PARMAK ÇIKIĞI (DİSLOKASYON) KİNEZYOBANT UYGULAMA

[@esmayldrms]

Aradığım çoğu sorunun cevabını sizde buluyorum, çok sağolun 🌺🌺

[@ELVIDEGULYALCIN]

Linezyo bantlama Videoları silindimi acaba ulaşamıyorum

[@maksatyagmyrow8253]

Merhaba Hojam. Size nasıl ulaşabilirim mekanınız nerede

[@adyok7961]

Hocam merhaba ben işe yeni başladım ama hastaya dokunurken falan korkuyorum kendime güvenim yok ve uzun zamandır çalışmadığım için biraz bilgilerimde eksiklikler var ne yapmam gerek bana bir öneriniz var mı

[@mustafatamzarali]

Hocam kaza sonucu sağ elimin serçe parmağımda çıkık oluştu hastanede yerine oturttular ve atel taktılar şuan ateli çıkarıp parmağımı kapamayı deniyorum ama yapamıyorum iyileşme süresi 2 hafta dedi 1 hafta doldu normalmidir ?

[@yunusemredemir5182]

Ben de sizinle aynı şeyi yaşadım. Şu an durumunuz nasıl acaba? Benim de 2. Günüm

[@huseyinemrecandan4648]

​@@yunusemredemir5182bende aynı şeyi yaşadım

[@mustafatamzarali]

@@yunusemredemir5182 çok şükür toparladım , parmağım iyi durumda tabi kazadan önceki gibi değil biraz şekil değişikliği oldu onu haricinde açma kapamada problem yok ilk 1 ay ben kapatamıyordum doktora gittim biraz zorladı masaj yaptırdı zamanla düzeldi çok geçmiş olsun

[@yunusemredemir5182]

@@mustafatamzarali çok teşekkür ediyorum. Size de geçmiş olsun. Benim de yavaş yavaş düzelmeye başladı

[@mustafatamzarali]

@@yunusemredemir5182 zamana bırakmak lazım ama dikkat et yanlış kaynamasın doktora kontrol için git yinefe

[@Seyoparkour]

Çok faydalı bir uygulama videosu olmuş teşekkürler

[@IdmdndmdOrjdjdks-ds2sw]

Benim baş parmağım elimdeki olan tuvalette kütletirken yerinden çıktı napmam lazım

[@kerembakal6933]

Hocam merhaba KZbin'a dan videolarınızi takip ediyorum. Benim serçe parmağım cikti. Acile gittim. Yerine oturtup film çektiler.. film de yerine oturmuş gözüküyor atel yaptılar on gün atelde durdu. Atel söküldü. Fakat serçe parmağının alt bogumunda fena şişlik var parmağı yukarı aşağı oynayabiliyorum ama bukemiyorum bu şişlik normal midir geçer mi yoksa tendon vs sorunu mu mevcut.

[@messironaldo2829]

Hocam cevap verirseniz teşekkür ederim.T bar row diye bir hareket var altta videosu var kısacık bir video zamanınızı almaz umarım :) Hareketi biliyorsunuzdur ama duruş için attım videoyu. kzbin.info/www/bejne/h6DFf4WIfax7qdk Bu videodaki doğru duruş kalçalar dışarda,kambur olmadan yapılıyor ben de öyle yaptım böyle yapsak bile fıtık riski var mıdır yoksa omurgayı tamamen güvene alır mı bu doğru duruş? Kambur öne eğilerek kesinlikle yapmadım videodaki 2. doğru gösterdiği duruş gibi durdum. Doğru formda 40kg ile yaptım kalça dışarda dizlerin bükük olması belimi korumuş mudur yoksa fıtık riski var mıdır acaba? Tedirgin oldum ayaktayken, yatarken,öne eğilirken sızı yok sadece belimi dışa daha doğrusu kalçamı dışa yapınca küçük bir sızı oluyor o da git gide azaldı.Şimdi neredeyse hissetmiyorum.Spora ara verdiğim için core bölgesi çalıştı ondan sanırsam.Bir anda fıtık olmam mümkün mu hocam?

[@MehmetKartal-t1o]

Parmagim orta eklemden cikti yamuk suan açılmıyor duzelirmi acaba 2 gun oldu sislik var

[@busetapsiz7395]

Benim elime top degdi morarmaya basladi cok az hareket ettiriyorum hareket ettirirken agriyor ne yapmaliyim.

[@ismimsadecebeniilgilendiri5106]

Düzelt

[@mehmet9689]

düzeldi mi

[@oznurgungor]

Çıkmış