Рет қаралды 65,040
Merhabalar
Bu videoda; neden öfkeleniriz ve öfkeyi nasıl kontrol edeceğimizi konuşacağız.
Bağırmayan anneler olma niyetinde olan bir çok anne kendini ister istemez öfke girdabının içinde bulduğunu ifade edebiliyor. Ne yaparsam yapayım öfkemi kontrol edemiyorum diyor. Sahi biz anneler neden öfkeliyiz? O zaman gelin pandoranın kutusunu birlikte arayalım.
Bir alanda insan kendisini yetersiz hissederse ya kaçınma davranışı gösterir ya da aşırı öfkelenir. Öfke bir dışa vurumdur, burada önemli olan bu dışa vurumun kaynağını bulmak. Bir insan normalin üstünde davranışlar gösteriyorsa o insanın içinde hissettiği derin bir yetersizlik duygusu vardır. Bu doğrultuda annelerin öfkesinin altında genellikle yetersizlik duygusu bulunduğu görülmektedir. Annelikte kendimizi ne kadar yetersiz hiissedersek çocuğumuzun üzerine o kadar düşer ve o denli kontrolcü oluruz. Bu durum da anneyi yorar, dolayısıyla annelik yorucu hale gelir. Unutmayalım ki hayata sadece anne olmaya gelmedik. Bireysel olarak kendimizi iyi hissedeceğimiz alanlara zaman açmalıyız. Böylece yetersiz hissettiğimiz alanlardan sıyrılmış oluruz. Acaba kendimizin hangi yeterlilikleri var?
Bu yeterliliklerimizi düşünüp yetersizlik alanlarımızı daraltmaya ne dersiniz?
Takip etmek ve yeni videolar için abone olun: / haticekubratongarresmi
#haticekübratongar #bağırmayananneler #öfke #öfkekontrolü #nedensonuç #psikoloji #pedagogy #youtube #facebook #instagram