FIQUE MAIS CONFIANTE COM ESTES 6 HÁBITOS | PISTOLADA 201

[@tzun4397]

1- Arrume a sua postura; 2- O jeito como a gente se vê e se veste; 3- Se tornar capaz de fazer as coisas; (Busque fazer atividades que você quer fazer e que sente que é incapaz, pra provar que você é capaz sim! Sinta prazer nisso) 4- Se expresse, dê a sua opinião; (Obs: Se imponha, marque presença, não leve desaforo, não de importe tanto com o que os outros dizem, com a opiniao deles) 5- Limitar pessoas tóxicas;

[@davigussatschenko580]

Po Ed, tu nem sabe o quanto eu curto seu canal, te acompanho faz quase uns 5 anos e por sua causa eu me sinto um cara muito melhor, uma baita figura pra mim irmao, tmj!!!

[@andreizanin9276]

Gay

[@mayconjonatan9679]

ㅤ

[@eugabrielbreno]

Assino embaixo!

[@jaquelinesandra2503]

​@@andreizanin9276 Se vc não tem nada a acrescentar então fiqué calado!

[@eliseusoares602]

Por causa do canala do mhm mudei o meu estilo, comecei a usar roupas novas, me importar mais com a minha aparência cortar o cabelo quinzenalmente,e ainda assim não me ajudou nada com as garotas na teoria tudo é lindo na prática não serve de nada

[@D4rkPhoenixz2901]

incrível como ele sempre manda vídeo no momento certo

[@TigasSantana]

e sempre finaliza com chave de ouro

[@lucastrindadesilva466]

mais incrível é que o youtube tbm sabe quando tem que recomendar pra gente

[@OJuniosousa]

Cara, o que melhora 100% a autoestima de um homem além de ter uma roupa nova, um tênis novo, um corte top e a barba feita, é você praticar alguma atividade física. Eu mesmo amo jogar bola, sempre que estou bem ou mal, eu vou pro meu futebol. Rola um estresse durante a pelada? Sim, mas quando acaba o horário, que rola a resenha lá mesmo e depois no grupo de whatsapp, cara, eu sou outra pessoa. HOMENS, façam algo por vocês! Nós somos f#@ p@#! Tmj família. ✌🏻

[@noobsensei6560]

Esse vídeo veio na hora certa, daqui 30 minutos tenho jogo do interclasses e não estou confiante na minha habilidade, vai ter mt gente assistindo e isso já coloca uma pressão a mais, mas vou de cabeça erguida e com consciência de que independente do resultado, dei meu melhor! Edit: (ganhamos por um ponto krl kkk)

[@rhyanlucca]

volta aqui e diz como foi man, o interclasses na minha escola, parece que só vai acontecer no próximo mês.

[@Enrique_Brito]

Eu confio em ti irmão!

[@frusty.blessy]

amassa irmão!

[@blyankyb4317]

Só vai cara,confio

[@gigachad810]

Eai?

[@gabrieldetoledo5960]

8:05 realmente, não tem como ser auto confiante ficando nessa zona neutra. Já fui a pessoa de passar o dia jogando, quando fui interagir com os demais, me sentia extremamente tímido e me sinto um pouco assim ainda hoje, mas essa timidez e introversão vai desaparecendo a medida que vou aprendendo coisas que nunca fiz antes e atividades interessantes, isso até inclusive ajuda a ser tornar uma pessoa que mais pessoas queiram conversar. Se vc é um cara que só sabe falar de videogame ou de série, poucas pessoas vão se interessar em conversar contigo.

[@Low_Profile7]

Cara, acho que isso vai mais do psicológico de cada um. Por exemplo, eu jogo vídeo game, assisto séries, filmes, amo demais animes, estudo e tal, sou muito caseiro. E sinceramente, eu prefiro muito mais ficar em casa, no meu quarto, do que sair. Só saio justamente para jogar futebol nos finais de semanas com os amigos ou para ir no supermercado. Dito isto, quando eu saio de casa para socializar um pouco, eu converso super de boa, mesmo com alguma pessoa desconhecida, eu não travo ou fico tímido. Não vou dizer que sou a pessoa mais extrovertida do mundo, até porque sou muito fechado na maior parte do tempo> Mas quando se trata de fazer amizade, conhecer novas pessoas num momento oportuno, eu vou tranquilo. OBS: minha intenção não é dizer que você está errado, mas sim, te mostrar o meu lado. Pois respeito a sua perspectiva e entendo como você se sente. Cada um tem uma experiencia única com várias situações da vida.

