Отвисшая стопа при парезе ноги. ЛФК для восстановления движений в голеностопном суставе.

[@СветланаГурвич]

ЗОЛОТОЙ ВЫ НАШ доктор, АЛЕКСАНДР АНДРЕЕВИЧ, большое Вам спасибо, какой ВЫ ГРАМОТНЫЙ И ДОБРЕЙШЕЙ ДУШИ ЧЕЛОВЕК, СПАСИБО БОЛЬШОЕ.

[@gulnaragulnara3156]

Спасибо огромное, очень моло информации об этом в интернете и ваша информация для нас больных этим едугом очень ценна. Ждём с нетерпением других блоков. Да хранит вас Господь.

[@СветланаМартыненко-я1и]

Благодарю,добрый Человек! Очень нужные упражнения.И теория , теперь понятно какие мышцы нужно восстанавливать.Будте здоровы ,Александр.

[@ДидоЕржанова]

Огромнейшее спасибо, очень здорово помогаете тем, кто вынужден самостоятельно восстанавливаться!

[@mykolastamolis7001]

❤

[@telefonesmarcfone]

Пальци действительно мешают!!! Мишци мешаютСпасибо большо!!!

[@telefonesmarcfone]

Где достать этот пояс!!!

[@КафиатоваРафия]

Я такую резинку заказала на алиэкспресс

[@КафиатоваРафия]

Эластичный ремешок для ног для йоги реабилитационный ремешок для ног около 200руб Доставка 500руб

[@Serg-r2-d2]

Грамотно, просто, понятно, а самое главное практично и применимо! 👍

[@РусланАбдуллин-о1ъ]

Лучше не бывает 👍 Максимально четкая инструкция. Ничего лишнего. А главное Ваш профессионализм и уверенность в результате вселяет надежду и даёт сил. Спасибо большое

[@gunlifes]

Приходится самостоятельно самим искать знания, но ваши знания бесценны. Все поняла, в чем проблема. Сложно после инсульта восстанавлиааться.,, низкий поклон и благодсрность

[@helenasavina9749]

Спасибо Большое Вам, Увидев Ваше Видео Очень Обрадовалась,Дай Бог Вам ЗдоровьЯ,Да Хранит Вас Бог.

[@ГалинаТарасова-о9р]

Мне понравилось! Спасибо! Ваши разъяснения по теоретической части внесли ясность

[@АлексейГалкин-е2х]

Александр,огромное спасибо за видео и полноценный разказ.Всамую точку. Всем здоровья и наибольшего ВОСТАНОВЛЕНИЯ!!!!!!!!!!

[@СергейБибаков-л9п]

Прям: хорошечно

[@ЛилияСтанков]

Скажиите пож а от ущемления седалишного нерва такое тоже бывает? Александр! У меня не поднимается стопа от пола когда стою! Пальцы не скрючены однако стопа спазмирована! Такое лечение тоже подойдет мне? Будьте добры ответьте! Вниз пальцы опускаются а вверх нет

[@fisrehab]

Добрый вечер! В принципе подойдёт, НО обязательно нужно установить причину пареза. Если это ущемление то надо оперироваться! В противном случае эти явления будут нарастать.

[@ЛюбовьСтепанова-ф6м]

@@fisrehab Александр,у меня полинейропатия,стопа не поднимается.Подойдут для меня эти упражнения? Спасибо за ранее.

[@fisrehab]

Вполне

[@rayasuslova1008]

Уважаемый Доктор, большое спасибо за видео!

[@irinabagdasar9767]

Спасибо вам большое ! У меня деревянный массажор для стопы, а после него продолжаю ваши упражнения. Чувствуется улучшение. Еще раз спасибо!

[@Наталья-ш2ь8п]

Как хорошо, что я нашла ваше видео. Вы первый, кто на ютубе грамотно раскрыл эту проблему и методы решения. Спасибо вам огромное.

[@bash2022]

Помогали ли вам эти упражнения?

[@Наталья-ш2ь8п]

@@bash2022 примерно через 2 месяца занятий стопа при ходьбе в легкой обуви с задниками начала немного подниматься, а до этого висела совсем.

[@ВиталийЛивенгард]

@@Наталья-ш2ь8п 0

[@юлияковальчук-о1б]

@@Наталья-ш2ь8п здравствуйте. а если нет пояса или ленты как на видео можно как то по другому делать рукой или самостоятельно

[@Наталья-ш2ь8п]

@@юлияковальчук-о1б лучше как советует доктор

[@ОльгаКравчук-я3д]

Огромное спасибо за ваш труд и потраченное время.толковые ролики.Занимаюсь, матюкаюсь, но не сдаюсь благодаря вашим роликам. Вы делаете очень полезное и огромное дело реабилитологов нет а если встречались то знания весьма скромные. Дай вам бог здоровья и избавь от бед в которые попали ваши подписчики

[@СВЕТ-т1с]

Доброго дня вам, Александр. Огромное спасибо, вы прям попали в точку моей проблемы. Объяснили всё просто и очень понятно. Ещё раз говорю вам спасибо и с нетерпением жду следующих блоков.

