5 ALIMENTOS QUE CAUSAM INFLAMAÇÃO E DOR - Fisioprev com Guilherme Stellbrink

[@RonisBraga]

Lista de alimentos: 1 - Leite e seus derivados ( laticínios ) - 7:18 2 - Açúcar refinado - 9:41 3 - Trigo e seus derivados - 11:19 4 - Milho e Soja - 12:57 5 - Carnes processadas e embutidos - 14:20

[@guilhermelemos1315]

valeu mano

[@academusic]

Como vc fez para colocar o tempo do vídeo e qd a gente clica, o vídeo vai para o ponto equivalente à minutagem?

[@guilhermelemos1315]

@@academusic é só escrever normal igual kkkkkk

[@paulaaparecidaferreira3643]

@@guilhermelemos1315 agaa,

[@academusic]

Obrigada, Guilherme! Mais uma que eu aprendo! Adorei!!!

[@enildafigueiredo9198]

Eu estava com meu ombro direito muito inflamado, sentia muita dor ,tomei corticoides,antibióticos fortes e de nada adiantou,só piorava há situação. Deus como ele viu meu sofrimento, mim lembrou de comer o açafrão junto com azeite na minha comida todos os dias .graças à Deus ,meu ombro não está mais enxado e nem dói mais. O açafrão é um antiflamatorio natural barato .obrigada meu Deus todos

[@Ogancaua]

Ninguém explica do forma que vc faz alem de nos ajudar com exercícios e alimentação vc é um professor de criancas do pre pq explica de uma forma que nao tem como entender vc é maravilhoso deus abençoe vc e sua família sempre 🙏🙏🙏

[@anamatos2623]

Parabéns!!! você foi enviado por Deus. Uma orientação dessa, só Deus mesmo. Você nem imagina o quanto está ajudando não só a mim, mas com certeza há muitas pessoas que sofrem com dores articulares. A sua recompensa vem de Deus 🙏

[@beatrizbuss902]

Adorei!

[@denisecamargodasilva1195]

Só corrigindo: lactose não é uma proteína; é um carboidrato. A proteína do leite chama-se Caseína. Sou Nutri Clínica. Gratidão por trazer a importância da Nutrição desinflamatória para o adequado funcionamento das articulações! 💚

[@Fisioprev]

Obrigado

[@nessaa031]

Não só a Caseína, tbem tem a - lactoalbumina e b - lactoglobulina, minhas filhas têm alergia à a - lactoalbumina.

[@marlisouza2318]

Obrigado

[@mariaelenacastroleo6756]

LEO Y MARiSOl.😀😀

[@mariadelourdes7966]

All

[@ideal.distribuidora4780]

Perfeito, eu tenho 31 anos, não me alimento de animais desde os 5 anos. Mas comia muito derivado, cheguei aos 27 anos passando muito mal, alergias sem causa, endometriose desmaiava de dor, médicos diziam que não tinha cura. Até que um dia acordei poxa já não como animais pelos animais, mas como seus derivados,e parei. Em um mês vazou tanta, mais tanta inflamação, me curei até do que diziam ser incurável a endometriose. Minha pele está perfeita, juro além de ajudar nossos irmãos menores, estamos salvando nossa saúde.

[@terezafagundes6742]

Tive a msm experiência,passava muiito mal e dores terríveis de cabeça,enjoos e muito mal estar,até a circulação era ruim.... Por um mês tirei o leite e derivados e tirei açúcar,tirei tudo de Farinha de Trigo minha qualidade de vida melhorou 80%Graças a Deus.... Isso pq fiz Checkup no Brasil e NY ouvi um monte de besteiras inclusive que eu tinha que conviver com isso Hoje tenho uma alimentação saudável,qualida de vida é outra🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@gracieteferreira8585]

Muito bom , me ajudou a ter mais certeza de como ingerir adequadamente os alimentos, sou fã de nutrição e saúde, sofro de enxaquecas há muitos anos e comecei a deixar de ingerir alimentos como esses q vc falou com poucas frequências e melhorou bastante. Eu era viciada em doçuras.

[@leniraferreira263]

EU .só gostaria de saber que que eu vou comer ???Kkkkk

[@ideal.distribuidora4780]

@@leniraferreira263 Sério essa pergunta? Leites vegetais, Coco, amendoim, aveia, arroz e uma infinidade só pesquisar. Castanhas, para,caju outra infinidade, verduras, frutas, bolos sem glúten, pizzas, lasanhas faço uma maravilhosa de queijo de batata. Você vai comer alimento tudo que é da terra. Menos cadáver e seus derivados. Canais com receitas divinas: Mussinha, Vegtube, e outras infinidades só pesquisar. E claro não ligar para o que os outros falam, porque quanto mais se incomodam com você mais estão errados. Eu não estou nem aí, luto pelo que acredito e vou longe...

