Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и "локоть Супермена" от Виталия Дунца

ПОПРОБУЙТЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: taplink.cc/dunets
3 месяца в подарок от ExpressVPN: www.expressvpn...
КАК ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: cli.co/bobopay
Телеграм-канал Грандмастера: t.me/bobolord
Консультации для авторов KZbin-каналов: cli.co/boboaudit
Реклама на канале "Боевые ботаники": cli.co/boboadv
Все выпуски про удары локтями в муай тай: bit.ly/2IZp0SV
Все уроки тайского бокса: bit.ly/2i57IG4
Виталий Дунец (все выпуски): bit.ly/2H2M1UC
БоБо в инстаграме: / fightnerds
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly/bobobest
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
***
Подпишитесь на наш второй канал "Пекло": / peklo
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
***
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выпуск снят в клубе единоборств Fox Fighting School (FFS): ffsspb.
Персональный тренер по тайскому боксу Виталий Дунец ( / vitalii_dunets ) разбирает нюансы ударов локтями в муай тай.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков БоБо - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#муайтайнаБоБо #виталийдунец #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts #muaythai

[@FightNerds]

Как тренироваться с Виталием Дунцом из любой точки мира: taplink.cc/dunets *Подпишись* *на* *телеграм-канал* *Грандмастера:* *t.me/bobolord* *ЕСЛИ* *ТЕБЕ* *ПОНРАВИЛСЯ* *ВЫПУСК,* *ПОДДЕРЖИ* *КАНАЛ* *ДОНАТОМ:* *cli.co/bobopay* Консультации для авторов KZbin-каналов: cli.co/boboaudit *Советую* *также* *посмотреть:* Все выпуски о войне в Украине: cli.co/ukraine Самые обсуждаемые выпуски БоБо: cli.co/bobohype Шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): cli.co/ditch Рубрика "Рычаг мозга": cli.co/logic Грандмастер вещает и просвещает: cli.co/GM Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: cli.co/bobofight Все выпуски с Виталием Дунцом: bit.ly/2H2M1UC

[@ДамирХайруллин-ц5ю]

Зовите Виталика почаще,очень хорошо и доступно объясняет

[@АсельЕрболсынкызы]

Согласен

[@AlekzendaR]

Виталий как ведущий из магазина на диване, всё четко, по делу, и немного гипноза

[@dewersantq5272]

Шталь, Дунец, люди, которые могут структурировано, доходчиво и интересно преподнести материал. И старое в новом только на пользу. Спасибо вам, за работу.

[@УрфинДжюс-э9ь]

Далеко не каждый опытный тренер способен так понятно объяснить спортивную технику. Виталя - это без вариантов талант!

[@yulkart76]

Я человек простой, вижу Виталия - ставлю лайк (с)

[@КириллВласов-ц6я]

Снимете пожалуйста ролик, упражнения для разработки тазобедренного сустава, именно от Виталия)

[@mxmrus]

Дааа, Виталий, конечно, атлет! Его взгляд на то, что уже было, интересен. Классный выпуск, спасибо!

[@sanok1311]

Прикольно. Виталий, насколько я помню, ранее не фигурировал в качестве основного героя выпуска - а зря, как выясняется. Поздравляю с пополнением ваших рядов, так сказать)

[@bestofthebest4553]

С первого раза все понятно , все быстро , все доступно , все по делу без болтавни , назад перематывать не пришлось чтоб понять что объясняют

[@АндрейАвантюрист]

ОФП от Дунца давайте! Другие тренеры покажут что-то и уже задыхаются. А Виталик в отличной форме. Пусть делится секретами! Зверь!

[@Ganymede79]

"Зубочистка" - прикольная вещъ )))

[@e001kx]

Все могут только мечтать о таком тренере! Глаза горят, техника на 💯, объясняет крайне понятно и без "воды"! И главное не с чем поспорить, каждое высказывание тут же подтверждается на практике! 👍👍👍👍👍👍👍

[@Юрий-й2к9у]

Редко оставляю комментарии, но сейчас очень хочется выразить приятные слова тренеру, настолько круто и доходчиво объясняет, плюс сам кайфует от этого, вот у таких тренеров вырастают настоящие чемпионы!!! Все бы отдал, что бы учиться у такого тренера!)

[@Phoenix-fh3fs]

Угол острый локтя однозначно тренер истиннен ! Благодарю за подачу материала ...Чёткий расклад

[@_maximka_1408]

Интересный гость и упражнения, спасибо, всем удачи!)

[@vladimirnikitin4956]

НУ, круто! даже если Виталий это все сам придумал. Рационально, на 15 минут. Без воды, как иногда здесь бывает)

[@IgorAyansky]

Сделайте пожалуйста такую же программу с Виталием про колени. Очень доходчиво рассказывает Виталий. Спасибо.

