First snowboarding session. Exercises on the spot and on the move | Alexey Sobolev

Hello everyone, today in the video we will talk about the first snowboarding session. You will learn what are the exercises for snowboarding on the spot and on the move and how they differ. Happy viewing everyone!
Up to 20% discount (and even 5% on already discounted products) using the promo code (my last name is in English) in the KANT store: www.kant.ru/
Our snowboard video courses (knowledge library): sobolevsnowboardschool.com/?g...
The mask I wear: bit.ly/3hMOXIO
Master classes and event announcements: t.me/sobolevsnowboard
Donate channel support: www.donationalerts.com/r/ssso...
Social network:
My Instagram: / alexey_sobolev
My VK: alexey__sobolev
School Instagram: / sobolevsnowboardschool
School VK: sobolevsnowboardschool
Telegram: t.me/sobolevsnowboard
Subscribe to the channel so as not to miss new videos:
/ @sobolevalexey
Timecodes:
0:36 - How to wear a snowboard
2:00 - Choosing a slope for training
2:35 - Warm up
5:04 - How to fasten bindings
8:01 - Main stand
9:07 - Exercises in place and on the move

[@SobolevAlexey]

Наши видео-курсы по сноуборду (библиотека знаний): sobolevsnowboardschool.com/?gcpc=34e7d МАска, в которой я катаюсь: bit.ly/3sOzvCm Скидка до 20% в магазин КАНТ по промокоду (моя фамилия на английском) www.kant.ru/

[@doctormakarova]

Очень понравилась заметка Алексея по поводу здоровья 👍. Поддерживаю😂

[@zzzzzorik5702]

Спасибо, Джон Сноу)))

[@vladislavkalashnikov2202]

Однозначно Король Севера)

[@ingvarins9923]

@@vladislavkalashnikov2202 не дурное прозвище Вы ему придумали)) Леша ака Король Севера))

[@vladislavkalashnikov2202]

@@ingvarins9923 да я и не придумывал) просто Лёха, очень похож на актера из сериала Игра Престолов) в котором у актера была роль Джона Сноу - Короля Севера)

[@ingvarins9923]

@@vladislavkalashnikov2202 Джоном Сноу его тут давно называют, но именно Король Севера я слышу впервые)) и связь сразу очевидна, мастер досок в холодных горах ))

[@user-ih6nn2pq5v]

Точно, а Я всё думаю ,кого он напоминает😊

[@natasha0sergeeva]

Отличные уроки! Спасибо огромное!!!

[@anton_emelyanov_pro]

Мужик, ты крут! Всё по полочкам, и только нужные советы, без воды. Спасибо!

[@rayruler]

самый информативный видеокурс респект за проделанную работу и удачи и процветания вашему каналу! спасибо!

[@MalZ187]

Да, уже было все это в других роликах. Но тут четко, по делу, поэтапно, без «философии» о чувстве тела и медитации. С хорошим звуком и картинкой. Норм, спасибо.

[@argj8627]

Вы пришли от "Магической технике обучения сноуту" Косяченко?😂😂😂

[@user-rj4ff9vb5s]

Круто ,что Макс Корж не только хороший исполнитель ,но и учитель по катанию на сноуборде

[@severanceserega]

Спасибо, давно уже катаю, но последнее время очень часто просят научить, а тут такая инструкция подробная для «чайников»☺️ до обучения на склоне буду рекомендовать ваши видео☺️

[@bobi5650]

Спасибо за видосы🤙Я и два моих кореша катам с кайфом благодаря тебе!🏂

[@annamukhina5753]

2 года не стояла на борде! Про упражнения на одной ноге - вообще огонь, меня этому не учили, хотя прям занималась с инструктором. Было сказано, что со временем сами освоим. Снег выпал, можно идти и практиковать вновь полученные знания. Алексей, благодарю!

[@yo47]

Вращениями колен внутрь и наружу люди убивают свои колени. Это нужно делать сидя на полу с дополнительным вращением носков. Отдельно скажу спасибо. Ты мне уже очень сильно помог. Приятно тебя смотреть и слушать!

