Сексуальные плечи от чемпионки АК по бикини Ольги Путровой.

[@irenestark4866]

Очень приятная, не надменная, не корчит из себя непонятно что. Одно удовольствие смотреть и слушать.

[@milasoleiltheart]

Ребята этого канала, огромное Вам спасибо за мотивацию и конечно же за замечательные сеты!!! Успеха Всем Вам!

[@ПавелРодин-я1н]

Можно выпустить сборник супер-цитат:) 1. Тренировочка плечей-дельт! 2. Мысленно думаем! 3. Подходит выполнять его первым, потому-что самая большая нагрузка будет на нем! И это первая минута. Ржу не могу!

[@vitalimoler4996]

Sory os6bsja

[@elenasorgel2089]

4. Полечи очень симпатичны, если они есть :)

[@klounashka]

Так приятно смотреть на вас. И главное!!! Слушать. Оторваться не могу!

[@nnaskywalker8469]

Не могу понять предыдущих комментаторов - почему вы говорите, что её тяжело слушать? Мне очень нравится её слушать. Она прекрасно говорит.

[@ekaterinastrelnikova4647]

Потому что говорит заторможенно,уснуть можно пока выговорит одно предложение.

[@МихаилТрешин-и1м]

Эх завистники !!! Ольга просто супер, излучает море позитива, приятно смотреть и слушать!

[@nataliincognito9496]

Согласна полностью!

[@hanna2089]

на многих фитоняшек(YOUtub-овские ролики ) - удовольствие смотреть. Это факт,НО начинаешь слушать - и хочеться сразу сказать: " прекращай трындеть!!! - просто показывай, а остальное(мотивационные речи толкать/рассказывать технику выполнения и тэдэ - пусть делают те, кто дейтсвительно это может. А так - молодец девушка, спортом занимается,выглядит супер...Дельты такие проработанные ))

[@Gracevandeer]

как минимум эти девушки уже самим своим видом здорово мотивируют других девушек заниматься спортом, а не отсиживать огромные задницы за просмотром сериалов дома

[@ЭльвираЗыкова-л2ш]

Такая приятная девушка, всё спокойно без пафоса. УМНИЧКА👍👍👍

[@margaritavyskubenko1470]

Очень здорово все!))) кто бы что не комментировал))) Оля, вы супер! Успехов вам дальнейших и побед!

[@ScukoDEN]

Офигенно положительная девушка. Вот это, действительно - лицо фитнеса. И не только лицо. Слушать тоже чертовски приятно. Умничка!

[@ДмитрийФомичев-ж9х]

Обаяние зашкаливает просто! Очень хорошая девочка и отлично все рассказывает.

[@maxdelcroftable]

Идеальная женщина! Наличие и Баланс всех лучших человеческих качеств, сверхчеловек!

[@MilenaLorens]

На мой взгляд, потрясающая девушка, знает что такое труд и что такое красота! Это радует! Берите пример ;) Фигурка просто СУПЕРСКАЯ! Хотелось бы увидеть тренировку ног и спины! Кто за ставьте лайки!

[@LeeLee23p]

Вот это я понимаю - красивая фигура! и без пошлости видео снято, а не как обычно жопы со всех ракурсов.

[@natalyabadanova]

Спасибо Ольге! Смотришь на нее и воодушевляешься :) женственна и прекрасна

[@СветаДерягина-ы3и]

долго ждала, когда Ольгу Путрову начнете снимать, она замечательная!) Хотелось бы тренировку спины и ягодичных от нее:) Спасибо =)

[@gulshatkulzhanova2802]

Она завоевала моё сердце! Какая она позитивная! 😍 🌹 🌹 🌹

[@irinagoiga3992]

Всё очень подробно и понятно объясняет.... молодец!

[@VovaRashka]

Не важно кто сколько приседает или жмет. Только тот кто попробовал какой это труд, может оценить труд других. Не важно что ты не стал мистером олимпия, или мисс бикини, постоянство тренировок заметят всегда окружающие. Идите в зал и работайте, а это видео только придаст вам энтузиазма.