[@gabrieldetoledo5960]

@@Low_Profile7 Faz sentido isso que você falou, também já conheci pessoas que eram mais caseiras de consumir vídeo games e mesmo assim conseguia desenrolar assuntos, porém vejo que não era a maioria. Mas acredito que vc não ficou só nesse mundo dos jogos, expandiu para conhecer mais outras coisas e isso faz diferença quando vc interage com outras pessoas, a não ser que vc converse só com pessoas que gostam muito de game dessas por exemplo que vai nos eventos que o Muca Muriçoca está. Porém no meu caso são pouquíssimas do ciclo social que estou incluído que gosta de vídeo games e para mim se tornou um vício muito difícil de controlar, ao ponto de eu deixar de fazer outras coisas para jogar. E quando deixei o mundo dos games, me senti muito mais feliz do que quando eu jogava games, por mais que goste de alguns games ainda hj como Fallout e Battlefield. Mas obrigado por compartilhar tua opinião e tua vivência mano, sucesso!

[@Low_Profile7]

@@gabrieldetoledo5960 Eu realmente não mencionei um ponto que, além de consumir conteúdos sobre jogos, séries, animes e etc, eu prezo pelo meu desenvolvimento pessoal. É o tipo de assunto que mais consumo. Embora eu não tenha oportunidades para conversar com alguém sobre... Pois as pessoas do meu ciclo se interessam em diversão, resenha, zoação, coisas momentâneas, sabe? Elas não são do tipo que conversam sobre "propósito único na vida", "sonhos" (até falam, mas de uma forma vaga), objetivos ou metas. Aparentemente elas não se interessam em crescer, aprender cada dia mais, experimentar coisas novas e afins. Por isso deixo o fim de semana pra socializar um pouco (porque não sou nenhum robô). Às vezes esse tipo de pessoa vira o seu "teto" e você não consegue mais crescer nem se desenvolver caso você passe muito tempo com elas. "Nós somos a média das 5 pessoas que mais convivemos" ~Jim Rohn OBS: é por isso que prefiro passar mais tempo comigo mesmo, mas aprendendo e experimentando do novo, do que me entregar às pessoas para me permitir ser moldado da forma que elas querem que eu seja. Mas se nos isolarmos e abandonarmos tudo e todos por questões de princípios, praticamente não iríamos socializar nem com a nossa própria família. Só acho que a gente deve administrar corretamente os nossos ciclos de pessoas que mais convivemos. Exemplo: ciclo 1 (Rolê, resenha e diversão), ciclo 2 (desenvolvimento pessoal, crescimento mútuo), ciclo 3 (blá blá). Seguindo essa lógica. E assim, o que eu converso com as pessoas são coisas totalmente aleatórias que vem na hora, coisa do dia a dia, sabe? Eu não procuro informações relacionadas a política para falar de política com alguém, por exemplo. Simplesmente a conversa flui. Mas quando é uma conversa com a crush, o esquema é outro. Tem tem uma pesquisa rápida sim kkkk Mas enfim, eu te entendo, mano. Você deve ter muita dificuldade em interagir com alguém, principalmente com pessoas novas porque acha que não tem conteúdo pra manter uma conversa daora. Converse bastante com pessoas que te fazem se sentir mais à vontade e tranquilo. Quanto mais você pensar "não tenho assunto, e agora?" Pior será. Então, você deixa a pessoa falar, se for um assunto empolgante para ela, BINGO!, pergunte mais sobre aquilo. Essa é uma estratégia muito boa para criar um laço de amizade, FAZER PERGUNTAS! Quando a pessoa percebe que você está atento e ouvindo ao que ela está falando e também demonstrando interesse no assunto, ela passa a te valorizar mais, e consequentemente a conversa vai fluindo.