[@kirillbashutikov6661]

Бесценно. Спасибо.

[@user-mh7tz1tq8m]

Спасибо большое! Все доступно и понятно!!

[@user-os9sx8pz6k]

Спасибо за видео!

[@aleksandrbrekhov3247]

Спасибо за видео! Все доступно и понятно!

[@cardinal3395]

Спасибо за видео!)

[@user-gz2le3se9t]

Леха, спасибо!!!!

[@user-jn2yw9rn7w]

Очень информативные видео!!! Я залипла на пол ночи ! Спасибо!

[@user-bc1fg7dd3p]

Шикарный разбор! Спасибо, добрый человек😀👍

[@Yurkinz]

Большое спасибо за выпуск!!

[@awesomegirl_nch]

БЛАГОДАРЮ ЗА ВИДЕО

[@Olga_lisenok]

Спасибо за уроки))))

[@user-bh4kc3vl8r]

Лучшего объяснения для новичков я не видела ещё !!! Респект!все видео супер, с удовольствием подписалась!

[@kristinagrigorchik1254]

Очень полезно, спасибо

[@user-zz4rx1xb2e]

Молодец. Спасибо за новичков.

[@user-cd5ef2jq4g]

Спасибо!

[@trashbikerock-n-roll4189]

Жду следующего видео. Спасибо. Думаю и не для новичков многое будет полезно.

[@user-ug7ng3jz5v]

Отличный контент, приятно смотреть и слушать, видно что ты любишь сноубординг, удачи тебе, думаю ты многим помогаешь обучающими видео! 😄

[@user-hm8kd5rs1b]

Спасибо большое

[@personal_antony_k]

Спасибо, ты лучший.

[@pragmatic6576]

Спасибо Родной !

[@pornichok]

Спасибо, оч важно разминка!

[@kohskakit]

Крутой урок, спасибо!

[@eeggoorruuss]

Как всегда крутой ролик!

[@foodek]

Лёха, спасибо большое

[@bestmoviesv2.020]

Очень крутой блогер спасибо тебе

[@user-yj7wk5qg3u]

Красавчик, жалко ты раньше таких видео не записывал)

[@user-sg4wr5xg7o]

Очень крутое видео. Супер полезное. Спасибо

[@MargaRitaForgotter7]

Спасибо! Интересно, понятно, по делу и местами очень смешно 🤣👍

[@M_ld_XA]

Привет из Кировска 2024! Вчера первый раз встал на сноуборд, (катался на лыжах больше 10 лет) Да конечно без падений не обошлось, однако я встал на него буквально за одну тренировку - пару раз на ленте, а потом пошел на швабру и, даже, оказалось несложно. В общем начало положено, буду учиться дальше

[@vlashaikin4208]

Молодец реально хорошие обучалки ...повезло начинающим

[@user-cf9ld6cq1r]

Сегодня были у вас, все понравилось и все было очень круто

[@artemyaroshenko3106]

Сегодня был в геше, думал что смогу встретить, а тут топовый видосик!

[@ronniep8807]

Спасибо, за информативность. Леха спецом выбирает моменты когда комментаторов из Геша там нет)

[@slevin6622]

Спасибо! Вспоминаю)

[@user-sz9nb3wh4r]

👍🏻 информативно

[@gram_of_mind]

Смотрел, чтобы учить других. Спасибо, всё доступно объяснил, некоторые вещи делаю иначе: 1. Сноуборд ношу креплениями к себе, чтобы не порезать куртку кантом. 2. Полку рою в направлении к склону, стою спиной вперед , так достаточно одного двух ударов.