[@terezafagundes6742]

lenira ferreira Tem muitas coisas pra substituir derivados do milho,derivados do polvilho,frutas e legumes ovos eu não passo aperto não dá um pouco mais de trabalho mas pela qualidade de vida vale a pena... Boa sorte

[@franciscaalencar4455]

Meu Deus ainda bem q neste mundo tão cheio de maldades ainda tem pessoas boas prontas pra nós ajudar muito obrigado q Deus Abençoe vc e família

[@adwaitahari]

O segredo é... Viva e qunado tiver problemas trate o problema... Senão amigos ninguem vive... Maravilhosas dicas mas nem tudo é alimento... Minha vó tem 99 anos e fumava ate os 70, comia so comida gordurosa... E perdi um amigo recentemente vegetariano e super atlético... Entao é isso, viva e cuide dos problemas que virão e eles virão de qualquer jeito... Paz ❤

[@Edina.a]

Sua avó comia alimentos saudáveis, hoje em dia são tudo contaminados com agrotóxicos e tudo mais

[@solangeconceicao3190]

Eu estava com muitas celulites e dores nas articulações mudei minha alimentação e estou fazendo caminhada 🚶‍♀️ graças a Deus e a minha força de vontade estou melhor 🙌🙏💃💃💃💃🥰❤👏👏👏👏

[@enildafigueiredo9198]

O meu era inchado, vermelhidão, latéjava, capisulite no ombro,dores terrível, fiz fisioterapia e Tudo, mas, oque sarou foi esse açafrão abençoado, glória a Deus, por fazer uma raiz tão abençoada, obrigada Je

[@natymattos4314]

Meu Deus estou a quase 3 meses com minhas hérnia atacada hoje amanheci na crise de não consegui colocar o pé no chão , fiz o exercício já estou bem melhor.Deus te abençoe pois não tinha dinheiro pra pagar médico e no SUS quase morri na quinta feira ,me deram tramol minha pressão foi a 7/5,5 achei que ia morrer lá .

[@avessaa]

Eu so tenho 45 anos e ja sinto tanta dor no corpo...mas eu descobri q qndo faço dieta essas dores somem quase q 80% estou diminuindo muitas coisas pra viver melhor

[@tatianeborges5631]

Eu também 45 muitas dores na perna médico diz que é nervo siatico

[@jessejesse955]

Eu daria um nome pra esse vídeo,seria : simplesmente útil e excelente !

[@wilmarescigno5678]

Excelente

[@zeliaavila5642]

Você fala demais. E nada importante quer aparecer. Tá com nada

[@MariaPereira-pf2ro]

Doa Noites

[@MariaPereira-pf2ro]

@@wilmarescigno5678 Carne de braca

[@florinetecruz3921]

Gostei muito desse video, obrigada Dr..

[@sbelopes]

@fisioprev, vão completar 2 anos que não como nenhum industrializado, açúcares, leites, queijos, embutidos, farinhas, sal refinado, arroz branco, feijão, óleo de soja, carnes,, frituras. Como muitas frutas e verduras. Como frango caipiras. E peixe de rios. Eliminei 13 kg, tenho 43 anos , antes eu nem caminhava , hoje jogo futebol, prático corrida, caminhada , ciclismo, e agora vou fazer natação. Estou vivendo com qualidade.

[@miana23-t7z]

Em quanto tempo Érica com essa alimentação vc perdeu esse peso?

[@neuzaskuja9426]

Parabéns Erica Lopes!

[@terezafagundes6742]

Eu idem não como nada industrializado,nada tenho 65 anos tenho uma saúde ótima não tomo nenhum remédio,faço caminhada todos os dias me curei pela alimentação Graças a Deus pq os médicos só me entupiam de remédios pra dor de cabeça parece que eu vivia dopada Deus me livrou,fui tirando e meu organismo reagindo

[@terezasouza9140]

@@terezafagundes6742 Eu idem tbm.Q bênção 🙏👏👏

[@soniagoncalves6598]

Você demorou a se adaptar com uma nova alimentação? Qual a sua alimentação básica diária?

[@simonelisboa8169]

Então Dr, meu médico tirou por seis meses pão, doce, massa, fritura. Eu tenho intolerância a lactose então já não como nada. Meus exames deram todos alterados. Mas depois que comecei a dieta, já perdi uns cinco quilos. Gostei do seu vídeo é bem esclarecido, parabéns.

[@irisnetesoares580]

O senhor é muito especial, pois se preocupa com o próximo. Gratidão 🙏

[@marcosfranciscoferro1611]

Eu treino box e já lutei durante 18 anos ,eu sempre me alimentei de arroz e feijão ovos e muita salada , quando comecei a treinar tinha 14 anos comecei a lutar com 17 anos ,e nunca mudei meu peso sempre foi 67 ou 68 quilos ,e sempre bebi leite coalhada , legumes ,e hoje continuo com 67 quilos mais de quarenta anos .estou com a saúde perfeita , graças a Deus.

[@silvia346]

E fez certo. O que faz mal pra o ser humano são os excessos. E em alguns casos, quando a pessoa é alérgica ou intolerante. O resto é balala e terrorismo alimentar.

[@lourdesgilbarboza8782]

Loop

[@marlenerodriguesdasilva6063]

Não consumo leite,pouco açúcar,vou me livrar da farinha branca,no momento parei de tomar café preto ,estou tomando água com limão em jejum,e depois de 2 horas como uma maçã ou banana...estou me sentindo bem melhor.

[@Paulo-fy5xw]

Estava garimpando no KZbin e cheguei em seu canal, para minha surpresa notei que as suas colocações são pontuais. Já estava assistindo outros vídeos e nenhum abordou a questão do intestino. Baseado nas suas informações vou adotar medidas para corrigir minha dieta. Ganhou mais um inscrito.