[@ZaiSSilva]

No meu caso eu acabei passando muito tempo assistindo TV, e jogando no celular, vídeo game, Tablet e jogo de computador, e assistindo séries e filmes mas no meu caso sempre tive fobia social nao se conheçe mas alguns chamam tbm de Tímido Demais, Extremamente Tímido, desde meus 5 anos então sempre fui mais fechado e prefira brincar em casa sozinho pq não conseguia ter coragem de falar e brincar com os outros já que só de pensar em fazer isso já começava a pernas e maos a tremer, mão e testa suar frio, desconforto na barriga e vontade de desistir e já imaginando eles me zoando por algo errado ou constrangedor que poderia fazer no futuro, ou seja acho que as vezes a série filmes é vídeo game não é a causa do problema apenas a fuga dos problemas que já temos, já que pra assistir ou jogar algo na maioria das vezes a gente não precisa interagir com ninguém. Conclusão se for igual a mim que nunca soube fazer amizade e tinha ansiedade social patologica e por isso viciou em telas eu recomendo procura um psicólogo ou psiquiatra ou aula de oratória, esporte cursos, ou é igual vc que se fechou no seu mundo e ficou sem assuntos pra conversa, o ideal e lê livros vê documentários, faz algum esporte, arte que goste ou igual o Elias77 que é introvertido não tem problema nenhum nisso porque é assim que ele se sente bem e recupera a paz interior e se sente bem consigo mesmo e pronto para interagir socialmente de novo, não dá pra generaliza.

[@filipebritoff9120]

@@ZaiSSilva Vc fez terapia?

[@icsoralmeida3742]

Essas dicas fazem muito sentido, esse ano decidi que iria começar começar fazer atividade física, e passei a me sentir mais confiante, minha postura mudou, hoje, assumo mais riscos, me permito interagir mais, ter mais contato com os meus amigos e amigas, entendi que a reação delas, diz mais sobre elas do que sobre mim

[@wizzardmagobruxo]

Esse conselho de arrumar a casa é 1000% real. Na época que eu era depressivo fazer faxina era uma das coisas que mais me ajudou no processo de cura.

[@matthewsjose5794]

Tudo que ele flw é verdade viu!? Depois que comecei a mudar meus comportamentos, tudo mudou na minha vida. Comecei a treinar na academia (além de outros esportes que pratico), tenho meu próprio negócio, estudo. Tenho uma confiança que nunca tive, me sinto outra pessoa.

[@joaodobad2284]

A chave 🔑 pra eu melhorar a confiança foi literalmente não ficar pensando muito nas coisas e só fazer e depois eu vejo no que dá, mas primeiro faça. Porque se você ficar pensando muito no que pode acontecer inevitavelmente virão coisas ruins, virão dúvidas e se tem uma coisa que eu entendi é que não podem haver dúvidas no seu coração, por isso eu não penso, porque quanto mais eu penso mais dúvidas aparecem e isso pouco a pouco vai abalando a sua confiança e autoestima.

[@albertolopes5118]

Ter uma mente que pensa d+ é dureza!!!

[@joaodobad2284]

@@albertolopes5118 sim, eu era assim e de tanto eu pensar na maioria das vezes eu nem fazia as coisas pq eu pensava tanto e me gerava dúvidas do tipo "e se der errado" "e se não funcionar" mas a verdade é que só porque algo não deu certo antes não significa que você vai fracassar sempre.

[@joaopaulopereira6452]

Chorei nesse final, cresci com meu pai sempre me reclamando e diminuindo, é difícil até lembrar de momentos com ele sem isso de tão constante que era.

[@Arth5454]

A primeira dica é real demais, esse ano eu comecei a correr atrás de resolver tudo o que eu não gostava em mim me colocando em situações em que eu seria forçado a lidar com isso, pra que eu saísse da zona de conforto de uma forma ou de outra, e o resultado tem sido maravilhoso, tenho conseguido chegar cada vez mais perto de me tornar o tipo de pessoa que eu sempre quis ser.

[@poneyzinho94]

Eu sendo mulher assistindo os conselhos desse cara todos os dias. Você é otimo e muitas vezes me ajudou bastante. Parabens!

[@adrianoakb]

É impressionante como esses vídeos são postados na hora certa!

