكر) مرض السكر نوعين: 1/ السكري بسبب فقد البنكرياس لوظيفته لأي سبب كان فهذا ليس موضوع هذه الحلقة وله حلقة أخرى مستقلة . 2/ السكري بسبب مقاومة الأنسولين ولم يفقد البنكرياس وظيفته . مهم جدا (السكر ليس مرض) والذي يحصل في الجسم كالتالي: (إذا أكلت السكر، يدخل السكر للدم، فيتم إفراز الأنسولين من البنكرياس، يفتح الأنسولين الخلية، فيدخل السكر داخل الخلية ويحترق وتصبح الطاقة عالية داخل الخلية، ثم مع كثرة تناول السكر تتكرر العملية السابقة حتى تمتلئ الخلية سكر، فيتحول هذا السكر إلى دهون داخل الخلية، فتصبح لا تستقبل الأنسولين بعد ذلك، ثم يرتفع السكر في الدم؛ لأن الخلية لم تعد تستقبل الأنسولين الذي يقضي على السكر) والطريقة الصحيحة لمعالجة ذلك بطريقة بسيطة: (أخلي الخلية تحتاج أنسولين عشان يدخل لها السكر) ويكون (علاج السكر) بعدة خطوات : 1/ فقد الوزن الزائد (لازم تخس) 2/ منع السكريات والحلويات والنشويات التي تتحول لسكريات مثل الرز والبطاطا والمكرونة، ولا مانع من النشويات النافعة مثل الخضروات . وتقليل الفاكهة جدا لأنها تحتوي على الفركتوز وهو يتحول إلى جلوكوز في الكبد 3/ اتبع نظام الكيتو جينك لمدة ستة أشهر (إراحة البنكرياس من الأنسولين وجعل الخلايا تتعطش للجلوكوز) 4/ ممارسة الرياضة. وفوائدها: تخسس الوزن، تحرق الدهون، تجعل الجسم يحتاج للجلوكوز أكثر، تحسين استقبال الخلية للأنسولين، تزيد الأكسجين في الخلايا. 5/ الصيام لمدة 14 ساعة إلى 16 ساعة وهدفه (تعطيش الخلايا مدة الصيام حتى تستجيب فورا لامتصاص الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس) * معلومة (الإكثار من الأكل بزيادة الوجبات ولو كان الأكل صحي يسبب زيادة في إفراز الأنسولين في الجسم وهو بدوره يمنع الوزن من النزوا ويمنع السكر من الانخفاض) 6/ تناول المكملات الغذائية: مثل - الكروميوم (معادن متعددة) أهمها الزنك، والبوتاسيوم - أكل خضروات كثير . - القرفة وخل التفاح وعرق السوس بتقلل حساسية الأنسولين

[@maridiva1069]

الله يكرمك شكرا جزيلا

[@mohammadsalim4608]

بارك الله فيك وجزاك الله خير

[@موديستار-ل8ع]

الله يسعدك ويفرج همك ويرزقك خبرا سعيدا اااامين

[@azaasayd1710]

الله يجازيك الجنه

[@همساتهادئه-ث7ب]

اهلا بيك دكتور احلفكم بالله تدعولي مريضه وتعبت من مراجعت الاطباء 😭😭😭😭😭

[@omammar6288]

العرق سوس غلط على الضغط خصوصا وفيه استعداد للسكر

[@nabilaba1426]

باليز يا دكتور انا من سنة تقريبا عرفت انو عندي قولون عصبي والطبيب وصفلي دواء الاكتئاب بص ما اخذتو ...بس مشكلتي اني نحفت وعم باكل ما بزيد فالوزن ...ههه فين عم يروح الاكل .من فضلك اعطيني حل يا دكتور وشكرا مسبقا

[@safeyaramadan8677]

اول ما شفناك قلنا ياتري ماله ؟ هل رجع من الاجازة مرهق ولا تعبان ولا خاسس ولا لونه بهتان ؟ واكتشفنا انك باللحية والشارب أحسن فعلا .. حمد لله علي سلامتك

[@ishtarish5380]

دكتور كريم مع الاحترام ، مارأيك بالبرغل والجريش كبديل للخبز والرز اخف ؟ مع الشكر الجزيل لحضرتك .

[@chef_huda.]

مفيد وافضل من الرز لكن الكارب فيه عالي كميات قليله تناولي

[@امحيدر-ر3ظ]

دكتور كريم الله يسعدك يارب اعمل جدول فطور وغداء والعشاء لمريض السكري وعله فكره عمري ٤٨ سنه من العراق الله يوفقك يدكتور

[@زهورالحياة-ز7ر]

@@امحيدر-ر3ظ اي والله ياريت

[@fatmaabdullah5568]

عندى روماتويد بطلت اخد فيتامين سي وزنك لانى باخد حقن يونيتريكسات