1 AN POUR PARTICIPER AUX CHAMPIONNATS DE FRANCE DE POWERLIFTING (mon défi fou pour 2024)

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Күн бұрын

L’arc power continue ✍️😈
(La vidéo a été tournée fin janvier, d’où les performances un peu en retard sur ce que vous avez pu voir sur mon instagram dernièrement).
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Пікірлер

@GabrielGabriel-pn7wb 10 ай бұрын

Tu es capable de réaliser tes objectifs, ne laisse pas la peur ou le doute te freiner. Crois en toi-même, travaille dur. Tu as le potentiel pour devenir plus fort, ne lâche pas et continue à te battre pour atteindre tes objectifs. Tu peux le faire !

@fleckinho 10 ай бұрын

Meilleur message, merci 🙏

@BodytimeFr 10 ай бұрын

Force à toi pour la suite ! On continue de suivre ton évolution 💪🏽🚀

@fleckinho 10 ай бұрын

merci chef, ça fait plaisir 🙏

@lune576 10 ай бұрын

Ma passionnnn vos vidéos avec Pana! Je t’envoie plein de force pour cet objectif, ne doute pas de toi, vas jusqu’au bout et comme Pana a dit; si t’obtiens les 660/670kg ça sera déjà énorme !! Faut pas oublier qu’on a des points faibles, des contraintes, des empêchements etc donc donne le max !

@fleckinho 10 ай бұрын

merci pour ton commentaire chef 🙏 je promets de tout donner, quoi qu’il arrive

@adrienlesportif 10 ай бұрын

Belle objectif. J'espère participer au championnat de France dans 2 ans pour ma part ! Lâche rien champion 🔥💪

@humourbreton8352 10 ай бұрын

Adrien je te suis sur insta. Tu y arriveras car ta puissance ne laisse aucune place au doute

@Zeko_offf 10 ай бұрын

il est doupé de toute façon adrien@@humourbreton8352

@lazer7948 10 ай бұрын

Argumente

@fleckinho 10 ай бұрын

En 2 ans il peut se passer énormément de choses donc je te le souhaite 🙏 Ne lache rien chef

@Zeko_offf 10 ай бұрын

😂😂😂 @@lazer7948

@BrayanTvi 9 ай бұрын

Force à toi fleck :) continu comme ça, le contenu est vraiment quali !

@AlexandreFrance 10 ай бұрын

Fleck je suivrai ta progression et même pana je suivrai vos compèts à fond avec un immense plaisir et GO les championnats de France hein. Allez les boys 😂😉

@fleckinho 10 ай бұрын

Merci pour la force, on va tout donner 🫶

@julespaloux516 10 ай бұрын

Bravo pour ce step up de malade mon fleck, on sera la pour tes PR, je n ai aucun doute de tes progrés et a terme reussites. Tu es entouré des meilleurs, tu es acharné et assidus. Tu as toutes les clefs pour reussir ! ALLER FLECK 💥💥

@fleckinho 10 ай бұрын

merci pour ton soutien, c’est incroyable, je vais tout donner 🙏

@dorianengel 10 ай бұрын

Très belle vidéo pleine d'espoir et de motivation. Continue comme ça 🔥

@fleckinho 10 ай бұрын

merci @dorian 🙏

@yanisssevinc-fontanier-vw3dt 10 ай бұрын

Vidéo de qualité 💪 on attend l'accomplissement du travail avec impatience 🫶

@fleckinho 10 ай бұрын

Ça va prendre du temps mais on va bosser à 200% 😈

@hectortilla6690 10 ай бұрын

On croit en toi 💪💪

@alexby9434 10 ай бұрын

Les pecs de ThePanash c'est une dinguerie

@Nay-bw9cg 9 ай бұрын

La conversation de fin est belle, force mon gars 💪

@azl0ck911 10 ай бұрын

Vidéo incroyable, bon courage pour la suite mais ça va le faire. To the moon !