[@albertolopes5118]

Eu mudei para cidade maior, e isso só me fez me sentir ainda melhor, mais vivo, isso tornou minha vida mais deslumbrante.

[@welitonjose5858]

"A gente tem que aprender a falar 'Não' pra gente poder falar 'Sim', pra gente mesmo." Eddson castro

[@douglasmendes2761]

Mano, há 10 anos perdi a visão do olho direito por causa de um acidente de moto, não ficou sequela visível além de um pouco de estrabismo, mas percebi que desde então perdi muito a confiança, tenho enorme dificuldade de olhar nos olhos das pessoas, por causa disso perdi bastante visão periférica e noção de espaço, melhorou muito, mas ainda trombo com pessoas e objetos, perdi um pouco do equilíbrio e com isso minha autoestima foi só caindo com o passar dos anos. Sendo assim observei minha postura um lixo, sempre falei bem em público e passei até mesmo a gaguejar e me sinto muito inseguro. Pode parecer bobagem, mas tem sido difícil pra mim, de pouco tempo pra cá passei a me observar melhor e senti a necessidade de mudar isso e esse vídeo está reforçando e me ajudando a mudar algumas coisas ruins que estão me prejudicando na minha postura que aliás está até me dando dores na coluna

[@leonardosilvagomes5605]

Eu to começando a ficar bolado com o Ed esse cara posta o vídeo certo, no momento certo pra mim, eu estou com muita vergonha de conversar com alguém ainda mais em escola integral, o motivo é a aparencia dos meus dentes, desenvolvi uma ansiedade do caramba por causa disso desde pequeno eu não consigo conversar direito com as pessoas e meus pais são fazem ideia desses meus problemas porque desde pequeno eu arrumava um jeito de disfarçar, e agora eu to fudido com escola integral e não conseguir conversar com ninguém direito, mas esses videos estão me ajudando demais na minha vida outro canal tambem que me ajuda bastante é o do ''Pinho'' que fala sobre minimalismo e uma vida mais tranquila e descomplicada, e eu recomendo demais para fazer um podcast.

[@douglascroos1563]

Este é com certeza um dos vídeos que mais me ajudou. Eu era um rapaz que frequentava academia e via em mim bons resultados, tinha um cuidado enorme com meu cabelo longo na minha universidade estava sempre envolvido em promissores projetos ( radio, tv e internet ). Porém eu já passava anteriormente por problemas que sim me incomodavam, como por exemplo, fui obrigado a fazer uma mudança e a pessoa que fez mudança comigo me largou 4 meses depois para voltar a morar com mãe para economizar dinheiro, possibilidade que não tenho pois vim de outro estado fazer federal. A casa também apresentava problemas, como o chuveiro e a fiação inteira do banheiro não funcionar, fazendo com que eu tome banhos somente gelados, oque é péssimo convenhamos. Por conta disso também deixei meu cuidado com cabelo de lado pois com mudança deste ex colega, a grana do meu trampo ficou completamente apertada, não sobrando grana para comprar roupas, shampoos e outros produtos. Terminei no vermelho por 3 dias seguidos e eu simplesmente odeio dívidas, e para cortar gastos eu deixei de ir a academia, deixei de ir a minha psicologa, e por exemplo, eu não compro um perfume desde ano passado!!! Tudo isso minou minha autoestima a ponto de eu apresentar estes sintomas que você citou, sobre postura, estar mais preso em casa e assim também largar um pouco o cuidado com ela. Concordo que a pandemia atrapalhou também meus estudos pois é inviável aulas online em cursos práticos e professores que também estavam despreparados para isso. Neste tempo também passo por uma fase de apatia enorme, parece que tenho 0 forças para fazer qualquer coisa, que sempre necessito do empurrão de alguém. Depois de uma reflexão completamente semelhante a este vídeo, e com aquele empurrão já citado da minha família, procurei a ajuda psicologica gratuita da minha universidade, e voltei a frequentar novamente a religião, a qual desde 2019 pela pandemia fiquei afastado. Creio ainda não estar num estado depressivo ou de ansiedade e nem acho necessário o uso de remédios, mas ficar neste estado por mais tempo ocasionaria isto. Meus colegas dizem que sentem falta dakele cara confiante que eu era, q tinha sua presença e sem qualquer medo de dizer oque pensa. Creio que pelo seu vídeo a mudança começa por ai. Imediatamente arrumei meu quarto e casa logo após ver o vídeo e antes de fazer este comentário, e de fato, já me senti bem melhor. Obrigado ED, o amanhã a gente não sabe, mas continue ajudando as pessoas no hoje como você sempre faz, eu sempre recomendava seus vídeos para colegas com uma situação a qual você citava, hoje quem precisou foi eu. Abraços.

