Calambres, qué son, cómo tratarlos, y otros consejos!

te comento qué son los calambres y algunos muy pero muy buenos consejos para que te los trates! Gracias por suscribirte!

[@marthamaldonadocruz8346]

Lo puse en práctica y me sentí muy bien ...todo el día ...excelentes ejercicios... muchas gracias

[@bettyliotard3045]

A mí me agarran calambres en los pies y piso el piso frío

[@victorgomez4036]

@@bettyliotard3045 🎉🎉☺

[@gloriavera8950]

@@bettyliotard3045 it

[@juansebastianguzman5704]

@@victorgomez4036 9.

[@marioantoniotorreblancatic4554]

@@bettyliotard3045 no

[@yasminorrego6103]

Gracias, ,por esos Buenos consejos dé los calambres.no lo sabia.

[@rosanaruiz6825]

Me encanta tu manera de explicar. Gracias

[@antoniogarzadelacerda3396]

Exelente; lo mejor que he visto.- tengo 77 ; me ejercitaré moderadamente y cuidaré más mi alimentación, hidratarme y respirar. GRACIAS

[@reynasandoval9659]

Gracias tus consejos son muy importante

[@silviacabadas4976]

Gracias 😁 me dan calambres con frecuencia

[@user-vm6zw3po4w]

Q bueno q nos enseñe todos esos enjecicios gracias dr soy la sra Rivera q dios lo bendiga y le de salud 😊

[@jorgeantonioserna3154]

Excelente pero excelente explicación, muchas gracias.

[@user-sy3qx3rc8v]

Gracias por compartir muy buenos consejos

[@GuadalupeGarcia-cg7jh]

Gracias muy buenos consejos

[@user-dn5xv4ph4z]

Muchas gracias, lo pondré en práctica. DIOS lo bendice por sus enseñanzas. Un abrazo desde Lima - Perú.

[@iradgreat4628]

Excelente doc. Que Dios le siga bendiciendo con tanta sabiduria y multiplique su conocimiento. Siga Doc. La juventud hay que usarla hoy.

[@casperaldairjimenezgalvan8675]

Gracias por compartir la información importante para nosotros debemos ser constantes y disciplinados para tener mejores resultados

[@user-jx8kz1iy8t]

Gracias por sus consejos es muy agradable usted me encantó muy interesante, padezco de calambres y haré sus consejos desde Cuba gracias y muchas bendiciones 🙏😍😘🫶

[@mariafelixgonzaled1614]

mil gracias bendiciones excelente concejo agradesto

[@mariadelosangelesangel9357]

Muchas gracias por su enseñanza me gusta mucho

[@virginiabenitez3476]

Gracias Feibian por todos los consejos para los calambres muy bien explicados Dios te bendiga 🙏🏼🙏🏼

[@mimitorres1411]

LES PASA A MUCHOSSSS HASTA LAS PERSONITAS JÓVENES !!!!! MUCHISIMAS GRACIAS !!!!

[@analuciallanopuertas1298]

Gracias por explicarlo tan sencillo. Dios te Bendiga. 👏👏👏🤗🇨🇴

[@guillermosanchez1238]

Gracias por su enseñanza

[@zenaidaabreu7446]

Eres muy agradable e inteligente. Que Dios te bendiga!

[@ruthesterlorcaumana6253]

Chillán chile felicitaciones muy buenos consejos para mi mamita ella tiene 78 años y sufre constantemente de calambres y sufre mucho por qué son super dolorosos yo con estos consejos la boy ayudar y trataré de seguir todo al pies de la letra estoy muy contenta por qué por fin la boy poder ayudar gracias h

[@angelicariver4017]

Compra magnecio en farmacias es muy bueno. Tienes falta de magnecio

[@isabelbenavidesvera6163]

Buenas noches soy isabel ami me da calambres en las piernas y pienso que tiene razón porque un tiempo no podía respirar por la nariz solo respiraba por la boca pero ahora respiro normal y ya no casi meda calambres

[@luigitano]

Son muy buenos consejos y excelentes explicaciones!!

[@nubiatorrez1057]

Gracias por compartir.