[@Fisioprev]

Obrigado pelo feedback, o intestino realmente é muito importante melhorar a permeabilidade e por isso fiz questão de explicar a importância. Grande abraço

[@joeziabarbosadelimasouza6445]

Senho,boa noite, não ouvi a questão do milho,vc esqueceu de explicar sobre o 🌽

[@marilenesantiago7707]

Como diz o meu cardiologista tudo começa e termina no intestino.

[@carlosbrito2844]

@@Fisioprev ⁰0p

[@shirleysilvaaraujo6192]

Nossa Guilherme, vc está sendo um anjo para o alívio das dores, enriquecimento, dormência, ciático.... Tudo de ruim que estão saindo da minha vida sem remédios... Muita saúde pra vc e sua família.

[@divinacolombo467]

Eu recuperei minha saúde através da alimentação saudável e hj não abro mão disso por nada. Verduras legumes frutas ovos óleo de côco fazem parte da minha alimentação

[@danielealves1723]

Tem quase dois anos que cortei o leite, evitando glúten e diminuir bastante o açúcar, estou caminhando uma hora chego lá, 👏🙌🙏👍💕🌾🌼🌈💦🙇🌿🌸🥋🥋🥋

[@zenfone2540]

Tenho 60 anos como de tudo não tenho nenhum problema de Saúde Graças a Deus . Nas minhas Orações peço a Deus SAÚDE.

[@Fisioprev]

Que bom fico feliz

[@simoneferreira5431]

Gente que aula maravilhosa, cair aqui de paraqueda,por isso que ando com essa dor no meu corpo

[@rosanamarquesini5547]

Evite os alimentos mas tome chá de cravo várias vezes na semana muito bom experimente incrivel

[@simoneferreira5431]

Vou tomar já já muito obrigada Deus abençoe

[@mazemarchezi6871]

Meu sobrinho tinha dores e inflamado. Com esses alimentos e outros também. Trocou derivados do trigo. Por banana cozida, inhame,batata doce, cara, mandioca, abóbora, tapioca e outros. Melhorou 100%

[@anaaparecidarebuli7937]

Lllllllll

[@anaaparecidarebuli7937]

Lllllllll

[@ailtonmendes225]

@@anaaparecidarebuli7937 jjjjjjjjjj

[@silvaniagomes1626]

Eu também troquei minha alimentação eu tive tendinite tratei e melhorei

[@lenirlemescheratzki7516]

Oiooio9oooio

[@marlydebortolifiuza8472]

Experiência própria !!! A quase dois anos sem comer tdo q vc citou e algo mais que estava me matando com crises horríveis de rinite e dores terríveis na coluna , braços , pernas enfim não tinha onde n dois , dormia muito mal mesmo tomando remédio p dormir !!! Hj me sinto outra pessoa !!!! Portanto tenho horror a tdo que não posso comer e me sinto super feliz, qdo ia a festas antes da pandemia resistia com tranquilidade !!! Pena k perdi muita coisa na vida por conta das dores !! Hj só tenho a agradecer!!

[@juracysampaio9339]

Preciso ter essa disciplina!

[@0809731000]

Pois, só precisava saber mesmo o que é que nós podemos comer. Por exemplo, quando acordamos. Nada de leite, iogurtes simples ou líquidos, nada de pão, bolacha ou biscoito. Então o que podemos comer ou beber? Chá a toda a hora? Ainda por cima quando não temos condições financeiras..... Tá difícil encontrar que comer. Mas morro de dores nas articulações 😢

[@baianacorrea6188]

Interessante, problema que se eu tirar tudo isso do cardápio. Morrerei de fome 😂 acarajé, comida baiana tá liberado dr?

[@conceicaofagundes6466]

@@0809731000 eu tbm

[@naianasarmento2757]

@@0809731000 tem o kombucha se vc conseguir a célula...a maioria das pessoas doam ela. O kefir no café da manhã é maravilhoso e top pro organismo.

[@elianequeiroz3588]

Bom dia Guilherme, adorei seus vídeos e suas dicas, sofro muito com dores lombares e hérnia de dicos, mas agora descobri seu canal e vamos trabalhar a coluna para fortalecimento! Que Deus te abençoe sempre. Um grande abraço e muito sucesso.🥰😘

[@sandraolivieri5011]

Guilherme, vc é um fisioterapeuta fantástico! Apenas uma observação, a lactose é o açúcar do leite. Realmente, leite e derivados são alimentos inflamatórios. O que provoca a inflamação é a proteína do leite (na verdade, o leite possui 3 proteínas, sendo a principal delas a caseína). Grata pelo seu trabalho correto!

[@helenak7540]

O keite tbem ? Bah tomo direto uiiii

[@zildazappelinideleon7123]

2⁰

[@Fisioprev]

Eu acabei me equivocando no momento que falei sobre a LACTOSE. Você está correta, minha intenção era falar sobre CASEÍNA.

[@pautilavieirabussard6262]

@@Fisioprev þ

[@elianesanchesdesouza4550]

@@Fisioprev e qual leite é ideal p as crianças no lugar do leite de caixa???

