Fibres alimentaires : le guide complet

[@allanprimeau7864]

Bonjour Dr Thomas Killian, je ne me suis jamais aussi bien fait expliquer ce que c'est une bonne alimentation en moins de dix minutes, que par vous. J'ai eu deux nutritionnistes par le passé à mon gym où je m'entraîne. Et en plus vous êtes médecin nutritionniste. Toujours clair, concis avec une foule de renseignements. Je vais mettre en pratique ce que vous nous avez présenté durant cette vidéo. Merci infiniment et bravo! Au plaisir de vous revoir en ligne, Docteur. Prenez soin de vous.

[@ym-oq1gj]

Merci bcp docteur vs êtes magnifique fa Unité de ns unes des autres et traduction en arabe ya 300 million qui vont vs suivre.

[@pawelm.456]

merci pour le contenu, attention au volume qui est très bas

[@judithamoussou3120]

Merci beaucoup docteur pour les conseils. Je mettrais tout en pratique

[@electronlibre4163]

Est-ce vrai que les fibres doivent être prises en premier lors d'un repas, pour atténuer l'absorption des glucides? Merci pour cette vidéo très instructive ❤

[@moradyalla2293]

Chokran Docteur 👍

[@israelkopele3189]

Merci Dr

[@farzadamirhosseini5100]

Merci cher docteur, informations très utiles

[@MikeKPADJA-ok8kh]

Valider ..n

[@stephanecorantin4433]

Avec la modification des graines par les multi nationales d année en année les fruits, légumes ainsi que les céréales ont perdu leur nutriments

[@RaoulCyriaque]

trop de blabla pas une seule fivre à voir, c'est quoi cette communication ? nulle

[@lilfff9448]

Quand vous dites pas de jus de fruits, vous parlez de produits industriels ? Je passe mes fruits au blender, je préfère le matin. Merci

[@leetcsl]

Tu peux le faire mais limité. Je pense qu'un verre/jour, sans dénigrer les fruits "durs" peut être judicieux

[@lilfff9448]

@@leetcsl Où est la différence entre le manger en solide et liquide ?

[@meriemmiryam1530]

Merci beaucoup

[@patrickbula2197]

Merci infiniment pour vos conseils 👍

[@joakimwellbeck7875]

tres bien et merci