الدايت الصحى ومعلومات ستغيير حياتك _رجيم اللقيمات_التخلص من الجوع

حلقه منتظره من فكر تاني مع د كريم على..
البدايه لاي رجيم. وكيف تختار الرجيم المناسب..
رجيم اللقيمات وعيوبه الواضحه.. كيف اتغلب علي الجوع واحسن نظامي الغذائي. ومعلومات مهمه للغايه اخري ..
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
ولكل جديد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#دكريم_على
#رجيم_اللقيمات
#فِكر_تاني
Thank you for music
www.soundcloud.com/ikson
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹

[@fekrtany]

كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): kzbin.info/door/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A

[@lamiahamed8273]

فِكر تاني اللهم امين يارب العالمين جزاك الله خيرا عنا

[@kikaki8880]

جمعة مباركة دكتور كل الحلقات الي تقدمها روووعة فيها كل المعلومات الي نحتاجها شكرا وبااتوفيق

[@Mariamaria-fw1rx]

الله يجزيك الخير فعلا قناة تستحق المتابعة

[@samardiya5908]

كل فيديوهاتك في قمة الروعة جزاك الله خيرا"

[@user-zq6ne9bp4l]

الف شكر دكتور على مجهودك وادائك ومعلوماتك الرائعه سؤال/ انا ليّا اسبوعين ماشي كيتو بس طلع لي حبوب مع بقع حمرا في جوانب الرقبه ممتده لخلف الاذن ايه رايك بالموضوع يادكتور ملاحظة / الحالة دي حصلت وقت ما اخذت اقراص فيتامين B12 بعدها اي اقراص فيها B12 بتظهر لي هذي الحبوب والبقع في نفس المكان (جانبي الرقبه الى خلف الاذن)

[@user-hc9zd2sq4l]

حلقه عن كلف الوجه والتصبغات لايك حتى الدكتور يشوف تعليقي

[@rahekeljanah8247]

يمكن تستغربي بس كلف الوجه والتصغبات اذا كنتي جربتي خلطات وكريمات بدون فايدة غالبا بيكون بسبب مقاومة الانسولين يعني لو خففتي كربوهيدرات شهر تقريبا وهاتختفي التصبغات او حسب شدتها

[@user-xk3rb3tx5q]

ياريت

[@moumen4868]

كاين حمض الفواكه يباع عند الصيدلي بس قبل ماتستعمليه استشيري طبيب جلد هي فعالة تقوم بتقشير كل الجلد وتعطيك جلد جديد بس بدك تبقي مدة في البيت هي مثل لي يأتي بعد التعرض لأشعة الشمس ذلك التقشير بس النتيجة روعة😘ماما استعملته وهي بشرتها بيضاء جدا

[@borniste5621]

@@rahekeljanah8247 یعنی تقصدی ابطل سکریات بتخف

[@user-eq7jx8je7u]

اي والله الكلف مصيبه

[@turkiyekonumundancesitli5693]

دكتور نريد فديوو عن سكر عند الاطفال نرجو نرفع التعليق للدكتور حتى يشوفو

[@tb.4os]

وراثة ماكو اي طفل عندة سكر 💔😭

[@turkiyekonumundancesitli5693]

@@tb.4os بس في طفل عندو سكر مرتفع ..ووبلعائلة مافي واحد عندو سكر ..واحنة أستنتجنة الموضوع انو أثر .ازمة نفسية من الحرووب الي في العراق .رغم هذه الطفلة كانت سليمة وعند ما كبرت ١٠ سنوات اصبح لظيها السكر مزمن ومرتفع

[@user-ne4cv4ln2q]

اني صار بيه سكر من جان عمري 9 سنوات وهم ماعدنه وراثه هيه سالفه حظ مو اكثر 😩

[@hamzabrahimi3646]

ياريت من فضلك يا دكتور نريد فيديو عن سكر الأطفال أنا بنتي عمرها 9 سنين جاها سكر من سنتين

[@aldameat.alsaakibuh-99]

@@turkiyekonumundancesitli5693 سبب اصابة الطفل بالسكر هو الصدمة أو الخوف

[@user-eq5kx2ir6w]

انا وزني 93..وطولي 160اعاني من دهون داخليه..وكرش واحتكاك في الركب..وخمول شديد في الغدة.. اتمنى منك يادكتور تقلي رجيم استخدمة وطريقه حياة صحيه فهمني حابه اغير حياتي. .ارجووووك....ارفعو منشوري عشان يشوفه الدكتور بلييييز😢😢

[@user-qp4rj8zw2d]

للأمانة الكل لاحظ تغيرات جسمي وجمال بشرتي وتناسق شكل وجهي وأصبح جسمي خفيف وراحة نفسيه جزاك الله كل خير وجزيت الفردوس الأعلى من الجنة دكتورنا

[@lolyloly2476]

عملتى ايه

[@user-qp4rj8zw2d]

@@lolyloly2476 ولا شي بس سمعت كلامه قطعت السكريات وكثرت خضار وسلطة و كنسلت وجبة الفطور فصارت وجبة سناك خفيفة ع الساعة ١٢ ووجبة غداء وعشاء دسمة وقت العصر .. اخذت فيتامين دال ومغنيسيوم واشواقندا واطبخ بالزبدة وسمعت كلامة ونصايحة قدر المستطاع

