FIBROMIALGIA FINAL

Soy Alejandra Aceves. Fui diagnosticada de fibromialgia en mayo de 2014. Sentí que la vida se terminaba: dolores, fatiga, insomnio, discapacidad cognitiva, cansancio, ojos secos, dolor costocondrial, entumecimiento y hormigueo de manos y pies, comezón en la cabeza, nariz que goteaba, entre muchos otros síntomas. Visité varios médicos y ninguno daba con el diagnóstico. Las personas tardan entre 2 y 4 años en que un médico les diga que tienen fibromialgia. Lo que quiero hacer con este video es ayudar a personas que como yo, motivándolas a seguir adelante a pesar de la enfermedad. Existen tres grados: leve, moderado y grave, esta última, tan incapacitante es que algunas están en silla de ruedas. Yo tengo el moderado. Y, aunque es una enfermedad crónica, es decir, no se cura, puede controlarse. Me costó mucho esfuerzo hacer este video por lo demandante y por recordar cosas desagradables que me sucedieron, así que espero que les guste, lo compartan con amigos y familiares que estén en mi misma condición, para que no se den por vencidos. Quiero agradecer muchísimo a mi esposo Sergio, por toda su paciencia y apoyo, a MAFIRA Healthy Corner (mafira . com), porque gracias a su alimentación saludable estoy nuevamente de pie y sobre todo, a mi alma mater, UNIVA Universidad, que realizaron este video tan profesional. Gracias Padre Francisco, Cristi G.Cota, Poncho Orozco, Karla Quiñones, Andrik, Marisol Vega, Fernando y todos quienes contribuyeron a hacerlo posible. Una disculpa por no hacer "punto y aparte", me da miedo equivocarme y subir el video antes de terminar de escribir todo esto.

[@arielsilveira4463]

Solo quién la padece, entiende lo que es vivir con dolor

[@HistoriasCotidianas]

Ariel Silveira gracias

[@Matias-sg9hy]

@@HistoriasCotidianas zi tengo 13 y me duele en la parte de los tobillos es horrible porque le levanto y no puedo

[@carmenduran5380]

Yo distribuyó unos productos nutricionales 100% naturales , con grandes resultados en aliviar está dolencia , son internacionales , entonces no importa del país que seas ... contactame y hablamos ... un abrazo

[@edcag1222]

@@HistoriasCotidianas ese es el peor dolor que existe duelen los músculos, las articulaciones, es como estar en un agujero negro, pero lo que màs duele es la indiferencia de mi familia, quedé sola no tengo amigos perdí trabajos, me da miedo vacunarme contra el covid porque no sabria como manejar los efectos de la vacuna, ya que las.crisis que me dan son fuertes, pero no pierdo la fe.

[@christiancaracciolovejeran2767]

@@edcag1222 yo te entiendo,estoy en la misma situación..el dolor en un punto es el meno,el dolor es l indiferencia..a parte esto llegue a tener odio hacia mi familia mi esposa en particular,indiferente incrédula,creída,burlona ext..fui a Italia a diagnosticarme mi país natal..ya no veo la hora de irme,ella su familia diabólica, lastima por mis hijas,..

[@yolandalagoa8717]

Me da mucha pena que haya personas que no lo creen.

[@HistoriasCotidianas]

Sí, es una pena :(

[@marianacorreaosorio7513]

Hola, un saludo desde cartagena Colombia, yo llevo diagnosticada 2 años, esto venía padeciendo crisis hace como 4 años. Hoy en día puedo decir que la tengo controlada y les quiero compartir: Primero: cambiar totalmente la alimentación: más proteína y verdura y menos carbohidratos grasas y azúcares Segundo: gestión emocional; uno de los detonantes más grandes de esta enfermedad es el estrés, si se tiene que ver un sicólogo hay que hacerlo. Tercero: ejercicio; alguna actividad que nos guste, caminar, bailar, etc. Así tengamos dolor hay que hacer el esfuerzo, de eso se trata de no dejarnos ganar de esa condición. Cuarto: aromáticas relajantes; yo tomo de manzanilla, de jengibre con cúrcuma y canela en polvo, etc hay cualquier variedad. Quinto: tomar cápsulas de cloruro de magnesio; yo me tomo una antes de irme a dormir. Les comparto esto porque llevo 6 meses poniéndolo en práctica y me ha funcionado, me siento con más energía, duermo mejor, empecé caminando y ya hago aeróbicos. Ojalá estos tips le sirvan de ayuda a muchas con esta condición. Dios les bendiga

[@marthy9953]

Hola ...me gustaría saber si a parte de más energía ya no tienes dolores constantes?

[@marianacorreaosorio7513]

@@marthy9953 pues te soy sincera, no tengo dolores mientras cuide bien de mi alimentación, pero si me desordeno a comer grasas y harinas etc. Me vuelven los dolores, estos tips o consejos que yo les compartí yo no dije que es la cura, solo que nos mejora la calidad de vida. De todas maneras inténtalo que nada pierdes, bendiciones

[@siholyblanco5821]

@@marianacorreaosorio7513 Hola gracias por compartir aun no he sido diagnosticada pero tengo la sospecha pondré en practica tus consejos a ver

[@mariovalencia4942]

Ola yo soy de Cúcuta y con el ganoderma UD puede mejorar

[@marianacorreaosorio7513]

@@mariovalencia4942 hola ,he escuchado de ese ganoderma, y también he sabido que es costoso. Cuéntame Mario, tu lo recomiendas porque te curó la fibromialgia? O porqué lo estás recomendando?

[@nancyvelazquez4180]

Gracias por su contribución a que las personas conozcan que la fibromialgia es una condición muy dolorosa.

[@HistoriasCotidianas]

Muchas gracias, Nancy. Un abrazo.

[@nayibecautinho5236]

Tengo Fibromialgia y hipotiroidismo ambas son difíciles de soportar. Solo Dios me ha fortalecido para seguir... Es un desafío, lo que más afecta aparte del dolor es no poder ser la misma para otras personas, no se tiene una vida ni medio normal, solo se puede vivir un día a la vez y sin dar muchas explicaciónes por que los demás se cansan de escucharte decir " me duele", se siento triste o cansada... Es difícil recibir el reto diario de quien te anima a caminar, a ejercitarte, a ir o venir, Cúa do lo que deseas es solo descansar... No es una cosa fácil... Solo Dios fortalece y solo en el se haya reposo, por que solo él lo entiende y no juzga...

[@olgaorozco5980]

Mi niña, entiendo perfectamente tu dolor, si me das tu nombre y apellido podría orar x ti, es normal que yo tenga esos dolor, soy una madre de 72 años, pero tú estás muy joven. He leído mucho sobre fibromyalgia y estoy segura q la causa un fuerte estrés, ansiedad, depresión y ahí viene el dolor. Pídele a Dios, que todo lo puede, sanidad para tu mente y tu cuerpo. Yo, tomo COMPLEJO B (am), 6 pm tomo Magnesio Glycinati, melatonina entre 7 y 9 pm, Gabapentina de 300 a las 8pm( me la mandó el Dr), acupuntura, ejercicio y terapia psicológica. DIOS, me tiene de su mano y se que ganaré la batalla. DIOS TE BENDIGA CON SALUD FÍSICA Y MENTAL. Lee salmos 6, 25, 91 y espera en el Señor 🙏🏼🙏🏼😔😔

[@LeninaHastley]

Hola compi de cansancio total,se que la bateria social es nula en nuestra situacion,pero si tienes intagram y tye apetece aunque sea saludar y cagarte en todo lo que te ha tocado vivir,podemos quejarnos juntas,me ofrezco dentro de mi propia soledad con esta enfermedad,un fuerte abrazo. Mi instagram es igual que el nombre que tengo aqui :3

[@carmelitaaguirre7143]

Felicidades,eres un ejemplo de vida para todas las personas sufran o no la enfermedad. Ánimo sigue adelante Dios te bendice.

[@HistoriasCotidianas]

Gracias por tu lindo mensaje, Carmelita. Un abrazo 🫂💕.

[@sandracarrillo4605]

Tengo fibromialgia desde asé siete años a mi me duele la cabeza espalda 😭🤣 las piernas las siento muy pesadas y débiles 🤣💫 también me duele las articulaciones 🙏 los brazos 💙 me da cistitis anciedad 🌹 dolor en mi cara 😅😔 siento que me infarto 😍🌼 también me duele el pecho 😔😭 diario le pido a Dios por mi salud 😭🙏 diario tengo dolor de algo somos unas guerreras por soportar tanto dolor 🌺🌷 diario me 😂 da mucha tristeza por tanto dolor 🌺🌷 que tengo mis piernas me duelen mucho mis manos la verdad no es vida 🙏💐 está enfermedad 💞 es algo muy fuerte dios nos bendiga y proteja siempre 🙏

[@HistoriasCotidianas]

Sandra, siento mucho leerte. Y sé de lo que hablas. Por favor, haz un esfuerzo poco a poco, en cambio de alimentación, ejercicio (nadar sería lo ideal, poco a poco), hasta que logres salir adelante. No es magia, lleva tiempo, años, pero es posible llevar una vida “casi normal”. No te abandones. Si puedes, mándame un mensaje privado por alguna de mis redes sociales, estoy como Historias Cotidianas en facebook, twitter e Instagram. Un abrazo.

[@mariaserrano880]

Ojala Dios nos sane solo el puede.

[@carmenhubiamorenogarate3441]

Tengo Fibromialgia hace hace más de 28 años, acudí a un excelente Reumatólogo, al Hospital El Salvador Santiago de Chile... Por mi Clínica solicitó exámenes de sangre, para descartar Artritis Reumatoídea y Lupus... El Diagnóstico fué Reumatismo de las partes blandas, explicó que era una Enfermedad Crónica, dió de tratamiento Paracetamol, para los dolores... Tenía mis 3 hijas pequeñas, una con problemas de salud, CIV Congénita, esposo alcohólico violencia física y psicológica... mis problemas por ese entonces eran un detalle... en 1983 por un accidente automovilístico, aumentaron mis síntomas, pero, siempre que venían los éstos echaba la culpa a algo...1996 en Hospitali dónde trabajaba, Médico Psiquiatra, diagnóstica enfermedad psiquiátrica, en vista que tenía cambios de ánimo, nunca quiso escuchar, y pedir mi Diagnóstico escrito a lo escrito anteriormente... Desde el 2005 por accidente grave en bus carretera, mis síntomas ya fueron al 100%... Cómo siempre estaba enferma, con Licencias Médicas largas, nadie creía... Afectó mucho ser Tecnólogo Médico Clínico, durante 32 años.expuesta a químicos, vapores tóxicos... muchas intoxicaciones, algunas con riesgo vital.. en mi Hospital dieron título Ad Honorem "la loquita del Hospital" , muchísimas humillaciones, cuándo llego mal a Urgencias "ya llegó la loquita"... a diferencia de las Urgencias de Consultorio, el Personal Sanitario de éstos, destaco a los Médicos extranjeros Latinoamericanos, por su Sabiduría y Humanidad... Es un punto de mi historia, quizás álguien lo vive, razón por lo cual comparto, gracias por video. Cariños para tod@s desde Chile ♥️

[@HistoriasCotidianas]

Carmen, qué barbaridad y qué injusticias has vivido, lo siento muchísimo :( Has descrito perfecto la fibromialgia y tienes todos los sucesos para haberla desarrollado. Lo siento mucho. Te mando un abrazo desde México, deseando que poco a poco te sientas mejor, haciendo cambios de hábitos. Olvídate de médicos y medicinas. Tú solita, come sanamente, disminuye azúcar, grasas, deja el café y refrescos de Cola y poco a poco, intenta moverte, hacer ejercicio paulatino. Cuídate mucho.