[@language.wanderer]

Essa parte do vestuário faz muita diferença mesmo. Eu me sentia feio, mas depois q passei a me vestir bem recebo elogios com frequência.

[@caioalves2574]

Po ed, esses tempos eu terminei o namoro e ultimamente não vinha me sentindo bem, mas comecei a acompanhar o canal e estou muuuito melhor cmg msm. Vcs me ajudaram dms a me recompor e mudar meu jeito de ser pra melhor. Valeu demais pelas dicas e tudo mais!!!

[@victorwilliamoliveira7698]

Esse vídeo ele veio num momento certo, acredito que pra ter confiança é necessário um autoconhecimento muito grande e que é necessário em todo homem, mas as vezes estamos a tanto tempo inseguros que acreditamos que somos assim, aprender a ter postura ativa perante as insegurança, olhar olho no olho sem medo faz parte da construção de um projeto pra vida toda!!

[@teteudossantosdarosa2168]

E mais uma vez em 3 anos de acompanhamento do canal.. O Ed lança um vídeo que se encaixa no meu momento atual.. Eh 3 anos aqui e me tornei um adolescente cheio de curiosidades sobre coisas que jamais poderia imaginar passa por minha cabeça.. me tornei um "homem" melhor com apenas detalhes básicos ensinados aqui no canal do MHM. Parabéns, Ed! Diretoria! E ao público tbm! Várias dúvidas minhas foram tiradas também quando alguns anônimos perguntaram aqui.. eh larguei um desabafo kkkk : )

[@oigorcabral]

PQP eu precisava desse vídeo, tapão na cara pra voltar a fazer coisas básicas, mano!

[@a_busato]

Pra quem viu esse canal nascendo lá atrás, a qualidade de conteúdo que vocês estão entregando hoje está absurda! Parabéns!

[@heitorlorencini5119]

Kkk eu achei massa ele falando: " Tô grandão!!!" Nmrl MHM é um canal incrível

[@desenhosanimados9273]

Minha autoestima aparece quando visto bem pra sair, quando termino um treino ou quando tenho uma conversa mais madura

[@thalissonsilva6426]

Cara o seu trabalho é incrível! A forma com que ele fala comigo é surreal, como você consegue passar o visão das ideias. Muito obrigado mesmo, você é foda cara, sucesso pra você!!!

[@guilhermeantonio9843]

Esse vídeo me deixou bem, pq ando fazendo todos esses hábitos, realmente eu estou muito mais confiante que o eu de um ano atrás, hoje se tornou algo meio automático 🔥🙏

[@glemersom2009]

Manooo, não é possível, os temas do vídeos sempre vem em momentos perfeitos pqp.

[@gustavofelipe7540]

É Incrível como o Ed vem com uns vídeos que refletem bem uns momentos que a gente tá vivendo , vlw

[@climber20]

6:28 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu nunca tanko essa camiseta do Naruto que o Ed odeia tanto

[@Deallller]

Kkkkkkkk koe isso daí é uma indireta nervosa pros otakus

[@matheusmartins7115]

Esse mano é gente boa dms

[@thay_winy]

Não sou de comentar, mas hoje tenho que falar. Que vídeo foda! A primeira dica foi o tapa que eu precisava, sabia que tinha que mudar, mas precisava que alguém jogasse o óbvio na minha cara. Obrigada Ed! 💕

[@ruka4013]

mano, teu vídeo chegou no momento absolutamente perfeito n tenho palavras pra como agradecer

[@grzim5809]

Como ter amor próprio ? Se de vez em quando eu faço merda em mim, alguma merda que eu mesmo me coloque para baixo ? Seja no corte de cabelo, ou alguma coisa na aparência, autoestima. Tô metendo o shape e as vezes fico louco achando que tô ficando de um jeito que eu acho ruim. Dá não, tudo que eu faço dar ruim. Faço exercícios para melhorar minja saúde mental, tô é piorando KK

[@cdnlari]

autoconhecimento. vc tem que saber o que vc gosta, o que te agrada e não abrir mão disso!

