Эффективный способ ускорения метаболизма

  Рет қаралды 728

Школа Интеллектуального Фитнеса Аллы Самодуровой

Школа Интеллектуального Фитнеса Аллы Самодуровой

Күн бұрын

В этом видео вы узнаете:
1. Почему мышцы считаются более метаболически эффективными, чем жир
2. Как ускорить метаболизм с помощью силовых тренировок
За грамотными силовыми тренировками приходите на мой курс ReКомпозиция allsfineworkou...
Эта программа позволит:
✔ изменить качество тела и перестроить тело: нарастить мышечную массу и снизить процент жира
✔ получить подтянутое, рельефное тело и более сбалансированные пропорции
✔ добавить телу силы и выносливости как для спорта, так и для бытовой жизни
✔ сохранять мышечную массу как можно дольше и сократить риски переломов и других проблем с костями в будущем
✔ заниматься силовыми в удовольствие и без вреда для здоровья
Это новый курс, новый этап и новый вид тренировок - более глубокая проработка, более активный тренинг.
Но это по-прежнему интеллектуальные тренировки, учитывающие анатомию и биомеханику.
❤ Тренировки, которые позволят построить красивое, подтянутое и при этом функциональное тело без ущерба для коленей и поясницы, без травм и излишнего напряжения.
Присоединяйтесь!

Пікірлер: 2
@Zarikocha
@Zarikocha 6 ай бұрын
Добрый вечер❤ очень грамотно Вы все объясняете , все верно!
@КатяМельник-э4ч
@КатяМельник-э4ч 7 ай бұрын
Lady’s formula Менопауза (усиленная формула) помог моей страшей сестре сохранить фигуру во время менопаузы. Этот комплекс безопасно налаживает работу гормонов, стабилизирует давление, убирает приливы, налаживает сон и ускоряет метаболизм. так же в его составе есть экстракт грибов маитаке, которые так же помогают сбросить вес.
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
3:05
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН
Vampire SUCKS Human Energy 🧛🏻‍♂️🪫 (ft. @StevenHe )
0:34
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 138 МЛН
Выживший в Авиакатастрофе
19:24
Алиакбар Азербайджани
Рет қаралды 594 М.
Зарядка. День 1. Больше полезного на вебинаре «Жизнь без отеков». Ссылка в описании👌#зарядка
15:58
Школа Интеллектуального Фитнеса Аллы Самодуровой
Рет қаралды 841