[@СветланаНауменко-щ5ц]

Давайте про удары коленями с Виталием ! Кто за,лайк!

[@OnlineGamesTV]

Посмотрел видео с Виталиком, захотелось пойти в зал и отработать все что показал. Очень хорошее видео, четко рассказал и понятно. Зовите Виталика как можно чаще, лайк однозначно)

[@АлексПалыч]

Разные смотрел выпуски, но с Виталием очень понравилось, нравится как он объясняет для чего каждое упражнение нужно, ошибки и к чему они могут привезти, и главное как при отработке техники применяет свои фишки как для опытных так и для новичков, какие то нюансы даже мелкие, но на сколько они важны. Молодец, теперь ищу всё видео с Виталием, красавчик) По-другому теперь взгляд на некоторые вещи, просто класс!!!

[@АлександрСмирнов-е1щ1ь]

Всем салют! Виталя красава. Темы рабочие. Рассказывает четко и понятно. 👏👏👏

[@ТалантМамырканов-с6и]

Виталик очень опытный тренер, спортсмен сразу видно!Это всё в реальном бою пройдет! Супер грамотно,четка!

[@odviprox493]

Виталий, отличный тренер. Побольше видео с ним.

[@РоманГунчак-с2ю]

Виталий лучший Ваш гость! Приглашайте почаще!

[@vladimirbashkatov3099]

Православный поп бьёт локтями: сверху снизу справа слева :)

[@smirnovoplay8218]

Виталий отличный боец.Урок отменный, удары локтями с шагами ураганные.Хотелось бы увидеть колени с Виталием.

[@Hater8888]

Шикарный выпуск 👍🏻 побольше Виталия!!! Все темы с ним..!

[@VadimCordoba]

грамотно, лаконично ,все по делу, Дунец молодец

[@Roman_160]

Я ЗА!!! Виталий лучший! Всегда с удовольствием смотрю его уроки.Поэтому даже сли будете повторять что то с участием Виталия - эти уроки будут всегда интересными и из них всегда можно почерпнуть что то новое

[@ВиталийЕфимов-й6н]

спасибо - интересная тема , мы мало используем локти по причине разной подготовки и весовой категории группы , поэтому очень интересно было посмотреть новую технику для меня лично

[@ivanivanizkiy832]

Женя, очень неплохо бы сделать выпуск с Дунцом о способах преодоления дистанции и входа в ближний бой.

[@ЖанкуатАбдиразаков-е3е]

Тренер красавчик!!!! Чётко объяснил!!!

[@denislabajevsky8372]

На Дунца приятно смотреть . Все четко ,ничего лишнего . После его видео своего тренера удивляю.)

[@ГеннадийЧернышов-ь1м]

Спасибо,за разнообразные упражнения ,для разных видов единаборств. Шикарно.

[@AS-dn8tv]

Виталик всегда интересную работу показывает, благодарю 💪

[@ShopmaLLcomUa]

11:23 "А с разворота... бьешь.. ?" ))))))))))))))))) ахахахаха, ведущий красава

[@MrVitalik175]

Ураган !!!

[@МихаилСаввин-п3и]

В тайском боксе при захвате мидл-кика для подсечки, противник может атаковать опорной ногой в голову. Неизбежно при этом ударе падение, но в виду неожиданности, думаю, удар очень эффективен. Ваше мнение.

[@antonushakov6384]

Конечно нужно снимать, у каждого тренера или спортсмена есть свои фишки, свой взгляд на тот, или иной аспект

[@Drag0nHeart]

Спасибо большое за урок ! Красавцы

[@shukurmuradov9168]

Всё очень понятно объясняет и показывает имею ввиду Виталия поэтому не надо звать другого Виталий Пушка 💪🏿👍

[@antondzodzikov8892]

Женя, Виталий, спасибо.

[@onsamiy]

Дунец казался косноязычным пробиком после межстилевых... Но оказался весьма интересным и красноречивым рассказчиком. Однозначный лайк!

[@mikebarton5525]

очень приятный коуч, классный выпуск!

[@ВиталийАхапкин-ч7в]

Супер!!! Больше с Виталием тем по муай тай.обучалки и прочее.Спасибо.💪👍🤜

[@dennismmakid1005]

Было бы интересно посмотреть в исполнении Виталия удары ногами,варианты нанесения киков от лоу до хай кика

[@chipdail7012]

Классно объясняет.Движения все четкие, прям Тони Джа. Молодец!

[@barbosval]

Виталик молодец, видно как он хочет поделится знаниями, аж горит, зачет.

[@mrthong8661]

Отличный тренер, спасибо большое, много полезной информации

[@АндрейАгапов-ж7ш]

Виталий, спасибо большое!!! Вы отличный тренер!!

