Feuerwehr Köln - Sporttest 2024

In diesem Video seht ihr, was im Sporttest der Feuerwehr Köln aktuell verlangt wird.
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[@feuerwehrsporttest]

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[@philipphoft139]

Ich habe meinen Schriftlichen Einstellungstest als erstes gehabt, jetzt folgt am 28.03.24 der Sport und Schwimmtest. Die Reihenfolge ist scheinbar unterschiedlich und die Werte ebenfalls. In Anlehnung an den Kölner Sporttest heißt es bei mir und der Wert ist beim laufen anders. Auf der Kölner Seite steht, 3.000 Meter in maximal 16 Minuten laufen. :-) Aber ein sehr gelungenes Video, danke dafür!

[@rysh4824]

Das mit den 16 Minuten ist für Laufbahngruppe 2 da fällt auch zum Beispiel das Medizinballwerfen weg. Für Laufbahngruppe 1 sind es nach wie vor 15Minuten. Das ist ein bisschen doof wenn man Feuerwehr Köln Sporttest googelt kommt als erstes der Sporttest für Laufbahngruppe 2. Dir aber viel erfolg bei deinem Test ;)

[@philipphoft139]

Das stimmt, danke :-)

[@feuerwehrsporttest]

🙏🏻 viel Erfolg

[@dr.dachpfanne5453]

Viel Erfolg! Berichte mal wie es gelaufen ist.

[@aMichel6717]

Bei dem ckcu Test wurde bei uns penibel drauf geachtet dass die Füße zusammen sind, ist im Nachhinein für die Vorbereitung glaub gut zu wissen :)

[@shinkano_]

Wie krass ... für diese Prüfung bräuchte ich wohl noch einiges an Vorbereitung ( 2 vll 3 Monate ). Aber eine richtig tolle Herausforderung wäre es schon... hätt ich total Lust zu. 😊 Kann ich ja mal privat anstreben, schaden kann es eh nicht! 🎉

[@feuerwehrsporttest]

So siehts aus 🤩

[@SarahPity]

Habe morgen den sporttest hab so lange trainiert bekomme aber die Liegestütze und das Klimmzüge halten nicht hin

[@feuerwehrsporttest]

Nimm trotzdem teil, gib alles und nimm diese Erfahrung mit 💪🏻 wenn’s nicht klappt, Kopf hoch und weiter trainieren! Wenn man kontinuierlich weiter trainiert, wird man es früher oder später packen

[@siCsavage]

ich drück dir die Daumen! ich hab den Sporttest ebenfalls morgen. Vor dem Beugehang habe ich großen Respekt.. und nach den 3.000m werde ich mich eventuell kurz hinlegen müssen :)

[@valioog]

Hi, Und haste gepackt

[@futhark10]

und?

[@nxminativ2579]

Habe morgen den Sporttest in Köln. Habe alle Disziplinen bis auf Balkenlauf und Dummie ziehen geübt und von der den Anforderungen her gepackt. Selbst den Kastenbumerang hab ich mir im Garten in der kälte provisorisch aufgebaut.😂 Mal sehen wie es laufen wird. Eigentlich sollte ich ein gutes Gefühl haben, aber bin trotzdem sehr aufgeregt...

[@feuerwehrsporttest]

Viel Erfolg 💪

[@nxminativ2579]

@feuerwehrsporttest Danke! Ich bin gerade vom Test zurückgekommen - und ich habe bestanden! Ich bin überglücklich, mir fällt ein riesiger Stein vom Herzen. Der Test war anstrengender als erwartet, deshalb kann ich jedem nur raten: Bereitet euch gut vor! Den Wechselsprung habe ich direkt beim ersten Versuch gemeistert, ebenso den Balkenlauf. Die Liegestütze und den CKCU-Test habe ich ebenfalls problemlos absolviert. Beim Kasten-Bumerang-Test bin ich beim ersten Versuch in die falsche Richtung gelaufen und am Hütchen vorbeigerannt, aber im zweiten Anlauf hat es dann geklappt. Beim Medizinballwurf hatte ich leider Probleme. Habe es aber dann beim zweiten Ablauf geschafft. Da ging mir richtig die Pumpe!!!!!! 😅 Eigentlich habe ich die Kraft aber die Technik war echt Katastrophe glaube ich... Hängen im Untergriff war dann wiederum easy für mich, wusste ich aber auch im Vorhinein schon. Die mit Abstand schwierigste Disziplin war das Dummy-Ziehen - das habe ich gerade so geschafft. Ich habe dort aber auch einige scheitern sehen. Hätte niemals gedacht das, dass so auf die Kondition und in die Beine geht. Der 3-km-Lauf mit einer 5er-Pace war für mich kein Problem, denn Laufen konnte ich schon immer gut. Mein Fazit: Ohne eine intensive Vorbereitung wäre ich vermutlich durchgefallen. Deshalb mein Appel an jeden der den Einstellungstest macht: Macht euch natürlich nicht zu nervös, aber nehmt das ganze auch nicht auf die Leichte Schulter und bereitet euch im Vorraus unbedingt ein wenig vor!!!! Jetzt folgt für mich noch Vorstellungsgespräch und Schwimmen. Viel Glück an alle anderen!

[@robi7473]

Grüß dich! Welche Zeitangabe gab es beim 3Km Lauf ? Hab jetzt am Samstag den Sporttest.

[@feuerwehrsporttest]

@@robi7473 Max 15 Min - Viel Erfolg!

[@feuerwehrsporttest]

@nxminativ2579 Sauber! Stark! Das freut mich, dass du das geschafft hast! Viel Erfolg weiterhin!

[@steffeng9136]

Zu erwähnen, der schwimm Test kommt erst nachdem Vorstellungsgespräch

[@thatsit7423]

Habe ich noch nie gehört, in der Regel am selben Tag mit dem Sporttest zusammen

[@feuerwehrsporttest]

Wo steht das?

[@steffeng9136]

@@feuerwehrsporttest nirgendwo. Selber den Test Ende 2023 mitgemacht

[@feuerwehrsporttest]

@@steffeng9136 sehr ungewöhnlich, beim Vorstellungsgespräch sollte eigentlich jeder Test bereits gelaufen sein

[@steffeng9136]

@@feuerwehrsporttest ich hab mir das nicht ausgedacht 🤷🏼‍♂️