[@mouttart]

ed, senti uma energia de ajuda te vendo ou da sua produção. tive uma criação paterna de merda e ausente, além de muita coisa ser básica e a ser deixada como esquecimento no dia a dia, reconhecendo isso, por isso te admiro e acompanho, um abraço a todos. ❤️

[@alxsilvadotcom]

Ed faz um vídeo sobre o livro Rápido e Devagar! Vc já comentou algumas coisas sobre e eu queria ouvir mais de vc sobre =]

[@fabriciogick7162]

Obrigado Ed por mais um vídeo incrível qse 4 anos assistindo teu trampo e posso ter ctz q o Fabrício de hj n seria nem a metade do q é hj sem seus vídeo agradeço muito

[@leandro...goncalves]

Tomei um tapa na cara necessário pra eu mudar a minha vida

[@vitoriaabbes6081]

Massa demais seu conteúdo. É manual do homem moderno, mas algumas coisas fazem sentido também para a vivência de algumas mulheres. Tudo que você falou é verdade, eu sou bastante autoconfiante e faço todas essas coisas. Parabéns pelo trabalho.

[@izidiocarvalho8908]

é impossível assistir um vídeo desse canal e não deixar ao menos um ´´Obrigado ED!´´ aqui nos comentários kkkk minha alma se contorce se eu não o fizer.

[@mateusaugustoh7455]

Concordo contigo Ed. Eu me sinto muito mais confiante depois que arrumo a minha cama ao acordar e depois de fazer os meus exercícios físicos diários. me sinto realizado e mais motivado para continuar com as atividades do dia.

[@Natson873]

Essa de que o lugar onde você vive tbm mexe com a sua auto estima é muito vdd, sempre que fico sozinho em casa eu me sinto bem, parece que eu me transformo, a minha auto confiança e estima vai lá nas alturas. pra falar a vdd acho que são as pessoas que convivem comigo que são tóxicas e acabam comigo internamente, por isso me sinto bem quando estou sozinho.

[@Cristianytb]

Você está sendo o pai que eu não tive Edson, vllw ❤️

[@isaaclima6625]

Bom que uma pessoa adquire isso com o passar do tempo, mas as vezes demora dms que infelizmente foi o meu caso. Mas quando a pessoa muda todo mundo percebe e isso e bom e fica mais fácil pois ajuda bastante em sair da timidez.

[@MrSamuelbattisti]

Uma coisa que aumentou muito minha confiança foi subir em cima da casa trocar as telhas, sempre ficava com medo, certo dia me arrisquei e deu certo! agora sempre que preciso faço isso, Sensação boa, pequenas vitórias do dia a dia.

[@renatocaraca7045]

Legal mano. Se praticarmos o q vc falou no vídeo realmente dá certo. Obrigado

[@santiagolima3320]

Da vontade de rir quando lembro o tanto de confusão que já causei quando dei minha opinião...top demais🤣

[@deadpool2636]

esporte ajuda demais, quando eu saio da GYM naquele pump e observo oq venho construindo me dá um orgulho danado e uma auto estima inabalável

[@charllesmirandaduarte9828]

Foco!!

[@lucasgualdi5764]

Mlk parece um filósofo falando mano, acho seu trabalho muito foda e tenho um carinho imenso por ti Ed tmj 💪😼

[@audineycristiano7926]

Mano você é fodaaaaa de mais, você me faz acreditar no dia de amanhã, me faz acreditar que é possível. Muito obrigado de verdade!!! Parabéns pelo trampo perfeito, você é o tipo de cara que eu queria sua amizade

[@estylovercantante5604]

Eu também mano toda vez eu me sinto pra baixo eu vem aqui 😅

[@PierreGomes-pl8wo]

Na moral seu canal é top,vc é bem comunicativo e traz conteúdo de qualidade...meus parabéns!

