Fernando Jaeger é preparador físico, treinador do basquete do Paulistano e da seleção sub-20.

O de Zero a Cem com Saúde dessa semana recebeu o preparador físico, Fernando Jaeger, treinador do time de basquete do Clube Atlético Paulistano e da seleção sub-20.
Fernando tem longa carreira como instrutor físico e é adepto do método IHP (Institute of Human Performance), treinamento que foca nos objetivos específicos dos atletas.
Fernando também é diretor da academia Great, que acaba de ser inaugurada na Vila Nova Conceição, em São Paulo. A academia, além de oferecer os tradicionais aparelhos de musculação, conta com um time de médicos e fisioterapeutas que ficam à disposição dos alunos, na própria unidade, o dia todo.
Durante a entrevista, o preparador falou sobre a importância de movimentar o corpo para viver por mais tempo, com qualidade de vida. Fernando fez alertas sobre os perigos da obesidade, do sedentarismo e deu dicas de como vencer a preguiça e ir treinar.
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