Фитнес "Мама + Малыш"

[@Lina_Shajdt]

Наконец-то нашла то, что искала. Мой помощник 9 кг, столько пота с меня ещё не сходило. Спасибо!

[@ЛидияСоколова-ю1п]

Спасибо Вам за видео!) Наконец-то могу заниматься. Ребёнок рад (2 месяца) и мама довольна)) Лучше заниматься чем ходить из стороны в сторону убаюкивая малявку)

[@ИринаКонышева-ю1э]

Очень приятное видео и адекватная тренировка из того что я видела!супер помощник у вас, моя помощница за волосы хватает 😆,придется забирать в пучек)отличная мама!здоровья вам и вашему малышу!

[@SvetlavaKhTraineronline]

Спасибо вам, Ирина! Занимайтесь на здоровье ! И вам крепкого здоровья!

[@СветланаКаллистова-щ6к]

Спасибо большое за видео!!! Все мышцы горят)) так приятно)))

[@SvetlavaKhTraineronline]

Так здорово! Спасибо вам за отзыв!

[@ким333ваки]

Уфф начала с вами.остановилась на 8 минуте😄все мышцы устали.моей дочери 4 месяца 7.5 кг.спасибо за мативацию.🌷

[@SvetlavaKhTraineronline]

И вам спасибо за отзыв! Занимайтесь на здоровье!

[@elizavetaandrienko8337]

👍Спасибо!

[@BEK.SOLO.CAMPING]

Много минут не занимает но ноги горят))) благодарю. Делаю через день.

[@Oksana_555]

Как круто! Спасибо Вам🙏🏼

[@КатяКим-п5и]

Спасибо большое за мотивацию каждень буду смотреть и тренироваться

[@Кохана-ч8ъ]

Добрый день. Нам 9 месяцев и мы так спокойно лежать на полу не будем)) сразу переворачивается и уползает. Делаю упражнения с малышкой на руках, а дальше уже сама). С не превычки очень тяжело. Спасибо за публикацию

[@SvetlavaKhTraineronline]

На здоровье! Занимайтесь!)

[@ОльгаДёмина-к5ы]

Вы умница!

[@rahimaliliza]

Сыночку 11кг...жаль что до меня раньше не дошло заниматься с малышом. После получасового зумбафитнеса сразу начала с малышом заниматься по вашему видео,так как он хотел внимания... На 7 мин я даже на зумбе столько пота не пролила! 🤭

[@msPanz]

Спасибо большое за тренировку онлайн :) !

[@SvetlavaKhTraineronline]

Очень рада, что вам понравилось! Как позанимались?

[@msPanz]

Отлично! Сегодня мышцы болят, это приятно чувство, нравится что тренировка при этом короткая, а то на часовую с ребенком времени нет.

[@SvetlavaKhTraineronline]

Прекрасно понимаю! Тренировка с малышом должна быть короткая, но эффективная при этом. Снимем еще!)

[@ksenyalipatkina1431]

Спасибо большое. Тренировка очень понравилась. Занималась с сыночком сегодня первый раз (родились 15.09.17) Вас приятно слушать) и малыш смотрел с интересом. Ждем еще видео.

[@SvetlavaKhTraineronline]

Ksenya, спасибо! Я очень рада! Занимайтесь на здоровье!)

[@ВгостяхуВикториивКалининграде]

Спасибо за видео!Мы родились 27.10 .2017 г пора взятся за семя некак вес несходит.Конечно буду начинать с пару малиньких упражнений

[@SvetlavaKhTraineronline]

Виктория, занимайтесь на здоровье! Хотя бы по 20 мин 2-3 раза в неделю!

[@annapapikova5377]

Супер! Спасибо

[@SvetlavaKhTraineronline]

На здоровье! Занимайтесь!)

[@Машаимама]

Хорошая тренировка! Мы с дочуркой тоже дома занимаемся и снимаем) Заглядывайте к нам на канал попробовать и наши упражнения!)

[@latypova_kamilya]

🔥

[@ЮлияКол-ы4ж]

На половине устали и я и малыш, у меня все мышцы горят, а он уснул на руках😄

[@lauralaurez4845]

Очень крутая тренеровка

[@SvetlavaKhTraineronline]

Laura Laurez спасибо вам за отзыв! Делайте!)

[@viktorijajanesikova4248]

смотрела на быстрое проигрывание на скорость 2-очень смешно получается :))

[@слайдер-й4е]

А малыша не будет тошнить

[@МріяМарія-н5н]

cпасибо большое!!))

[@SvetlavaKhTraineronline]

Мария Короленко , рада быть полезной!)

[@Инна-л4ю]

Мой малыш уже весит 10 кг. Тяжеловато будет 😤

[@SvetlavaKhTraineronline]

Зато как мышцы прокачаются!)

[@Daria-oj2ej]

Я со своим сделала, была мокрая как мышь)

[@КатяГурина-г5и]

Сколько раз в неделю нужно делать упражнения?

[@SvetlavaKhTraineronline]

4- 6 раз желательно

[@yourface3463]

Возможно ли такими упражнениями сбросить лишний вес? Малышка весит 9кг,уже 2 дня делаем эти упражнения

[@oliodesign]

Эти упражнения силовые лишними не будут, они укрепляют мышцы, но чтоб сбросить вес надо питание ещё корректировать сама этим страдаю

[@МаринаАлександрова-в9ф]

а с какого возраста можно заниматься? Моей малышке 2 месяца и она не очень хорошо еще держит голову.

[@SvetlavaKhTraineronline]

Можно уже заниматься! Просто держать малыша по-другому. Удерживая головку ребеночка

[@BrainWoman]

Привет. Интересный у вас канал. Подписываюсь с удовольствием. Надеюсь на дружбу)лайк от меня

[@ОксанаГудзуляк]

Можна займатись фітнес, якщо я годую грудью?

[@SvetlavaKhTraineronline]

Оксана , конечно можно. Фитнес- это не противопоказание)

[@Missdarya5608]

Здравствуйте, а пойдёт ли эта тренировка при диастазе?

[@SvetlavaKhTraineronline]

Да, подойдет!

[@LOVEnglish_Lucy]

разминка утренняя для детей kzbin.info/www/bejne/l6G3fJWro8xpnJY