[@fatimafernandez8957]

Siento mucho que te trate con tanta indiferencia la gente, cuídate mucho,.

[@olgaorozco5980]

BUENOS DÍAS!!! QUÉ FALTA DE EMPATÍA Y MISERICORDIA VON LOS SERES HUMANOS. DIOS TE BENDIGA CON SALUD 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@beckyalonso2436]

Yo padezco fibromialgia, artritis Reumatoide, diverticulitis crónica, entre otras más enfermedades. Estos dolores son terribles,a veces quisiera morir y no sufrir más

[@HistoriasCotidianas]

Becky, lo siento muchísimo. Imagino lo doloroso que puede ser para ti. Ojalá tuvieras la oportunidad de poco a poco caminar o buenísimo más sería que pudieras nadar un poco (sé que ahorita en pandemia es muy dificil). Deseo de todo corazón que pronto te sientas un poco mejor. Un abrazo.

[@CarmenFernandez-zm4tv]

Yo también tengo fibromialgia y te entiendo perfectamente nadie los entiende porque es una efermedades que no se nota pero solo tu puedes revertir eso yo me aleje de las personas tóxicas y empecé a sentirme mucho mejor

[@HistoriasCotidianas]

Excelente decisión eso de alejarse de personas tóxicas. Súper bien. Gracias por comentar, Carmen. Un abrazo.

[@mariaserrano880]

Genial Dios nos ayude apartarnos de todo lo tóxico

[@rosamacias5977]

Lo peor es la familia y amigos...no creen y dicen andar igual🙄y uno sintiendo morir en cada respiracion😖

[@HistoriasCotidianas]

Rosa María, lo siento mucho. Esto es muy cierto. La falta de credibilidad duele también. Y cuando quedas de ir a un lugar y no puedes porque no te pudiste ni levantar de la cama, es muy triste. Ánimo. Un abrazo.

[@massycast4396]

😭😭😭😭😭

[@anatapia2584]

Mi Hna tiene Fibromalgia... Ella Vive en Mex yo un USA..Yo le ayude DEMASIADO,, entiendo su dolor,pero tambien No Sean tan tercas porque a mi me enfermos del sistema Nervioso. Le mande supplements alimenticios, vitaminas, minerals..Desde aqui consegui neurologo iba Ella a una citas,despues ya no iba,era muy caro yo le mandaba dinero,Las vitaminas No se Las tomaba, queria que yo me fuera a atenderla, tiene su esposo y 1 hija..su princess No le AYUDA en nada, yo le mandaba dinero y no lo usaba para ir a gym a natacion Mejor juntos dinero y le compro carro a su princess....Un dia me dijo q se le descompuso la lavadora .y mi cuñada es manger de la fabrica de lavadoras y refrigeradores..Le dije te voy a comprar secadora y lavadora...me dijo No Las quiero,Al menos que vengas tu a poner Las porque se necesita conecciones especiales...le dije conozco una persona para q te Las conecte,dice No quiero extraños en la casa...Perdoname si ofendo a alguien ..pero no Sean tambien tan dificiles...perdi la Amistad con mi Hna..Le mande $$para q sacara visa para Ella su esposo y hija, y si se la dieron, vineron a Chicago I'll...y se sintio muy bien se repuso en 1 mes...y ya no quiso regresar porque le Daba miedo el avion y ya perdieron la visa Los 3...Mas No pude hacer si Ella No pone de su parte....

[@rosamacias5977]

@@anatapia2584 tu hermana es un caso aparte...la gente con fibromialgia no es floja...al CONTRARIO, trabajamos de más...precisamente por eso enfermamos...y por eso nadie nos cree...yo trabajo a pesar de todo ,nunca le he pedido nada a nadie,tal vez tu hermana abusa de tu bondad...tu ya hiciste mucho por ella...SUELTALA,porque la enferma podrías ser tu al cargar con los problemas de tu hermana y su familia...SALUDOS

[@elvaflores64]

😭Sii es verda me estoy muriendo

[@iraissalascruz3042]

Hola. Hace una semana exactamente fui diagnosticada con esta enfermedad! Estoy tranquila apesar de todo pero ahora entiendo por qué cambie tanto mis estados de animo Ahora esto me a impulsado a seguir con más fuerza y mejor actitud principalmente por mi, necesito estar bien por mis hijos

[@mariovalencia4942]

Irais mire espero que me creas y Investigue por ud misma bUsq ganoderma Lucidum con eso sele desaparesen esos dólores con la ayuda de Dios Investiguen y si tiene alguna inquietud escribame+573125853837

[@mariovalencia4942]

Asme CASO busca ganoderma Lucidum y medirá después si le funciona o no

[@mariovalencia4942]

Asme CASO escribame ya le dejé mi celular y cuando ud sele desaparescan los dolores espero que ayude a todos los que sufren la misma enfermeda

[@HistoriasCotidianas]

Mucho ánimo, Iraís. Un abrazo fuerte.

[@zoilacastillo8997]

Gracias amiga por ver mi comentario soy de chile y te diré que tú historia es también la mía gracias ya alguien me entiende y saldré adelante gracias y mil bendiciones amén

[@HistoriasCotidianas]

Un abrazo para ti, Zoila. ¿Cómo vas? Espero que mejor cada día. Sabemos que no se cura, no se quita, pero poco a poco uno puede tener mejor calidad de vida haciendo los cambios necesarios. Besos desde México.

[@petritorressoto9021]

Gracias por compartirlo con los que sufrimos está maldita enfermedad

[@HistoriasCotidianas]

😢

[@eylineencina8090]

Que gratificante escucharte hablar, es como tener un espejo, claro con más energía, en mi caso talvez de seguro me deje ganar y perdí tiempo valioso, pero escucharte me dió deseos de luchar y lograr algo aunque sea pequeño, necesito tener nuevamente el control de mi vida y mi cuerpo, basta ya de lamentarse el no poder salir de la cama , aunque llegue al living ya será ganancia, yo puedo, mi cuerpo no, pero se que lo lograre, gracias tus palabras y tu cara me trasmite paz y tranquilidad

[@HistoriasCotidianas]

Eyline, me alegra saber que te motivó ver mi video. Te platico que el domingo fui a barrer la calle del parque, como una aportación a mi comunidad. Y lo que pensaba al hacerlo, era: "Pensar que tengo fibromialgia y tengo fuerza para barrer, qué felicidad, qué maravilla". Así que, no desesperes, poco a poco. Han pasado siete años desde que fui diagnosticiada y poco a poco, voy mejor. Un abrazo.

[@justkaryis]

Tengo 16 años y te entiendo completamente siento que mi adolescencia y mis oportunidades para disfrutarla se fueron, sobre todo con el "apoyo" de mi familia lo minimizan diciendo que es mental que "es tu mente" y piensan que diciendo esto mejoraré, se molestan de mi todo el tiempo, de que solo me estoy quejando de mis dolores, que soy muy joven para sentirme así, que es la adolescencia entre más cosas que me hacen sentir terrible, mis síntomas son muy parecidos; me queman los huesos, siento cómo si me pellizcaran todo el cuerpo, se me me ponen frias las piernas y las manos, se entumen, me hormiguean, despierto con ojos secos, tengo muchisimas parálisis de sueño, minimo una ves por noche, bajé muchisimo de calificaciones, me dan ataques de ansiedad donde el pecho lo siento caliente y me falta el aire ): al punto de que siento que me voy a desmayar, me siento sin ganas de nada todo el tiempo, me truenan todos los huesos cuándo camino y cambio de dirección se escucha que mis rodillas, tobillos, todo truena, en un lapso de 6 meses bajé ya 10 kilos :( todo ésto lo llevo sintiendo desdé hace tres años pero siento que éste año fue el declive me siento fatal sumando que me mude de casa, que ya llevo 4 escuelas en éstos 3 años porque en ninguna me siento cómoda, mi vida ha sido muy inestable desdé que me siento así

[@HistoriasCotidianas]

Grecia blz Grecia, siento muchísimo todo lo que me cuentas. Primero, una disculpa por la demora en responder. Fíjate que los médicos y las personas por lo general no creen cuando alguien adolescente o niño dice que le duele algo y no se puede levantar de la cama. Piensan que es flojo o que no le echa ganas o que todo está en su mente. Ojalá pudieras conocer a algún reumatólogo que crea en la enfermedad y te confirme el diagnóstico ante tu familia sobre todo. Por lo que platicas, estoy casi segura que es fibromialgia. También podrías buscar información sobre fibromialgia en adolescentes y mostrársela a tus padres. Además, los cambios de escuela, de casa, de ciudad, afectan muchísimo. Aumentan el estrés y con ello, los síntomas. Te mando un abrazo.

[@rosamacias5977]

Yo te creo...lo padezco desde los 11 años...siempre los médicos decían que era el desarrollo,pero continuo hasta el día de hoy...no te detengas,estudia una carrera que no requiera tanto esfuerzo físico,pero haz ejercicio , y no comas tanta azúcar...Infórmate, ve al reumatologo...y procura no medicarte...cuida tu alimentación,para que minimices los síntomas...camina y no dejes de trabajar,aún con el dolor se puede vivir

[@paulaalmazan3529]

@@rosamacias5977 empieza a balorarte a ti misma haz lo q te gusta ....quitate y tira las mochilas q no debes llevar ..ya sea de familia etc...por q si tu no te cuidas nadie mas lo hará.....

[@HistoriasCotidianas]

@@rosamacias5977 Rosa, qué lindo y acertado consejo. Gracias por ayudar. Tienes toda la razón, aún con el dolor se puede vivir. Un abrazo grande. Ojalá Grecia se comunicara con nosotras para saber cómo sigue.