[@ryan72ify]

отличные пропорции!! уважение таким девушкам и дальнейших успехов!

[@rozochka2012]

Ольга супер! Милая красотка! Так по - доброму и мягко дает советы начинающим, спасибо!

[@stopoof]

Приятно посмотреть так как то расслабляющие- спокойно говорит Оля ) Давайте тренировку ягодиц с Ольгой !!

[@IrynaShakhova-m5o]

Вы умница и красавица !!!спасибоооо !!!

[@AT-ql3ir]

Умничка) золотые советы для новичков доступно пояснила - без лишней спешки)

[@Angel.hairbatyam]

Очень понравилось видео!Позитивная девушка!Приятно смотреть и слушать!!

[@irynagahwiler2758]

спасибо добрым проффи..много видео, столько информации всюду, что начинаешь уже отсеивать и искать лично ,что дял тебя подходит.. захочешь, выкрутишься и без тренера..если нет его рядом..

[@SocorritoAvila]

I was feeling kind of lazy to go to a gym but after watching this, I want to be in a gym all day.

[@ЕвгенияКиселева-я4т]

Вы восхитительны, покажите тренировку на заднюю поверхность бедра и ягодицы!!!!

[@1976MrRomario]

я смотрел ваше выступление в 2012 в москве...вы супер....я вас люблю....вы красавица.....

[@ВикторВоронин-х4ю]

О да плечи очень симпатичны. Оператор молодец :) 1:38

[@greatesttony9630]

Ольга, спасибо, что ты есть!

[@irunavasilevna]

Пишут и оскорбляют одни завистники.и дефект речи и плечи и губы-все не устраивает. Такое ощущение что перед мониторами сидят одни идеалы. Но на самом то деле жирные и комплексующие. А по поводу речи, скорее всего волнуется перед камерой

[@Timur610]

В следующем видео с Ольгой хотелось бы увидеть правильную технику всех тазово-доминантных упражнений.

[@PhD_Strocev]

Какая умная тетя! Изысканный интеллектуал! Приглашайте побольше таких мудрецов))))

[@Twixend]

Хорошая девочка😍😍 милая ) умничка, удачи ей )

[@михаилзинушин]

А мы с Ольгой в одном зале занимаемся) Она просто хардкорщица!) Молодец Оля! так держать!)

[@tegusigalpo52]

Ольга умница, жду продолжения!

[@elenavolga7982]

Такая приятная, позитивная, спасибо за ролик!

[@bj-77a.k40]

Sposiba chto preslali rolik ochen krasivyi rezultat.

[@bodymania6966]

те кто говорят что спортивная фигура это некрасиво-это те люди которые таким способом ищут себе оправдание за свою слабость,знают же что такого им не добиться.)

[@anatolchik21]

есть такие кто так говорят??

[@bodymania6966]

Анатолий Курочкиннуу,представьте себе..да вроде здесь же так и говорили

[@bodymania6966]

Алексей Верховенно вы же согласны с тем что Ольга красивая девушка?)) я думаю что никому она не кажется некрасивой....

[@bodymania6966]

Алексей Верховен и между тем ее рельефные мышцы нисколько ее не портят а наоборот)

[@bodymania6966]

Алексей Верховенправду говорят что о вкусах не спорят,никогда не понимала тех кому девушка с рельефным телом кажется некрасивой......

[@YuliannaPo]

Очень хорошо видно, как делать разводку на дельты, помогли, спасибо:)

[@marusyamilaya9105]

обаятельная Оля, милая и доброжелательная. Руки её и плечи действительно ооочень секси!:)) прекрасно объясняет каждое упражнение,всё доступно и понятно. только не поняла с каким весом жим арнольда выполняла так легко ?? 15 это кг ??ничего себе "легкий вес"))

[@hemrylow77]

да не, меньше конечно

[@ЕгорМихайлов-ъ9ы]

Буду болеть за Путрову и Усманову на соревнованиях 10 ноября. Форма у нее на соревнованиях просто отличная. Молодец.