[@mariacleone7935]

Esse é que é um médico de verdade.pricura se especializar e ser melhor na profissão que escolheu.Hoje em dia tá muito difícil.A maioria doa medicos so querem dinheiro e status,apesar de que os ensinos também serem defazados

[@soniadecarli7932]

Três semanas sem açúcar. Sem.trigo sem leite de vaca.nossa disposição física mudou muito. Não tenho mais barriga.vale a pena mesmo.é verdade. Obrigada

[@joelmasoares1468]

maravilhosomuito bom

[@cristinamaria3516]

Oi Bom dia sou nova no canal . E estou gostando muito dos vedios. Sou obesa morbida e estou reducando na alimenção e fazendo Exercicios. Tenho preção alta mas graças á Deus não soa Diábetíca. Mas tenho Atrose no joelhos Esquerdo. Cristina igarasu PE.

[@anaclaudiaassis2400]

Parabéns pelo trabalho sério e bastante honesto! O Brasil carece de mais profissionais como você. Deus o abençoe!

[@MonicaCondeoficial]

Eu tenho artrite artrose osteoporose. Espondilite anquilosante faco 10ml de hemoterapia todasemana e cuido alimentacao

[@leilacoelho3999]

Sou nutri e essa é a nossa bandeira, porém existe uma enorme resistência principalmente com as mães, que tem necessidade de comprar esses alimentos processados para seus filhos. Vc está nos ajudando. E agradeço porque tenho me livrado de dores na coluna com os exercícios que vc ensina.

[@Fisioprev]

Olá Nutri, que bom que gostou do conteúdo fico feliz. Grande abraço

[@jojoh.5778]

@@Fisioprev acho que ela quis dizer nutricionista kkkkkk

[@angela9418]

@@jojoh.5778 kkkkkkkkkkkkkkkk vdd

[@mariabeijaflor2819]

@@Fisioprev u

[@josecastilhos3588]

Tenho comido banana no lugar do pao tbm tem ajudado muito

[@juvenicecorreia8297]

Esse é profissional que explica com atenção e amor no que faz sucesso na sua jornada....

[@paulamonteiro2994]

Eu sou Ana Monteiro falo de purtogal eu tanho só meus pés vermalhos tenho dor obrigado e gosto muito dos seus vidios e tanbei já fui o parada aus entestinos

[@heloisadelcastilo9964]

Obrigada, hoje o Espírito Santo bateu na porta de minha vida, Deus te faça feliz!

[@Fisioprev]

Fico muito feliz em ter ajudado!!! Amém!!!

[@angelaprobstsoares2846]

Tenho espondilite anquilosante e sofro muito com inflamações nas articulações. Comecei a pouco diminuir até tirar alimentos que inflamam e tenho notado que as melhoras são bem significativas.

[@edivandadasilvaprates4968]

Isso tudo que vc falou é verdade ' estou no grupo de limpeza de fígado ' e lá eu aprendi se alimentar ' com alimentos naturais ' a minha vida mudou ' sou outra pessoa ' acabou sofrimento das dores no corpo 'e principal perdi peso ' foi uma mudança radical estou maravilhada com tanto benefício que eu tive!! Só gratidão 🙌🤗🌺

[@valquiriafariadebarros5722]

Pode me passar este grupo de limpeza do figado? Por favor! Grata.

[@antoniaaparecida1000]

Por favor como eu faço pra entrar nesse grupo

[@edivandadasilvaprates4968]

Oiii tudo bem me adiciona no meu sapp eu te passo o número deles lá ' tá bom... 67 9 91886052

[@edivandadasilvaprates4968]

@@valquiriafariadebarros5722 olá tudo bem ' me adiciona no meu sapp eu te passo o número deles lá ' 67 991886052

[@edivandadasilvaprates4968]

@@antoniaaparecida1000 olá tudo bem ' vou te passar o número da Rosângela ' ela é a administradora do grupo da limpeza de fígado ' vc pedi pra ela adicionar no grupo ' 011 981661860

[@conceicaospindola7935]

Maravilhoso o vídeo, se todo mundo deixasse de comer esses alimentos que vc falou estariam bem melhor, tenho experiência própria, faz 06 meses que deixei de comer esses alimentos hj sou uma nova pessoa, sem dores, disposta, fazendo 2 modalidades de exercícios, o que senti mais falta no começo foi o açúcar, como vc disse é um vício, mais consegui me libertar.

[@marciacarlos2252]

Conceição vc substitui o açúcar...pelo. Q?

[@mariaignez3737]

@@marciacarlos2252 7

[@conceicaospindola7935]

Por nada, só como mesmo o doce das frutas. É aos poucos vou me libertando do açúcar, o açúcar é muito inflamatório.

[@wellingtonfernandes3254]

@@marciacarlos2252 V&

[@Fisioprev]

Parabéns, fico feliz pela mudança nos hábitos e os resultados repercutem na melhora da qualidade de vida.

[@iraciberitica6315]

Nossa..todos os dias pela manhã tomo leite, como pão, bolo..realmente meu corpo é todo inflamado...misericórdia....bora lá consertar tudo isso...Deus o abençoe! OBRIGADO😊

[@camilaalbano5499]

Que benção o exercício na cama que aprendi com o Doutor tem sido muito bom para a minha coluna e agora ensinando sobre a inflamação e sobre alimentação graças a DEUS por seu ensino e cuidado com o ser humano dando pouco do seu precioso tempo para nos ajudar.

[@joseanewaltz1719]

Estudando auriculoterapia percebi a importância do bom funcionamento do nosso intestino. Bom para o humor, pele, dores.... Devemos propagar isso, pois nossos alimentos atualmente, não favorecem muito a nossa saúde. Fazer a escolha certa e beber água é fundamental. Gratidão!