[@Rina_66]

De todos o mais importante é poder se expressar, tem gente que naturalmente tem está habilidade e outras que desenvolvem ou melhoram para utilizar de forma inteligente.

[@RDPROPLAYER]

Sobre o que você falou de sair arrumando as coisas inclusive o quarto para se sentir melhor no ambiente que está, fiz isso ontem kkk lavei tudo e po me senti muito melhor. Faço isso direto pois também gosto de limpeza e organização.

[@diegomonteiro8231]

Q mim deixa meio zuado as vezes a insegurança as cobranças meu trampo o término de relacionamento q deixa ego meio zuado , mais isso tudo eu tô resolvendo e matando no peito mais as vezes deixa meio pra baixo tem q te muita força de voltande pra continuar.

[@foltz6555]

Nossa que final de vídeo sensacional

[@nickzinn6654]

Te Amamos ED!!!!

[@emanuelrodrigues8569]

Eu acompanho o MHM desde 2016, não me arrependo. Sempre algum conteúdo massa!

[@0_Ftm_Boy_0]

eu tenho uma blusa do Harry Potter com as 4 casas comunais, Eu combino com uma calça jeans preta e uma jaqueta xadrez preto e branco e fico lindo dms. Eu amo me arrumar pra ficar lindo mais não tanto pra ser admirado pelos outros e sim pra mim me sentir bem, atualmente me arrumo até pra ficar em casa.

[@raviraviel]

Eu concordo que eu deveria sair de casa e fazer outras coisas, mas não é tão simples, eu saio cedo de casa e chego as 20h em casa cansado, dai vou inventar de sair na rua de noite.......mesmo que não fosse um problema, sempre que eu tento fazer algo novo eu falho, e ao invés de ganhar confiança eu só me sinto mais merda

[@ricardobrant2277]

Parabéns Ed MONSTRO

[@kingzin275]

Vlw Ed, ajudou mto, video necessário dms

[@brunozzDL]

mds du ceu cm eu amo esse quadro do fundo do meu coracao

[@celinhostrong1767]

*3:59**, Verdade Srs. é Verdade, Sou* *Militar e Confirmo eu mudei muito a* *minha Postura, Jeito de Parar,* *Expressar*,* *observar e muitas pessoas perguntam* *se eu Prático Luta mas respondo o que* *eu Faço, o Rapaz tem Razão👊🏽*

[@eltonoliveira4541]

O melhor Canal do youtube

[@christianbatista0]

acabei de vir de um vídeo do Metaforando, e ele falou sobre a mesma coisa. Só que um explicou de forma mais científica, e aqui de maneira mais lógica, sobre a postura de confiança. Pra não se fechar. Eu já vi tanto sobre isso, que hoje em dia eu percebo quando começo a ficar pra dentro, e procuro sempre me consertar

[@viniciusribeiro458]

Chegando agora e gostando muito do conteúdo...bora mudar a postura!!

[@wandersonsantos4451]

A masturbação em excesso também prejudica nossa autoconfiança.

[@felipesalles6468]

"Fedendo a merda" é foda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk esse mano é top demais, adoro os videos dele.

[@BrunoGMoria]

9:49 Essa dica vale mais que ouro. Tinha uma pessoa infernal dessa que era do meu trabalho da época há uns 8 anos atrás. Por sorte já estou em outro trabalho e não preciso mais ver aquele enviado do inferno. 😁

[@marcosribeiro2081]

Mano acabei de me separar tô me sentindo um lixo trocado seus vídeos ajudam muito mesmo vlw!

[@RDPROPLAYER]

Muito show o conteúdo. Melhor coisa que as pessoas precisam ver é sobre se adequar a melhorar a cada dia!

[@vivendotrader]

Esses videos do Ed é necessário demais cara.

[@oz3726]

Mais um vídeo pro momento certo kkkkkk, vcs são foda

[@windoulee7230]

Sempre postando os vídeos nos momentos certos, eu estava tendo muitos problemas de confiança e ansiedade, ficava repetindo os mesmo erros sem parar, más depois que caí na real decidi que agora vou tentar me esforçar o máximo que conseguir, pra evoluir e fechar esse capítulo ruim da minha vida. Nota:Por isso vou começar a dormir direito pra começar.