[@vicentegonzales7783]

Hola.blink.k..te paso una reseta que amy mekito todos los dolores de la fibro.pon un puñito de hojitas de marihuana en un frasco de vidrio luego agregas tequila hasta que revace las hojas despues lo dejas reposar x 15 dias ya luego tomas 5o7 gotitas en medio vaso de agua 2 veces al dia y mas tardar en 4o5 dias los dolores sete kitaran haslo x fa no pierdes nada con intentarlo yo tanvien vivi ese maldito infierno de la fibro.solo la sufri x 6.meses y medio pero gracias a dios encontre este remedio que me kito todos los dolores de la fibro.ya que esta enfermedad es hinumana.hojala y lo intentes.x fa ayudame a ayudarte bno saludos y mucha suerte

[@rosatorres2678]

Hola Alejandra, me llamo Rosa. Soy de Valencia (España), tengo 46 años y diagnosticada de Fibromiálgia y S fatiga crónica desde hace 10. Muchas gracias por compartir Alejandra. Cuando oigo testimonios con Fibromiálgia como el tuyo se me caen las lágrimas. Me identifico con esa incertidumbre de no saber, con la incomprensión del entorno, y finalmente con las ganas de seguir avanzando en nuestra vida y que muchas veces los demás no ven. Me siento sola frente a esto aunque tengo gente a mi alrededor que me quiere y apoya, pero siento un vacío. Hace dos años empecé a practicar yoga y este Septiembre empiezo como profe. El esfuerzo que realizo en las clases es grande, tanto físico como mental, y normalmente al dia siguiente no puedo ni moverme pero no me rindo. No sabes el miedo y la inseguridad que tengo ahora... Pero tengo que avanzar y cómo tu dices siento que tengo que ayudar o acompañar a otras personas. Realmente nadie que me conozca imagina la sensación de pánico que tengo sólo de pensar si podré realizar ese trabajo y qué haré en los dias que me encuentre muy mal. El reto es infinito. Un fuerte abrazo.

[@mariovalencia4942]

Mire se quiere mejorar y nunca tener más dolores busqué ganoderma Lucidum con eso sele quita esos dólares con la ayuda de Dios Investiguen y si tiene alguna inquietud escribame+573125853837

[@mariovalencia4942]

Creame y ud verá que es verdad lo que le digo y espero que ud ayude más personas que sufren con esa enfermeda

[@HistoriasCotidianas]

Querida Rosa, qué gran testimonio nos has compartido. Apenas hoy veo tu hermoso mensaje. No sé por qué no me aparecía. Oye, si te es posible, comunícate conmigo a través de alguna de mis redes sociales. Estoy como Historias Cotidianas (mi avatar es una monita con una blusa azul), soy activista de autismo. Estoy en Facebook y en Instagram y Twitter estoy como HistCotidianas. Bueno, ojalá puedas ver este mensaje. Un abrazote.

[@marthy9953]

Hola como estás??? Me ha gustado mucho tu video...me sentí como si fuera yo contando mi propia historia...igual a ti me siento aunque imagino que tendrás muchos más síntomas como yo....a mi mi familia no me cree...ni mis hijos..ni mi hermana con la que más tengo trato mucha confianza.....siempre me dicen eso est en tu cabeza ..en los últimos 5 años me he ido apartando de todas las personas que conocía por no molestarle con mis problemas de salud y aunque alguna amiga me invita a salir para que me distraiga en ocasiones la he dejado esperando o le llamo para decirle que no puedo porq como dices tú no se pueden hacer planes porq no sabes como vas a estar...estoy sola con un hijo que tiene una discapacidad y siento que él tampoco vive una vida por mi culpa...te envio un abrazo desde Bilbao España

[@HistoriasCotidianas]

Marthy Barrera Marthy, siento muchísimo lo que me cuentas. Sí, hay muchos más síntomas, como 100... ojos secos, boca seca, nariz que gotea, pérdida del equilibrio, náuseas, mareos, cefalea, dolor costocondrial, picazón en la cabeza, hormigueo, sientes que se te clavan mil agujas en el cuerpo y no encuentras posición, dolor generalizado, pérdida de memoria, fibroniebla (como lagunas mentales), sensación de manos hinchadas, visión borrosa, aumento o disminución de peso, entre muchas otras. En España hay muchas asociaciones de fibromialgia. En facebook busca una que se llama fibromialgia, así tal cual. Proporciona mucha información todos los días. Un abrazo desde México.

[@mayrasolis6286]

🙏🙏🙏🙋🏻‍♀️🌻🌻🌻

[@mayrasolis6286]

🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🙋🏻‍♀️

[@magalymagaly8467]

Me diagnosticaron fibromialgia y me pusieron 2 meses de tratamiento con pregnisona..realmente es lo que me quita el dolor..pero me siento nerviosa y muy angustiada . Se que tengo mucho estrés quiero hacer cosas que no están a mi alcance lejos de mi familia

[@HistoriasCotidianas]

Magaly Magaly en mi caso, yo decidí no tomar medicina. Como aquí platico, con ejercicio y alimentación sana, logré salir adelante. No te digo que es infalible y que vas a estar ya bien para siempre, hoy por ejemplo, no me siento bien, pero ya son más los días buenos que los malos. Y estoy logrando dormir un poco mejor. Deseo que te mejores, Magaly. Te mando un abrazo.

[@magalymagaly8467]

@@HistoriasCotidianas gracias que Dios te bendiga

[@patriciaserrano1969]

Yo pienso que simplemente sois demasiado inteligente, ya quisiéramos tener esa capacidad de diferenciar con tanta exactitud sonidos, texturas etc. Vivimos tan rápido y no entendemos qué hay personas tan sensibles y hermosas como tú con ese corazón tan puro.

[@HistoriasCotidianas]

¡Paty, qué linda! Gracias por tu comentario. No sé cómo pudiste observar eso, pero te cuento algo. Soy autista. Eso me hace ser más sensible aún (hay autistas con hiposensibilidad y otros con hipersensibilidad, mi caso es el segundo). Te mando un abrazo con cariño. Gracias por escribirme tan bonito.

[@patriciaserrano1969]

Buen día Alita. Nuevamente Gracias por compartir un poquito de ti. Mira nunca me e realizado un examen que determine alguna situación en mí . Más te diré que también soy extremadamente sensible. Me siento muy identificada contigo, si bien es cierto que soy alegre , y me gustan las reuniones sociales casi nunca me siento cómoda en ellas aún conociendo mucho tiempo a las personas realmente me cuesta trabajo integrarme totalmente ; pero me esfuerzo por estar rodeada de personas siempre , pienso que no me va a vencer el momento y me exijo a mi misma , esto empezó de repente no siempre fue así, y bueno allí está sigo luchando con ese enemigo invisible que no me permite hacer lo que me gusta porque en mi caso si me encantaría disfrutar del momento, además que puedo ver en los ojos la sinceridad y sentir la energía esto hace mucho más difícil acoplarme, en ocaciones estoy más cómoda en ambientes familiares, rodeada de la naturaleza, con los animales y me es muy fácil entender a los niños. En fin, más te contaré que me satisface proyectar confianza a mucha gente . Gracias nuevamente por tu respuesta, aquí tienes una amiga . Dispuesta a escucharte cuando quieras. Un abrazo y adelante que la Vida es bella y aunque el Universo Sea infinito Somos muy importantes ante el Arquitecto. De la creación.

[@HistoriasCotidianas]

@@patriciaserrano1969 Eres muy linda, muchas gracias por escribirme. Recibe un abrazo con cariño.

[@HistoriasCotidianas]

@@patriciaserrano1969 Paty, qué bonito mensaje, muchas gracias. Si puedes, me encantaría que me siguieras en alguna de mis cuentas de facebook o twitter o instagram. Estoy como Historias Cotidianas. Me gustaría comentarte algo en privado que te puede resultar de interés. Un abrazo :)

[@luckydiaz2739]

Gracias Alita,tu testimonio me da ánimos, hace 1 mes fui diagnosticada, ahora se porque tenía esos síntomas. Me sirvió mucho tu vídeo, muchas gracias.

[@HistoriasCotidianas]

Gracias por tus palabras, Lucky. Un abrazo.

[@consueloolmos3266]

Hola porfavor sigue subiendo videos de como haces tú vida diaria !! No tengo fuerzas para hacer nada y no tengo nada que me motive !!!😟🙏

[@Kikimorton900]

Sii si tienes algo muy importante que te tiene que motivar , TIENES VIDA y mientras tengas vida existe esperanza , muchos no tienes salud están desahuciados y eso si es muerte en vida eso si no ay solución ni esperanza , agradecer a Dios que tienes vida (con fibromialgia) con dolores todos los días pero tienes vida para poder ver a los Tuyos y disfrutar el día a día hasta que Dios decida , ANIMOOOOO levántate peínate arréglate y salte de casa aunque no tengas asunto haslo , date valor y sólo piensa en lo que te menciono TIENES VIDA hermosa así que abrazos besos y mil Bendiciones

[@HistoriasCotidianas]

Consuelo, puedes seguir mi cuenta en Instagram. Estoy como Historias Cotidianas (el dibujo de mi avatar es una monita con blusa azul). Subo un video diario sobre autismo. Saludos y espero que pronto encuentres algo que te motive. Cuídate mucho.

[@HistoriasCotidianas]

Gracias por tu aportación@@Kikimorton900 . Un abrazo.

[@adrianaarriola2726]

Cada día me sorprendes mas querida Alejandra, perseverancia es una cualidad que te acompaña desde que te conozco, por supuesto entre muchas otras. Tengo una amiga que esta pasando por lo mismo pero no ha podido recibir ayuda y orientación correcta. Le compartirse tu testimonio, segura estoy que será de gran ayuda. Mi admiración y respeto para ti. Un gran abrazo.

[@socorrohernandez1640]

Adriana Arriola !!!!!!!’!!! Erick. Tomas,,, es para ti este mensaje,,, en primer lugar te ,, mando muckos saludos desde Wackington Seattle,,,, Grasias x tu reseta,,, yo tengo Fibromialgia,,, desde ase,,,16,,,, años es orrible lo peor,,,, lo boy aser ,, pero ya tengo meses que tomo ,,, cloruro de magnesio,,,, pero nada se me calma s como que no tomará nada,,, ,,,,,, que consejos me das,, dego de tomar el cloruro de magnesio?????????? Y tomo este suero que tú tomastes ,, x fabor dime que ago Grasias Muckos 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗mi teléfono es este,,,13605102087,,, x fabor ablame xq quiero saber si dego lo que estoy tomando,,, gracias por contestar 👋

[@HistoriasCotidianas]

@@socorrohernandez1640 Hola Socorro, apenas hoy veo tu mensaje y el de mi amiga Adriana. A veces se esconden entre tantos otros. Mira, el cloruro de Magnesio hay que tomarlo bajo supervisión médica, no es nada más tomar por tomar, porque puede que ya lo tengas suficiente en el cuerpo y solo añadas más. Lo mejor para la fibromialgia, es hacer los cambios que menciono en mi video: alimentación sana y saludable, evitar café, grasa, harinas, azúcar (pastelillos, galletas), aumentar verduras, fruta con moderación, hacer ejercicio paulatino hasta que logres incorporarlo a tu estilo de vida (yo empecé con 5 minutos, sentía que no podía más, ahora hago una hora al día, camino mínimo 8,000 pasos), llevarte la vida con calma. También recomiendan meditación (yo no he hecho). Espero que todo mejore pronto en tu vida. Saludos desde México.

[@rosamariavazquezadame6096]

Gracias por compartir, también vivo con fibromialgia

[@HistoriasCotidianas]

Un abrazo y mucho ánimo, Rosa María.

[@elbamilano6389]

Gracias por contribuir para que conozcan esta enfermedad.

[@HistoriasCotidianas]

Gracias, Elba. Muchos saludos.