[@fedorartemov1106]

Да, верно, гортэкс...жалко))))

[@SobolevAlexey]

1 Часть: Что нужно знать перед тем как встать на сноуборд - kzbin.info/www/bejne/j4bGiGqPptGYgKs 3 Часть: Будет на канале до 22 декабря Таймкоды: 0:36 - Как носить сноуборд 2:00 - Выбор склона для обучения 2:35 - Разминка 5:04 - Как застегивать крепления 8:01 - Основная стойка 9:07 - Упражнения на месте и в движении

[@user-em2fx7sf6r]

Мощно

[@user-zy8gr1co1i]

Спасибо

[@KlinikaZdorovie]

Вот спасибо. Никто так подробно не тренировал меня. Самая большая проблема -сойти с подьемника -падала и все. Вот как раз потому что не учили так. А брала частных инструкторов. Так слегка только. Сразу наверх ехали

[@Tetractys_2989]

Жизненные советы! И не счесть сколько раз я получал доской по голове и тех километров пробега вниз - пешкарусом)

[@dennymen2063]

Полезное

[@user-pq7jf2cf8x]

Спасибо. Только не затягивай со следующими видео) 👍

[@dmitryponomarev6646]

***красава👍***

[@yal1o]

1:46 -Ой, блять. На это я не рассчитывал)

[@user-ol6uh2ty4k]

Это же булочка в геше! На днях там осваивал доску. Было бы круто увидеть Алексея.

[@user-fu7kp5dh4m]

Алексей, спасибо за обучалку! Подскажите пожалуйста, в каком месте снимали видео?

[@Tema23rus]

Твой канал это находка) спасибо за контент ))) и если можно побольше всяких смешных вставок )))

[@KuragA2311]

Мужик!+ 100к в карму

[@9a-gbe743]

Уже 23 декабря, где 3 часть?))) Уроки огонь🔥

[@avequeen]

Эх, когда уже сезон начнётся , пошла видео по второму кругу смотреть 😅

[@azizakotkova]

Спасибо за уроки ,у беда с бугелем не как не научусь подниматься

[@user-bx2kx2xf8r]

Алексей, здравствуйте, большое спасибо за видео. Скажите, а этой какой склон в Шерегеше? В этом видео.

[@OKSANAIZKURGANA]

Мне бы такого тренера, я бы уже давно научилась кататься. А то так и катаюсь на учебной трассе, с одной пристегнутой ногой

[@user-bh4kc3vl8r]

Вы забыли про 5 точку))) она страдает даже очень!))))

[@user-ym2ls6iy9y]

Бывает так: вылез из машины, положил борд на скользяк, а он тёплый и к нему налип снег и лёд. Потом приходится чистить(

[@makceJlb]

Хотелось бы уточнить один момент с разворотом доски и остановкой на переднем канте. Важно( в момент торможения свободной ногой) встегнутую ногу согнуть в колене, что бы доска не выскальзывала и вы не растянулись в шпагате или потянули связки. Это и есть "увеличить давление на передний кант". Просто нужно понимать, для чего это нужно. И да, перед тем, как идти на склон и начинать куда-то и как-то ехать, необходимо провести тренировку с катанием с одной встегнутой ногой. Кстати, ещё люблю упражнение с подбрасыванием перчатки во время движения с одной встегнутой ногой. Это помогает ученикам меньше смотреть под ноги и сохранять правильную стойку.

[@arhipetrovich1]

Перчатка/снежок - топ упражнение)

[@intro_7773]

Живу в шерегеше хотел бы с вами покататься и поучиться . P. S. Катаюсь плохо

[@feyjane106]

Давайте еще!) Никак не могу набраться смелости змейкой кататься. И вообще боком ехать страшно, у моих знакомых такая же фигня))

[@user-wk8wy6of3m]

Передом будет больно)

[@phantom_did]

очень крутой ролик, спасибо. единственное мне кажется, что человеку, который стоял на борде никогда будет очень сложно на первом этапе обучиться поворачивать и тормозить с одной встегнутой ногой. я бы это показывал уже после того как человек понял механику поворотов и торможения на борде с двумя встёгнутыми ногами

[@nevijanevija6819]

Спасибо. Ну, вот, дельные инструктора не выбрасывают упражнения на одной ноге. А ведь многие ими пренебрегают.

[@ferriferrari3227]

@SobolevAlexey посоветуйте пожалуйста! Начала заниматься с инструктором и на втором занятии поняла что не понимаю что он объясняет , не понимаю как ехать и какая должна быть траектория движения ! Подскажите , нужно ли менять инструктора в таком случае и как выбрать нормального инструктора чтобы научил ?