[@Sofia67051]

Excelente Excelente explicación !

[@danielrodriguez8995]

Estimo de mucho interés para mi salud estos magníficos consejos.Gracias.

[@gabrielacruz6660]

Me encanta tu actitud y la manera en que nos comparte sus conocimientos muchísimas gracias

[@claudiacruz8886]

78

[@claudiacruz8886]

parasepafe

[@mariadelcarmensouza7227]

Que interesante sus explicaciones.Gracias,voy a llevar a la practica.

[@cristinabalmoricuevas208]

Muchas gracias mucha ayuda

[@davidespinoza1496]

Excelente consejos y muy importantes.graciS

[@dorabarrientos8259]

Gracias muy útiles concejos bendiciones.

[@isabelguzman2998]

Muy bueno cosejo tiene razon un genio dios te bendiga

[@user-uh5nt1nv3g]

Gracias joven por tus buenos consejos que dios. Te bendiga

[@ladyortiz9298]

MARAVILLOSA INFORMACIÓN, MUCHISÍMAS GRACÍAS, MUCHAS BENDICIONES

[@rebecaolveraarreola201]

Gracias por sus consejos muy buenos

[@GatoCallejero-et9ts]

Gracias doctor por su imformacion

[@fannytorres138]

Gracias por las demostraciones excelentes yo tengo muchos calambres .

[@sofiayascararequena1322]

Muchísimas gracias Dios te bendiga y te de mucha sabiduría para ayudarnos a todos los que tenemos este problema y con esto estas ayudando a tu prójimo, gracias.

[@donoscaroscar1348]

Gracias por la información,ya me inscribí, Dios te siga bendiciendo grandemente feliz noche.

[@aliciarojas1791]

Mm hubo crisis frente bu ji no bu y ni vi

[@hildamartinez2180]

Gracias dr , saludos a todos los acalambrados como yo !! 🙋🏼‍♀️

[@virginiaromero463]

Y yoooo

[@pamburgui1262]

Gracias por compartir este video. Mi

[@luzmarinamora1076]

Gracias estupendos masajes y ejercicios.

[@adrianaquinard7673]

Gracias por tu información Dios te bendiga.🤗🤗👍🇲🇽

[@doloresaviles8311]

Gracias Gracias Gracias nuevamente x sus consejos geniales q Dios lo Bendiga

[@hugocoronel3096]

Que buen mensaje.Dios lo bendiga

[@mariarosaelias3159]

Muchas gracias. Bendiciones, por todo lo que me enseñas!!!

[@dulcebolivar5353]

Muy Buenos consejos...... vista.

[@daliaaguilera6207]

Magníficos consejos

[@mariaelenagonzalezbonfantt6200]

Muchas gracias por tus consejos.Muy necesarios.

[@reynacruzpedro8614]

Muy buenos días primera vez que veo el video me gustó muy buena explicación gracias gracias dios lo bendiga siempre y saludos

[@fatimav2494]

Gracias por los consejos a mi dan muchísimo calambre Diosito te bendiga a ti y tu familia 👪

[@SuperPapadzul]

Cuando uno tiene calalambres persistentes, le aconsejo un estudio para prevenir coagulos sanguineos en ls piernas.

[@biankaluz4348]

Es cierto lo que dices Amigó acerca de los ejercicios. Gracias

[@anacarrazana482]

Excelente consejo. Muchas gracias. Eres especial

[@piedadvasquez4983]

Muchas Gracias por tus enseñanzas

[@edwinreyes5401]

Muchas gracias por su consejos bendiciones.

[@mimitorres1411]

LAS LETRAS entorpecen el poder mirarte haciendo el ejercicio . Si se entiende lo que dicessss ERES MUY CLARO Y CONTUNDENTE. FELICITACIONES

[@martachaves5]

Yo digo que a mí no me dan calambres porque yo siento como si me torsieran la pierna para partirmela quisiera que me recomendaran. Una medicina yo hago ejercicios todo los días respóndame por favor

[@claribelmontanes4519]

Qué bueno los hago no todos pero me encanta el ejercicio .lo más hermoso la respiración al levantan acostarse cuando hay cansancio, excelente amigo. Un abrazo Alegría del Horizonte.