[@ТатьянаКоваленко-ь5к]

Спасибо очень помогают Ваши рекомендации.спасибо

[@ИванТонкошкуров]

Неразгибаютсяпальыырвки

[@ИванТонкошкуров]

Неразгибаютсяпальцырукиаккккакккаккраскрыть? ?

[@belanika7]

Александр, большое спасибо, очень нужная информация, жаль, что раньше я об этом не знала, болею уже два года положен седалищного нерва и поверьте, в интернете очень мало толковый информации по разработке отвисшей стопы, с нетерпением буду ждать, нового видео

[@life_behind_glass]

Александр, спасибо Вам за полезную информацию и качественное видео!

[@fisrehab]

Стараемся)

[@НадеждаПодфигурная]

Это мой случай спасибо

[@Ден-с8ю]

Дай бог всем вернутся в строй здоровыми

[@nickolayvasilenko3599]

Спасибо большое за понятную и подробную информацию! С нетерпением буду ждать,следующих блоков на эту тему!)

[@fisrehab]

Добрый день! Новые блоки, на эту тему, будут выходить по понедельнокам.

[@herring9]

Спасибо, ждем понедельника!

[@ВладимирДинь]

Александр, огромное спасибо за раскрытие тайны и доступного для понимания востановления голеностопа. 👍 Здоровья ВАМ!!

[@СветланаКурьякова-ц5с]

Здравствуйте,Александр. У меня стопу клонит на бок,видимо рановато сняла артез,решила тогда,что необходимо самой держать ее.При шаге ногу ставлю ровно,но при поднятии ноги ее клонит набок,к вечеру начинает сразм стопы,пальцы ноги поднимаются вверх и жжет стопу,еще очень мучает ГИПЕРЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ.Подскажите пжлта как от нее избавиться или ослабить ее. Все Ваши видео стараюсь не пропускать,очень доступно,внятно,четко обьясняете,за что очень благодарна за это. Медленно идет востановление,главное не стоит на месте,в моем случае сейчас какая стала НЕБО и ЗЕМЛЯ,спвсибо многим Вашим занятиям👍👍👍🙏

[@fisrehab]

Скоро выйдет видео на эту тему.

[@ЛилияСтанков]

Очень хочется услышать такого профессионала как вы! Ортопед сказал что стеноз! Канал закрыт! И никакие упражнения не помогут! 4 раза было,ущемление седалишного нерва теперь поставили поясничный стеноз! Стопа не поднимается! Можно ли мне воспользоваться этими упражнениями для стопы! Хожу с палочкой!

[@fisrehab]

Здравствуйте. Упражнения нужно делать даже если говорят что активные движения не восстановятся, пассивными движениями вы сохраняете нормальное питание суставов и проводите профилактику образования контрактур в этих суставах.

[@РоманДавыдов-ж3п]

@@СветланаКурьякова-ц5с здравствуйте, подскажите пожалуйста какой ортез вы используете?

[@kinski8229]

Доброго времени суток, сердечное спасибо за великолепную видео лекцию, все доступно, очень полезно и доходчиво! Благодаря ролику занимаюсь неделю и КПД растет на глазах!

[@fisrehab]

👍

[@КапрановаЛидия-к4з]

​@@fisrehab Александр где купить ленту?

[@ЗинаидаЧеренкова-р9н]

Здравствуйте Александр! Слава Богу что я вас нашла в Ютубе!!! Мне бы эти знания да пораньше!!! Им цены нету, я знаю что говорю!!! 👍👍👍👍 мне даже в реабилитации таких знаний не дали, даже теории, не то что практики🤔

[@ТамараСередина-ч8м]

Как хорошо,что я увидела вас!У меня прошло уже 22 года после инсульта, правая сторона отстаёт, буду по вашим рекомендациям пробовать!!!!Надежда умирает последней.Мне ещё 67.

[@fisrehab]

А вот это очень правильная и максимально мной уважаемая позиция ☝️👍

[@ЖамалНурканова]

Живите долго и богато.

[@y-sotnikova]

Огромная благодарность таким людям, как вы! 💓💓💓

[@loborev1964]

Спасибо большое вам за вашу работу и честную информацию. Этот ролик как раз моя тема.

[@barasakg86]

Супер врач, доходчиво объяснил, спасибо Вам. Привет из Кыргызстана

[@ШепоклякЧебурашкина]

Благодарю Творца ВСЕЛЕННОЙ за то,что вы есть ,за ваши уроки,за ваши знания. Храни Вас ГОСПОДЬ.

