Эффективная тренировка на ноги от Евгения “Шиши” Шишкова / Top Dog

Всем привет, друзья! Вы на канале bloodandsweatmma. Сегодня боец лиги Top Dog Евгений "Шиша" Шишков проведет для нас эффективную тренировку на ноги, за счет которой он становится более маневренным и неуловимым. Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра!
Скидка 10% по промокоду blood в магазине fightwear.ru
Снято в зале Top Dog topdogclub.ru
Евгений "Шиша" Шишков:
/ johnny__tapia
/ madsouth_official
t.me/johnniytapia
club30867677
#ЕвгенийШишков #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Шиша #кулачныебои #топдог #topdog #кикбоксинг #mma
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

[@bloodandsweatmma]

📌 Как вам тренировка? Евгений "Шиша" Шишков: instagram.com/johnny__tapia/ instagram.com/madsouth_official t.me/johnniytapia vk.com/club30867677

[@user-ql9yl6rn3l]

Ждем, разные и полезные упражнения на ноги. Удачи, вам.

[@Franco_A1x]

Больше видео с Шишей. Реально парень мотивирует, очень классно и доходчиво все объясняет. Жека успехов в спорте.

[@user-pj6eo9mp7q]

Спасибо "Шише" и тебе , Игорь, за интересную тренировку и позитивное настроение. Непонятно почему , где море грязи оставляют так много комментариев, поднимая тем самым рейтинги ,а здесь не могут пару строк черкануть.

[@bloodandsweatmma]

Спасибо за поддержку

[@Puzzle_CoDM]

Просто лучшие. Игорь, такими темпами чкоро в профика превратишься. От всех по чуть чуть берешь знаний, скоро сам сможешь преподавать.

[@user-nh5jj7om8u]

Только Шиша только победа. Только Топ Дог ✊

[@Ronie91000]

Только. Рюмка водки на столе

[@kirya1848]

Шиша тренер мечты

[@memedaddyz]

Шиша сделай видео про ударку, про технику, про постановку удара, про работу с тенисным мячом, про статику и удары по листку бумаги. приоткрой нам откуда у тебя такой убийственные левый прямой.

[@snipersuper8441]

Лайк не глядя за Шишу !!!💯💯💯🚀🚀🚀

[@user-en4fx3rz8x]

согласен хороший боксер

[@snipersuper8441]

@@user-en4fx3rz8x будущий чемпион top dog

[@user-en4fx3rz8x]

@@snipersuper8441 100%

[@romixon2148]

Спасибо Шише. Тренировка огонь. А комментарии между упражнениями ещё и настроение поднимают.В его исполнении выглядит просто, но это жесть. Успехов в ТопДоге тебе!

[@dmitriimitryaev6508]

позитивный парень

[@user-ng2cb5ej3z]

Игорь, спасибо за контент, очень интересные тренировки с Евгением, очень мотивирует )

[@gorillalikesjazz7451]

Комментарий в поддержку адекватности и позитивного отношения к миру! Шиша, успехов. ТВ красава. Игорь, замечательный ведущий! Всем добра, крутых навыков и тонуса в мышцах 🙌

[@user-lf7mv2vw6s]

Выпуск топ, Шиша прям через экран заряжает энергией.

[@alexeyshevtsov1487]

Шиша крутой не только как боец, но оказывается и как тренер. Талантливый человек, талантлив во всём) Видос во👍

[@user-se7ts6yk8p]

Отличная тренировка. Шиша будущий чемп.

[@nnnppp7769]

здоровья и успехов в таком тяжёлом виде спорта!

[@user-ur6hc2li3w]

Можно пожалуйста работу силовую с железом именно с шишой

[@user-xb5cq4zh1t]

Шиша красава. Побольше выпусков с ним. Парень позитивный

[@djeb770]

Классика бокса, проверено временем.

[@magicballhandles5291]

Шиша такой "пацан с района", веселый.) - Поэл? Ручки потом ножки, водичка)

[@danielmackrage670]

Аааа, я был в зале во время этой Тренировки) в кадр только не попал) Шиша вперёд, жду перстень на твоей руке

[@mdk4fun]

Совет от Шиши🔥 Пошёл, поссал на руку, что бы костяшки не болели. Спасибо за разминку. На позитиве. Всем бокс, всем добра! 🥊👍💪

[@user-ro4hf9fg9o]

Отличный ролик , отдельную тренировку из этих упражнений можно сделать, добавляю в свой плейлист👍💪🥊Всем бокс !

[@user-qg7qh3ns2e]

Спасибо большое ребята!

[@run3067]

Шиша дебютировал у нас в городе. Очень нравиться этот молодой боец. Автору канала спасибо за тренировку с ним! Лайк и подпись#

[@alexudn1490]

дельные упражнения на координацию, подвижность, выносливость и взрывную силу, спасибо!

[@adletaskarov6333]

Шиша интересный парень, смотреть приятно, желаю завоевать перстень в TopDog! Только вперёд🔥✊🏻

[@Bullet_in_your_mind]

Благодарю,отличный материал,Жене удачи,жду новых боев!

[@_-Ukrainian-_]

Будущий чемп топ дога

[@bloodandsweatmma]

Обязательно!

[@kos_total90_]

Спасибо 👍Больше ВИДЕО с Шишей ‼️

[@user-cj3qt5vc6h]

Классное видео! Благодарю всех участников!!!

[@user-wc2sj8mw3l]

Парни КРАСАВЦЫ! Спасибо контенту!!!

[@user-pk8wg6cy6f]

Спасибо, парни!

[@spartak7082]

Шиша очень техничен 🔥💥👊😎

[@user-se7eu2kz1e]

Евген, ты молодчик! Ребята, мы требуем ещё видосов!!!

