Feldenkrais- Lektion: Entspannung für den unteren Rücken (audio)

[@diethildsimon7236]

Schon länger hab ich mit Feldenkrais pausiert. Wie angenehm ist diese Übung. So genau und herzlich warm angeleitet. Danke!

[@gudrunlucking4266]

Ich mache seit fast 20 Jahren Feldenkrais in Hamburg. Unsere Gruppe findet nun coronabedingt seit März 2020 nicht statt. Da ist Manus Terbeek die Rettung! Jeder Mensch hat eine andere Art, zu sprechen und mir sind diese Anleitungen inzwischen vertraut. Vielen Dank!

[@barbarash2106]

Ich finde diese Übungen sehr hilfreich und bin dankbar, dass uns Herr Terbeek diese hier kostenlos ins Netz stellt 💕 Wer Probleme im unteren Rücken hat, sollte diese Übungen unbedingt ausprobieren! 😊💃

[@stephaniedreyer5722]

Phantastisch. Vielen Dank fürs Hochladen.

[@susannemuller-wessling1309]

Lieber Herr Terbeek, ein herzliches Dankeschön für diese wunderbaren Übungen und auch die Art und Weise, wie Sie die Sprache dazu einsetzen, sehr wohltuend für Körper und Seele!

[@gabrielewallenstein9930]

Sehr geehrter Herr Terbeck,Ich mache diese übungen fast täglich, ohne ihre Hilfe komme ich morgens kaum mehr auf die Beine ❗Ich habe enorme Schmerzen durch meinen Parkinson und sie helfen mir sehr ❣️Herzlichen Dank g. Wallenstein

[@kathleengogolin7395]

Lieber Herr Terbeek, vielen Dank für diese tolle Anleitung! Hat mir sehr geholfen! Ihre Stimme ist beruhigend und sanft und läßt insgesamt die Zeit, die ich brauche. Genau richtig.

[@LebenInBalance]

Eine supertolle Lektion - vielen Dank!!!!

[@karita1620]

Wer sich über die Stimme aufregen muss, suche sich einfach jemanden, der es besser macht - oder mache es selbst besser :D mir gefällt das gut, es ist immer schwierig, so was nicht-live auf Tonträger zu bringen, und keiner macht es allen recht, das wär ja fast schon unheimlich. ich mag die Art und Weise, die hier zu hören ist.

[@sheebam4300]

Ich finde es cool, es hilft, dafür ein herzliches Dankeschön

[@yvonnedewoidfee4091]

Vielen Dank für die Übung, sie hat mir gut geholfen. ich finde auch die Stimme sehr angenehm und beruhigend. Danke dafür

[@ulliflo5835]

Herzlichen Dank Wundervolle Übung 🙏

[@juergenbausch2421]

Das hilft sehr..herzlichen Dank dafür!

[@Maria-jg4sr]

WOW! Welch eine Entdeckung! Danke, danke, danke!!!!

[@Mauerseglerin]

Super Übung! Sie hat mir bei meinen Rückenschmerzen prima geholfen! Vielen lieben Dank! Ich finde auch die Art und Weise, wie sie gesprochen wird, sehr einladend und beruhigend! Weiter so!

[@Ladinadancer]

Vielen Dank!tolle ruhige Anleitung,-mir geht es nach den Übungen sehr viel besser.

[@birgitrankine699]

Sehr gute Lektion danke

[@grosserbananensplit]

Auch mir tut die Lektion ausgesprochen gut. Ich mache sie mit Kopfhörern und gerade die Stimme versetzt mich in Stimmung und die richtige Schwingung.

[@nedaknific6804]

Sehr schöne Übung,vielen Dank!

[@taniamania7260]

diese Lektion habe ich 3 mal mitgemacht, gefällt mir gut. danke !

[@ineskrokel3349]

Hilft es?

[@naturlichwildelebensart]

Ich find die Übung auch sehr großartig. Alles in allem.. Zeit, das einlassen, nachspüren immer wieder zurück spüren. Gerne mag ich Sie einladen ,weitere Aufnahmen zu machen. Sie helfen mir ebenfalls sehr damit!

[@martinrudolfwimmer1807]

super, danke !

[@karinfosch]

Total entspannt 😊

[@sabinerottmann2390]

Vielen lieben Dank 😀

[@Ishana_Intuitive]

Ha! Da hab ich mal gewohnt! Sowas... :)

[@sandfang]

Danke.

[@margit7576]

Warum werden die Übungen nicht gezeigt?

[@holunderbeere8415]

Weil es schwierig ist, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren, während man ein Video schaut?!

[@margit7576]

@@holunderbeere8415 andere zeigens auch, dann macht man nichts falsch

[@YWolf-pd9jo]

Es wäre schön, wenn Feldenkraislehrer mit normaler Stimme sprechen würden und nicht in einer Art Trance versinken möchten. Feldenkrais ist eine interessante, frohe und lebendige Körperarbeit.

[@h.b.k.8937]

Feldenkrais hat viel mit Achtsamkeit zu tun, mit innerer Beobachtung. Da passt eine *LidlLohntsich-Stimme*nicht dazu. Die Stimme von Herrn Terbeek finde ich angemessen + angenehm. Die Fröhlichkeit entsteht bei mir über meine neu gewonnene Beweglichkeit, dasl lässt mich lächeln und lachen während der Session :-)

[@lealembke-albrecht1588]

Meine Güte diese Stimme.... einfach nur schrecklich. Dieser Mann scheint 3 cm über dem Boden zu schweben - echt nervig.

[@MTfeldenkrais]

Rückmeldung zu meinen gesprochenen Feldenkrais- Lektionen: ...die Lektion die ich probiert habe war super. nun möchte ich die CD 11 und 12 bestellen. Ist es ok wenn ich Ihnen xx euro überweise ? mfg

[@MTfeldenkrais]

+Manus Terbeek Rückmeldung vom 14. 03. 2016: Ich habe schon mit ihren Audios gearbeitet, die Sie auf youtube gestellt hatten, sehr angenehme Feldenkraislektionen in einem guten Tempo und sehr hilfreich... Mit herzlichen Grüßen, xx

[@stephaniedreyer5722]

Phantastisch. Vielen Dank fürs Hochladen.