[@celiacoelho9663]

8óooí

[@allanavitoria3230]

@@celiacoelho9663 fala muito

[@laneandrade8146]

Indicação de onde fazer o curso de auriculoterapia?

[@mariaperpetua5627]

Kj ml no no n0p

[@vaniralaura8691]

6þ642ï

[@deniseseverinasantosalbuqu3674]

Com certeza a nossa alimentação tem tudo a ver com a saúde de todo o nosso corpo . Boa tarde.

[@vaniapereira5887]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Gratidão 🙏🙏 Você foi pontual na sua live e espero que as pessoas tenham entendido o seu recado como eu e ser grata .💖 Chegou no momento certo de eu descobrir através da sua live que estou com o corpo inflamado com os exames de sangue que fiz. Continue divulgando seus conhecimentos. 😚🌹🙏

[@sibellekaelszevich]

Excelente vídeo-aula! Dicas importantes de saúde. Ps: Pra quem quiser melhorar a experiência do vídeo, ponham na velocidade 1,25x

[@Fisioprev]

🙏🏻🙏🏻

[@eulaquadra1516]

Tô ferrada td q eu gosto muitooo pão,queijo,café,Pimenta😔😢😭obrigada,valeu as orientaçãoe👏👏Deus abençoe✋

[@rosangelacardoso8458]

9 LÁ

[@Fisioprev]

Eu que agradeço, espero ter ajudado 👍🏻

[@lucianolopes1549]

Eu realmente como isso tudo e fico muito ruim . Vou mudar minha alimentação ! Parabéns irmão ótimo vídeo.

[@adelatfarahseredenicki4234]

Vale a pena fazer essa mudança! Os empresa. Farmacológicas vão perder muito!

[@marciamoral5102]

Acredito muito que a mudança na alimentação melhora nossa saúde, passei em um nutrólogo e nutricionista em atendimento social e deixar o leite foi início da vitória, melhorei muito de problemas de intestino, estou a caminho de eliminar o restante

[@marinalvaoliveira2431]

Que aula boa!TEM MUITA GENTE Q NÃO SABIAM QUE TODOS OS DERIVADOS DO LEITE E EMBUTIDOS,CAUSA M INFLAMAÇÕES EM NOSSOS ÓRGÃOS 😍🙏MUITO OBRIGADO POR NOS ALERTARMOS❤👍

[@rosamiyai]

Minha coluna lombar dói dia e noite, e principalmente o nervo ciático tbm 💜💖🌹 abraços 🙏 Gratidão sempre 🙏

[@fatimaribeiro4433]

Tenho o mesmo problema

[@fatimavarela1750]

Obrigada Deus te abençoe estou tentando me alimentar melhor tenho problema com lactose

[@canalfersilva]

Tô sofrendo com isso tbm 😢

[@LuluuBueno]

Parabéns por estudar nutrição, é um médico completo, pois está tudo interligado.

[@vandacaczrovski2969]

Obrigada ! Muito bom saber! Tenho fibromialgia e estou procurando melhorar minha alimentação e vc está ajudando bastante!!

[@john99381]

Dr. Eu treino jiujitso e vejo que alguns alimentos realmente aumentavam as dores decorrentes do treino. Parabéns pelo trabalho.

[@joaquimribeiromartinsmarti8407]

A%}q% tá qa{@@as a0f Dpl )

[@Fisioprev]

Obrigado, espero ter ajudado 👍🏻

[@mariadapenhamartinslopes8585]

Já estou em comida saudável tirei este alimentação que enframa estou muito bem melhor até minha Alta estima perdi pesso Estou ótima agradeço pelas informações obg

[@cidalopes4240]

Parabéns doutor por se preocupar com o Ser humano em geral pois dores é horrível

[@elenicejoaquinadapaixaosan1560]

Se quiser VIVER tem q cuidar da SAÚDE parabéns DR. POR nos orientar

[@valdelicelima5644]

Eu gostei muito pois estou.fasento tratamentos diminui derivados de LEITE Faso caminhada comendo produtos orgânicos estou na luta temos muito pra cultivar espero resultados....

[@taniasantos5005]

Nossa cada vídeo melhor que outro, olha só o leite fazendo mal pra mim e eu nem sabia. Gratidão Guilherme que Deus abençoe vc e sua família 🙏🙏

[@laerciopanta2742]

Ooooo

[@iolandadossantosmeneses3374]

Gostei muito da sua aula

[@cleusamaria6306]

Vc é muito bom no que faz parabéns..estou sempre assistindo vc.. fazendo seus exercícios e tem me ajudado muito.. obrigada.vc não tem noção de quantas gente vc está ajudando

[@mariajosealbuquerque2849]

Boa tarde Dr. esse vídeo era tudo que eu precisava para fazer minha dieta parei de comer açúcar refinado e pão francês e melhorei muito das minhas dores.

[@lelaaraujolima2927]

É a vdd, tenho artrite reumatóide e não tenho mais dores por causa da minha boa alimentação, mas se como errado tem dor novamente.

[@lelaaraujolima2927]

@@SAIMONREIS88 alimentação comum, sem farinha branca, verduras e legumes em geral, suco verde, gorduras boas, castanhas, sementes, carnes em geral, ovos, e nada de embutidos, evito açúcar branco, chás diversos.....

[@lelaaraujolima2927]

@@SAIMONREIS88 açúcar é o pior, pq aumenta inflamação p mim.