[@spartak7082]

Полезное видио 👍по больше бы таких 🔥

[@user-cj3qt5vc6h]

Отличная работа благодарю

[@user-we1tj8nd1n]

Шиша это событие в кулачке!!!

[@zdrawie]

Благодарю. Очень интересное видео. Всем Добра и Здравомыслия!

[@user-ui4wm4bo9l]

Спасибо за тренировку!) Успехов Евгению в спорте)) В топ доге очень круто дрался, интересно смотреть!!!

[@thegorilla228]

Игорь, слышь, мужик. Ты самый натуральный красавчик! Удачи в твоем канале и творчестве! Уважение !

[@user-gl2mz3mp8s]

Жека задышал уже) Закончили тренировку) 😄

[@zegorec]

Красавчик Шиша💪 🥊

[@adamchief27]

Шиша мощный, будущий чемпион🔥🖤 Очень понравилась его разминка, учту и возьму на заметку)

[@user-ql9yl6rn3l]

Спасибо, за интересные упражнения на ноги.

[@user-il5vm3pm7g]

Из Шиши хороший тренер получится ! Удачи тебя !

[@stefanja9796]

Ты та нахрена это смотришь?

[@user-rk6kk9xb8x]

@@stefanja9796 ах ты злодей, у тебя гендерные предрассудки так сказать

[@stefanja9796]

@@user-rk6kk9xb8x нет

[@user-hz4gx2nj3r]

Класс, спасибо за науку👍🥊

[@igorfaber5581]

Молодец парнишка !!! Видел его бой на голых кулаках!!! Трудяга

[@artur_sarsa888]

Крутой выпуск, Женя - топ 💪

[@evgeniy-belyakov]

Всё чотко, такая база, которую каждый день можно делать

[@user-ru1xe8xm5r]

Здравия Парни !

[@volkovomsk]

Братцы всё 🔥 только не забывайте про восстановление☝️

[@user-zj9gs3wo2u]

Ребята Молодцы🤝

[@dank6409]

Хочу видеть больше Шиши! Шиша крутой боец!!!

[@user-vf6bg2ns5s]

Шише только успехов и здоровья

[@user-ey8ri4gy7x]

Крутой видос. Просто Мастер своего дела. Побед.

[@essayonely]

Спасибо за отменный контент. Шиша мастер, отличный наставник

[@danielkostikov3543]

По больше тренировок с шишей))

[@user-qm7wh1xw1t]

Спасибо за виде.

[@garik933]

Шиша и так крутой, а скоро ещё и с перстнем будет гонять!

[@user-uo9kd9pq5r]

Чётко 🙌🏽

[@user-lm7ix1xn2c]

Красавчик.

[@lilbulldozer1696]

Просим больше видео с шишей

[@user-rf4mn9ml9y]

Шиша красава 👍👍👍

[@romaskaunas3557]

Thanks👌

[@Eventualis]

Огромное спасибо 😃 спасибо и еще раз спасибо 😃

[@bloodandsweatmma]

💪

[@user-cs8cn9hs8d]

Очень интересная тренировка от интересного бойца!

[@user-zj8lv7gx9x]

Оригинально!

[@ROCKSTARl33t]

Лучший 💪🤙🔥

[@edmonddantes7653]

Приятно смотреть на работу профессионала. Теперь интересно ОФП от Шишы, развитие силы боксёра, работа с гирей, турник, кувалда..

[@user-kc1xy1gx3w]

Мужики, отличное видео👍

[@andreygerr1584]

Требуем больше контента с "Шишей".

[@user-lc4wp1gd3p]

Супер

[@user-mj4ej1zn2q]

Ребята сделайте видео про постановку ног и ударов для начинающих🔥🔥🔥

[@redrad6034]

Этому нужно посвятить жизнь..

[@park172]

Шиша ты супер!!

[@user-kx8gy1yr6w]

Видос зашел! 😉👍

[@viktorkara7303]

привет из Богемии ✊, очень круто и интересно

[@user-fq2yl9vf1v]

Вижу Шишу - ставлю лайк.

[@user-fi8pb6dc6f]

Функционалочка💥💪

[@krkd9942]

Вижу Шишу ставлю лайк.

[@Kana-ym4gh]

Огонь

[@tbap4400]

Специальные упражнения всегда круче и интересней базовых,добавляют особой техники и выносливости!)))

[@user-wf1ry3ve2x]

Все видео с ним должны быть !!!

[@user-hk5uy2kk7s]

У многих трениров разминка без системный набор упражнений, нам тренира давали именно системную разминку, базовые упражнения ОФП, длилась около 40 минут, такая разминка давала выработать выносливость, которая помогала в бою.

[@user-wx7rr5je2e]

Шиша здорово!

[@user-pj7sp1ro2o]

шиша ты лучший боец.

[@predatorpredator2065]

Побольше выпусков с Туйновым. 👍👊👊👊😂🤔

[@dmitriveselovskiy7171]

Класс

[@user-hx8pi3bs5x]

Good!

[@user-xi7qo3vf6t]

Тренировка с детства

[@krhrkrr1894]

Top dog 🥊

[@sbumagin]

Женя Шишков хороший парень и спортик!

[@asutos2240]

👏👍

[@vloomverg2858]

крутилка огонь

[@dragykz8291]

Ставлю обоим 5 -и Шише и телочке на заднем плане отработали на 100%

[@user-pl2me6ef6p]

Давай ОФП СФП от Шиши !!!!!!!!

[@user-oy3gx3cl8h]

шиша красава- свое возмет!!!!

[@sonofodin6776]

Игорь больше старайся,тогда будет результат 💪🤙

[@Ibrahim25.06.0]

Я один на заставке увидел Акаба?

[@user-vz2vf4tv2u]

Интересно было бы посмотреть работу на силу удара