Les 5 MEILLEURS exercices pour votre swing 💪

[@coachpaul-vedicfitness]

Je trouve le dernier exercice/combo excellent.

[@78thibault]

Merci pour la vidéo. Je cherchais quelques exercices à faire à la maison et je suis servis 👍 D'autres épisodes de ce type de prévu ?

[@laureneulivieri563]

Prochainement 😜

[@jeanpierredeseille4114]

Sympa ce travail physique sur l equilibre, sur l exo 2 uniquement pour les joueurs qui declenchent par le haut les points mobiles bas tournent bassin epaules en même temps....

[@ritaarena2742]

SVP. Pourriez-vous nous dire où acheter une bande élastique comme celle de votre vidéo. Merci.

[@mpoppins880]

Merci pour tous ces tuyaux. Mais passé un certain, juste se relever quand on est assis, c est trop compliqué pour les genoux 😩. Les exo suivants sont tip top. Mon probleme perso c est que je ne me vois pas. Et j ai du mal a discerner si je tourne en pivotant ou si je tourne a plat. Mon probleme de toujours suite a des problemes de cervicales. Pour le dernier exercice, ouverture du bras droit pour avoir les deux epaules longitudinales.....va falloir que je rachete une seconde vie. Mais grand merci pour vos efforts de nous aider 🤗🤗🤗

[@laureneulivieri563]

Un petit peu chaque jour et vous verrez votre mobilité s améliorer. Adapter les exercices et réhaussant votre chaise avec un.coussin par exemple A vous de jouer 💪

[@mpoppins880]

🤗🤗🤗