[@transfersLIVE]

Я бы не смог тренироваться нормально,если бы меня тренировала такая девушка 😆

[@ДюшМет]

.. а если бы были ночные кроватные тренировки, смог???? :)

[@hemrylow77]

ну это же совсем другой расклад )))

[@lilith2ify]

админы канала прошу побольше видео с девушками Ольга Зина Наталья Катя Сюзанна Татьяна Василиса вам всем спасибо благодаря вашим роликам повысилось качество моих тренировок в зале и пошел результат подсадила на ваш канал мч и друзей! продолжайте в том е духе вы нам очень помогаете спасибо вам огромное! а злые комменты пишут те кто тупо смотрит эти видео и сам даже не пытается развиваться в спорте! все остальные работают молча и добиваются результатов!))))

[@БогданЧипак]

Подскажите что за лосины это ? Какая фирма и модель , если не ошибаюсь то это рибок

[@mrpresko]

Да красивая, да приятно смотреть. Но вот ценной информационной нагрузки видео не несет. Увы.

[@busenish_murmenish]

Нескромный вопрос. А у всех девушек что качаются я вижу, что грудь прямо таки "уууухх", то есть упругая и круглая - это спорт или операция?

[@goingpast]

+MarriedMrSleep Спортивные топы "собирают" грудь, поддерживая, чтобы не растягивалась кожа от прыжков и т.д., ну и придают дополнительный зрительный объем и округлость. Ну и грамотно прокачанные грудные тоже могут улучшить форму. У просушенных девушек "своя" грудь как правило 1-го - макс. 2го размера

[@_Riese_]

это мать его *push up!))

[@ЮлияЕрмолаева-п9ф]

очень приятный человек)))

[@nexdex8129]

На этом канале самые прикольные видео тренировок...

[@ykuo777]

Действительно обаяние зашкаливает!!!

[@НаташаГутаревич-е3й]

а почему кисти идут выше локтей на разведении рук? разве их нужно забрасывать по правильной технике?

[@IgorChernomaz]

Хорошие видео, девушка очень красивая и позитивная!

[@Baltijas.Ceļš]

Пригласите Ольгу снова пожалуйста. Спасибо!

[@masha_koltsova]

Очень красивые руки!!! Супер девушка) море обаяния ! хватит заведовать )

[@ivanpostov5250]

Спасибо за хорошие советы Олечка!!!

[@gulnaraavlokhova1561]

Скажите как тренировать мышцы от кисти рук до локтя...?

[@MultiAsol]

Здесь не особо видно, но у Ольги просто шикарные плечи!) Очень красивая позитивная девушка. Спасибо за видео).

[@Sonicsx23]

Красавица :) Yougifted Вы как всегда лучшие!!! The BEST!!!

[@MyGoProLife]

*Ольга..вы неправильно ударение поставили в своей фамилии ...не ПутрОва, а ПУтрова)))*

[@susha1100]

Здравствуйте.Посоветуйте пожалуйста как справиться со страхом перед крипатурой.Не могу начать заниматься уже 2 года.У меня Озгут Шлятера коленных суставов, часто боли и хруст в коленных суставах.И мне обязательно нужно работать с мышцами, а я боюсь и крепатуры и сильной нагрузки.

[@Tatsianagood]

Так не нужно большую нагрузку давать . Вам нужно максимально снабжать суставы кровью с кислородом. по самочувствию главное-тогда будет идти восстановление

[@niginaak960]

ну как Ксюша начали заниматься?

[@MrAn3434]

Какая же умничка!!!

[@IrinaKlck]

Очень милая и женственная ,открытая,молодец!

[@Evg14gen]

очень очень красивая, слов нет!

[@angelinalight61]

Скажите, где снято ето видео???