[@user-gn4iu6yc2t]

ثلاث اشهر مع الكيتو والصيام المتقطع من اسعد وانشط ايام حياتي لا سكر لا منتجات الطحين القمح والشعير لا ملح ابيض عشرين كيلو خلال شهرين ونصف شكرا كبيرة للدكتور كريم شكرا على جهودك واخلاصك

[@hananayash55]

ممكن النظام لو سمحت

[@happyberry7203]

عادي تكتب الاطعمة الي امتنعت عنها

[@mohamadalhoussen3180]

لل@@walkforward6288

[@user-ln2ck6ti2s]

الكيتو كأنه رد فعل على رجيمات السابقه التي اعتمدت الفواكه والحبوب والبقوليات فأتى الكيتو وحرمها واحل الدهون واللحوم لكن.. جسم الإنسان مصمم على أن يأكل النباتات أكثر من اللحوم. أضف أن الدنيا والتربيه والاقتصاد سيتأثر سلبا لو اتبع الناس نظام الكيتو.. ليس المهم النحف فقط بل الصحه ثم النحف.

[@user-ln2ck6ti2s]

الشعير مفيييييييييييييد

[@user-om1il8wc8z]

قال الله تعالى كلوا و لا تسرفوا هذه هي الوصفة الصحيحة

[@lalisami]

لكان ليش داخلة الفيديو ؟

[@M.p2370]

﴿وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ}

[@user-qg5sn9th3d]

بتاريخ 2023/1/15 سويت دايت + ركض المدة ساعه يوميا للعلم وزني 98 خلي الايك حته اكللكم شكد نزلت🙂

[@djazia4438]

.

[@user-qg5sn9th3d]

@@djazia4438 حاليا وزني ٨٩

[@geasmhmod8862]

ربنا يوفقك اكثر واكثر وتوصل يلي بدك ياه

[@user-qg5sn9th3d]

@@geasmhmod8862 جزيل الشكر

[@Oum4.Banati]

حاليا كم وزنك

[@azaaelgrably9638]

ثلث القرآن .. ﷽ ﴿ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۝ اللَّهُ الصَّمَدُ ۝ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۝ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ ۝﴾صدقه جارية لى ولكم لتحقيق ما نتمناه باذن الله ❤️

[@user-fi5jk3pe5v]

الحمد لله

[@ahmedelhosseny1776]

قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد

[@heshamemad8391]

اللهم اصلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@user-uk3zw1ln6l]

صدق الله العظيم

[@malakgaber582]

هذا نظامي في الحياة من سبعين سنة قبل ما تتولد ياكريم اكلي قليل ومفيد والحمد لله اخر عمري في صحة وعافية وهذا ما اطلبه من الله

[@skyline7652]

كم عمرك؟

[@malakgaber582]

abdan A ثلاثة وسبعين سنة عندي ثمان اولاد وثمانية وعشرين حفيد انا اصح منهم جميعاً والحمد لله ا اولادي في ليبيا واعيش في نيويورك مع بناتي

[@wafam8698]

Malak Gaber يعطيك الصحة بس يا ريتك نقلت خبرتك لصغارك😁

[@malakgaber582]

Wafa M معنديش صغار الصغير عنده ثلاثين عام وينتظر طفل كل واحد عايش بتفكيره عندي بنت وحفيدة في فرنسا بيطبقوا فكر الدكتور كريم وبنتي عالجت زوجها منالسكر بطريقة الدكتور كريم وبنتهاتتطبق نصايح الدكتور علي صغيرهااللي هوحفيدبنتي والباقي عايشين في ليبياحتي الاكل شحيح

[@user-qj6fy7cy7l]

@@malakgaber582. الطريقه اللي حضرتك متبعاها

[@-ahmedalaa1998]

دكتور مثقف وراقي تحيه لك من العراق ♥️

[@user-cw9he5gj2r]

بفضل الله ثم الدكتور كريم ونصائحه اول مرة استطعت ان أقلل من النشويات والسكر المصنع خاصة

[@lailaeltanboly6072]

والله قلبي يدعو لك من جمال ذكرك لله وسنة الحبيب المصطفي ...ولعل وعسي يكون ماقر في قلبك من حبك لله هو سر ما فتح الله عليك بعلم ينتفع به الناس كل الناس .. جزاك الله خيرا كثيرا

[@mohammedazazyyy]

أولا بشكر حضرتك على أسلوبك الرائع ثانيا عاوزين حلقة تتكلم عن يوم كامل بالساعة ناكل ايه امتى ونبطل ايه امتى . يعنى من اول ما نصحى لحد ما ننام ناكل ايه . اللى موافق يضغط لايك علشان الدكتور يرد

[@user-iu8gm8ru5u]

د انا مريض سكر أزاى اعمل نظام

[@user-wu4yl5ob7l]

طيب ممكن تكتبوه كتابه عشان سمعي قليل يااريت تنزلوا كلام الدكتور كتابه وازاي الصيام اامتقطع

[@ggzx2005]

وزني حاليا ١١٠ وحجرب كلام الدكتور من اليوم . وانشاءلله بعد ٤ شهور بكتب كم صرت .