[@erkinzyatov7960]

Досконалный подача информаци супер.

[@playermaks9934]

Шикарный видеоролик. Спасибо!

[@Vitechek-jg8bs]

Дунец вообще пулемёт!! Ждём выпуск про колени!!💪🏻👊🏻

[@МихаилЛобастов-й8ф]

Великолепный тренер!!!

[@ВадимРыбцов]

Планка действительно стала скучно. Спасибо Виталику, хорошие упражнения.

[@АлександрЗиновьев-у3ы]

Спасибо вам большое за инфо обзор. С Новым Годом и Рождеством христовым! Побед на ринге и по жизни!

[@zhangxingfufuyu9036]

очень интересный тренировка, удача вам

[@ГавриленкоМаксим-н9г]

Виталий - отличный спец!

[@ronaldson57]

Your techniques is super sharp and precise

[@borisezhovskii5713]

Классный тренер ,даже если не захочешь научится ,научишься . Пояснение на высоте 👍 Интересно есть упражнения по набивке локтей ,или нет необходимости их делать?

[@БейбутМахметов-э5л]

Виталя очень доходчиво пояснил осталось отработать в спорзале

[@88TGS88]

Виталий, нет слов 👍🏽

[@Биософия]

Очень крутой тип, этот Виталий. И упражнения хорошие ;)

[@wayfaringstranger19]

Виталий супер тренер , хочется к нему на тренировки

[@yuriygerasymenko1281]

Благодарю Есть подводящие упражнения для

[@stasrazin5820]

Подробно и глубоко!Спасибо!

[@Gor_BJJ]

Раскрывай, сколько людей, столько и мнений, очень интересно будет посмотреть на тай от Дунца

[@ВалерийГогу]

Супер, очень хороший сюжет

[@dominicsolanke9259]

С Дунцом почаще выпуски делай) Норм темы показываетD

[@RUTHLESSACADEMY]

Думаю, многие выпуски в ремейке с Виталием будут интересны.

[@ДмитрийНовосёлов-к7т]

Виталий, ты просто кросс

[@bdfybdfy2507]

Смотрю канал постоянно, бомба!

[@ДоржоБазаров-ц1н]

Классный тренер !!

[@igorigor7970]

Дунец - это сразу лайк!

[@eugenemotrenko3324]

Повторение - мать учения. Всегда стоит посмотреть различные варианты

[@dinya8043]

Вообще нормально парень рассказывает, показывает. Не "жует", не "запинается ", чистая техника!

[@toolbag-.3356]

Сними с Виталей как он видит тайский бокс. Каждый по своему подходит к тренировкам !

[@HuTp0]

Меня тоже учили бить, прижимая руку к плечу. Это первое, что тренер сказал про удары локтями.

[@tonymaseratie4300]

Тренер огонь ))

[@РусланЯкубов-щ7ш]

Классный выпуск, спасибо.

[@fact2382]

Супер! Можно еще?

[@mr.robrik8809]

Молодец, классно показывает и объясняет

[@играданаберезовскоя]

На канале боевые ботаники была передача о различии техники ударов ногами в разных видах единоборств. Было бы очень интересно посмотреть передачу о различии техник нанесения ударов локтями в различных видах на пример: Тай-бокс, Саньда, ММА, Кудо...

[@КириллМерзаев]

работа локтями с упора лёжа.Хорошее упражнение для мма!

[@ДианаМагамедова-у6ь]

Спасибо вам за ваш труд Спасибо Виталику очень крутой канал

[@Kaysar777]

интересно. спасибо. делайте ещё.

[@ВиталийИванов-р3х4н]

МОЛОДЕЦ , ОТЛИЧНО ОБЕСНЯЕТ....

[@александрегоров-ф2ш]

Паказывает и объясняет четко крутой чувак

[@ramambaharamambarum]

Отлично. Интересно и познавательно. Спасибо!

[@ВасилийПавлушин-о4ь]

Я за раскрытие одной и той же темы с разных сторон и разными интересными людьми.

[@aleks8446]

Спасибо, Виталий! Чётко!!!)

[@ВячеславЮхо]

Познавательно, интересно, молодцы!

[@ДиасБагдат-я2с]

13:07 будь здоров!

[@yurisavchenko4032]

было интересно благодарю

[@Андрейдемидов-о7ь]

Расскажите подробнее как травмировать свой локоть ( то есть избежать травмы)

[@olonho80]

Просто супер, нет слов

[@romanm654]

Практика видна сразу! Только так!

[@ruslangaliev6441]

конечно нужно делать выпуски на те же темы но с разными героями, каждый спортсмен имеет свой неповторимый опыт

[@cjsel8414]

Логти это жестко. На Во Винам проходили, очень действенные удары и пробиваемые