[@gachastory7166]

Хочу посмотреть следующие занятия

[@КираНиколаевна-т9х]

Спасибо большое, Александр! После видео с упражнениями с поясом для йоги, купила его. Тренируюсь. Делала по 20 раз. Оказывается, мало. Очень вовремя вышел ролик! Хорошо Вы всё объяснили! Благодарю!

[@СергейЕвграфов-и2ь]

упражнение хорошее но после месяца занятий каждый день по часу ни какого результата советую посмотреть видео егор кашейкин я попробовал его методу и у меня получилось минимальное движение но оно есть сейчас продолжаю разрабатывать

[@ОлегТомашевский-ъ1ъ]

@@СергейЕвграфов-и2ь х

[@ИринаБелова-э7л]

Меня интересует, когда можно начинать ходить без ордена. Как это определить. И в, какой обуви лучше, особенно на улице

[@ИринаБелова-э7л]

Без ортеза

[@ckfoapach0910]

Александр здравствуйте у моего сына на сгибе нога как будто нараслась кость нога скривилась наружу или как приобрести такой пояс как вы показываете и ортез нужен или стопа держатель подскажите пож он не стоит на ногах как ему помочь сув Светлана

[@herring9]

Теория необходима!!!!!! Спасибо, что подняли эту тему. Именно теория помогает в работе каждому человеку, который пытается сам восстановиться.

[@fisrehab]

Добрый день! Полностью с вами согласен!

[@vladimirkuzma602]

Да, я например даже просто лёжа в кровати перед сном или в любое удобное время, даже на работе в кабинете, пытаюсь заставить ногу и пальцы поднимать вверх, напрягая мышцы

[@ЭрикаШеренкова]

@@vladimirkuzma602 jeñjal00os m

[@ЭрикаШеренкова]

P

[@ЭрикаШеренкова]

AÀ

[@ЮлияЗолотухина-у4ь]

Здравствуйте Александр!У вас очень обаятельная улыбка. Огромное спасибо за этот ролик.Вы открыли для меня Америку. У меня Рассеянный склероз, цереброспинальная форма.Принято считать что это не лечится.Реабилитации как таковой нет. И потому я методом тыка сама себе подбирала упражнения.В том числе и поднимание на носочки. Как здорово что я имею такую возможность ,проконсультироваться у знающего человека,а не набивать шишки в очередной раз. Моя благодарность к вам безмерна.Очень жду последующие ролики.А пока осваиваю упражнения , которые вы показали.

[@fisrehab]

Добрый день! При рассеянном склерозе заниматься необходимо, чтобы максимально сдержать функциональные нарушения. Занимайтесь и результат обязательно будет! Появятся вопросы - пишите.

[@ЮлияЗолотухина-у4ь]

@@fisrehab Я так рада что можно с вами общаться. Скажите пожалуйста.Я живу в Украине в Днепре.Загорелась надеждой получать личные онлайн консультации.Но не знаю реально ли это. Скажите пожалуйста,где мне получить информацию об стоимости и других нюансах .

[@fisrehab]

Онлайн консультации я провожу, напишите мне в ватсапп [phone], я вам там вышлю всю информацию.

[@ЮлияШирокорад-е4е]

Добрый день, Аня.Скажите пожалуйста, какие вам помогают упражнения при рассеянном склерозе?Я тоже болею РС.Плохо хожу, парез руки, ноги.Спасибо.

[@ЮлияЗолотухина-у4ь]

@@ЮлияШирокорад-е4е Здравствуйте. Упражнения я подбираю для себя сейчас сама. Два года назад у меня была возможность и я провела онлайн консультацию с Александром Полойко.Он подобрал мне индивидуальный комплекс упражнений.Мне они подходили при моих проблемах.Но потом я переболела сильно коронавирусом. И мне стало тяжело выполнять весь тот комплекс. Сейчас я делаю упражнения на полу и на стуле.Есть в интернете видео ГБУ Тцсо Орехово.Там упражнения для пожилых людей и для инвалидов. Делаю упражнения для шеи.Упражнения для стопы.Упражнения для глаз. Недавно была на консультации у местного реабилитолога. Он подсказал мне, что асаны из йоги на растяжение мышц, для меня не подходит.У меня и так мышцы расслаблены. Мне надо делать упражнения,стоя.Чтобы укрепить мышцы ног. Надо поставить ноги на ширину плеч и переносить вес с одной ноги на другую.Стопы при этом не отрывая от пола. Другое упражнение.Стоим на одной ноге, другую сгибаем в колене. Я все упражнения делаю с опорой на стену. Мой вам совет.Посмотрите все видео Александра Полойко. Я нашла у него много подсказок. Подобрала своего размера стоподержатель.Вставляю его в кроссовок,одеваю наколенники.И так с утра, после зарядки. На улицу выхожу в других кроссовках, тоже со стоподержателем. Но обязательно надо делать упражнения для стопы с поясом для йоги. Это видео тоже есть на канале Александра. Если будут какие-то вопросы, задавайте.Что могу, подскажу.