[@AbuOmar-vv3cj]

كم صرت

[@S_S_H_9732-dj9zl]

كم صرت

[@AbuOmar-vv3cj]

انا اتبعت هذا الكلام لمده شهر نزل وزني 8 كيلو منذ بدايه رمضان وقبل رمضان بعشره ايام مع ممارسه الرياضه ساعه​@@S_S_H_9732-dj9zl

[@user-ff8xx4gk7p]

كام

[@assoumatv7388]

كام

[@user-yz4lq4ti7u]

اول دكتور يعجبني ويقول لكلام معقول ويتكلم على رجيم من جميع النواحي صراحة برااافو اختكم من المغرب

[@user-ol8ko6it5r]

فعلا كلامك صح ثالث يوم من منع السكر والعيش ولا بحس باي جوع .قبل كدا كنت بجوع بسرعه الحمد لله ربنا يبارك فيك

[@user-rw4pd7hs6g]

طب مبحبش السكر اصلا وبردو بجوع

[@user-ol8ko6it5r]

@@user-rw4pd7hs6g شوفي ممكن تكونى بتكلي حجات فيها سكر او بتكلي عيش او كيك وفي خضار في سكر كمان مش شرط يكون سكر وبس المقصود ان الانسولين يكون منخفض عشان هو اللي بيخاليكى تجوعي

[@hafidnrhira734]

وسي على مادا ناكل الله يخليك تتكلم كتير بدون حلول

[@hafidnrhira734]

رتب افكار لكي صبح جيد جداا مع كامل احترامي

[@mrsemo3307]

جد ؟

[@wassafatoumafraheltabi3iya]

بالمختصر المفيد ابتعد عن السكريات والنشويات تتمتع بالصحة الجيدة انقطعت عن السكر والنشويات لمدة 15يوم جسمي ماشاء الله كل مشاكل الكوليسترول وضغط الدم رجع لمعدله الطبيعي تح س براحة ونفس عميق ونوم هادئ شكرا دكتور نصائحك في القمة

[@amlmostafa9049]

طيب انتي خسيتي

[@wassafatoumafraheltabi3iya]

aml mostafa نعم حبيبتي خسيت خلال 15 يوم حوالي 5 كيلو أو اكثر ادخلي حبيبتي لقناتي راح تستفاذي

[@hebaali4938]

طيب لو سمحتى لو مش عايزه اخي وعايزه احافظ على صحتى امتنع عنهم برضو؟؟

[@wassafatoumafraheltabi3iya]

heba ali أكيد حبيبتي فتاحفظي على صحتك من الأمراض الخطيرة وتنطفي جسمك من الشوارد الحرة

[@miimiman3355]

Nezha Alaoui السلام عليكم اختي نزهة من فضلك ازاي خسيتي يعني كيف ابتديتي

[@user-xd8cp3jt8t]

وانا اقول ياربي ايه سر حبى فيه ...سبحان الله االعظيم..فعلا غذائك دوائك

[@youssfikarima3851]

جزاك الله خيرا ، يا دكتور على كل مجهوداتك

[@user-xh1fe9ug1k]

فعلا كلام الدكتور صحيح بمجرد ما قطعنا السكر اصبح الجوع من الماضي

[@ll-qi7ov]

هو كيف تقطعي سكر وكل قناه عن اكل سكر وسم ودهون

[@mmd9425]

@@ll-qi7ov هناك قنوات تتكلم عن الاكل الصحي ابحثي و شوفي و لا تدخلي على القنوات الاخرى او الغيها ...موفقة في قطع السكر

[@mmd9425]

@@ll-qi7ov الغي الاشتراك فيها قصدي.

[@n4r99]

صححح من أسبوع تقريبا بديت اقطع السكريات ومنتجات الطحين كمية راحة وطاقه تجنن ونسبه الجوع كلش قلت

[@maaroufwidad4385]

@@n4r99 لما قطعتي ما بتالش العيش بدلتوا بأيه الله يخليك وشكرا

[@salmamohamed418]

اشكرك لانك ذو علم ودين وده نادر جدا في الزمن ده ربنا يكرم الام اللي ربتك

[@EnasEbrahim76]

حقه خريج جامعة الازهر👌👍 ربنا يباركله يارب❤🤲

[@gadasaleh8440]

والله دكتور رائع كل معلوماتك مفيده وقيمه ربنا يبارك فعمرك دكتور كريم

[@mmsaad539]

شفت فيدوهات كثيرة بس كلامك الوحيد اللي اقنعني وحسيت انه واقعي وحقيقي اكثر ، شكراً يادكتور 🌹.

[@ayoubwasfawasfaayoub7338]

الفيديو هذا شفتو ثلاث أو أربع مرات ضروري نتعلم معلومات صحيحة.تحية من الجزائر ليك يا دكتور ،شكرا جزيلا.