[@georginalozano5798]

Yo tengo 20 años con fibromialgia , aprendemos a vivir con ella aunque esté siempre ahí recordándonos que es nuestra eterna compañera !

[@HistoriasCotidianas]

Oh, lo siento mucho, Georgina. Y tienes toda la razón, aprendemos a vivir con ella. Un abrazo y muchas cucharas (refiriéndome a "La Teoría de las Cucharas". Si no la conoces, puedes buscar en internet). Un abrazo.

[@aleidafujita5677]

Buenos Dia no tengo esa enfermedad pero aquí apoyándote Les deseo pronta recuperación y que puedan encontrar el control de ella que tengan un bonito día bendiciones de ❤️

[@HistoriasCotidianas]

Aleida Fujita qué lindo comentario, muchas gracias. 💕

[@olgaflorez5509]

Aleida fugita y dios kiera q nunca la tenga porque es como estar muerta en vida

[@marisanchezgomez1224]

Daría lo que fuese por sentirme un día completo bien. Estoy cansada de tanto dolor, tanto sufrimiento. Ni siquiera podría nadar, eso sería una liberación, pero me operaron mal y me provocaron una Fistula recto vaginal. Entonces puede que se infecte en el agua de la piscina, incluso en el mar. Llevo 5 años de sufrimientos y es verdad, a veces me siento morir. Creo que mi vida será corta. Tengo 60 años, pero todo empezó a los 55. Me gustaría poder nadar, no pido tanto, solo sentirme feliz en el agua. Dios, no puedo con esta vida.

[@HistoriasCotidianas]

Mari, lamento mucho lo que me platicas. ¿Y te pueden de alguna manera arreglar lo de tu fístula? En verdad nadar te ayuda mucho, el agua te ayuda a relajar los músculos y sentirte mejor. Si no puedes nadar, por lo menos date dos duchas de agua calentita al día, en la mañana al despertar y luego descansas un poco. Después procura levantarte de la cama, mantenerte activa escribiendo algún libro, o pintando o aprendiendo algo. Procura caminar poco a poco, hasta llegar a 8,000 pasos. Suena mucho, pero sí se puede. Por lo menos 5,000. Y en la noche, date otro baño antes de dormir. Aliméntate sanamente, no consumas azúcar ni café con cafeína (toma descafeinado). Reduce los postres, come más verduras y frutas. Deseo que pronto te sientas mejor. 60 años es muy joven aún. Don Adolf Horn, un gran empresario cubano que vivió aquí en Guadalajara, inició su negocio de Helados Bing a la edad de 56 años. Imagínate el potencial que aún tienes :D... Te mando un abrazo con mucho ánimo.

[@marisanchezgomez1224]

Estupendo video, enhorabuena. Yo tuve mala suerte, me operó un cirujano, que casi me mata. Estuve un mes ingresada, con fiebre, infección, pus, alimentación por vena (Fe Moral) y cuando salí del hospital era intolerante a casi todas las comidas y medicamentos. Sentía que tenía mi cabeza en un cuerpo ajeno, enfermo y que no sabía por qué reaccionaba de esa manera. Perdí 11 kilos y a partir de ahí empecé a tener todos los síntomas de la Fibromialgia y Fatiga Crónica, pasando por el psiquiatra, por que decían que era psicosomatico. Hasta tres años después no me la diagnosticaron. Lo peor es pensar que no se curará nunca. 😱😱😱

[@HistoriasCotidianas]

Mari Sanchez Gomez Siento mucho por todo lo que tuviste que pasar hasta tu diagnóstico. Fatiga crónica es muy difícil, porque el ejercicio te agota demasiado y a veces es contraproducente. Te mando un abrazo y mucho ánimo.

[@cinthiamendez8304]

Alita bella, un abrazo virtual. Yo buscando unos sintomas y anda que me sale tu video. Gra ias por compartir tu experiencia.

[@HistoriasCotidianas]

Cinthia, escríbeme por alguna de mis redes sociales, por favor. 💕 Historias Cotidianas o Hist Cotidianas.

[@lilianaalarcon2021]

Es verdad hay médicos k aún en el 2020 no creen en esta enfermedad,y peor aun k los demas te digan k todo esta en tu mente k es psicologico😪es muy triste

[@mariovalencia4942]

Mire Liliana busque ganoderma con eso su salud puede mejorar con la ayuda de Dios escribeme y le esplico+573125853837

[@anarosacantero7396]

Tengo testimonio de ésta enfermedad.Consumiendo IMMUNOCAL, suplemento alimenticio.Es *Immunologico.Desintoxicante.Energizante.Antioxidante * Más informacion [phone].Con mucho gusto .

[@lilianaalarcon2021]

@@mariovalencia4942 gracias por tu respuesta.un saludo

[@raulvergaray3900]

@@anarosacantero7396 Cómo te fue?

[@raulvergaray3900]

@@anarosacantero7396 El Inmunocal te cura de la Fibromialgia?

[@irmajaquez8061]

Gracias por compartír su experiencía, yo tengo mas de treinta años batallando con esta condición y apenas hace 2 años me diagnostico un reumatologo , despúes de que me trajeron toda una vida de especialista en especialista, y ahora me estan tratando con psiquiatra, algo me ha ayudado, pero mis músculos cada día estan peor ,ya no puedo vivír una vida normal ni trabajar mas de 3 horas, es triste pero trato de buscar siempre el lado positivo, y cada día administrando mi salud, aquí en California me gutaría que existieran grupos de apoyo.🌹

[@HistoriasCotidianas]

¡Irma, qué barbaridad lo que me platicas! Lo siento mucho :( ¡Treinta años batallando! Es terrible. Porque al no quererse uno mover por el dolor, pues los músculos se deterioran. Ojalá poco a poco puedas recuperar algo de movilidad y fuerza. Tal vez sí exista algún grupo de apoyo en California. Busca en Facebook. Ojalá que sí. Te mando un abrazo y gracias por comentar.

[@grettamonzon7820]

Extraordinario... Mil gracias, no tienes idea de cuánto y a cuantas personas ayudas con este documental. Un abrazo

[@HistoriasCotidianas]

Gretta, qué linda, muchas gracias por tus palabras y disculpa mi demora en responder. Me alegra saberlo. Un abrazo.

[@narcisaquinonez3325]

Bendiciones a todos asi es, la fe el ejercicio y el amor de la familia ayuda mucho Yo comencé con la chukunkuña eso me degenero la enfermedad mi punto debil es la columna de hay me dispara a todo el cuerpo es un dolor generalizado me duele todo los primeros dias meses fueron duros no podia lebantarme de la cama los dolores y la columna me ponia rrigida , me trata el Reumatologo y mi sicólogo es Dios , gracias x compartir su experiencia con la fibromialgia

[@HistoriasCotidianas]

Narcisa Quinonez Deseo que pronto te sientas mejor, Narcisa. Un abrazo.

[@narcisaquinonez3325]

@@HistoriasCotidianas gracias bendiciones

[@juanamonjaras6754]

Me gusto mucho este video. Me diagnosticaron fibromialgia. Entiendo perfectamente lo aquí mencionado

[@HistoriasCotidianas]

Muchas gracias, Juana. Deseo que puedas controlarla y que ya tengas (o pronto) una buena calidad de vida 🤗🙏🏻💕. Un abrazo.

[@edcag1222]

Gracias por este documental, Dios te bendiga.

[@HistoriasCotidianas]

Saludos, Ed. Gracias infinitas a UNIVA que nos apoyo con todo esto.

[@tanatologafatimaibarra6086]

Estoy en CDMX, estoy trabajando en la legislación de esta enfermedad. Movimiento Fátima Ibarra. La lucha por la legislación de esta enfermedad.

[@HistoriasCotidianas]

Qué maravilloso, Fátima. Tengo una amiga activista en cdmx también luchando por esto. ¿Me podrías mandar por favor un mensaje por alguna de mis redes sociales? Estoy como Hist Cotidianas o como Historias Cotidianas. Un abrazo.

[@LilaC-fn1ox]

Gracias x compartir tu experiencia yo fui diagnosticada ase dos años. Pero. En. Realidad la. Padezco ase muchos años después de pasar x muchos estudios x fin me dijeron. Lo que. Tengo. Y ahora solo. Me mandan sólo. Medicamentos, los días que me siento bien. Aria. Una. Fiesta para. Festejar, pero de. Un. Momento. A. Otro. Ya. Cambia todo. Pienso que ahí. Que acostumbrarse. A vivir asi

[@HistoriasCotidianas]

Hola Lila, sí, la enfermedad comienza mucho antes del diagnóstico, porque muchos "médicos" no lo ven, no lo detectan, no lo conocen o no lo creen. Los medicamentos está probado que no ayudan a paliar el dolor, solo te hacen adicta. Puedes buscar información en PubMed donde está comprobado. Por ello lo mejor es hacer cambio de hábitos. Deseo que pronto te sientas mejor. Un abrazo.

[@MargaritaSuame]

Gracias Alejandra, tu documental me ha servido de mucho .

[@HistoriasCotidianas]

Margarita Rosa, qué linda, me alegra saberlo. Un abrazo grande para ti.

[@maria-gacha361]

😭llevo desde los 31 años y es muy duro sentirte tan mal y que tengas que decir algo que no quieres decir como no puedo solo intentar vivir con tu dolores que no son pocos pareces una quejica y no es asi todo lo contrario somos muy fuertes porque vivir con esta enfermedad cada día es de personas fuertes más por la incomprensión que ai que Dios os bendiga y nos de fuerzas cada día 😘❤️

[@HistoriasCotidianas]

Mucho ánimo, Chuni. Uno no vuelve a sentirse igual que antes, pero es posible (con todos estos cambios de estilo de vida, ejercicio moderado, menos estrés), tener calidad de vida y volver a tener sueños y esperanza. Te mando un abrazo. 🙏🏻

[@andreaaracelinavaasbella]

Hola GRACIAS por compartir tu experiencia valoró y felicitaciones a tus logros te entiendo perfectamente fui diagnosticada hace casi algo así como 10 años la primera vez y no lo creí además de desconocer la enfermedad... Literalmente mi estilo de vida a cambiado 380 ° igual que tu era super activa tanto en mi vida personal, familiar y profesional. si es frustrante pues sigues adelante y aunque puedas tener el apoyo, tratamiento el proceso del diagnostico continúa .en mi caso había logrado una estabilidad varios años incluso me volví a incorporar al trabajo y otras actividades sin embargo hoy día además de brotes de fibromialgia tengo la situación de tener los glóbulos blancos bajos así como otros niveles y por consiguiente plaquetas ( estoy en tratamiento al respecto también) entonces la fibromialgia aveces es mas fuerte el brote o viceversa el otro diagnóstico para mi también es frustrante encontrarte algunos profesionales de la medicina y personas pésimas en su trato y labor ...tendrán conocimiento teórico y muchas horas de estudio y práctica en la ciencia y tecnología pero terminan siendo una mierda ya que en realidad no sienten y viven las 24 hrs los 365 días del año y cuando nosotros los diagnosticados con fibromialgia continuamos adelante con la mejor disposición incluso cuando el dolor y padecimiento puede ser tan desgaste. Es decir no vamos a querer pasar días en el hospital o querer ir a gastar en tantos medicamentos por gusto nadie quiere vivir algo así de por vida y mucho menos escoger . comparto lo mismo aprendes a seleccionar tus batallas pero así seguir siempre adelante... Bendiciones saludos desde CD de México🐾.

