Scegliere la LUNGHEZZA DELLE PEDIVELLE -

Nel video di oggi ci concentriamo sulla lunghezza della pedivella, in particolare su come questa possa incidere sulla biomeccanica e sul costo energetico della pedalata
Alla fine del video vi svelo una piccola chicca su come scegliere la lunghezza delle pedivelle se proprio non sapete che pesci pigliare...! 😉
📚 Bibliografia: Ferrer-Roca, V., Rivero-Palomo, V., Ogueta-Alday, A., Rodríguez-Marroyo, J. A., & García-López, J. (2016). Acute effects of small changes in crank length on gross efficiency and pedalling technique during submaximal cycling. Journal of Sports Sciences, 35(14), 1328-1335. doi:10.1080/02640414.2016.1215490
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