[@kheirabelarbi6702]

تحيا اولاد بلادي

[@faoziamiled6881]

شكرا يا دكتور تحية من تونس

[@ennamirmukanai5997]

تحيا الجزائر

[@user-uk3zw1ln6l]

وحتى انا شفتو ثلاث مرات مشان استوعب كلشي حكاه😘😘😘

[@user-vu5tu8en2t]

وزني 83

[@yaqutmt7383]

كلمتان خفيفتان ع اللسان ثقيلتان على اللسان حبييات الى الرحمن ،سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🤍

[@user-gb7tc9yz6z]

دي مكتوبه غلط كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان اللي الرحمن ، سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-fc8ye2nz5q]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@raniaomar4753]

ثقيلتان فى الميزان

[@user-rn9hc7rj2n]

سبحان الله العظيم رب العرش العظيم وبحمده سبحان الله والحمد لله رب العالمين ولا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله صل الله عليه وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وازواجه وذريته وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه الحمد لله رب العالمين على نعمه الإسلام وكفى بها نعمه

[@mohbobo4875]

ثقيلتان في الميزان

[@thesun169]

اول مره اسمع دكتور دقيق شخص جميع الاتجاهات وفصل الدين عن الطب ... احسنت دكتور

[@user-ij6lt1jn3s]

هذا الفيديو الي كنت ابحث عنه شكرا الك يا اروع دكتور....كنت اتمنى اتفهم كيفيه التخلص من الجوع.

[@didadida8050]

اسبوع من دون سكر وبدون خبز وبدون مشروبات غازيه ان شاء الله نواصل يارب

[@samarmohamed2113]

بعد اربع شهور هل ما زلت مستمر ولا وصلت لاية لاني بقالي اربع ايام بس باكل رز مش كتير

[@nusaloulita8523]

Ntijaaa ??

[@Ra3mseseo]

@@samarmohamed2113 انا بدأت من 3 شهور و خسيت 20 كيلو و كل كلمه هو قالها حرفيا صح ف كل فيديوهاتة مش بس الفيديو دا

[@samarmohamed2113]

@@Ra3mseseo فعلا صح لاني بقالي ٢٣ يوم منعت السكر وكل منتجات الدقيق وحقيقي حسيت بتحسن كبير جدا (ما عدا يوم في النص كدا نفسي هفتني علي فخفخينا)

[@zho799]

@@Ra3mseseo يعني قطعت الخبز ولارز والسكر ? شنو تاكل

[@user-rv8qz6wy3i]

اللهم انحف وينزل وزني وزني١٢٠ بحق محمد وآل محمد ادعولي بنات اني استرد عافيتي وانحف لان تعبت ان شاءالله استرد رشاقتي وجمالي دعوة ٤٠شخص مستجابة 🤲🤲🙏🙏🤲

[@HopeiHopeijj]

تحياتي احتي ام حسون وحق ربج اذا طبقتي هذا الدكتور تخسين واني جربت خلال شهر نزلت ٦. كيلو

[@adnansultan1838]

مافي اشي اسمه ٤٠ دعوه

[@user-rv8qz6wy3i]

@@adnansultan1838 ليش اذا واحد غريب يدعيلك وانته ماتعرفه الله يستجاب على الاقل يجوز اكو انسان صالح بين هل بشر والله يقبل منه الدعاء ويكون مستجاب

[@user-rv8qz6wy3i]

@@HopeiHopeijj ان شاء الله انحف شكرا للنصيحه

[@adnansultan1838]

@@user-rv8qz6wy3i احكي ادعولي بس مش دعوه ٤٠ مستجابه اللي بكذب عن الرسول متعمد فليتبوأ مقعده من النار و العياذ بلله

[@ZAHRA-st7mt]

بارك الله فيك يادكتور فعلا حلقه رائعه من حيث المعلومات الصحيحه والعلميه للرجيم

[@user-ek3qs9oe7z]

ربنا يجزيك خير يادكتور كريم على المعلومات المفيده جدا

[@marwamohmed7716]

كلامك على الجوع صح بدليل الصيام فى اول ايام رمضان بيبقى الواحد بيحس بالجوع وبعد كام يوم خلاص بيحس انه مش جعان

[@giorgioaziz7926]

جورج من ميلانو ايطاليا انت اكثر من دكتور عظيم بيتابعوك مسيحيين ومسلمين

[@hajjoujabdelhadi808]

ما علاقة الدين بالموضوع اسال الله ان يؤلف قلب اهل مصر مسلميهم و مسيحييهم

[@user-ql9ov2yr3g]

جورچ ممكن سؤال كيف اسال عل اى دوله اوربيا ب اقل تكاليف ممكن تفدنى ب الاسعار ولو ف طريق غير شرعى اه هو خطر بس ينفع ولا

[@user-zy7lg4vb1w]

شكرا والف شكر لحضرتك 👍👍 فيديو روعه مهم للغاية بورك في دينك وصحتك وأولادك وعمرك وعلمك وعملك زادك الله تقوى وعلم ونوراً في الوجه ربنا يحفظك 👍👍🌹🌹

[@nabilamimoune]

حلقة رائعة فيها الكثير من المعلومات المفيدة ...دكتور نرجو منك تقديم حلقة لرجيم النساء الحوامل ...خاصة اللواتي يعانين من زيادة الرغبة في الأكل في مرحلة الحمل

[@user-po4wb1qx1c]

الخلاصة : ابتعد عن السكر والنشويات البسيطة ( الغير مفيدة )

[@wasfatsahia]