[@HistoriasCotidianas]

Andrea, muchas gracias por compartirme tu experiencia. Lamento saber lo de los glóbulos blancos. Deseo de todo corazón que tus crisis de fibromialgia se vayan espaciando con el tiempo y pronto puedas reincorporarte al trabajo. Qué lindo tu gatito de foto de perfil, a mí también me gustan mucho. Tengo cinco adoptados. Te mando un abrazo afectuoso desde Guadalajara.

[@andreaaracelinavaasbella]

@@HistoriasCotidianas agradezco mucho tu atención y apoyo... Siii mi deseo es estabilizar nuevamente mi salud para incorporar a todas mis actividades ( justo ahora tengo un poco de gripa y eso que de verdad llevo el estilo de vida y cuidado) aun mas por lo que se esta viviendo..... Felicitaciones por tus 5 felinos. en casa hay dos felinas y tres caninas... en realidad llegaron adoptar a la familia y constantemente estamos ayudando a colocar en otras familias a los desprotegidos sin hogar y puedan ser felices en su vivir. además de crear conciencia esterilizar perros y gatos, asegurar que haya y sean dueños responsables quien adopta .. Estoy a tus ordenes. mucho gusto.. Bendiciones saludos desde CD de México 🐾.

[@HistoriasCotidianas]

@@andreaaracelinavaasbella Andrea, qué bonita labor tuya y de tu familia, de ayudar a los animalitos. Yo tengo una cuenta en twitter, se llama Historias Gatunas, donde comparto no solo videos y fotos de gatitos, sino también de perros, ardillas, pájaros, conejos, tlacuaches, elefantes... lo que se me haga bonito y lo que me comparten mis seguidores. Espero que te sientas un poco mejor de tu gripa. Un abrazo afectuoso hasta la ciudad de México, desde Guadalajara.

[@andreaaracelinavaasbella]

@@HistoriasCotidianas gracias, y gracias por compartir.. Siii!! lo sé me encanta tu arte y trabajo. Bendiciones ciao 🐾.

[@mariovalencia4942]

Mire busque ganoderma Lucidum con eso sele quita esos dólores con la ayuda de Dios Investiguen y si tiene alguna inquietud escribame+573125853837

[@marisellenoratcruz2408]

Excelente documental!!!! Te felicito Alita,

[@HistoriasCotidianas]

¡Gracias! 😊

[@magdalenazamora3723]

Gracias por compartir

[@lilianaalarcon2021]

Pero es una enfermedad neurológica y reumatologica,muchas felicidades por su ayuda

[@lachicasonadoradelamor9602]

Padezco de fibromialgia 8 años recien me entere su caso es parecido al mio.. me llevaron de emergencia... yo creo q lo importante es el apoyo.. fue tan triste para mi no saber lo que tenia.. me hacia muchas preguntas que pasaba conmigo me saque de todo y nada.. vivo solo con mi hija que solo tiene 13 años.. ahora ella ya sabe lo que me pasa y me entiende .. aunque ella me dice mama duerme o hechate a la cama.. de que es muy chica para que se encargue de la casa.. quiero ayuda y comprension cuando hay crisis.. cada vez hay temor pero quiero afrontarlo

[@marthy9953]

Te comprendo perfectamente yo también vivo sola con un hijo que tiene discapacidad y entre los dos como podemos hacemos todo.....yo llevo desde 1995 sufriendo crisis y me han llevado al hospital varias veces desde entonces con un síntoma nuevo cada 6 meses y desde 2012 ya estalló del todo y me quedé paralizada que no podía tomar aire y después de estar en el hospital me hicieron todas las pruebas de enfermedades reumatológicas y no salió nada y allí fue cuando me diagnosticaron y desde ese año tomo pazital y liryca para calmar un poco los Dolores pero me siguen dando crisis muy grandes que tardo días llorando de dolor sin poder levantarme y solo duermo 4 horas con medicación...deseo encuentres la forma de sentirte mejor....saludos desde Bilbao España

[@celindar8234]

Hola! Chica soñadora. No sabes cuanto lamento que te encuentres así, porque yo estoy igual y aún no me terminan de comprender. Sólo escucho decir, que me quejo mucho, y solo Dios sabe como estoy. Lo primero que me diagnosticaron fue fatiga crónica, pues no me reponia con las horas de sueño y después de muchos años de pruebas y análisis, por fin dijeron Fibromialgia. Créeme que para mi fue todo un acontecimiento saber por fin que mi enfermedad tenía nombre, pero aún con el informe en la mano había quien lo dudaba. En fin... A estas alturas de la vida, por fin hay médicos que aseguran que es una enfermedad muy dolorosa e invalidante. Espero que algún día no muy lejano sepan el origen de dicha enfermedad. Te mando un fuerte abrazo y te ofrezco mi comprensión y amistad. Un beso.

[@lachicasonadoradelamor9602]

@@marthy9953 que podemos hacer.. siento que mi vida se acabo

[@lachicasonadoradelamor9602]

@@celindar8234 muchas gracias.. estoy muy y decepcionada de la vida.. porque me paso esto

[@ClaudiaGonzalez-ze2om]

Porque da esto yo al igual apenas la detectaron es muy difícil

[@elenaniz8675]

Después de tanto tiempo en el 2018 me diagnosticaron fibromialgia ,cuanto te entiendo

[@eugeniamorenoscasso3458]

La verdad yo tengo 18 años,y siempre tuve síntomas de fibro,pero pensaba que era "normal" porque jamás me sentí bien. Hasta que empeoró,y actualmente estoy diagnosticada...

[@joycerb7213]

Hola, me pasa lo mismo. Hace un poco mas de un año tengo los síntomas de fibriomalgia. Desde que tenia 18. Pero me la disgnosticaron en enero de este año. Es difícil, te mando in fuerte abrazo

[@eugeniamorenoscasso3458]

@@joycerb7213 Otro para ti!

[@HistoriasCotidianas]

Ay, Eugenia, tan jovencita. Gracias por compartir tu experiencia. Un abrazo y deseo que poco a poco te sientas mejor.

[@HistoriasCotidianas]

@@joycerb7213 Hola Joyce, muy joven. Sigue los consejos que di en este video. Tú puedes salir adelante, no te des por vencida. Un abrazo.

[@franciscagalazflores7955]

que hermoso documental alita!, y co muy buena actuacion de u parte(bueno recreacion), mi tia tambien padece fibromalgia y ha sufrido mucho con los dolores:(. Algo que a ella le ha ayudado es la yoga y meditacion. tu video me ha ayudado a entenderla mejor

[@HistoriasCotidianas]

Muchas gracias por compartir, Francisca. Un abrazo a ti y a tu tía. 🙏🏻💕🤗

[@rociocasillasoliva9192]

Lo peor: las noches en vela, dolores espantosos, la mente no se calla, las palpitaciones a todo lo que da, la angustia y la desesperación se apodera de ti. 😭

[@saraaggi196]

Todos dormidos,la casa en silencio y yo despierta pensando en todo me da vuelta,lloro lloró mucho.es muy muy difícil un saludo.

[@HistoriasCotidianas]

Lo siento mucho. Un abrazo, Rocío.

[@lesliealdia8140]

La alimentación es fundamental ❤

[@HistoriasCotidianas]

Así es 🙏🏻💕

[@adrianflores97]

Gran ejemplo de valentía para afrontar y sobrellevar tu enfermedad. Mi admiración para tí Alejandra y mi respeto para Sergio por apoyarte

[@HistoriasCotidianas]

Adrián, muchas gracias por tu amable mensaje :)

[@CarmenFernandez-zm4tv]

Pese a Acer todo por mí cambié mí dieta tomo mucha agua y me ocupo de lo que me gusta Acer todo lo qué tenía postergado y hoy estoy mucho mejor tamvie mucho médico me trataron como a ti y eso me dio más corajes aún quite MUCHO

[@HistoriasCotidianas]

Gracias por compartir tu experiencia, Carmen. Perdón por la demora en responder, apenas hoy veo tu comentario. Me alegra saber que estás mejor. Se puede controlar, cuesta trabajo, pero se puede. Cuídate mucho y te mando un abrazo.

[@gloriahernandez.6708]

Amigas yo tengo la enfermedad y ya no puedo más todo me duele es más ya no aguanto el cansancio, ya no quiero trabajar quisiera estar dormida y no despertar nunca más , ya harte mi esposo bueno yo también estoy harta de estar siempre cansada es miy triste está enfermedad.

[@HistoriasCotidianas]

Gloria Hernandez Gonzalez Hernandez Gloria, disculpa mi demora en responder. Hasta apenas hoy estoy pudiendo ver cómo ver mis mensajes, el tuyo no lo había visto. Siento mucho lo que me platicas. Te comprendo perfecto, muchas veces he deseado dormir y ya no despertar, pero al día siguiente, abres los ojos y vuelta al dolor. La cosa es hacer algo para sobrellevar la enfermedad, con todo el esfuerzo que ello implica: ejercicio cuando no te puedes ni levantar y cambio de alimentación a más sano, no café, no chocolates, reducir estrés. Deseo que te sirvan estas ideas y pronto te sientas mejor. Un abrazo desde México.

[@yadbleidybedoyaagudelo7706]

Te entiendo totalmente yo también la padeci y es una enfermedad muy compleja y dolorosa el ganoderma lucidum fue lo único que me sirvió y hoy en día tengo total mejoría si tienes alguna duda te puedo ayudar hablame al [phone]

[@AngieLaura_]

Gracias por compartir tu experiencia!!

[@HistoriasCotidianas]

¡Gi! Muchas gracias por ver el video y comentar. Un abrazote.

[@evar6919]

Un saludo desde España, muchas gracias por hacer este video. Yo intenté con la natación y como tú dices era libre en el agua no me dolía nada, pero cuando estaba llegando a casa, casi no podía seguir andando me tenía que acostar así que no se que hacer. La gente mi familia me pregunta parece que si me creen, pero en el día a día es como que exagero. Y si me tengo que acostar como que me dicen que es peor que no pero yo no puedo. Muchas gracias. Besos

[@HistoriasCotidianas]

Eva, es muy curioso y cierto lo que comentas. Cuando yo comencé con la natación, nadaba, me sentía libre y luego al llegar a casa, tenía que acostarme. A veces, lo único que hacía en todo el día era haber ido a la natación :( Pero yo sabía que era importante, para no perder la movilidad de los músculos. Poco a poco, unos días nadaba solo 7 minutos, del cansancio. Ya tengo seis años nadando. Y de verdad, me cuesta trabajo hacer el esfuerzo de meterme a la alberca, pero una vez adentro, no me arrepiento y me felicito a mí misma por haber tenido la fuerza de volutand de hacer ejercicio. No te acostumbras, solo el cuerpo agradece. Cada día puedo dedicarme más tiempo a trabajar, pero aún cuando me baño en la regadera (tomo ducha en la mañana y en la noche), necesito regresar a la cama a descansar unos 20 minutos para tener fuerza para seguir. Y tengo crisis muy esporádicas. Bastante controlada. Te vas acostumbrando a saber qué puedes hacer, qué te va a pasar factura al día siguiente, qué no puedes hacer y elegir en qué quieres gastar tu energía. No es como antes, que hacía todo lo que quería. Ahora elijo: o platico con una amiga, o hago un collar o realizo un dibujo o arreglo un cajón del clóset. No hay fuerza para todo. Pero sí se puede aprender a vivir a pesar de la fibromialgia, con sus limitaciones claro, pero ¡vivir!

