بهترین برنامه تمرینی سینه و بازو با جدیدترین علم بدنسازی

بهترین برنامه تمرینی سینه و بازو با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 6

Рет қаралды 23,273

Fit TV

Күн бұрын

Пікірлер: 280

@kavemcdaniel6196 2 ай бұрын

The best content, thanks Ervin

@MeysamMaleki-kb4iq 2 ай бұрын

ممنون اروین عزیز، من بدنسازیو از صفر با برنامه های تمرینی تو و ویدیوهای تو شروع کردم و الان بعد 6 ماه میبینم که هم اطلاعات زیادی دارم هم پیشرفت خوبی داشتم. دمت گرم.❤❤❤

@seyyedmeysammousavihaji4648 2 ай бұрын

سلطان حاج امین،استاد عزیزم واقعا دمت گرم با وجود شما خیلی به علم بنده اضاف شد،تیر هوایی داری استاد عزیزم❤

@amirhamtaei764 Ай бұрын

You are the best coach I've ever seen ❤

@zahrakhorram4483 2 ай бұрын

یه همچین محتوایی تو یوتیوب فارسی واقعا طلاست ممنون ازتون❤

@FitTV1 2 ай бұрын

خوشحالم که مفید بود

@ammh4715 2 ай бұрын

Thanks 🙏🏻

@صفانیا 2 ай бұрын

دمت گرم خیلی کمک کردی

@hamidsaidi-m8v 2 ай бұрын

ممنون بابت زحمت هات و این برنامه کامل

@hamedbadram3009 2 ай бұрын

دمتگرم با تحقیق علمی کار میکنی

@Erenyeager80808 Ай бұрын

خیلی خیلی ممنونم از شما. برای من شما مربی و استادم هستید من فوقالعاده از شما یاد گرفتم و از شروع برنامه های اصولی با شما کار کردم جوری افزایش قدرت و حجم عضله داشتم ک اصن باورم نمیشه. امیدوارم انرژی مثبت ما به شما برسه. خیلی خوب هستید. فکر نمیکردم چند تا مبحث ساده اینقدر در عضله گرفتن مهم باشه. یکسال باشگاه رفتم. و یک سالم با ویدیو شما تمرین کردم. فقط میتونم بگم یکسال اول رو فقط وقت تلف کردم

@amirpourzare4490 2 ай бұрын

mersi ervin aziz kolli chiz azat yad gereftam❤

@Mani_yasamin 2 ай бұрын

فوق العاده، چقدر منتظر بودیم

@AJactivelife 2 ай бұрын

سپاس از شما

@rteenparsi347 2 ай бұрын

پشمام 😳😳 تو یوتویوب ایرانی یه همچین محتوایی واقعا نایابه دمت گرم سیستم تمرینی رو توجه نکردم ( ویدیو طولانی بود هی میزدم جلو 😁) ولی حرکات بی نظیر و توضیحات کاملا علمی 👏👏👏