هاد هو المختصر المفيد

[@slimenmed6435]

شكرا الحكمة ظالة المؤمن

[@user-hb1jw8nj9e]

خير الكلام ما قلّ ودل 😅

[@mlkmm7195]

طيب شو بالنسبه للمقالي

[@Kamalfayadh]

حتى سكر الرجيم؟

[@renaomar9589]

اختصار كل الكلام الرجيم..1النوم بدري 2 وجبة الفطور .. شرب الماء و ليمون تقليل الأكل... ممارسة الرياضه كل يوم ولو ساعة ..منع السكريات والمشويات ووو

[@bassoumamorabit1675]

النشويات وليس المشويات

[@khennacheboualem1164]

@@bassoumamorabit1675 🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@zezozezat661]

ههههه هوايه يلغي

[@worldcup6553]

مشويات ..ههههه

[@user-dx3pi8ls8n]

@@bassoumamorabit1675 نشويات زي الرز و المكرونه ؟

[@user-lv9uy6cg3v]

احياناً نأكل بدون سبب لتمضيه الوقت😂😅

[@Chef-Ramzy]

حقيقي ربنا يباركلك علي المعلومات دي ، انت راجل محترم ومثقف وعارف انت بتقول ايه اتمني لك اليعادة من قلبي 🌹❤

[@aminebadir600]

الحمدلله فقدت 13 كيلو بإتباع نصائحك في ظرف 40 يوم و لم أعد أحس بالتعب كثيرا

[@gul7905]

شو النظام الي اتبعتي؟؟

[@nassimaazibi7618]

ماهو نظامك بليز

[@hanamohamedmohamed6238]

ما هو النظام من فضلك

[@safyamazin4226]

ممكن تعطينا النظام و تفيدينا

[@Amal-tw4ri]

ايش نظامك وايش الاكل الي منعته

[@prognoor3531]

فعلا دكتور من قطعت سكر صارت حياتي أفضل شهية انقطعت عن تجربة

[@n1tsu0007]

تقدري تاكلي تمر بدل سكر

[@user-hm8uo1wk8v]

طيب والسكر اللي فالشاي عادي

[@hananismail9957]

@@user-hm8uo1wk8v خليكى ف التمر يعنى مثلا تلات تمرات وعسل النحل

[@yaminabensacia9716]

حتى انا بطلت سكر وخبز ٥شهور ونزلت ١٥ كيلو وحاليا رجعت الخبز بكمية قليلة والحمد لله

[@user-mt5go4qw6w]

يعني قطعت رز وخبز

[@HdhdhHdhdhdh-zr8vb]

قال رسول الله صلي الله عليه وسلم كلماتان خفيفتان علي السان حبيبتان اللي الرحمن ثيقلتان في الميزان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-pp1np7nj2j]

فعلا كلام الدكتور صحيح بمجرد ماقطعنا السكر اصبح الجوع من الماضى ❤

[@user-sh9ci5kn2i]

بعد الصلاه علي الحبيب احب اقولك انت حد محترم ومثقف علم جيد جداااااااا

[@user-ih3xm1vg8p]

ألف ألف صلاة مع ألف ألف سلام عليك يا رسول الله 🍃🍂 ألف ألف صلاة مع ألف ألف سلام عليك يا حبيب الله 🍃🍂 ألف ألف صلاة مع ألف ألف سلام عليك يا أمين وحي الله 🍃❤🍂

[@meditation-bagdad3462]

تحية طيبة ، عندما لا اشاهد فييوهاتك، اضيع ، و يزيد وزني، و عندما اعود، تتعدل اموري،،، فانت استاذنا الذي توجههنا ومن دون علمك و توجيهاتك نصبح في مهب الريح

[@fatimaagrin8457]

جزاكم الله خيرا دكتور ❤❤على هدا الشرح الواضح في ميزان حسناتك يارب

[@tinarose7458]

وكذلك في وقت النبي صلى الله عليه وسلم كان كل شيء طبيعي

[@user-ly7ku4ci1k]

الحمد لله..صار عندي دكتور..معاي في البيت.

[@abiraljebaee9399]

شكرا على المعلومات القيمه جزاك الله كل خير

[@dinamohamed2953]

وزنى ٦٥ ونص هدفي ٥٨ هبدأ من النهارده شجعونى 👐

[@medhatmaged3314]

د. كريم اسلوبك وحماسك وامانتك العلمية اقنعونى بالدايت وجعلونى اتابع جميع محاضراتك ربنا يبارك لك انت طبيب انسان

[@starbutefil9066]

لو سمحت تكفى نطلبك تعطينا طريقه الاكل الصحي اش نفطر الصباح والغداء والعشاء الله يسعدك ويقويك ويدخلك ووالديك الجنه يارب

[@hakimkim4549]

هادي ليراني نحوس عليها

[@rabahghemdane6426]

Merci اعطينا بعض الوجبات المفيدة و عددها في اليوم مثلا ماهي الوجبة الصباحية و شحال من الوقت المناسب للوجبة الثانية اعطينا امثلة لبعض الوجبات الصحية

[@alfatalfat7777]

مساء الخير والسعادة يادكتور أنا ليخمس شهور مكلتش خبز من اي نوع ولا سكريات ولا مشروب غازيه ولا نشويات والحمد لله خسيت 12 كيلو أنا بشرب كوب حليب 🥛ومعلقت مكسرات وبضع عليه مقدار من الجنزليل وارنفل وبشرب على الريق زيت الزيتون مع نصف ليمونه هل هذه غلط ارجوك فدني واكل 3 تمرا مع الزبادي صح أم غلط ارجوك فدني لو سمحت ولك الف الف شكر

[@user-lj1sw2mc1c]

@@alfatalfat7777 دد

[@sanaamutar8751]

الله يزيدك. علم شكرا على هذه المعلومات ربي يوفقك.