[@elianeprazeresdasilva6160]

Amei as dicas, estou me formando em Nutrição e realmente, tratar a Disbiose é muito importante para melhorar várias doenças crônicas.

[@Fisioprev]

Obrigado pelo Feedback, poucos conseguem entender essa parte. Por isso eu fiz questão de explicar sobre a permeabilidade do intestino antes de falar dos alimentos.

[@neusaalves9523]

Boa noite Doutor Guilherme gostaria de saber quais os cinco alimentos o que ajuda a melhorar as dores das articulações

[@veralucia-wz8vl]

Não entendi,vc gostou das dicas e tá se formando?mais não era para vc já saber disso?😂😂😂😂😂

[@cassiagomes4021]

@@veralucia-wz8vl acho que ela quis dizer que gostou do assunto que foi abordado e não que ela não saiba.

[@euzaaraujo9258]

Quais alimentos aumenta inflamacaó

[@edileuzasantanna3811]

Eu não como nenhum embutido nenhum nem sinto vontade nenhuma o meu marido come tudo isso é só vivi com dores de cabeça,e em todo o corpo. Muito obrigada Deus te abençoe.

[@mariaanaalves8780]

Ótimo vídeo. Tenho que assistir várias vezes porque é presente de Deus. Maria Ana Natal RN

[@Fisioprev]

Obrigado você pela participação.

[@alicea.s.9862]

Hoje conheci o seu canal, O video da Cúrcuma com pimenta do Reino... Você é um gênio. Estou amando seus videos.💖💖💖

[@LuisCarlos-hz4tv]

Você é maravilhoso nunca ouvi falar. ESTOU COM MEU JOELHO EMFAMADO

[@zizagodoy3450]

Cúrcuma afina o sangue quem toma anticoagulante ou dezagregante plaquetário não pode usar curcuma

[@magdaelisaclaudianoclaudia5120]

@@zizagodoy3450 Tá vendo , nenhum médico aqui no KZbin fala sobre isso, aí a pessoa assisti o vídeo, começa a usar curcuma, começa a ter problemas de saúde e não sabe o porquê. Eu assisto vários vídeos de outros médicos como Dr.Peter Liu, Ângela Xavier, Lair Ribeiro e outros, todos esses falam pra não comer pimenta do reino. Eu vou pela maioria.

[@ceceucarvalho4341]

Guilherme, trabalho como psicoterapeuta holístico há 40 anos e, embora não seja especialista em alimentação, estudei e pesquisei bastante sobre o assunto já que o holismo exige esse conhecimento. Todos esses alimentos que vc cita contribuem realmente para as inflamações, mas me parece que o açúcar refinado é o mais perigoso por ser viciante (o trigo refinado também), ao ponto de a OMS considerá-lo ainda mais viciante que a cocaína. O livro "Sugar Blues", da década de 1970, fez grande sucesso e se tornou uma espécie de Bíblia das pessoas que, como eu, se iniciavam na alimentação natural. O vício se dá no palato, que se acostuma e passa a não abrir mão daquela droga extremamente ácida e devastadora pras células. Acho fundamental que se bata nessa tecla o maior nº de vezes possível, especialmente pra alertar as mães a fim de evitar que o vício se estabeleça em seus filhos pequenos e inconscientes. Parabéns pro seu trabalho.

[@hildetesanches5290]

Eu sou viciada em açúcar. Tenho que substituir? adoçante tbm dizem que incha entao o açúcar realmente e o mais dificil

[@Fisioprev]

Muito bom seu comentário, suas referências. O açúcar é realmente bem perigoso, importante mesmo conscientizar as mamães e os pais. Muito obrigado pelo feedback, grande abraço

[@doraciesterteixeiradocouto2104]

Seu comentário é muito importante também. Muito obrigada por agregar mais essa informação.

[@claudiasollitto9089]

Pois e eu estou nessa luta a muito tempo. Já deixei muita coisa mas não consigo deixar o leite de vaca e o açúcar Não uso o branco mas uso o mascavo . Que acucau do mesmo jeito O que fazer ??? Alguem pode me dar uma luz ?

[@DaisyD42]

C, eu criei um grupo no telegram para q possamos trocar sobre dieta e terapia holística .Sou médica pediatra e estudo agora nutrologia e tbm faço medicina psicossomática ... vá lá: @estudando junto

[@gracarios4964]

Gostei de suas explicações faz um bom tempo que sinto tdos esses sintomas que vc falou e os médicos que já me consultei nada disso eles nunca me falaram,,de já vou tirar de minha alimentação obg pelos seus ensinamentos. . Boa Tarde Jesus abençoe vc poderosamente

[@milcarsilverio1250]

.

[@MariaCecilia-jw3vc]

Eu fiz os exercícios físicos gostei muito melhorei muito graças à Ďeus e o sr tbm muitíssimo obrigado Ďeus TE abençoe sempre AMÉM obģ

[@marleidesilvavlogereceitas7765]

Valeu doutor depois que eu mudei minha alimentação 😸 minha vida 😃 mudou graça a Deus 🙏

[@valeriamarques4491]

Qkit

[@nilvalisboa382]

Feliz Páscoa.Meu querido tenho 65 anos estou com muitas dores na lombar .Estou no quinto video um atrás do outro.Logo mais vou fazer uma sessão de exercicios cfe ensinou.Obrigado amando só de asistir.