[@AdikMoney]

Красивая форма, не подскажите какой это размер груди?

[@gabrielaguilera2015]

I'm marrying a Russian woman! I swear. They are the most beautiful women in the world

[@irynagahwiler2758]

:-)

[@р6з]

такая забавная и милая)) парням наверное приятно смотреть, но все-таки хотелось бы, чтобы действие на экране происходило немного быстрее.

[@labotrjs]

ну вот нормально девушка одета.Спортивные штанишки,футболочка и смотрится на ней отлично и не вызывающе,не отвлекает как у остальных лифчики и обтягивающие сраку легинсы всякие

[@tanyarogozhina]

Olya , pozhalujsta nazvanie kolleccii Reebok???

[@stivblade1432]

Девушка умная грамотная и говорит все правильном и по делу.

[@ThornyRose13]

Ещё бы видео с ней)

[@VPocelueva]

Какая разница, что она там говорит, когда у нее такие божественные плечи и руки!

[@solcial]

спасибо за видео. тоже надо бы дельты качать :) думаю в один день с ногами?

[@serajdy2]

вот она, совершенная девушка!!! Амазонка во плоти!

[@denkraytor6488]

блин она очень крутая) побольше бы таких

[@РустановаВіктория]

Какая красивая девушка.🤩😍

[@4uvigator]

Я заранее извиняюсь за вульгарность, но когда она сказала "Мысленно думаем о своих мышцах", ребята взяли такой ракурс, что о мышцах думать было тяжело)

[@1dimanid1]

А плечи у неё действительно отличные(для девушки)!!! Да и очень красивая! Вот бы все так относились к жизни как Ольга. Надеюсь не последний раз мы видим её на канале. Кстати если будет такая возможнось покажите её выступления на соревнованиях.

[@myself2011]

Зашёл чисто почитать комментарии, и они меня порадовали. Критика справедлива.

[@АндрейБонд-е2у]

Оленька умница, красавица!

[@МаргаритаМолина-к8ц]

Плечти - шикарные! Но слушать сложновато

[@Telega_fun]

Давно не было Усмановой и Мартьяновой, снимите что-нибудь с ними!

[@denis.gumerov]

прекрасная девушка, очень женственная

[@PostManRussia]

При попытке поделиться данным видео на "Одноклассниках" получаю сообщение: "errors.web-grabber.authorization-failure". Сам же сайт "Одноклассники" выдаёт сообщение: "Эта ссылка не находится в открытом доступе."

[@miya4292]

Побольше бы видео с ней**^_^

[@jason15971]

Когда уже трансформация начнётся?

[@7ber2012]

отличная форма! красивая девушка! умница!

[@CryptoKristoff]

Ну давай, расскажи нам про свои увлечения, нам это очень интересно!))))))))

[@natalisuhova309]

Так не приятно читать многие комментарии...Замечательная, красивая, милая, открытая девушка с потрясающим телом. Пример для подражания. И ничего,что волнуется немного. Какой сильный характер и волю надо иметь. чтобы добиться такой формы. Очень хочется увидеть еще не одну ее тренировку!!!

[@ECPerfect85]

Шикарная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@АннаКуркурина-ш3л]

очень красивая девушка!!!!!!!! еще больше тренировок с ней хотим!!!!!!))

[@19922302]

Обожаю Олю)

[@Aleksander777POWER]

Ребята, я за Усмановой скучаю, очень жду новое видео =)

[@КириллЗаводин]

Девушки смотрите это видео, мотивация для вас 100%-ая, работайте над собой!)

[@SRR954]

Такая хорошая девочка)

[@Eskvaer24]

да умничка, приятно посмотреть !!! ЛАЙК !!!

[@АннаКовалева-у4к]

Она просто супер!!!!!!!!

[@juliakant]

сделайте, пожалуйста, еще видео с Ольгой: спина, ноги

[@arvismile]

Ochenj horosho viglidit!ponravilasj! :)