@fleckinho 10 ай бұрын

🙏🫶

@pierrerama6343 10 ай бұрын

Incroyable comme vidéo comme un chaque fois :p Fleck un jour si je viens dans ta ville j'espère pouvoir te défier en sbd juste pour le fun 😁😁

@fleckinho 10 ай бұрын

Ça serait avec plaisir, mes SBD se font les samedi & je m’entraîne sur Colmar aha

@pierrerama6343 10 ай бұрын

@@fleckinho sa serait incroyable 😁😁

@Italo-PLM 10 ай бұрын

Pour moi c'est réalisable car tu as la motivation et la rigueur Je fais pas de force athlétique mais j'adore ça

@fleckinho 10 ай бұрын

Tout est possible, après seulement l’avenir nous le dira 🙏

@Italo-PLM 10 ай бұрын

@@fleckinho oui exactement quand on veut on peut dans la limite du raisonnable bien sûr

@julienacker363 10 ай бұрын

Il fait que t'y arrive, abandonne rien, t'es le Boss

@fleckinho 10 ай бұрын

🙏🫶

@gwendalhuet9685 10 ай бұрын

Salut fleck on est dans la même catégorie de poids on a commencé la force en même temps et on a le même total force à toi j vais te prendre comme point de repères pour ma progression donc lâche rien

@fleckinho 10 ай бұрын

let’ go, grosse force à toi 🙏

@alexisvillain8770 10 ай бұрын

La motive de fou furieux !!!

@humourbreton8352 10 ай бұрын

Flec'h est puissant mais c'est tellement facile quand tu dort sans cachets et avec de gros os. GG a lui

@amaurybs5729 10 ай бұрын

Qu'est-ce que ton message veut dire ? Je n'ai pas compris 😅

@humourbreton8352 10 ай бұрын

@@amaurybs5729 que n'avez vous pas compris Amaury?

@thefrenchsniperd452 10 ай бұрын

C’était incroyable ❤

@berenicelrt473 10 ай бұрын

Je kifferais trop un coaching de votre part 😂 mais Colmar cest si loin 😢

@MatheoOff2 10 ай бұрын

To the mon on a dit 👏

@FabianoBaylaender 7 ай бұрын

🔥🔥🔥

@NicolasLagache-vn6rf 10 ай бұрын

Courage

@maximeg3411 9 ай бұрын

Frero j’ai pu acheter le programme mais sauf erreur dans celui ci ce n’est pas expliqué ce que c’est que le « load drop » Aussi sur les séries de back off la charge de travail est la même, est-ce qu’il faut faire moins de répétition ducoup ? Sinon je suis content du programme merci d’avance si tu prends du temps pour me lire 🙏

@sebastienlebel919 9 ай бұрын

C'est moi ou il y a un petit pb avec le son. Sinon sympa la vidéo ^^

@Fusahiro238 9 ай бұрын

J’ai commencer aussi -74 pour débuter plus tard j’envie de passer à -66 c’est quoi tes chauss fle pour le squat et le soulever bench tu prend quoi les silent je galère à trouver des bonne chaussure

@imir2660 10 ай бұрын

OMG LA FAUTE DE PRIMAIRE A 10:00

@lechache281 10 ай бұрын

Vraiment mdrr

@fleckinho 10 ай бұрын

le monteur a du faire une faute de frappe, j’avoue qu’à l’a relecture de la vidéo je ne l’ai même pas vu 😭

@tomtierny 9 ай бұрын

Pour le moment ton parcours est honorable tu es natty, a voir avec ces mauvaises influences combien de temps tu tiendras encore

@Auxenf 10 ай бұрын

Fleck, c’était quoi tes maxs avant de commencer le power? Merci de ta réponse 💪🏻😉

@fleckinho 10 ай бұрын

515 (185 au squat, 120 au bench et 210 au terre sans les sangles)

@Auxenf 10 ай бұрын

@@fleckinho belles perfs tout de même! bravo pour ton évolution! 💪🏻😉

@Conditionnement 9 ай бұрын

Vidéo sympa mais stp par pitié enlève ces espèces de sous titres immondes façon tiktok... Ça va pour une vidéo de 10sec mais la ça déconcentre de ouf pour apprécier ton contenu...

@fleckinho 9 ай бұрын

Je vais en discuter avec mon monteur 🙏