[@Cristina3390]

Nossa que incrível farinha de trigo branca e seus derivados tbm parei desde dezembro do ano passado me sinto muito bem melhora mesmo Gratidão Dr. Como é bom ter pessoas boas que nos passam coisas boas 🙌🙌

[@marciafetzner1027]

Nada de trigo, nem integral. Pesquise

[@sirlenemendes8434]

O mundo está doente! Seus vídeos são interessantissimos. Gratidão por tanto. Deus abençoe!

[@santiliaalves4773]

Sinto dores em tdo o meu corpo,assisti sua aula de primeira já tive um resultado incrível, maravilhoso essas aulas,adorei.

[@elicaldeirasoares4278]

Eu solto muito ou

[@sandrabandeira7846]

Eu tomo leite todos os dias não nem vejo sem leite não nada.

[@marianeidesaldanha8743]

@@elicaldeirasoares4278 .

[@juciarasilvadeoliveira2738]

O leite em pó tbm faz mal pro nosso organismo ????

[@estefaniafatima5669]

kzbin.info/www/bejne/qKHXiKCXp9OFr6c

[@mariliamendessalomao4580]

Por acaso o encontrei e agradeço a Deus por essa "coincidência ".Esse assunto me tem motivado para mudar minha alimentação devido à sintomas sérios que tenho tido. Seu vídeo foi objetivo, muito claro, feito com simplicidade, com muito conteúdo. Parabéns. Quero conhecer os outros, se possível , com algumas receitas para substituir o trigo, o leite e o açúcar. Fique com Deus nesse seu projeto tão precioso para a saúde.

[@adelaidejuliamirandanevesp6914]

Gostei obrigada

[@elizetycampello9478]

PARABENS👏 MUITO OBG PELAS DICAS. PRECISO URGENTEMENTE MUDAR MINHA ALIMENTECAO. AH 3 MESES ESTOU AFASTADO DO TRABALHO POR CONTA DE TANTA DOR NA LOMBAR, NOS JOELHOS E NOS OMBROS.

[@andreanogueira5653]

É verdade! Minhas dores nos joelhos sumiram qdo parei de consumir açúcar, pão e leite. Os embutidos eu quase não consumia mesmo, foi fácil. Usa estevia andina no lugar do açúcar. É um pozinho. Uma pazinha adoça como uma colher de sobremesa, é poderoso. Substituí o leite pelo leite de amêndoa (o da caixa rosa), só pra tomar com um cafezinho. Pra matar a saudade do pão, eu faço umas receitinhas com aveia, banana e ovo, de vez em qdo. Tem várias na internet. Beba bastante água, também. Regule o intestino, fale com o médico. Tenta, você consegue. Espera o resultado depois de um mês. Tenha paciência.

[@marinicecerqueira737]

Você é um Anjo de Deus. Ótimos ensinamentos! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco. Foram muito úteis. Toda minha gratidão !

[@edilsonmelo8468]

Muito bom... esse profissional e suas dicas.... estou fazendo os exercícios pra o nervo ciático. .. comecei com dez repetições estou fazendo trinta e assim que tiver me organizado melhor vou aumentando até os sessenta o que é o recomendado. .. sinto-me bem melhor principalmente quando fico uma hora sentado estudando ou trabalhando no computador ou viajando ...sentado não ficava meia hora sem sentir incômodo ....agradeço desde já suas recomendações. ... que Deus lhe ilumine no seu trabalho sua família sua vida .... se precisar de recomendações de um agrônomo tamos juntos. ... valeu abraço. ...

[@Fisioprev]

Amém, obrigado. E fica com Deus

[@mariabarroso6166]

Edilson queis os exercicios p.o nervo aciatico ? Aģuardo

[@katiamendesseverino1302]

Nossa , tou lascada kkkk Vou fazer isso, intercalar. O trigo consegui retirar no preparo dos alimentos em casa, graças a Deus

[@donnieburkie1891]

Olá Katia , prazer em encontrar seu perfil, meu coração parou imediatamente Eu vi sua adorável foto, desculpe violar sua privacidade .. você se importa com um chat?

[@aparecidabottijose9614]

Adorei estas dicas ,já consigo seguir algumas c. regras,obrigado

[@ivanildarodriguesmunhoz7248]

Tbm devo dizer que as frutas ajudam muito,, como bananas , abacaxi,, melancia, e o melão é excelente para intestino, todas as frutas,,, saladas alface, toda salada ajuda, mas a beterraba é excelente, pode ser crua ralada, ou cozidas , me sinto bem com estes alimentos tbm, eu amei o seu vídeo, muito bom....

[@patriciabatista1658]

Dr Deus te Abençoe por se dedicar em ajudar as pessoas que sofrem com dor no corpo ,a partir de hoje vol muda minha alimentação gratidão 🙏🙏🙏😘

[@jadielsantos6377]

Obrigado Dr.que Deus te abençoe sempre com sua boa vontade de ajudar o seu próximo!!!

[@marinezoliveria1112]

Obrigada! Que Deus abençoe

[@mariadocarmopereiramachado65]

É muito bom sabermos sobre o que inflama o nosso corpo, porque eu de pouco tempo pra venho observando que algumas coisas andam inflamando as minhas articulações. Já tinha visto falar sobre o leite, mas agora sei que tem mais coisas.

[@mariadefatima2996]

Jo . , .