[@PedroFromOkrugna]

сноуборд лучше класть вверх по склону когда застегиваешься, по той же причине, дабы не уехал))

[@MaksymDavydov]

А как сходить с подъемников которые на 4 места?

[@nespal381]

Расскажите поподробнее как подниматься на бугельном подъемнике с тарелкой, с этим, у многих сноубордистов есть определенные трудности!

[@SobolevAlexey]

про это будет 5 урок

[@user-jd2pm5cw2g]

Где следующий урок??)

[@flashpointatom]

0:54 - под передний креп гуфи лучше носить правой рукой, чтобы задняя скоба крепа не давила на предплечье 🧐

[@Lunatut]

С передним кантом у меня проблемы не чувствую его😞 еду боком ,на лево пытаюсь повернуть и втыкаюсь кантом ...ппц, все колени расшибла из за этого

[@user-qt5zs5eb7r]

Я видела как какой-то умник положил доску скользяком вниз и он на огромной скорости врезался в кафешку снизу ) хорошо не убил никого, все успели разбежаться )

[@VladKozachok]

первыйнах :D Хорошие видео, спасибо

[@ipshevskiy]

все хорошо, только полки глубокие не копайте)

[@ivankruzenshtern6412]

Алексей, а не потянутая ли шея самое частое при обучении? Жаль еще жопу не размять толком)

[@user-ml1iu8gn8h]

Хорошо учиш

[@MrT5666]

Чувак, где ты был в 2017 году?))

[@user-ii8zq3gu4h]

о булочка, хороший подъемник, в ветер работает

[@normannspectator]

Что за видео на 11:07?

[@fexxycefa5876]

Уролог!

[@xerdex6689]

Про сидеие на жопе, я както играл недавно с друзьями в прятки и я сел там на снег, а через день я походу простудился

[@user-ug7ng3jz5v]

А ты не работаешь случайно инструктором? Я бы хотел с тобой на практике позаниматься. Ты в Сочи бываешь?

[@mir_mirich]

Похож на Джон Сноу)

[@benedictova]

в двойном декрете, мечтающая встать на борд - кажется я к тому времени как доберусь до какого-нибудь склона теорию буду знать назубок XD

[@ingvarins9923]

А что значит двойной декрет?

[@benedictova]

@@ingvarins9923 два ребёнка один за одним

[@fedorartemov1106]

Осторожно - доска это болезнь! Продумать, проработать и мысленно проехать теорию это очень хороший метод, так что вперёд! Вначале нужен хороший инструктор - меньше ЖОПЕ (Раневская) приключений да и переучиваться всегда сложенее...успехов, другие могут, сможешь и ты!)))

[@user-zs8zj8jz7n]

Добрый вечер, у меня на кантах образуется ржавчина ,что можно предпринять что бы ее не было ,помимо протирания тряпкой ?)

[@user-yg2fy8su6q]

Хм нужна смазка например для велосипедной цепи

[@user-zs8zj8jz7n]

@@user-yg2fy8su6q серьезно?)

[@user-yg2fy8su6q]

@@user-zs8zj8jz7n ну да солидол можно литол протри и нанеси на кант советские штуки на складах всегда так измазаны даже магазины на автомате в солидоле.

[@user-zs8zj8jz7n]

@@user-yg2fy8su6q хорошо, спасибо)

[@Max125rus]

Подскажи, что за модель сноуборда у тебя?:)

[@SobolevAlexey]

Бертон нэйм дропер

[@Max125rus]

@@SobolevAlexey спасибо!)

[@Ann-fi8ee]

Сколько стоит урок?

[@eugenebukhtiyaroff9315]

burton name dropper

[@user-sr3cu5sj5v]

Здравствуйте ,а вы в Грузии ?

[@SobolevAlexey]

это Шерегеш

[@nikitamokiichuk8845]

Че у тебя за одежда м сноуборд

[@vasilistopskia5882]

Привет , а ты катаешься на вейкборде?

[@SobolevAlexey]

да