Trail Running: fatiga central y periférica - Iker Muñoz Pérez

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Comprender los mecanismos de fatiga es crucial para el rendimiento del ejercicio. Sin embargo, la evidencia científica sobre métodos no invasivos para evaluar la fatiga en competiciones de trail running es escasa, especialmente cuando se consideran carreras de trail running de kilómetros verticales
En este vídeo resumen, el investigador Iker Muñoz Pérez nos expone una de sus últimas investigaciones.
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Más sobre Juan Arturo Ballester Ferrer y contacto:
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[@tejon2084]

Excelente análisis , saludos desde Chile ✌️🇨🇱

[@germanfelipehumbertomarin8836]

Excelente como siempre, nos interesaría desarrollar el tema en carreras de muy larga distancia tipo Tor de Geants o Tor des Glaciers

[@jtrinidadocampo4586]

El descanso es vital !!! Gracias y saludos desde México 🇲🇽