[@donnieburkie1891]

Olá Maria , prazer em encontrar seu perfil, meu coração parou imediatamente Eu vi sua adorável foto, desculpe violar sua privacidade .. você se importa com um chat?

[@nicolauskyrda4821]

O.acido.urico.e.veneno.para.as.juntas..artrte.e.demais.outras.dores..o.leite.trasforma.isso.em.acido.urico.

[@lucianovais8799]

Fiquei muito feliz de ter alguém que pensa no próximo parabéns vou tentar fazer estes exercícios tambem obrigado

[@aparecidafatima2818]

Maravilhoso , adorei sua aula foi muito bom Deus te abençoe.

[@sylvaniaaalves]

Realmente é difícil tirar esses alimentos. São o básico do dia a dia. Fazer a troca...Bora lá mostrar os cinco substituto. Amei a matéria.

[@donnieburkie1891]

Olá Sylvania , prazer em encontrar seu perfil, meu coração parou imediatamente Eu vi sua adorável foto, desculpe violar sua privacidade .. você se importa com um chat?

[@RaquelFerreira-gs8br]

Cai aqui de paraquedas o título mim chamou atenção, gostei muito ,

[@eloisatrindade3213]

Vc fala muimto imjoa credo

[@monmoraes]

@@eloisatrindade3213 põe numa velocidade de transmissão maior, tipo 1.5x

[@mariahelenanunes9899]

@@eloisatrindade3213 *I M J O A*

[@lindinalvajoselemos59]

Teu corretor estaco problema.

[@lindinalvajoselemos59]

Estou com mesmo problema com meu telefone . Os idiotas ficam corrigindo.

[@margaridanunesdasilva7769]

PARABÉNS DR. 0 SR REALMENTE QUER LUTAR PELA SAÚDE DOS PACIENTES. DEUS O ABENÇOE.

[@lucineidelima8969]

Dr.Guilherme,tô amando os seus vídeos,parabéns pelo seu desempenho profissional admiro o profissional que procura sempre meios de desenvolver o novo na sua vocação,o pior no profissional é a acomodação

[@katiachicarino5191]

Sinto muita dores coluna e joelhos vou mudar alimentação preciso perder peso obrigada pela orientação

[@rosangelaloup4324]

Suas dicas são ótimas. Obrigada. Deus te abençoe e te ilumine sempre.

[@valdasilva7392]

Gratidão que Deus continue te iluminando e te dando forças p continuar com o seu legado , gostaria de te dizer tive uma queda em outubro na qual eu tive uma pequena fratura na minha patela esquerda mas até aí td bem tive dores mas só q agora a fratura não dói mais , mas sim td a perna esquerda na qual eu mal consigo caminhar e fiz este exercício assim como outro q tenho assistido no seu canal q está me ajudando muito , muito obrigada

[@joaogeraldooliveiracosta5733]

Muito bom estou fazendo e estou melhorando

[@queliferreira8528]

Verdade depois q descobri q sou intolerante a lactose e cortei o leite e derivados,minha barriga e eu desinchei!

[@burgerparadise8442]

c2w

[@lucianosantana7073]

messe casa já não posso come farinha de trigo posso tapioca que e feito de povilho

[@normalucia211]

Parabéns Dr. Por vc nós deixar estas dicas na internet e o meu muito obrigada estou fazendo os exercícios do nervo ciático é realmente muito bom mesmo e já ensinei para o meu esposo pois nós dois sofremos deste mesmo mal na coluna nervo ciático !! Deus te abençoe 🙏

[@celiamoura1253]

Adorei o vídeo. Muito esclarecedor! Obrigada!

[@heliaednaalexandrequijada8179]

Obrigado doutor. Amém o senhor fique guardado pelas mãos de Deus.

[@mariapaulina7063]

Dot e o LEITE de vaca, tirado na hora?????

[@laerciodiogenes3861]

Este é profissional de verdade

[@Fisioprev]

Obrigado 😉

[@martinsnuno7632]

Explicações simples e acessível aos leigos, um verdadeiro presente que desperta a vontade em aprender mais, muito obrigado. Um abraço de um amigo Português vivendo em Paris.

[@elizabethgoncalvesdealmeid8976]

Ótimo dicas, amei já faz um bom tempo que eu não como farinha branca, o açúcar, e nada de frituras.

[@Fisioprev]

Espero ter ajudado, obrigado!

[@suzanamarciapoli3405]

Suas aulas são ótimas, obrigada por disponibilizar seu tempo para ajudar as pessoas...

[@juliacarvalho2744]

Eu sintia mt tontura quando tomava leite até que descobri q ele fazia mt mal.Mais ainda como alguns derivados e ñ mim faz bem,estou tentando mim livrar de tds esses 5 inmigos,ja melhorei bastante Graças a Deus..

[@gigilovesgod8825]

Top Amei, Já sei sobre o assunto há anos mas, são coisas que médicos não falam... Certíssimo 🙌🙏 Obrigada.

[@Umakasaneporai]

Eu sofro com fibromialgia a 22anos hoje faz 18dias q tirei leite e derivados glutem e açúcar, graças a Deus estou muito bem sem dor e disposta...

[@Fisioprev]

Isso mesmo, está no caminho certo.

[@andreiadaltio3170]

Super indico seus vídeos uma maravilha de explicação. Obrigada

[@Fisioprev]

Eu que agradeço, espero estar ajudando 👍🏻🙏🏻