[@ВасилийШевролетов-ъ9с]

Саша спасибо тебе большое!!! За ответы на комментарий отдельно ✌️

[@nelibek3601]

Огромное спасибо за такую подачу материала С заинтересованностью с желанием всё объяснить упражнение просто космос

[@babi4kat601]

Какое счастье ,что ваши знания мне помогают.........на старости лет !!!!!!! Благодарю ,ВАС !!!

[@fisrehab]

Очень рад)) 👍

[@НатальяРоманюк-ъ9к]

Огромное спасибо за профессиональный массаж.

[@Box-zc4yl]

Вначале этого года ночью была сильная судорога стопы, после чего проснулся утром и стопа повисла, пальцы также не работали, кожа онемела, думал отойдет, не отошла. Спустя неделю пошел к врачу, диагноз защемление молоберцового нерва, куча дорогих лекарств, уколов, процедур, не чего не помогало. Не мог ходить, раза три падал из за этого. Посмотрев это видео стал делать эти упражнения .но немного не так без ткани и ремней, просто ,сидя упирался ногой в стенку с полками и гнул стопу, это мне позволяло делать сидя за компом, когда уставал так то ногу ставил под кресло отводил далеко назад и гнул ее. и так каждый день ,плюс купил массажную круглую расческу времен СССР со съемными на резинке, заточил на работе их по иголки и водил по ноге и стопе, первыми стали гнутся пальцы и подыматься, и так спустя два месяца как то незаметно осознал что я стал нормально ходить))), что то там внутри разблокировалось, и стало все норм, стопа отошла на все 100, Так что упражнения лучший способ восстановится .

[@sofiiazemliana360]

мне поставили такой же диагноз, скажите, пожалуйста, как вы сейчас ходите? вам помогло? я в отчаянии, очень хромаю и хожу медленно

[@Box-zc4yl]

@@sofiiazemliana360 не отчаивайтесь, ведите себя и старайтесь больше ходить, пусть не удобно , и упражнения делайте по чаще.Сейчас стопа отлично работает , бегом бегаю, хотя не все условия врача выполнял, не все лекарства принимал, курить я так и не бросил, да и возраст 52. и то прошла.Вы с какого города?

[@sofiiazemliana360]

@@Box-zc4yl живу в германии, ударилась коленом и онемела нога, была у ортопеда, направил пока к неврологу. сказал подозрение за зажатый малоберцовый нерв. интересно как проходит лечение, пока вообще ничего не понимаю. пять дней ступня онемевшая, тащу за собой при ходьбе. боли вообще никакой нет

[@fisrehab]

@sofiiazemliana360 Здравствуйте! По описанию скорее всего была компрессия нерва, но лечение в этом случае должно назначаться оперативно ☝️

[@sofiiazemliana360]

@@fisrehab понимаете, я предполагаю что это из-за травмы колена потому что я потеряла сознание и оказалась в больнице (по совсем другой причине), как очнулась было ощущение что залежала сильно ногу и подумала оно пройдёт, думала может ещё из-за капельницы… но в итоге это не проходит и единственная зацепка это синяк на колене. я попробую поделать ваши упражнения, пойти дальше к врачам и напишу отзыв! может вы бы могли что-то предположить судя по описанию?

[@Лика-л4у]

Господи, какое полезное видео. Как я долго искала , что-то подобное. Теперь проверим результат. Спасибо вам !

[@ОрысяБойцова]

Огромнейшее спасибо, доктор! Я после перелома нога в голеностопеном суставе стала спотикаться, хотя разрабативала массажем ногу, я часто падаю, отчего бил повторний перелом ноги уже в стопе. Врачи не смогли мне в етом помочь, ответ нашла у Вас. Благодарю еще раз. Подписалась на Ваш канал, жлу следующих роликов

[@An_NikolaevNa]

Спасибо большое! Очень нужная информация. Вы очень доступно объясняете .

[@manai2833]

Хочу сказать большое спасибо... За то что вы есть... Вы помогаете людям... У меня парез ступни... Отсидел ногу... Уснул за столом... Прошло 2 недели и она начала уже восстанавливаться... Пью витамины группы B и всё... Но пока еще шлёп шлёп на работе))) но настроение от прогресса это хорошо))) делайте массаж ребята)) и чем чаще тем лучше))))) всё будет хорошо у тех кто верит и делает))) спасибо ещё раз))))

[@mikhailkryukov3254]

Уже 2 месяца прошло,как вы написали комментарий,парез прошел?