[@rossarylopez3727]

Muchísimas gracias por darnos voz....

[@mariadelcarmenramos2202]

Eres muy valiente

[@HistoriasCotidianas]

Rossary, qué linda por tu comentario. Muchas gracias. Un abrazo. (Perdón por responder hasta ahora, no había visto tu mensaje).

[@HistoriasCotidianas]

@@mariadelcarmenramos2202 Muchas gracias, MariCarmen. No sé si sea valiente, pero decidí que si me había tocado esta enfermedad, no dejaría que acabara con mi vida. Es un esfuerzo de todos los días. Un abrazo afectuoso.

[@edcag1222]

@Historias Cotidianas de Alita yo sufro de esa condición pero no he podido controlar el stress ese es mi detonante junto con los carbohidratos, deje el gluten, pollo, lácteos y eso me ha ayudado sin embargo mi familia no me cree piensan que todo es psicologico y eso me frustra porque me.siento sola, de mis "amistades" no queda nadie, esto no ha sido fácil :(, otra cosa es importante dormir las 8 horas, dormir temprano.

[@mayrasolis6286]

🙏🙏🙏🙏🙋🏻‍♀️🌻

[@HistoriasCotidianas]

Lo siento mucho Ed, ciertamente muchas veces ni la familia ni los amigos creen que uno está enfermo. Piensan que todo está en la cabeza 😔. Mejorar la alimentación ayuda. Deseo que pronto te sientas mejor, se puede controlar, aunque de cuando en cuando regresan las crisis. Mucho ánimo y un abrazo.

[@zoilacastillo8997]

Hola gracias por tu onestida y tú fuerza yo sufro de fibromialgia soy de chile bendiciones

[@HistoriasCotidianas]

Querida Zoila, gracias a ti por escribirme tu comentario. Tuve la oportunidad de conocer tu hermoso país hace algunos años y quedé encantada con sus paisajes, su arquitectura, su gastronomía y su gente. Te mando un abrazo afectuoso desde México, deseándote muchos días de energía y poco dolor.

[@zoilacastillo8997]

Gracias por tus buenos deseos desde Chile te mando un abrazo. Super grande y si sigue adelante siempre bendiciones para ti 🙏❤️ amén

[@juliflores796]

Me llamo Julia y hace unos 10 años ,q me la diagnosticaron ,los primeros años ley llevadera de unos 4 acá ,es insoportable ,asta respirar me cansa,y paso el 90 por 100 de mi tiempo en la cama,pera mi esto no es vida ,y aunque nunca he leído q sea dejenerativa ,yo estoy segura q si ,tengo un día mas o menos bueno al mes ,estoy desesperada ,llevó parches de morfina,por la calle si tengo q salir ,tengo q pararme a los 10 minutos ,yo no puedo vivir así y por eso pienso mucho en el suicidio ,solo descanso durmiendo ,y por eso me tomo pastillas para dormir y no sentirme así ,esto es día tras día tras día insoportable ,por lo menos en mi caso ,siempre cada noche rezo y le pido a Dios q me levante un poquito mejor ,pero pongo los pies en el suelo y pienso ,"mira no estoy mal" voy a la cocina a tomar algo y cuando regreso a mi dormitorio ,ya no soy la misma.Les juro q yo no puedo mas ,no aguanto mucho así ,la. vida es otra cosa ,así eres un lastre para los tuyos ,deseo morir y ya descansar tengo 64 años y empecé a los 50 aproximadamente. Muchas gracias

[@mayrasolis6286]

🙏🙏🙋‍♀️🌻🌹🌻🌹

[@HistoriasCotidianas]

Juli, siento tanto leerte. Perdóname que hasta ahora te respondo, no había visto tu mensaje. Poco a poco puedes levantarte. Yo así estaba. Sentía también que ya no quería vivir. ¿Para qué si me la pasaba acostada en la cama? Me costó varios años, no es mágico, poco a poquito. Algunas veces lo único que hacía en todo el día era ir caminando a la alberca a dos cuadras, nadar 10 minutos y regresar a la cama a recuperarme por el esfuerzo. Pero no dejaba ir ni un día de lunes a sábado. Cada día empiezas a sentirte mejor. Y luego viene alguna crisis, pero se van reduciendo las crisis y van aumentando los días que te sientes mejor. Además como sabes que no se va a quitar del todo, comienzas a hacerle menos caso. Ya sabes que es de lo mismo y eso a mí me tranquiliza. Haz un esfuerzo. Levántate de la cama por favor. 🙏🏻💕 Un abrazo.

[@mariariveralaura5598]

Yo también padezco de esa enfermedad y si bien es cierto los dolores son molestos todavía duermo bien el dolor es constante sólo en una área de la espalda que pena que no. Exista cura.

[@johannagallardo8040]

Hola me gustaría saber en qué lado de la espalda te duele ya que yo en mi caso siempre me duele el lado izquierdo y cuando tengo las crisis empeoran agradecería tu respuesta

[@bambi.studiess]

Hace unas semanas me diagnosticaron, ha sido difícil afrontarlo. A pesar de todo poco a poco iré a avanzando

[@HistoriasCotidianas]

¿Cómo sigues, Xiomara? Apenas hoy veo tu mensaje, una disculpa. Un abrazo.

[@saraisabelquintero4290]

Ale querida, muchas gracias por abrirte con nosotros. Que terrible debiò haber sido no saber. Pero ya lo sabes, y el conocer la enfermedad, y conocerte a tì misma, han sido un logro inmenso. Y mira, nada màs, si eres un mar de energìa, y tienes tanto para dar, tanta fuerza para irte lejos a conocer el mundo, tanto para crear!!! Que consentida eres de la vida a pesar de tu condiciòn. Mi admiración y mi respeto aún más grandes, por tu ser. . Un abrazo fraterno Ale.

[@HistoriasCotidianas]

Muchas gracias, querida Sara :) Así es, estar informados de lo que nos sucede y tener la certeza, saber qué tenemos, es un gran paso para poder controlar esta enfermedad. Te mando un abrazo enorme.

[@mariajosevega7742]

Me siento totalmente identificada.

[@HistoriasCotidianas]

Un abrazo, María Jose.

[@silviamartinezsantos514]

Lo malo cuando existen otras patologías. Tengo53 años y desde los 8 con fibromialgia. Pero desde muy joven tengo artrosis generalizada. Cervicalgia, lumbalgia, pubalgia y todas las algias crónicas y las itis. 3 hernias cervicales y 5 lumbares. Bursitis en hombros, manos operadas y todo el día dormidas y sin tacto. Rodillas hasta con zonas de necrosis. Tibia y peronés afectados de artrosis y afecrados meniscos. Fatiga cronica, sensibilidad quimica. Fallo multifuncional por extirpación de vesícula, sequedad de mucosas. Dolores de cabeza. Bultos por todo el cuerpo se me sale el liquido. Quistes en vertebras. Caminar es mi deporte. Y movimientos en casa. Un empujón me enderezó las curvaturas cervicales y lumbares. Dolores de estómago. No puedo hacer ningún deporte. Sólo movimientos suaves y caminar. No es vida. Aunque me pusieron a trabajar como persona limitada no puedo. Conclusión, despido. No hay derecho. Años trabajando con dolores sobre humanos con fuerza de voluntad y acabar el día sin dormir y sufriendo porque empieza otro. Siempre fuí activa no me quedó otra. Sólo quiero la empatía de los médicos, amigo, familia. Solo me mandan al siquiatra😢😢😢Dr. Gracias por empatizar y decir que si sufrimos, que el dolor es REAL.

[@HistoriasCotidianas]

Silvia, lo siento mucho. 😔 ¡Y desde niña! Si a los adultos no nos creen, a los niños, menos. ¿Has hecho algún quiz de autismo? Te lo paso: www.rdos.net/es/ Hay evidencia de relación entre autismo y síndromes de sensibilización central.

[@santiagoromero9306]

Hola. Tengo 43 años y en base a los signos y síntomas que he venido presentado hace 8 meses.., el traumatólogo y neurólogo me indicaron que casi seguro tengo fibromialgia.. Yo pensé que esta enfermedad daba solo a las mujeres pero me equivoqué. Lo que más me preocupa es que los dolores que tengo en los omóplatos son tan fuertes que hay instantes en que siento que ya no deseo vivir.., me estoy rindiendo ante esta maldita enfermedad..!! Necesitaba expresarlo..!

[@HistoriasCotidianas]

Santiago, apenas veo tu mensaje. Una disculpa. Sí, la fibromialgia no solo da a mujeres, sino también a hombres, adolescentes y niños :( ... No te rindas, cambia de hábitos, come saludable, ve ejercitándote poco a poco, puedes levantarte. Yo ya estoy haciendo una vida casi normal. Nunca será normal del todo, pero sí con calidad, tú puedes lograrlo. Mucho ánimo. Un abrazo.

[@mariarobles5497]

Muchas gracias ! yo también tengo fibromialgia severa desde años ,nunca me han tomado en serio y me han recetado toda clase de medicamentos que aún potenciaba más el dolor.Hoy día y después de mucho buscar tomo aceite de CBD me siento mejor .

[@esperanzazavala2123]

Cómo se llama el aceite yo tbien tengo fibromialgia

[@HistoriasCotidianas]

Yo he preferido no tomar ningún medicamento ni aceites ni nada. Con solo el cambio de hábitos me he sentido mejor. Gracias por escribir.

[@HistoriasCotidianas]

@@esperanzazavala2123 Esperanza, desafortunadamente no hay ninguna cura mágica. Ni medicina tampoco. Lo que tienes que hacer es lo que da más flojera: Cambio de hábitos. Sé que es difícil, muy difícil. Ojalá lo logres. Un abrazo.