[@mariamarcelo4864]

Quieroo coompartir

[@lucynino1501]

Muchísimas gracias tú eres maravillosos consejos

[@alar6569]

Qué interesante. Tomo nota. Gracias por compartir tantos conocimientos de forma tan sencilla.

[@juanadure6227]

Gracias docto mucha gracias por en consejo

[@manuelherrera6445]

Excelente ejercicio bicicletearr muy bueno saludos de peru

[@susanacolina6574]

Muy importante sus ejercicios para nosotros los de la tercera edad, muchas gracias Dios te bendiga.

[@JoseDiaz-vt4yu]

4==

[@danielcervantes5343]

@@JoseDiaz-vt4yucomo es el Excmos.

[@saravalencia560]

hola feibian me llamo sara valencia y te sigo desde hace tiempo quiero preguntarte ; siempre dices que no te duela por que no tiene ningun sentido que hagas ejersicios si te va a doler ( pero yo tengo artrosis de rodiya y c/ ves que la doblo me duele ? pero solo al principio y los sigo haciendo

[@ramonaar3647]

muy buena me encanta

[@ondinaaltagracia6180]

Doctor y cuando se adormece el pie de bajo

[@indianacastillon8579]

Gracias por compartir excelente

[@user-kk1ey5oq8o]

Muy buen explicado

[@Pedrito_51]

Muy claras las recomendaciones, muchísimas gracias

[@marialuciaesquivel347]

Gracias joven bendiciones me encanta tus ejercicios y me están asiendo muy bien té sigo siempre tengo 76 añitos y con tus consejos estoy mejorando gracias gracias que Dios te bendiga desde Mendoza Argentina 🙌🙌🙌🙌💖🙏

[@JOSEGOMEZ-kw5bb]

Yo controlo los calambres comiendo almendras y plátano ( ricos en potasio ) buen resultado !! .

[@fannylujan6493]

No

[@fannylujan6493]

9

[@mariamontes908]

Gracias Dr por su tiempo Dios lo Bendiga

[@conradomartinez5756]

Excelente joven muchas gracias

[@LourdesLopez-rc5dm]

Agradezco sus tips son excelentes

[@isabelortega2699]

Es la primera vez que me suscribo, me gustó mucho tu explicación, gracias a Dios no me da calambres pero hay que saber para reforzarme y en un momento evitarlos por siempre. Tu explicación es clara amena, confiable. Gracias.

[@Fisioterapiaparalagente]

gracias Isabel!!!

[@carmensampedro6730]

Gracias por compartir este importante video acerca de los calambres y darnos tan valiosos consejos y recomendaciones con ejercicios para poder evitarlos ya que el dolor que generan es fuerte e insoportable que Dios le Bendiga Por tan Valiosa Información SALUDOS y Bendiciones DESDE Quito Ecuador

[@mariacatalinamenseguez3855]

Así empezaré a practicar

[@ManuelGarcia-ku7rt]

Gracias por está información lo boy a tomar en cuenta

[@ManuelGarcia-ku7rt]

Tengo 72 años y ya me cuesta mucho trabajo hacer ejercicio para eliminar los calambres

[@user-kk1ey5oq8o]

Gracias por informarnos

[@mariselanovas3331]

Gracias por esos ejercicios. Muchas bendiciones .

[@teresaordazhernandez238]

Buenos días que cosejos más provechosos muchas gracias bendiciones

[@LuisSanchez-dm8kd]

A mí me han dado calambres hasta en las orejas,he puchado el cuerpo hasta que ya no se pueda mover por los calambres,se podría decir que me he convertido en un experto en los calambres,hasta en el pum pum arribota me dieron calambres,es muy cierto lo que dices,yo decidí bajar mi peso hasta un límite sano,incluso me han preguntado si estoy enfermo (🤣🤣🤣🤣🤣)....pero me siento mucho más ligero,igual de fuerte porque sigo cargando los mismos pesos sin problema,mi tiempo es mucho más abundante puesto que ahorre mucho con mi dieta y en vez de estar usando tiempo en dolor en los calambres lo uso para prevenirlos....me gustan mucho los PLATANOS ..por lo que son sin saber que son muy buenos para mí cuerpecito de 70kgs....1:80 mts de estatura....🤣🤣😁😁😁✌️✌️✌️✌️