[@manai2833]

Да почти прошло)))) маленько слабовата ещё.... Ну это моя оплошность так как забил

[@вячеславСидоров-и1х]

@@manai2833 я вот уснул все было нормально,проснулся ступня повисла ,сначала подумал сама отойдет ,ну что-то как-то не отошло за 5 дней ,как у вас дела,восстановили стопу?

[@manai2833]

Привет. Да отошла но маленько слабовата ещё... Но на пятке могу уже стоять.... Делайте упражнения... Разминайте берцовую мишцу и всю ногу внутри и снаружи до колена... Все будет хорошо... Не переживайте.... Витаминки группы б попейте по возможности... У меня начала шевелиться недели через 3 а так ходил шлёпал 🤣🤣🤣

[@Klinok77]

Ситуация 1 в 1,тоже заснул за столом,проснулся,нога затекладумал скоро пройдет но нет...спустя пару дней уже не отнемевшая но шлепаю хожу!

[@Tatianaru-zm2co]

Здравствуйте! Спасибо огромное за такую бесценную информацию! Буду теперь помогать мужу восстанавливать ноги🙏🏼

[@СергейВеликородов-й3э]

Спасибо вам, хороший человек.

[@lianameladze473]

Благодарю Вас парез ноги оставил инсульт и в течении 5 лет на 3,4,5 год начала хромать .таких упражнений никто не давал.ваши упражнения очень логичны.Я начинаю уже их делать .Будет улучшение я надеюсь я очень надеюсь.Учитель и врач должен быть настоящим.Я это увидела в Вас благодарю ,будем работать!!! 20:01 ❤

[@kavmin]

как тяжело самому понять, как восстановиться после травмы, увы, наши врачи не дают нормальных рекомендаций, большое спасибо за понятное и полезное видео!

[@АбдукаримАтажанов-и3т]

Невролог , костоправ и массажист мануалист как сговорились и переправляют не по адресу, не по делу в МРТ (то для съемки левого бедра, то верхнюю часть позвоночника) но сами молчат как партизаны , зная или догадываясь о истинной причине сильной боли в поясничном отделе позвоночника которая потом перешла на правую ногу. Не потому ли, что пациент платный? Таким образом было потеряно драгоценные два месяца для операции межпозвоночной грыжи позвоночника в поясничном отделе. В результате долгое восстановление правой стопы из-за ущемления нервного окончания. Ещё и тромбоз глубоких вен из-за долгого лежания в период ожидания операции.

[@Ирина-с6в1е]

Где ж вы раньше были ??? Я после опухали мозга, паралич правой стороны , вставала со слезами и с дикой болью ошибки подвороченная нога сжатые пальцы ничего не знала ,очень тяжело было.как вы нам нужны Благодарю Господа за вас !!!!! Спасибо вам огромное !

[@angelangel-zm5is]

Эх

[@709-lh8bo]

А как я из Украини???!!

[@709-lh8bo]

У меня такое как ви говорите?? Жду ответа!!! СПАсибо!!!

[@АлексейСервич]

Но не пишете, какой результат,выздоровели ли? В чём сомневаюсь.

[@Ирина-с6в1е]

@@АлексейСервич а вы не сомневайтесь, восстанавливаясь,хожу ,разработана и рука и нога,но вот только спастика держит ,но постоянно занимаюсь ,живу нормальной жизнью , главное верить в себя . Да много усилий надо приложить ,не легко победить параличь,но можно добиться нормального образа жизни, читать , слушать музыку,не жалеть себя

[@ДианаЕремеева-й8б]

Большое спасибо за видео, очень всё понятно и доступно,после первого занятия сразу почувствовала что это именно то что мне нужно, огромное спасибо!!!!

[@Дартс-я4ф]

Спасибо! Наконец смогла совместить знания анатомии с практикой.

[@LokieLoful]

Спасибо за ваш труд!

[@arcanlokt4154]

Офигенно!!! Вы большой молодец 👍👍👍 спасибо огромное за идею!!!

[@ОльгаКоваль-с6х]

Спасибі ,Александрт за відео .У меня 10 лет как он случился в 48 лет .Сначала болела левая сторона вся .Очень .Нога била очень тяжолая .Становилась все легче .Боли били очень .Только после 7 лет я начала заниматься упражнениями .Ходить я ходила .Врачи говорили 2года что востановилось и всьо .Но я чуствувала что мне становиться лучше на ногу и она становиться всьо легше .Тепер меня под коленом також тяжести нету.Делаю упражнения.Пальци я понимаю ,пятку тоже.Не слишу тепла в пятке как на правой ноге.И стопа снаружи мене є чуствительна .Только несколько дней увидела Ваше видно ,и сразу начала делать упражнения .Думаю они мне помогут .Возможно что_то другое подскажете .Дай Бог Вам здоров'я.Помогайте людям .Вас Бог отблагодарит.Придьот врем'я .Спасибо.