[@rosamari286]

Pues si es muy dolorosa yo la tengo severa es increíble el dolor que llego a tener solo las que lo padecemos sabemos lo que es el dolor ni la morfina ni nada

[@vicentegonzales7783]

Hola rosa m.te mando yna reseta muy bna.pon un puñito de hojitas de marihuana en un frasco de vidrio.luego agregas tequila hasta que revase las hojitas.desp.lo dejas reposar x 15 dias luego tomas 5o7 gotitas en medio vaso de agua 2 veces al dia y mas tardar los dolores sete kitan en 3o4 dias.yo te entiendo amiga todo lo que sufres yo solo aguante 6 meses pero encontre esa reseta gracias a dios.y los dolores seme kitaron haslo x fa no pierdes nada ssludos y mucha suerte que dios te va ayudar

[@vicentegonzales7783]

Hola rosa m.hojala y te encuentres vien.disculpa no lo has intentado xq esta semana pasada platique con varias amigas que les mande la reseta y les ha hido super vien a una sele kitaron los dolores en 3 dias y la otra en 5 hojala y lo intentes saluditos y mucha suerte

[@maggievasquez9544]

Eres increible Ale!!! Gracias por compartirnos tu enfermedad y el estilo de vida que has decidido llevar para afrontarla, eres un ser maravilloso lleno de luz, que envidia de las personas que te rodean, que aura tan bonita tienes . 💋💙💛💜💚🌻🌸y si eh, hay médicos tan poco éticos, tanto para atender como para dar el diagnostico, cero empatia, yo lo he vivido, para ellos seguramente son diagnósticos que den que por ser conocedores de la salud, les he una trivialidad al decirlo, pero cada diagnostico que a uno como paciente le dan, le es nuevo. Yo lo viví con mi enfermedad. La manera en que me diagnosticaron el cáncer. Abrazos! No sabia que tenias canal acá, te acabo de encontrar! Y ya estoy suscrita! 😚🤗🌷🌻💕abrazos!!!

[@HistoriasCotidianas]

Querida Lita, apenas veo tu hermoso mensaje. No sé si ya te había contestado antes. Es que desde el celular como que no es tan fácil escribir y leer. Hoy decidí abrir la computadora y me encontré con mensajes tan antiguos como el tuyo. Una disculpa enorme. Sabes que te quiero y te admiro Gracias por tu comprensión. Tú también eres admirable. Un abrazote.

[@user-bs3zc7qj9c]

Yo no tengo apoyo de nadie mi familia no me cree es un verdadero calcario😢😢

[@HistoriasCotidianas]

Lo siento mucho 😔. Es necesaria por lo menos la comprensión de una persona que nos ayude a hacerlo más llevadero 🫂.

[@soniaflores6067]

Hola. El día de ayer platicando con una conocida me dijo que ella también sufrio fibromialgia pero se le retiró, haciendo un preparado con el jugo de dos naranjas, la mitad de una lechuga y la mitad de un manojo de espinacas. Todo lo pasa por el extractor y le añade una cucharada de miel. Lo hizo diario en ayunas por un año despues lo fué dejando poco a poco. Hoy en día si se siente con algo de dolor lo vuelve hacer pocas veces y se le retira por mucho tiempo. Ojalá a alguien le funcione. Porque me dijo que lo ha recomendado y a 3 personas les ha funcionado incluso a una que ya traía silla de ruedas.

[@HistoriasCotidianas]

Sonia, por favor no le creas. Si se le quitó, no era fibromialgia. La fibromialgia no tiene cura. Yo estudio uno o dos artículos diarios al respecto. Lo más reciente ayer en PubMed. Sigue sin haber cura. Ayuda el cambio de alimentación a súper sano, ejercicio moderado (nadar, caminar) y bajar el estrés. Un abrazo.

[@judithdiaz1977]

Debería aquí en Chile existir la eutanasia no aguanto los dolores musculares cuando me da un brote de fibromialgia

[@hildaburgos3796]

La entiendo perfectamente porque me ocurre igual. Llevo más de 40 años padeciendo dolor y fatiga crónicos e innumerables síntomas que llamó brotes y cada vez más severos. Hoy por hoy me han deshabilitado en muchas áreas de diario vivir. Y aún guardo la esperanza de que un día no lejano la ciencia médica pueda encontrar una cura o mejores tratamientos para que quienes padecemos estas enfermedades invisibles podamos llevar una vida con más calidad.

[@gabrielmorales8195]

Alita... te quiero mucho. Voy a compartir tu testimonio para ayudar a muchas personas. Un abrazo desde Chile.

[@HistoriasCotidianas]

Amigo, muchas gracias :) Un abrazo hasta el bello país de Chile.

[@lyndadominguez3688]

Hasta he deseado morirme. De tanto cansancio y dolor con impotencia.

[@beckyalonso2436]

Igual yo

[@monicagomez4080]

¡También me duele la vida, quiero que esto termine!

[@claudiaarango5119]

Hola espero estes bien yo tambien tengo este diagnostico y esbueno saber que se puede hacer para soportar esta situacion de salud graciaspor tu aporte

[@HistoriasCotidianas]

Gracias por comentar, Claudia. Deseo que sigas cada día mejor. Un abrazo.

[@tallwomenresistence1473]

El ejercicio puede ser muy perjudicial, sobre todo si además tienes encefalomielitis mialgica, sino la tienes te puede dar con él! Cuidado con eso. La encefalomielitis o mal llamada síndrome de fatiga crónica es aún mucho peor que la fibromialgia.

[@HistoriasCotidianas]

Estoy de acuerdo contigo. La encefalomielitis miálgica tiene síntomas muy parecidos a la Fibromialgia, pero no solo no se cura con ejercicio sino que termina uno peor después de hacerlo. Lo ideal es acudir con un muy buen especialista. Gracias por aportar.

[@ruthmfuentes7450]

Ahora estoy padeciendo con fibromialgia ; es horrible estar con eso los dolores soy muy joven tengo 18 años

[@HistoriasCotidianas]

Oh, Ruth, sí que eres muy jovencita. Pero no te des por vencida. Busca cambio de hábitos, podrás mejorar la calidad de tu vida. Un abrazo y mucho ánimo.

[@Kikimorton900]

Ayudaaa , a alguien más le dan dolores pasajeros en axilas y senos ?? En esta enfermedad de fibromialgia Gracias Dios los Bendiga

[@lucianvlogs3646]

Yo

[@Kikimorton900]

@@lucianvlogs3646 te agradezco tanto me Contestes , ya que nadie lo hiso 🥺 Y podrías decirme si tú ya fuiste diagnosticada con fibromialgia ??

[@Cancionesmyriam]

@@Kikimorton900 Hola mi niña linda yo deambule más de 7 años de médico en médico hasta que me diagnosticaron la enfermedad que viene del mismo infierno en peso poco a poco a consumir mi vida el dolor se hacía cada día más insoportable haora tendo 42 años y el dolor me comenzó a las 26 años y estoy muerta en vida ya no levanto de la cama y si lo hago es para ir acostarme en el sofá cama del livin de mi casa y ya no puedo más con este dolor y estoy usando morfina y un montón de medicamentos espero estés a tiempo de hacer algo

[@karinacristhelhernandezava3]

@@Kikimorton900 hola yo igual me dan mucho dolores en mis cenos

[@Kikimorton900]

@@Cancionesmyriam hola muchas gracias por responderme , los dolores se fueron pero yo sigo preguntándome que me provoco esos dolores tan feos , deceo usted esté bien bueni poco mejor y ya ni sufra de dolor y pueda vivir plenamente bien sin dolor , que sin salud nada bien se ve la vida , muchas bendiciones hermosa Dios me la bendiga

[@teresamartinrodriguez9364]

Totalmente de acuerdo.Yo también aprecio el día a día.un abrazo.

[@socorrohernandez1640]

Este doctor ,, no sabe dise que no es , ymflamatoria,,, yo ase ,,,17,,,,, años que la tengo,,, y yo se que si es yflamatoria,,,, muy , ynfamatoria,, todo el cuerpo se ynflama,,,,, no sabe el que no lo padese

[@fabiolaojeda228]

Es verdad así se siente uno y yo me desespero x q no es vida todo esto q me sucede y me dicen los doctores una cosa luego otra pero siempre tienes fibromialgia y neuropatiá diabética yo quiero solo llevar una buena calidad de vida x q esto q me sucede ya no es vida 😭😭😭😭

[@mariovalencia4942]

Ese ganoderma tiene Buenos resultados

[@mm7894d]

Una mujer admirable

[@HistoriasCotidianas]

mm7894d muchas gracias.

[@mariateresaaguilera5158]

Muchas gracias por explicación...a mi me Dx fibromialgia.. y nadie me entiende el dolor y cansancio que tengo ..me dieron antidepresivos y analgésicos.....solo quiero morirme y descansar...

[@HistoriasCotidianas]

Ohhh, María, lo siento mucho. Parece que muchos médicos solo supieran recetar antidepresivos y analgésicos. Lo peor de todo, es que los primeros no quitan el dolor y solo te hacen adicta. Yo decidí no tomar medicina. Hice cambio de hábitos. Muy difícil, pero se puede lograr. Ahora llevo una vida casi normal. Deseo de todo corazón que pronto te sientas mejor. Un abrazo, ánimo.

[@erer323]

Tengo dolores en espalda, cadera , glúteos, ojo seco, no puedo dormir bien, piquetes, dolores por dónde sea, problemas gastrointestinales, vertigos , y los médicos me dicen que no obtengo nada , otros que vaya con un psicólogo, pero ya voy con el psicólogo

[@vicentegonzales7783]

Hola er er.te cro de los dolores que padeces por que yo pase x lo mismo.pero gracias a dios encontre una cura muy bna.tela paso. Pon un puñito de hojitas de marihuana en un frasco de vidrio luego agregas tequila hasta que revace las hojas despues lo dejas reposar x 15 dias ya luego tomas 5o7 gotitas en medio vaso de agua y mas tardar en 4o5 dias los dolores sete kitaran haslo x fa no pierdes nada yo llevo tomandolo 20 meses los mismos 10 meses ya sin dolor.ya que es una enfermedad muy hinumana hojala y lo intentes y veras que tu vida canviara de hecho esta semana contacte unas amigas que les pase la reseta y me dicen que ya andan super vien a una en 3 dias sele kitaron los dolores y a la otra en 5 dias bno saludos y mucha suerte

[@HistoriasCotidianas]

Ay, Er, lo siento mucho. Has descrito algunos de los síntomas de la fibromialgia. Oye, si puedes, escríbeme por favor por alguna de mis redes sociales. Estoy como @histcotidianas en instsgram o Twitter o como Historias Cotidianas en Facebook. Quiero comentarte algo. Saludos.

[@andyr3572]

Sufro mucho, no puedo trabajar, no puedo estudiar, y solo tengo 25 años 😪 en mi familia nadie me apoya, estoy muy sola y no tengo dinero...

[@HistoriasCotidianas]

Andrea, siento mucho leer tu mensaje :( Es muy pesado tener esta enfermedad y mucho más si no tienes el apoyo y comprensión de la gente más cercana a ti. Quizá si mostraras evidencia científica a través de estudios (buscar en PubMed, por ejemplo), que pudieras ir mostrándoles a tu familia y comprendieran la magnitud de lo que te sucede. Un abrazo.