[@nourelrasol2339]

انشروا الحلقات لعلها تنقذ حياة احد ويكون في ميزان حسناتك

[@user-eq1cm8ms3r]

صارلي عشر سنوات أعاني من السمنة والجوع المستمر .. وجربت كل كل كل شئ ماأفادني. .. أحمد الله وأشكره لقيت شخص فاهم تصدق بالله انك قنعتني ... ايه ايه انت منين جاي من السماء ... الله يرضى عنك ويوفقك بحياتك .. أنت حقيقي تخاف الله وتنصح ... كم دقيقه سمعتك جننتني والله ... قلي قلي أيش أتريد ادعيلك

[@dr.medhata.nemitallah9297]

طيب بالنسبة للسكريات الموجودة في العسل الابيض والتمر وكمان ازاي الفاكهة ضارة مثلا الموز والتفاح الاخضر مهم جدا

[@formozagigi8299]

ممكن تقيلنا طريقة الريجيم وشو نوعية الاكل لانو شفت كتير فيديوهات للدكتور وضعنا شو بدنا نعمل

[@user-eq1cm8ms3r]

@@formozagigi8299 هو انا ضعت زييك. . بس اقنعني بالإمتناع عن السكر ﻷنو مضر

[@w.bennani9373]

الدكتور رائع، عندنا في المغرب دكتور يتقي الله اسمه الدكتور محمد الفايد سبقه،

[@lolo198823]

@@w.bennani9373 لكن كلامه غير مفهوم تابعته فتره ولغيته حاسه انه مفيد ويقول معلومات قيمه بس مع الاسف اللهجه مختلفه لويتكلم لغه عربيه فصحي افضل .

[@najjar1877]

فعلا لاول مرة اشوف يوتيوبر معلوماتو صحيحة وسليمة من منطلق اني دارسة ماستر تغذية انسان....وبعد مافتت صفحتك شفتك دكتوراه بالسموم والطب الشرعي...انسان صادق وأمين يعطي معلومات من ضمير صاحي....شكرا لك

[@soukainaelmabrouki2579]

دكتور في قمة الوعي كل الاحترام لحضرتك كلامك وكلام الدكتورة وعد متشابهان ❤ وهذا راجع الى العلم مع الوعي.

[@mairanqawthar4919]

انا كنت نتبع رجيم صحي وصيام عكسي نقصت14كيلو في شهرين ونص بس المفاجئه اليوم يلي وقفت رجيم وليت للوزن يلي كنت🥺بفتره قصيره كل جهدي وتعبي راح بليز طلعو لكومنتار باه يشوفوه دكتور ويجاوبني

[@loveme8950]

اعملي رياضه

[@mohamedrca2999]

لازم بعدما توصلي للوزن المثالي تتبعي نظام غداءي خاص للتثبيت كي لا ترجعي تزيدي تاني في الوزن ضروري تثبيث الوزن

[@mairanqawthar4919]

@@mohamedrca2999 ماهو هذا النظام ومذا يتطلب

[@user-op1fi4jy6x]

على الاقل ست شهور رجيم وست شهور تثبيت وبعد كدا تنتبهي على نفسك اذا زدتِ كيلوا ترجعي للرجيم

[@ahbhhgyffg4322]

ايه صيم عكسي

[@fatbm5941]

أرجوك يادكتور كريم اعمل حلقة عن المرأة في سن انقطاع الطمث وشكرا مسبقا وشكرا على كل ما تقدمه لنا من توضيحات اختك من المغرب

[@jamalhamad2936]

اشكرك يا دكتور على كم المعلومات الجميله

[@Hhh-re1jc]

ااقق

[@aseeladam3952]

جزاك الله خير . كلمنا عن خشونة الركبه وآلام الحوض عند النساء والمشي ينفع مع ولا يقف رجا الرد

[@AB-pn2zl]

موجودة

[@walaaezz7347]

في موجوده دوري عليها

[@elhamhusseinibrahimrezqall816]

حلقه علميه وممتعه شكرا جزيلا يادكتور

[@user-oc5wy6uy9p]

جزاكم الله خير الجزاء و بارك الله فيكم دكتورنا الراقي

[@hasanainmohammedjihad2282]

هذه الحلقة تحتاج إلى دعمها ببرنامج غذائي لكل نظام لو سمحت دكتور تعمل حلقة خاصة بخصوص البرامج الغذائية لكلا النظامين أخوك طالب الدكتوراه حسنين محمد جهاد من العراق الشقيق

[@amelbachi1752]

صدقت يستحسن دعم الفيديو ببرنامج يكون أفضل للفهم

[@hasanainmohammedjihad2282]