[@xiaomi551]

Добрый день. У меня было поражение общего малоберцового нерва. Я не могла согнуть стопу на себя и три пальца стопы не шевелились. Делала ваши управления по сто раз каждое и два раза в день. Восстановление пришло через два месяца. Спасибо большое вам.

[@fisrehab]

Это замечательно)

[@ИринаСлепченко-ю1э]

Дома хожу босиком.это эффективнее для меня.чем в обуви на улице.но все равно нога.как ласта

[@ИринаСлепченко-ю1э]

Подскажите.посоветовали ходить стопами по ручке швабры.больной ногой оченьтрудно.стоит ли этим заниматься?

[@fisrehab]

Здравствуйте. Да же не знаю, я не вижу никакого полезного эффекта от этого действия.

[@АминатБараева]

@@fisrehab здравствуйте,хотела спросить после операции по уд грыжи позвоночника парез стопы кроме мизинца не могу шевелить пальцы,стопа свисает вниз,и пальцы тоже,очень нервирует покалывание,жжение ног,парастезия,посоветуйте пожалуйста упражнения 🙏Спасибо

[@АбдукаримАтажанов-и3т]

Сегодня у меня появился свет в конце тоннеля. Благодарю доктор.

[@valentinalandysheva2288]

Дай бог Вам здоровья 🤗🤗🤗💕👌👍👍👍🔥🔥🔥

[@Роман-д4м5и]

Александр, спасибо. Точно в яблочко, этой проблеме.

[@Оксана-х2ш5ъ]

Благодарю вас, очень нужная информацию .

[@alenaruslan9724]

Спасибо большое за ваши упражнения!

[@АскарСериков-к1б]

Спасибо за такое видео, просто хорошо и понятно объясняете и показываете, начал заниматься и вроде легше стало.

[@daniel.adanov]

Врач от Бога, хорошо что попался в рекомендациях, все по полочкам.

[@Silver_Cat369]

Я после операции на L4 L5... УДАЛИЛИ грыжу 16. Мм Искревленная была и был зажат канал... Сейчас правая стопа не поднимается и Онемение верхней части стопы и подъёма почти до колена... Прошло 1.5 месяца после операции... Сидеть нельзя... Делаю зарядку лёжа... Упёрся подошвой к стене... Пальцы вообще не могу оторвать... Сегодня тока начал зарядку... Только нашёл этот канал... Буду пробовать...

[@klaraAkbuyukova-z2b]

Как вы сейчас себя чувствуете

[@Silver_Cat369]

@@klaraAkbuyukova-z2b нога как была с порэзом так всё и осталось

[@ОксанаТерешкина-я8с]

Пробуйте, занимайтесь, главное, не опускать руки... Мне еще помог электромассажер для стоп... Но у меня после операции на позвоночнике прошло более 3х лет... Восстановление идет, но медленно. Удачи Вам и здоровья!

[@KTashbekova]

​@@Silver_Cat369а сколько вам лет вы занимаетесь не отчаевайтесь все получится я тоже иза грыжы и зашимление нерва не могла стать на ципочки мышечная слабость была а сейчас востанавилась регулярно делала зарятку и вам саветую занематься

[@etern1ty85]

Осознание. Физиотерапия. Осознание + Физиотерапия. Выздоровление. Спасибо!

[@НатальяШтефан-т8й]

Спасибо за понятное объяснение упражнений. Начинаю работать со стопами.

[@ОксанаТерешкина-я8с]

Огромное Вам спасибо! Буду заниматься! До просмотра Вашего видео ролика без пояса и спец приспособления просто сгибала и разгибала стопу. Купила двже электромассажёр для стоп. Есть результаты.

[@babstey3330]

Спасибо огромное! Дал надежду. Объездил множества реабилитаций и давали всякую фигню делать.

[@Apashka.official]

Спасибо вам, я вашими и другими упражнениями избавилась от шлепания стопы

[@fisrehab]

Это замечательно 👍

[@alexanderpoh5954]

Здраствуйте, скажите пожалуйсто как долго вы выполняли упражнения и через сколько вы избавились от недуга ?

[@vladimirmikhaylov8824]

Спасибо большое! Всё подробно и понятно.

[@pogorelova-sw8sp]

Мощно🙏благодарю Вас🙏для меня это очень важно.я в инваколяске,моя мечта ходить самостоятельно.

[@annakluchnikova2176]

Ждем с нетерпением продолжения этой темы

[@ТатьянаТруфен]

Занимаюсь по вашим рекомендациям,большое спасибо.

[@Ostrovskiy88]

Спасибо за упражнения, очень полезно и актуально. Ортез как купил стало намного лучше в стопе, а с этими упражнениями надеюсь всё будет хорошо 👍

[@varduikazaryan1216]

Здравствуйте что за ортез и можно фото?