[@pepamolines3583]

Te entiendo perfectamente yo soy una más de esta enfermedad,,y es cierto nadie te puede entender,,,,yo desde los 14,16,,años siempre con fajas,muñequeras, y a los 40 fuy a peor me dijeron eres dibetica ok ,tienes k andar eso siempre me gusto pero cada día estaba peor ,me caía por k si y una de las caídas casi pierdo la vida, mi médico me dijo al neurólogo el me lo dijo ,k lo k tenía,,y no había cura ,,,hay tantos síntomas es horrible, un saludo de oliva valencia España,,

[@HistoriasCotidianas]

Pepa, siento mucho lo que me dices. Yo también me he caído varias veces caminando, pero tengo ya unos cuatro años sin caerme. Yo lo atribuyo a que ahora camino mucho y eso, aunado a la natación, me ha vuelto a fortalecer las piernas. Al principio fue difícil, pero lo he logrado. Ya camino mínimo 8,000 pasos diarios y a veces hasta 15,000 pasos. Inténtalo, poco a poquito. Ojalá te sientas mejor pronto. Un abrazo hasta España.

[@pepamolines3583]

Yo el mar me alivia un poco pero el covi no voy y era todo el año pero me baño con agua fría ,,pero esto ya no me inporta a sucedido algo en mi vida ,,k no kiero vivir ya lo intenté y fallé ahora no fallaré soy dibetica y con insulina la rapida lo voy hacer cuídate adiós 🥰

[@jacquelinerivera9702]

yo padezco de esta terrible enfermedad y el lupus y es horrible esta vida ya yo lo tengo muy crónico 😢😢😢

[@HistoriasCotidianas]

Jacqueline Rivera lo siento mucho, con frecuencia el Lupus lleva como comorbilidad a la fibromialgia. Un abrazo, Jacqueline. Ánimo.

[@marksmoralesdelamerced7657]

Un gran ejemplo de lucha!!! Un gran abrazo, eres una mujer admirable

[@HistoriasCotidianas]

Muchas gracias :)

[@rociogrijalva3208]

Personalmente, no me funcionó la natación, el esfuerzo me produce más dolor y agotamiento.

[@damarisrodriguez8061]

Hola yo también sufro de fibromialgias y saves si tu puedes conseguir suculentas y senbrarlas te relaja un poco ❤👌

[@oswaldoparrales5166]

A cada un les afecta de manera diferente en algunos casos ayuda

[@magnoliacaceres6968]

Amiga, yo tuve durante años, dolores, fatiga, cansancio, dolor de cabeza, sueño y dolores por todo el cuerpo, as anduve de médico en médico, al final era una depresión cronica, que se confunde por los síntomas. Cuando encontraron los antidepresivos que me hacían bien, fue cambiando mi vida, los dolores se van pasando de a poco, vuelve el ánimo, y como a uno le dan remedios para el sueño, comenzar a dormir muy bien. Que no les digan que tienen " fibromialgia ", al final de todas maneras el médico le va a dar antidepresivos y remedios para dormir, no gasten dinero viendo a tantos médicos diferentes. Yo ahora estoy muy bien, me arrepiento no haber ido al psiquiatra antes y haber perdido tiempo visitando otros médicos.

[@danielam2386]

@@magnoliacaceres6968 hola Magnolia eres de cdmx? Que médico te trató?

[@magnoliacaceres6968]

@@danielam2386 Soy de Chile y me trató una psiquiatra muy buena, luego me cambié de ciudad, por lo tanto cambie de médico, pero me arrepiento haber esperado tanto, comencé con los síntomas a los 20 años, y fui al psiquiatra casi a los 30, cuando ya apenas podía caminar y modular las palabras. Es horrible, como una depresión te puede llevar a tener síntomas tan graves e invalidantes. Yo seguía trabajando, pero cada día era peor, no podía levantarme, me dolía la cintura, los brazos, la cabeza, me dolía todo. Espero te haya servido el contarte mi experiencia. Cariños.

[@rosyz9148]

Buena noche ..en lo particular. Me duelen los músculos como si me los apretaran con garras..siento hormigueo en varias zonas del cuerpo hasta en la cabeza...me duele la carne de mis manis y del cuerpo .es lo único que hasta hoy siento ..esos serán síntomas de fibromialgia ?

[@HistoriasCotidianas]

Rosy Z Rosy, perdón por la demora en responder, apenas hoy entro a ver comentarios. Por lo que dices, es muy posible que sí. Te recomiendo ir con un reumatólogo que crea en la enfermedad y que tú por tu parte también investigues sobre la misma, para saber si te identificas con otros síntomas. Un abrazo desde México,

[@peppiuxjarcor7346]

Rosy Z yo creo qué vas para allá y si gustas yo te puedo informar he leído mucho y se cómo funciona el cuerpo, también se de los primeros signos qué te da, y estoy seguro qué te sorprenderás saber en unos minutos lo qué he aprendido en años, mi esposa empezó así y tu puedes prevenir, te ofrezco mi ayuda y mis conocimientos completamente gratis, tu sólo escucharás y decidirás por ti misma

[@directork520]

Maravilloso Gracias 😊 abrazos y Bendiciones desde Guatemala, Amén 🙏🏻

[@HistoriasCotidianas]

Gracias, Arturo. Saludos hasta Guatemala.

[@marielaespinosa6655]

Hola, buen día, porfa dime recomiendame a tu médico soy de Mexico porfavor pliss

[@HistoriasCotidianas]

Mariela, discúlpame mucho, apenas hoy veo tu mensaje. Mira, la doctora que me atendió se llama Susana López, está aquí en Guadalajara. Es reumatóloga. Su teléfono es 3338141223. Su dirección es Quebéc 631, 4o. piso, colonia Providencia, Guadalajara, Jalisco, México.

[@melissadelangel4172]

Alita!! Qué orgullo que puedas compartir tu experiencia a este nivel🙌🏼 recuerdo cuando te pregunté sobre tu historia y muy amable me la contaste así tal cual la escucho ahorita y wow👌🏼👏🏼👏🏼 nuevamente toda mi admiración y respeto hacia ti! Grande!! Un abrazote desde Morelia🥰 sigo siendo fan también de tus viñetas💖💖

[@HistoriasCotidianas]

Querida Melissa, muchas gracias. Tal cual así fue. Recuerdo que estabas realizando estudios a este respecto ¿verdad? Un abrazo.

[@melissadelangel4172]

Historias Cotidianas de Alita así es porque estaba por comenzar mis clases de reumatología en la facultad, y vaya sorpresa de los casos que vi!😱 pero debes saber que como estudiantes se nos concientiza sobre la enfermedad para que deje de ser “dudosa”! Seguimos avanzando! Gracias nuevamente😘

[@albaescobar7421]

Tengo 54 años y un médico clinico me diagnosticó esta enfermedad y me deribo al psiquiatra. Una pregunta. Cuál es el médico encargado de esta enfermedad?

[@HistoriasCotidianas]

Hola Alba, lamento muchísimo que todavía existan médicos que piensen que la fibromialgia debe ser tratada por un psiquiatra, como si uno se inventara los síntomas. Los médicos que la tratan son el reumatólogo o el neurólogo, pero deben ser médicos que conozcan la enfermedad y que crean en ella, para que realmente puedan ayudar. El diagnóstico se hace por descarte de otras dolencias, cuando todos tus análisis salen bien. Los síntomas son parecidos a los de Esclerosis múltiple, hipotiroidismo, Lupus, Artritis reumatoide, entre otras, por lo que sí es importante acudir a un especialista que conozca bien sobre Fibromialgia. Saludos.

[@albaescobar7421]

@@HistoriasCotidianas gracias por su pronta respuesta. Bendiciones

[@lisbetzaragoza9691]

Hola por favor me podrían ayudar en comentar quien es la doctora que te atiende Alejandra, o quien es el doctor que habla en el video..

[@HistoriasCotidianas]

Hola Lisbet, la doctora que me atendió se llama Susana López, es una reumatóloga en Guadalajara. Su consultorio está en Quebéc 631, 4o. piso, colonia Providencia. Teléfono 3336793550.

[@mercedesgil4130]

Este médico no ha visto los últimos hallazgos de la respuesta molecular.Dct, Elisa Oltra.

[@AlAl-zi7rq]

Por favor pudieras darme los datos de tus doctores por favor

[@HistoriasCotidianas]

Al, una disculpa. Apenas hoy veo tu mensaje. La doctora se llama Susana López, está aquí en Guadalajara, Jalisco, México. Tel. [phone]. Dirección: Quebéc 631, 4o. piso, Colonia Providencia. Saludos.

[@danari1]

Yo entrando al agua siento el dolor dispararse a mil. Nado llorando. Es una tortura.

[@HistoriasCotidianas]

Lo siento mucho, Dánari :( Un abrazo.

[@rosamacias5977]

Yo sigo trabajando...pero ultimamente me cuesta levantarme a trabajar...es horrible

[@rosamacias5977]

@@anarosacantero7396 muchas gracias

[@anarosacantero7396]

@@rosamacias5977 Vale la pena Dudar, pero lo que no se vale es dejar de Investigar.Estoy para colaborarle, con mucho gusto.

[@rosamacias5977]

@@anarosacantero7396 gracias

[@anarosacantero7396]

@@rosamacias5977 estoy para servir

[@lucypiscozambrano7124]

Tengo 15 años dese los 11 años que estoy asi y nadie me cree ni mis padres 😓

[@HistoriasCotidianas]

¡Ohhh, Lucy! ¡No me digas eso! ¡Qué impotencia y tristeza me da leer esto que me dices! Te creo. He leído que a niños y adolescentes ni los papás ni los médicos les creen que puedan sentir dolor, ni imaginar que puedan sufrir de fibromialgia o Elher Danlos o alguna otra enfermedad de este tipo. ¿De qué país eres, Lucy? Lo siento tanto :( Puedes buscarme en Facebook como Historias Cotidianas (dibujos) o Alejandra Aceves Diseño de Autor (Accesorios). Mándame mensaje y te busco links que puedes compartirles a tus padres, para que te crean. Te mando un abrazo.

[@adrianaespinosa5405]

Hola Lucy....tengo 69 años y tengo síntomas desde los 10 años...hay momentos que se agrava y otros es más liviano...de todos modos fui feliz tuve 4 hijos y ahora 7 nietos.....no desesperes porq se aprende a convivir con el dolor....ojalá tus papás te puedan comprender...te puedo decir que trates de moverte ...si te gusta bailar es muy bueno.. o nadar ..lo que realmente hagas sin que sea un peso para ti...mucha suerte!!!!

[@adrianarivasjimenez8904]

Quisiera consejos y ayuda para esta condición. Llevo 5 años con fibromialgia. Muchas gracias

[@HistoriasCotidianas]

Adriana, por favor escríbeme un mensaje privado por alguna de mis redes sociales (instagram, facebook o twitter. Estoy como Historias Cotidianas o Hist Cotidianas).

[@liliamortis8785]

Dios x que este dolor tan intenso?

[@HistoriasCotidianas]

Es un problema con la manera en como el sistema nervioso central procesa el dolor (medlineolus.gov). De ninguna manera significa que “lo inventemos” o que esté “solo en nuestra mente”. Es un dolor real. Te puedo decir que haciendo cambios importantes de estilo de vida, puede irse controlando. Alimentación saludable (no “confort food”), quitar café (altera el sistema nervioso), refrescos de cola, dulces, azúcares en exceso, hacer ejercicio moderado y reducir el estrés. No es fácil hacer estos cambios, pero valen la pena. Deseo que pronto te sientas mejor, Lilia 🙏🏻. Un abrazo.