@@amelbachi1752 أسعدني مروركم العطر

[@hasanainmohammedjihad2282]

@@Shiraz_Midi ممتن على اطرائك الرائع ست شيراز

[@ahmedalghannam716]

ضروري فعلا النظام العذائي ( الاكل ). لان هذا كله فهمناه عاوزين نعرف ناكل اي

[@user-rt4te7rp6f]

ب

[@hind.a7492]

جزاك الله كل خير يادكتور فيديو شامل ومفيد ومقنع وواقعي جداً

[@LounaMiami]

في شهرين نقصت 8 كيلوغرام مع الكيتو..... الحمد لله... تحرك الميزان بعدما كان مستقرا

[@saadahmed338]

جزاك الله خيرا، بجد شرحك ممتاز شابو لحضرتك

[@anwarrashid5573]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@user-gf7hn2ur2m]

حلقة أكثر من رائعة بعد عناء مع إدمان الاكل قررت ابدا اليوم في الصيام المتقطع بعد مشاهدة هذه الحلقة محفزة بشكل رائع شكرا دكتور

[@user-rb6uy1vd5i]

كيف وضعك بعد سنتين؟

[@ashrafmahmoud5335]

الصيام المتقطع اتنين وخميس سُنة عن الرسول خليها بهذه النية علشان تؤجري عليها

[@muhannad110]

@@user-rb6uy1vd5iكيف وضعك بعد ثلاث سنين

[@user-jv9um5gf1g]

دكتور اكتر من رائع ..جزاك الله الخير

[@i_npras7106]

‏قال رسول الله ﷺ: ‏"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن"سبحان الله وبحمده،سبحان الله العظيم "

[@lllolo1882]

احسن من اتكلم عن الرجيم الصح تحياتي يا دكتور ربنا يبارك في عمرك

[@sanaammari1888]

جمعة مباركة يا دكتور 🌹 أنا متبعاك من🇲🇦 وبشكرك على كل المجهودات التي تبذلها في سبيل صحتنا وبتمنى لك المزيد من التألق 👍 وجزاك الله عنا كل خير

[@kisamam5036]

نرجو حلقه على الدوالي

[@khaledhosny5909]

ربنا يبارك لك فى كل النعم التى انعم الله بها عليك

[@user-bk8to5tb9n]

والله كلامك صح

[@norisalhi9404]

يا عيني على فيديوهات قناةفكرتاني الستايل الاول حلو جدااااا وربي اشتقنالو والله انو ذكريات جميلة😍😍😍 مين يعيدها في 2022😂😂😂😂😂😂😂👏👏👏👏👏👏👏🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@anwarrashid5573]

اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات امين يارب العالمين

[@user-od1fw8nd9o]

من مثلي شاف الفيديو اكثر من مرة???

[@user-gd9rk5nc2x]

انا ولا فهمت اشي 🤦‍♀️

[@DrSuhaKarajeh]

انا لانو جدا استمتعت😍

[@maisakasey3517]

صبر جميل انا لأني اول شي بسمعه وثاني مره بكتب المعلومات 😊

[@mahahatab3830]

كتبت كل حاجه

[@user-go6oj1lq8h]

انا كل الفيدوهات حفظتها جداااا هههههه

[@user-yd3vg9fy8p]

أنا بحبك فى الله واببقى سعيد لما بشوفك لأنك إنسان محترم وعندك ضمير وطريقك طريق الى الله وثواب ربنا كبير لانك لاتبخل بعلمك على احد وفقك الله لما تحبه وترىضاه

[@tayssirnassar8113]

جزاكم الله خيرا والله يحفظكم ويحميكم و ويسعدكم دنيا وآخره يارب العالمين سلامي وتحياتي واحترامي

[@shorooqmeshal3242]

اتبعوا الصيام المتقطع عن تجربة👌 يعالج مقاومة الانسلين و تخسر دهون وتحافظ عالكتلة العضلية و تخف الشهية بشكل ملحوظ وينفع يكون لايف ستايل

[@onenemo3753]

طب الاكل عباره عن ايه ممكن اعرف

[@Sabrina-1990]

@@onenemo3753 اكل صحي طبعا،. ابتعدي عن العجائن و الخبر. والسكريات كتري سلاطات و بروتينات و فاكهة و خضار

[@aymanayman9007]

طيب كثرة البروتين مضرة😓

[@user-iq8ik2wf4p]

كلام سليم ميه في الميه انا خليت الصوم المتقطع لايف ستايل والله صحتي أحسنت جداااا الام المفاصل اختفت وفعلا انا كرهت السكر لانه سبب كل الامراض

[@user-iq8ik2wf4p]

الله يبارك فيك راجل محترم ودكتور فاهم ومشرف

[@shadiahussin5588]

شكرا لخضرتك د كريم احنا بنعز حضرتك اوي التواضع والأخلاق العالية ابن مصر وطبعا بنستفيد من حضرتك كتير جزاك الله خيراً

[@bonagameel7266]

شرحك بسيط ومفهوم الله يفتح عليك ريحتنى من اسئلة كثرة ❤️❤️

[@mohammadalibalhas3219]