[@amirakhidoyatova3398]

здравствуйте ,где купили артез

[@varduikazaryan1216]

@@amirakhidoyatova3398 здравствуйте,у меня дочь заказала в валдберисе, муж одевал где то месяц,его надо покупать по размеру.

[@hakoleg]

@@varduikazaryan1216 здравствуйте а какой магазин продаёт не могу найти

[@fisrehab]

Алиэкспресс

[@СветланаК-о1у]

Очень многое узнала, надеюсь нашла ваше видео не поздно. Седьмой год ищу решение проблемы со стопой( мышечная слабость, или отвисшая стопа, зажаты пальцы). Вообщем качество жищни нарушено, хожу плохо, перецепаюсь, ноги не идут, начало страдать равновесие, т.е шатает, неуверенная походка. Диагноза нет, или просто жуткие или просто- " это не лечится". Опускаются руки, сдают нервы, что делать не знаю, прошла все и всех..., откормила все и всех. Результатов ноль. Вот надеюсь что в вашем видео найду стимул. Спасибо огромное

[@ДидоЕржанова]

Заведующий отделением реабилитации и восстановительного лечения, ООО "Клиника БС" Москва. Актуальная информация?

[@ЛюдмилаТрунина-п4в]

Доктор вы молодец,дай вам здоровья

[@Валентина-о8ъ4ы]

УХ!!!! Как же ПРЕКРАСНО!!! Благодарю!!!! После одного занятия -- ТАКАЯ ЛЕГКОСТЬ В СТОПЕ!!! Мне 69, но уменя свой огород, цветник и еще хочу научиться танцевать чечетку (степ), мечта с юности... Мне просто нужны ЗДОРОВЫЕ стопы, колени!!!! Добра вам Александр!!!!

[@Boric78541]

А у меня спустя пару недель занятийконцентраций медитаций представлений как она поднимаеться заработал подъем стопы правда пальци ещё нет но я работаю занимаюсь рука потом нога попеременно, первую ночь нога дёргаться начала от судорог и днем заработала при выполнении упражнения . Но есть небольшое но каждое утро приходиться заново разрабатывать мышци за ночь забывают как работать сгибать стопу как писал Виталий Шабанов в инсульт блог как ржавый робот но с каждым днем легче и легче становиться получилось у меня получиться и у вас Спасибо автору канала за хороший рассказ как представлять делать

[@pvictorya]

Вы такой молодец!!! Так держать! 🎉

[@gulnaragulnara3156]

Когда будут следующие блоки,

[@gulnaragulnara3156]

Вы затронули очень важную тему о нейропатии и физ. Упрожнение потому что очень мало информации об этом и людям страдающим этим едугом эта информация и ваши видео очень полезны. Большое вам спасибо, будем ждать других блоков.

[@fisrehab]

@gulnaragulnara3156 все блоки по стопе уже на канале, плейлист " отвисшая стопа"

[@bambaryagaan9456]

Это парез . Связано с нервой. Действуетприпрарезе?

[@olgashchup]

Спасибо, прошло 36лет после послеродового тетрапареза. Оставалось подвисание правой стопы, недавно ещё и лодыжку ломала, сейчас восстанавливаюсь. Спасибо за информацию, уверена, что поможет.

[@martina9537]

Уже несколько лет стопа и большой палец не поднимаются. При ходьбе как будто пришлепывает эта, левая стопа. Большая удача, то что нашла ваше видео. Спасибо большое доктор. Буду работать

[@Savrk]

Как успехи?

[@1234sidor]

а аналогичных комплексов от других авторов было не достаточно?

[@qwerrewq2411]

Отключила субтитры. Всё супер, занимаюсь сегодняшнего дня.

[@АстанаЛьвовян]

Спасибо вам огромное , мое хождеие по мукам(по врачам) завершилось ,стопа начала двигаться уже сама , маленькими шажками , но результат очевиден

[@fisrehab]

👍

[@ramilyafunchi]

Долго лечили ?

[@ВикторияВалуева-й9п]

Долго лечили?

[@АлександрЕвдошенко-в4к]

Спасибо доктор хорошие упражнения у меня такая проблема

[@ВладаСкорход]

Огромное Вам спасибо за такие видеоуроки! Мне во время операции побредили малоберцовый нерв, 6 месяцев я не могла встать на ногу. Благодоря этим занятиям я начала вставать и ходить на костылях ( до этого прыгала на одной ноге). Сейчас уже задумываюсь перейти на локтивые костыли. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! ЗДОРОВЬЯ И ВСЕГО САМОГО НАИЛУДШЕГО!