[@adelaqueirolo3628]

Gracias mil, el vídeo me fue de gran ayuda, saludos desde🇵🇪

[@lourdesmiranda6780]

Gracias por compartir tus conocimientos 👍 y apoyarnos a nuestra salud, bendiciones mil 🙏🏼❤️

[@jacquelinegiraldo6039]

Grasiasdios por ponerme un maestro para ese problema medan muy frecuente

[@hilendacorzo8622]

Muchas gracias excelente lo pondré en práctica

[@analuciapatinovargas]

GRACIAS. POR ESOS CONSEJOS ESTARE PENDIENTE DIOS TE BENDIGA

[@lidiayanez8206]

Gracias por todo los consejos yo estoy sufriendo esos calambres gracias eres excelente

[@susanacolina6574]

Gracias Dr.por estos ejercicios son de muy buen provecho para mi salud.

[@mariaespinoza4788]

Megusta gracias

[@stellaacuna2590]

MUY buenos consejos muchas gracias Dr

[@matasano925]

Excelente. Gracias por los consejos.

[@zulaycolmenerez350]

Buenos dias querido amigo.Muchas gracia eso me gusto,porque me dan cuando tengo mucho frio y cuando camino mucho. Soy de Venezuela.gracias.

[@mariainesfigueroa6312]

Que buenos sus consejos.

[@angelicafernandez9933]

Gracias por enseñar y por darnos esos consejos prácticos y teóricos que nos permiten aprender y facilita nuestras vidas.bendiciones y éxito 🙋🏻‍♀️🇨🇱

[@mariarivera7273]

Gracias: megusta esas enseñanzas son necesarias y prácticas Dios le bendiga

[@lilianmoreno1172]

Que lindo ☺️ gracias es agradable como nos platica mi Dios te bendiga ☀️🙏🏻😇🙏🏻

[@mariadelcarpio4766]

Gracias es un buen alcance ,muy útil muchos padecemos de estos molestos y dolorosos calambres

[@marthaloyda5633]

Muchas gracias, me fue muy bien con tu video y poniendo en práctica los ejercicios.😘👍

[@deliaortega3948]

GRACIAS MUY BUENOS CONSEJOS CON SEGURIDAD LOS HARÉ

[@elisabetdavies5366]

Exelente informacion gracias x compartir.

[@laurapatriciavazquez949]

Qué bueno que piensas en la gente que no podemos ir a la j consulta por X cosas pero GRACIAS a ti ya podremos ver en tú canal éstos ejercicios nos sirven de mucho GRACIAS que Dios te cuide en tu andar

[@pilaramparocaychopadilla1301]

Gracias por el consejo muy interesante. Bendiciones

[@ofeliavillada8623]

Me encantaron los ejercicios muchas gracias

[@eusebiovilla1243]

Gracias buen día bendiciones

[@marybocarruido332]

Gran conocimiento. Excelente. A mi me da calambres. Gracias.

[@nellycardenas1195]

Muchas gracias por estas enseñanzas, a mi me dan esos calambres y son terribles, en ocasiones en la madrugada, lo voy a poner en práctica Dios te bendiga, ya me suscribí

[@isabelbarriosdearanda3443]

GRACIAS!!! Que gusto escucharte, gracias por las recomendaciones y consejos tan útiles!!! El calambre siempre fue mi problema. Éxitos y gracias por compartir tus conocimientos y tu TIEMPO de una manera didáctica y dinámica. 👌👌👌👏👏👏

[@guadalupefernandez9659]

Joven gracias por su encenanza que Dios lo bendiga gracias gracias.

[@luciajaime6890]

Me facina verte y me encanta todo lo que nos ensenas. Felicidades.

[@josemarquez1297]

Grasias por la recomendacion bendiciones