شكرا جزيلا يا اخي الغالي والمحترم الدكتور كريم على شرح كل المعلومات المطلوبة والمهمة فعلا دكتور ناجح

[@indiagate7887]

السلام عليكم دكتور دكتور بارك الله فيك انا الي يعجبني فيك انه عندك توازن مابين العلوم الدنيوية والدين وهذا توازن جدا جميل ورائع ويعطي نموذج رائع للإنسان الناجح والمسلم الحقيقي

[@rehamghoneem8062]

ممكن حضرتك تعملنا حلقه عن روتين يومك في الأكل وكده وحلقه عن ال stretch marks

[@user-ms4lw7ib77]

🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶

[@user-vu5tu8en2t]

انا من اليمن ام مالك بجد انت دكتور رائع يادكتور كريم لي ثلات سنين اتابعك لكن كل مااخفف وزني ارجع تاني لاني ادخل واعمل الطعام بنفسي علشان كدا مااقدر امسك لكن الان عندي عمليه بعمله بهدا الاسبوع ان شاء الله ادعولي تبديل مفصل الورك وعمري 48سنه وانا من اليمن ونفسي اعمل الكيتو لكن عندنا في اليمن كله نار اسفه على الاطاله بس بجد انت رائع

[@latifasalah5185]

رائع!! طريقتك في الشرح جميلة ومقنع! ربنا يحفظك.

[@atralwerd8707]

بارك الله فيك يادكتور وجعلها في ميزان حسناتك

[@user-ol1ku5yx3y]

انا مش قادره اعمل رجيم. ولكن بعد ما شفت فيديوهات الدكتور كريم اعطاني شجاعه واراده قويه شكرا

[@bachr93]

ياترى خسيتي ولا لا

[@ayatfares855]

الفيديو ده اهم فيديو لازم العالم كله يسمعه

[@mustafaabdelhadi678]

تسلم ياددكتور، استفدنا جدا من الفيديو دا 💜

[@juliaamel1473]

ساعات قليلة وتشرق شمس يوم عرفه ‏"اللهُم من كان مريضاً فاشفه ، ومن كان مبتلاً فعافه ، ومن كان محتاجاً فأقض حاجته ، ومن كان مهموماً ،ففرج همه ،ومن كان مديوناً فأقض دينه ومن كان يريد الذريه فارزقه الذرية الصالحه ، ومن كان في نفسه حاجة لا يعلمها إلا أنت فيسرها." 🖤

[@AliAli-rw6os]

امين يارب 😭

[@user-rh3mm8tx8z]

امين يارب

[@hyabilatifa3516]

Amine ya rabbi l.3alamine.

[@MehdiBingo-dn3tx]

اللهم امين

[@user-hf2lx2qq1v]

اللهم آمين يارب العالمين

[@tv-fl4lk]

الرسول عليه افضل الصلاة و السلام هوا افضل طبيب

[@salmasalamate9371]

الطبيب هو الله...

[@user-ok6oc7ke5w]

اللهم صل على سيدنا محمد طب القلوب ودواءها وعافية الأبدان وشفائها ونور الأبصار وضيائها اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تأتينا بها من الله برزق وفرج وتذهب عنا المقت والبلاء والغلاء والحرج وتخرجنا من الضيق إلى الفرج

[@nadiadawood6902]

جزاك الله كل خير يا دكتور

[@mohammedfendi5666]

ربنا يخليك ويجزيك كل خير كلامك كله مفيد

[@aminaakdi5302]

ماشالله انت راائع، من يوم ما بتديت اتابعك من اسبوعين خسيت كيلو بس مقاساتي صغرت كثيير، و حاسة حالي عندي طاقة رهيبة و لأني صرت اعمل رياضة يومي الحمد الله حتى عادة التسويف اتخلصت منها، حاسة بسعااادة و كل من حولي بشغلي و زوجي لاحظوا على التغيير الايجابي، شكرااااا جداااااا. تستحق الشكر.

[@omrakadima2034]

من فضلك ماهو الرجيم الذي اتبعتيه من فضلك؟

[@user-bf2ov8ue7y]

ماهو الرجيم من فضلك

[@123wafawala9]

انت رائع جدا.بارك الله فيك

[@shamskhaz7095]

دكتور ربما يوفقك أعمل لنا حلقه عز تساقط الشعر

[@malkrohy1992]

عملتوا ايه لو سمحتوا ضرورى

[@user-kk7bm7zl1g]

الثقة في المنتوج تجعلني اضع👍قبل ان اشاهد

[@azzasah6690]

Me 2

[@osamasamah8681]

وانا والله قبل مااشوف الفيديو بعمل لايك ...

[@osamasamah8681]

وانا والله قبل مااشوف الفيديو بعمل لايك ...

[@user-fo9jb2yt6x]

ربي يحميك ويهنيك ويسعدك عقد ما بتعطي تفاؤل وقوة.. 🧡

[@piattifacili8897]

جزاك الله خيرا كلامك صحيح وانا متبعة لكل ما قلتو والحمدلله فيه نتيجة 100 بالمية، 👍مغربية مقيمة بإيطاليا

[@Mona_Mostafa]

حلقة فعلا مغذية فيها كل الإجابات عن الأسئلة.... بارك الله فيك