FIJLKAM Workout: Judo con Alice Bellandi

  Рет қаралды 6,501

FIJLKAMchannel

FIJLKAMchannel

Жыл бұрын

🥋 In questo video la judoka Alice Bellandi usa i macchinari Panatta e ci svela i segreti di un allenamento efficace per dare sempre il massimo sul tatami durante una gara importante.
🏋🏼‍♀️ Il circuito che ci mostra, da ripetere per 3 volte, è composto da 9 esercizi.
Provalo anche tu nella tua palestra!

Пікірлер
Strength Training for Judo
9:59
Strength Training for Judo
Peak Strength
Рет қаралды 70 М.
Judo Techniques for Belt Promotion - Yellow Belt
13:51
Judo Techniques for Belt Promotion - Yellow Belt
Kathy Hubble
Рет қаралды 250 М.
🤗Fresh Pizza Brings Joy To Homeless People!🍕🥒 | Don’t Waste Food #funnycat #catmemes #trending
00:24
🤗Fresh Pizza Brings Joy To Homeless People!🍕🥒 | Don’t Waste Food #funnycat #catmemes #trending
Oscar's Funny World
Рет қаралды 20 МЛН
Построили СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ, Чтобы СЛЕДИТЬ за РИВИ !
24:30
Построили СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ, Чтобы СЛЕДИТЬ за РИВИ !
A4
Рет қаралды 8 МЛН
Действительно ли гильотина может отрезать голову?
00:50
Действительно ли гильотина может отрезать голову?
Аришнев
Рет қаралды 2,6 МЛН
Менің аяғым ауыр емес | Қашан туасың | 2 серия | Сериал 2024 | Конкурс
31:20
Менің аяғым ауыр емес | Қашан туасың | 2 серия | Сериал 2024 | Конкурс
UIDE
Рет қаралды 813 М.
KARATE - Campionato Italiano U21 2024 - Day1 Kumite - Tatami1
5:07:51
KARATE - Campionato Italiano U21 2024 - Day1 Kumite - Tatami1
FIJLKAMchannel
Рет қаралды 5 М.
WILDEST Rivalry in Womens Judo! Inbar Lanir vs Alice Bellandi
5:06
WILDEST Rivalry in Womens Judo! Inbar Lanir vs Alice Bellandi
non-stop newaza
Рет қаралды 7 М.
Sally Conway judo power training circuit | Workout Wednesday
6:27
Sally Conway judo power training circuit | Workout Wednesday
Team GB
Рет қаралды 24 М.
campionati italiani juniores -53 kg PRIMO INCONTRO SIRIA
3:26
campionati italiani juniores -53 kg PRIMO INCONTRO SIRIA
Fabrizio Luciani
Рет қаралды 26 М.
FIJLKAM Workout: Karate con Michela Pezzetti
11:10
FIJLKAM Workout: Karate con Michela Pezzetti
FIJLKAMchannel
Рет қаралды 6 М.
GRIP TRAINING FOR JUDO - 3 Best Exercises To Increase Grip Strength
5:39
GRIP TRAINING FOR JUDO - 3 Best Exercises To Increase Grip Strength
FIGHTING FIT
Рет қаралды 59 М.
ГОЛОВА В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ?
10:34
ГОЛОВА В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ?
Михаил Волков - Умное Плавание
Рет қаралды 3,8 М.
5 quick upper body floor exercises for Judo
4:28
5 quick upper body floor exercises for Judo
Sampson Judo
Рет қаралды 34 М.
JUDO - ESERCIZI PER ALLENARE LA FORZA, L'ESPLOSIVITA', LA VELOCITA' E LA COORDINAZIONE
0:46
JUDO - ESERCIZI PER ALLENARE LA FORZA, L'ESPLOSIVITA', LA VELOCITA' E LA COORDINAZIONE
Fisioforna
Рет қаралды 6 М.
ФЕДОРДЫҢ САҒЫН СЫНДЫРҒАН КІМ? | О ЧЕМ СОЖАЛЕЕТ ФЕДОР? | УАҚЫТ КӨРСЕТЕДІ...
37:03
ФЕДОРДЫҢ САҒЫН СЫНДЫРҒАН КІМ? | О ЧЕМ СОЖАЛЕЕТ ФЕДОР? | УАҚЫТ КӨРСЕТЕДІ...
УАҚЫТ КӨРСЕТЕДІ...
Рет қаралды 107 М.
Легендарная обманка в UFC
0:12
Легендарная обманка в UFC
PapaLebed303
Рет қаралды 1,6 МЛН
AL NASSR Ronaldo, IShow Speed, Ronaldo Jr, 🆚 INTER MIAMI, Messi, The Rock, Messi Jr, #viral #short
0:23
AL NASSR Ronaldo, IShow Speed, Ronaldo Jr, 🆚 INTER MIAMI, Messi, The Rock, Messi Jr, #viral #short
MN EDIT 612
Рет қаралды 440 М.
Canelo vs Munguia HIGHLIGHTS: May 4, 2024 | PBC on Prime PPV
3:27
Canelo vs Munguia HIGHLIGHTS: May 4, 2024 | PBC on Prime PPV
Premier Boxing Champions
Рет қаралды 4,4 МЛН
MYSTERY 😱🔥🤣 HEADER ⚽️⭐️🏆 CHALLENGE @v7skills
0:33
MYSTERY 😱🔥🤣 HEADER ⚽️⭐️🏆 CHALLENGE @v7skills
v7skillsPlus
Рет қаралды 1,7 МЛН
СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНОГО ФУТБОЛИСТА | АКАДЕМИЯ АЛЕНИЧЕВА
0:18
СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНОГО ФУТБОЛИСТА | АКАДЕМИЯ АЛЕНИЧЕВА
Футбольная Академия Аленичева
Рет қаралды 563 М.
Футбол во дворе | меллстрой
0:23
Футбол во дворе | меллстрой
fedyaoch
Рет қаралды 1,2 МЛН