[@victorlael8886]

Mais um vídeo incrível, obrigado Ed

[@eugabrielguerra7]

Obrigado ED ❤, eu vou começar a jogar mais bola. Jogar sem medo de cair, e se cair é de jogo kkkk OBRIGADO!!! ❤🔥

[@vitor9209]

Você é o melhor apresentador do KZbin, parabéns por esse carisma!!🌟

[@feliciofarge8159]

Quando tou triste venho aqui. Para ter nova esperanca. Uma garota olhou pra mim e sentiu pena de mim.💔😞

[@giankarllomartins1182]

iae mano Edson...cara assistindo seus videos e vi que eu era o cara mais troxa que tinha aqui da minha cidade...tmj mano valeu por sua ajuda....

[@billzee2024]

Obrigado! que legal.

[@nicolasgomes9956]

Eu precisava ouvir isto.

[@agenteguilhermegamer1474]

As fala do cara é muito profunda parceiro

[@LeandrodeAlmeidaa]

Vídeo foda. Importante demais cada detalhe, obrigado pela tua relevância pra todos nós que estamos buscando melhorar, tu é fera Ed!

[@emensonbrito]

Sou da Bahia Gostei do vídeo ❤

[@emensonbrito]

Nilo Peçanha nós

[@pedrolemes531]

Top d + ..Pistolada

[@JoaoVitor-ih4lv]

Adoro muito seu canal mano, suas dicas me tornaram uma pessoa melhor e espero que muitos saibam absorver esses conhecimentos como eu consegui.

[@gabrielneto7804]

Vídeo perfeito, irmão!💪🏾

[@Kc_sarr]

Simplesmente foda, parabéns pelo conteúdo.

[@nicolas6513]

1-3:05 2-5:06(6:38) 3-6:57 4-8:59 (Se impor) Boa postura Arrumar seu Ambiente Sair da Zona Neutra(pratique alguma coisa) Pra mim esses 3 são o que tenho que melhorar 10:42 Vale a pena pagar o preço pra no futuro vc perceber que foi uma ótima decisão!! 6 conseguem guys, não desistam!!

[@tzun4397]

Poha só 2 likes, merecia mais, vlw ai man te amo

[@Vegetto_SsjBlue]

Vlw irmão, Tmj!!!

[@danielarosi5287]

Edson,tu agrega muito com o que vc transmite, parabéns por ser essa pessoa incrível!

[@kevinhenrique71]

Muitos jovens hoje querem ser influenciadores digitais, se tiverem o Edson e o canal dele como referência, ouso ter grandes expectativas para o futuro do país.

[@kkkkkxps24well]

às vezes eu mantenho a postura fechada, mas não é insegurança não. é pra não fazer contato mesmo.

[@igorsd3280]

Sou cheio dos problemas e realmente e difícil de resolver saber a onde começar, e eu garanto falta de confiança te faz perder muita coisa as vezes você é muito melhor do que pensa Me arrependo de muita coisa de não ter feito algo, coisas simples mesmo Queria ter até brigado mais

[@frisk560]

Obrigada,Eu estava precisando

[@gustavoaquino5702]

tava precisando desse pistolada, valeu demais ed. você é foda

[@jefersonmuniz2152]

Excelente conteúdo, meu problema na adolescência sempre foi o shape, magrelo e torto. Aos 15/16 anos resolvi dar um basta nisso, e em 2020 me tornei campeão de fisiculturismo.

[@DanielaLopez-de8wd]

Esse canal é incrivel! Muito obrigada pelo video! Fiquei feliz de saber que a maioria são hábitos que já venho criando faz uns meses, (depois de muita reflexão, pesquisar sobre o assunto e etc), depois de passar anos me sentindo insegura. Esse video já me deu mais gás para continuar construindo minha confiança. E realmente, todos os hábitos citados ajudam MUITO. E eu já sinto a diferença, como até coisas bobas do dia dia como ter vergonha de falar com as pessoas e expressar opinião, hoje em dia eu simplesmente falo e acabou, mesmo ás vezes sentindo vergonha, essa de sempre se preocupar com o que vão pensar de mim já diminuiu muito. Só vai gente, a vida realmente vai mudando aos poucos e você se sente muito mais feliz!