@امیرمحمدتودهرنجبر-ح3ك 2 ай бұрын

best channel thank you

@MahmoudAR-h7o 2 ай бұрын

Thank you Dear ervin

@RezaDehghani-h4b 2 ай бұрын

واقعا دمت گرم best

@APOCAGANG 2 ай бұрын

Your video is perfect perfect everything always ❤❤❤❤

@navidmohammadzade5789 2 ай бұрын

Dankeschön für den guten Sportplan ❤️❤️❤️❤️❤️

@ehsanjabbarzare6119 2 ай бұрын

عالی ممنون

@amirmahdikh5944 2 ай бұрын

فوق العاده عااالی ❤❤

@Edri36. 2 ай бұрын

Great 🔥

@SK-tr8jv 2 ай бұрын

Very nice and useful thanks ❤

@HUHUChant 2 ай бұрын

So good ❤

@bahadorjamshidi8231 Ай бұрын

👍🏽 good job

@shayan__king5758 2 ай бұрын

thank you Fit TV❤

@iliyazarrin6160 2 ай бұрын

دستخوش

@Rezamoradi7 Ай бұрын

مرسی عشق

@Good.Liifee 2 ай бұрын

سپاسگذارم آقا اروین عزیز بی‌نظیر هستی

@thealirezahs 2 ай бұрын

دم شما گرم

@M.Rashidi-u4s 2 ай бұрын

خیلی کارت درسته❤

@alrza_alnjd 2 ай бұрын

بدجوری میخوامت اروین جان عشقی عششششق❤

@alimohammadrafiei 2 ай бұрын

ممنون عالی ❤

@BehnamOrmaz Ай бұрын

خیلی ممنون. 😅

@Dfekr 2 ай бұрын

کامل عالی بی نظیری ❤❤❤

@sdavodtajzad5913 2 ай бұрын

مرسی خسته نباشی عالی

@mehdiae5557 2 ай бұрын

Perfect 👌🏼

@amwusbsiayquuw 2 ай бұрын

Excellent❤

@renepiazak 2 ай бұрын

عالی 👏👏👏

@rasouljafari2026 2 ай бұрын

عالی بود اروین جان مثل همیشه ❤❤❤

@zahrakhorram4483 2 ай бұрын

عالی بود ممنونم ❤

@deepmeold 2 ай бұрын

ممنون

@arashghasemi610 2 ай бұрын

بسیار عالی

@zahrakhorram4483 2 ай бұрын

خیلی خوب بود لطفا بازم ادامه بدین برنامه سه روز در هفته هم بدین لطفا

@shomalimamad299 2 ай бұрын

فوق العاده،👍👍👍

@hossiancheraghi 2 ай бұрын

دم شما گرم ❤❤❤❤

@ebrahim.844 2 ай бұрын

سپاس❤

@amalek3391 2 ай бұрын

خیلی خوشحالم که کانالت برگشته این اولین ویدیویی هست که من میبینم بعد از اون اتفاق🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@bayanmehrvar9671 2 ай бұрын

سپاسگزارم ❤❤❤❤

@MortezaGholipor62 2 ай бұрын

خدایا شکر با کانال شما آشنا شدم

@amr_g8510 2 ай бұрын

درود بر تو ❤❤

@aminff4241 2 ай бұрын

بچه ها بلک فرایدیه اروین یه تخفیف برا برنامه تمرینی غذایی نذاره؟؟؟؟❤

@alisafaar 2 ай бұрын

داره رایگان در اختیار همه مون می‌ذاره علمشو رفیق

@MohammadFarhadimehr-nf6fj 2 ай бұрын

همه چیزو با جزییات رایگان داره آموزش میده. بلک فرایدی مگه اینکه یه پولیم واسمون واریز کنه😂

@djmatin0218 2 ай бұрын

دمت گرم لطفا دوماه دیگ همینجوری ۴ روز در هفته رو بزار داداش جان❤

@HosseinAlirezaei-l6z 2 ай бұрын

You are great bro ❤😍

@محمدعباسی-ن8ث Ай бұрын

عالی بود ❤❤❤

@hosseinkarimi530 2 ай бұрын

دمت گرم ایشالله همیشه موفق باشی ❤❤

@amiryarmohammadi3011 2 ай бұрын

مفید بود ❤

@2palc_ 2 ай бұрын

Respect

@mehdi.f4670 2 ай бұрын

Thanks

@Satan_spirit 2 ай бұрын

احسنت❤

@p.sh.chanel452 2 ай бұрын

مرسی اروین جان

@amirhosein_vafaei 2 ай бұрын

خدا خیرت بده منتظر بودیم چند وقته ❤

@hamedazizi2141 2 ай бұрын

بسیار زیبا اروین جان

@nadi_n5 2 ай бұрын

عالی هستین 😍😍😍

@2palc_ 2 ай бұрын

خوشحالم که کانالت درست شد

@kamran2871 2 ай бұрын

عالیه❤❤❤

@AmirAboozari 2 ай бұрын

همین صبح تو چنلت منتظر این ویدیو بودم لطفا بیشتر فعال باش❤❤

@Amir-ge1rb 2 ай бұрын

Best❤

@mgr4104 2 ай бұрын

عالی بود❤️👍

@Mustafa.azimi22 2 ай бұрын

Thanks bro from video

@Nabanbajkw 2 ай бұрын

سلام استاد جان، لطفا یه توضیح کامل در باره انیمل ام ستاک بساز

@ErsadMohammadi-ox9ix Ай бұрын

عشقی ❤

@hassanramzani1226 2 ай бұрын

Tnx❤❤

@darushamanallahi7840 2 ай бұрын

Very good

@hosseinrahgozar1134 2 ай бұрын

Excellent🎉

@MikeRichh 2 ай бұрын

عالی هستی❤❤❤

@Mustafa.azimi22 2 ай бұрын

All the best bro

@zahrakhorram4483 2 ай бұрын

یه همچین محتوایی تو یوتیوب فارسی واقعا طلاست ممنون ازتون❤

@Kiyan.yaghoti.Gmail.ComKiyan.y 2 ай бұрын

با سپاس فراوان از زحمات شما برای ساخت این برنامه ها و برنامه تمرینی های عالی و مفید لطفا مثل قبل عکس کل برنامه تمرینی اون روز را آخر کلیپ بگذارید سپاسگزارم