[@veramiller1717]

Добрый день, доктор,зделала МРТ колена, артроз 1 2 степ.И МРТ поясничного отдела позвоночника, спондилез.на одной ноге польцы хорошо работают, а на другой , большой палец плохо сгибается,я вот два дня пробую делать ваши упражнения,дорогой доктор, спасибо, что ответили, храни вас господь.

[@ИгорьВолков-о4п]

Лучше делать двумя ногами. Наглядно видно,какие мышцы работают. Спасибо большое! Только у меня от стенки вообще не отрываются. Буду работать.

[@goharikabrahamyan6114]

Спасибо большое Вы очень доступно обясните

[@ЖамбыЖамханова-л7г]

Здравствуйте, Александр! Вы прям попали в точку моей проблемы.. Так хорошо объясни.Грамотно и просто.Мне 62.Почти 20 лет как я страдаю.Принимала игло терапии и массаж.Без результата. Главное от колени до пальчиками холодно, как будто лёд положили или холодный ветер дует.Почему так?

[@fisrehab]

Здравствуйте. Изменение чувствительности связанно с нарушением проводимости по нервным окончаниям.

[@ЖамбыЖамханова-л7г]

Что делать?

[@СергейАрбузов-л3ч]

Большое спасибо.Действительно человек дела

[@anatolischmidt1026]

Мой комментарий в поддержку канала. Пока мне не надо, но кто знает...

[@ИринаНазарова-п8л]

Огромное! Спасибо.для меня бесценно.

[@ПетроГончар-о2ь]

Спасиба вам настоящий друдаголик👍👍

[@grotuvas]

Вот это Врач от Бога. И Литве таких не встречал...

[@varvaratimokhina8709]

как то одна женщина писала что ей помогло тейпирование пальцев ног чтоб не скручивало,было бы неплохо посмотреть как можно тейпировать их покажите если практикуете такое

[@МилаК-я6ы]

Огромное вам спасибо за видео.

[@sevdakerimova9684]

Спасибо Вам большое

[@angelangel-zm5is]

Супер! Поясом отлично? Сильные боли в икроножной мышце при хотьье и покое, после растяжек облегчение. Спасибо!

[@dedoleg5485]

Здравствуйте еще раз, У меня тоже сильное отвисание стопы что сильно мешало ходьбе. Я боролся с этим недугом пр помощью приседаний. Сегодня после просмотра Вашего видео (очень понятного) попробовал движения стопы пальцев . пальцы шевелятся но стопа не очень слушается. Но я все равно остался доволен. Спасибо за информацию!!

[@vladbaranov8156]

Подскажите, пожалуйста, вас получилось разработать стопу на сегодняшний день?

[@ЕсмаДурсунова]

Здравствуйте Александр.Спасибо вам добрый человек ,за полезные видео.У меня после операции тазобедренного сустава сильно болит и тянет мышцы ,на пятку больно наступать ступня как будто не моё.7декабря была операция 2022 г.и до сих пор это боль.Спасибо вам, здоровья вам.Буду стараться делать ваши рекомендации...

[@АбдукаримАтажанов-и3т]

У нас с вами одинаковое положение. У меня после операции на межпозвоночной диске поясничного отдела по удалении разросшейся грыжи ( 9 мм) ушемлены нервы правой ноги. Не могу наступать на правую ногу, зависает стопа . Не поднимается пятка. К тому же залежал ногу до операции и заработал тромбоз глубоких вен.

[@RomanVinilov]

Очень интересно. Уже много лет трудно хожу, бегать вообще не могу. Спасибо за упражнения! Есть ли шанс все исправить?

[@fisrehab]

Шанс есть всегда, вопрос в правильности подбора упражнений.

[@RomanVinilov]

@@fisrehab Можно ли попасть к вам на личную консультацию в Москве?

[@fisrehab]

Без проблем. Пишите мне в WhatsApp: [phone].

[@АлександрЕвдошенко-в4к]

Спасибо наконец то я нашел то что мне надо Спасибо еще раз

[@pavelzabaluev1243]

Спасибо, очень доступно!!!

[@НинаДмитриевна-ц1й]

Видео заставило задуматься.. За нас никто ничего НЕ сделает 🤔 Благодарю 🙏

[@ЕкатеринаДесятова-ч3з]

Огромное спасибо! Очень актуальная для меня информация. Лента для йоги уже едет ко мне

[@fisrehab]

Отлично👍

[@ЕкатеринаДесятова-ч3з]

Александр, извините, не решилась сразу задать вопрос. Если работать с голеностопом, есть ли возможность скорректировать перерастяжение колена?

[@fisrehab]

Добрый день! Работа с голеностопом не решит проблему переразгибания в коленном суставе - это разные звенья.

[@ЕкатеринаДесятова-ч3з]

Спасибо за ответ

[@ИринаБелова-э7л]

гениально😊, помогает