Fit2Fight - epizoda 7 - knees

Málo co v bojovkách je tak tvrdý, jako úder kolenem.
Kolena se hodně používají v MMA a v Thajském boxu. A když takový koleno trefí, dost často někdo jde nedobrovolně spát :)
Mrkněte jak takový koleno používat a pošimrejte svýmu sparringovy žebra a hlavu ;)
Dejte like a odběr, ať pro vás můžeme dělat další a další videa.
IG:
@dan_trains_mt
@tonypassion.photo
facebook:
/ danpesatatrener
#fit2fight

[@thehonorestguymatecz7921]

Jsem nevěděl že tocíš👏

[@Fit2Fight]

Snažíme se :) postupně budeme dělat složitější a složitější věci. Ale základ je prostě základ :)