Flourless crispy oatmeal peanut butter cookie! Super simple oatmeal cookie with 4 ingredients!

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Jmama

Jmama

3 ай бұрын

Make crispy oatmeal peanut butter cookies with 4 super simple ingredients without flour
#Noflour
#LowcarbBaking
#Peanut Butter Oatmeal Cookies
#KetoBread
[Ingredients]
1 Cup Oatmeal (about 100 g)
4T Milk
3T Peanut butter
1T Honey (or Allulose)
[Low-carb health recipe for dieters and diabetics ⬇ ]
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Пікірлер: 70
@user-bp9ug1gl1w
@user-bp9ug1gl1w 2 ай бұрын
내 사랑 오트밀쿠키를 이렇게 쉽게 만들 수 있다니!!!! ❤❤❤❤❤❤
@kellylee9647
@kellylee9647 Ай бұрын
우와!! 최고❤
@user-ls7kq6wq1t
@user-ls7kq6wq1t 2 ай бұрын
오트밀로 베이킹하는 다른 레시피들은 다 오트밀을 갈아서 만들어서 안따라했는데 와 이건 진짜 간단하고 저는 버터도 좀 녹여서 넣고 만들었는데 넘 고소하고 바삭 맛있어요 !!!
@user-xj8dv7eo5z
@user-xj8dv7eo5z Ай бұрын
맛있다.. 오트밀 불어서부드럽고.. 저는올리브오일 좀 넣었는데 넘 딱딱하지 않아 좋아여.. 감사합니다.. ^^
@yeonjelly92
@yeonjelly92 Ай бұрын
와 대박 간단한 재료와 과정ㅠ 도전해봅니다
@user-xj8dv7eo5z
@user-xj8dv7eo5z Ай бұрын
와~~~ 지금 몇번째 해먹고 있어어.. 오트밀이라 솨화도 잘되고 포만감도 있고 좋아여~~~^^
@user-jy7vl3zy9v
@user-jy7vl3zy9v 11 күн бұрын
이레시피로 몇번이나 만들어 먹었는지... 간단하고 최고입니다!!
@user-iw1oc8yz8m
@user-iw1oc8yz8m 2 ай бұрын
쿠키가 넘나 맛나보여요 ㅎㅎ 저도 함 만들어봐야겠네용 ㅋㅋ 앞으로도 자주뵈어용~
@gaddong2883
@gaddong2883 2 ай бұрын
비주얼에 홀려들어왔어요😮
@user-ge9gw2to4r
@user-ge9gw2to4r Ай бұрын
저정도의 재료로 간편하고 맛있는 쿠키를 만들 수 있다는게 너무 신기하고 아이디어가 대단하신거 같아요! 나중에 저도 시간날 때 한번 만들어먹어보고 싶네요🥰 (+ 한가지 질문이 있습니다, 만약 오트밀이 없을때 그것을 대체할 수 있는 비슷한 재료같은게 있을까요?)
@cccr6166
@cccr6166 19 күн бұрын
나도 낼 만들어 먹어야겟다.ㅎㅎㅎ
@user-wh8ix4yb5s
@user-wh8ix4yb5s 3 ай бұрын
오늘도 열일 하시네요 잘 보았습니다 ~~♡♡♡
@Jmama
@Jmama 3 ай бұрын
감사합니다😊
@user-nz7re6yc5m
@user-nz7re6yc5m Ай бұрын
무게로 하면 땅콩버터가 얼마나 들어갈까요 ?ㅠㅠ
@mija-1004
@mija-1004 2 ай бұрын
대박 쉽다 이건 우리집 댕댕이도 만들겠는데 ㅎ
@왕쟈
@왕쟈 Ай бұрын
댕리둥절~ㅋㅋㅋㅋ
@simoose6570
@simoose6570 Ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 이 댓글 너무 귀엽다💚
@냠냐미o3o
@냠냐미o3o 3 ай бұрын
집에 퀵오트는 많은데... 롤드오트를 써야겠죠? ㅠㅠ 다이어트 레시피 올려주시는거 잘 보고있어요~!
@Jmama
@Jmama 3 ай бұрын
퀵오트로 하셔도 되는데 롤드오트가 씹히는 맛이 있어 더 좋아요! 감사합니다😊
@user-bw6zf6jl2p
@user-bw6zf6jl2p Ай бұрын
100% 땅콩으로만 한 버터로 했더니 넘 드라이하네요. 저희 에후는 190도 해아 노릇해지고 간격 많이 띄울 필요는 없을 것 같아요~
@user-jg5bk8ft1n
@user-jg5bk8ft1n Ай бұрын
무염땅콩버터지요?
@user-uo4id7cr2u
@user-uo4id7cr2u 2 ай бұрын
보관 냉동보관해두될까요?.. 냉옹후 해동방법도 알려주실수잇음 감사합니다
@Jmama
@Jmama 2 ай бұрын
네~냉동보관 가능해요! 드시기전 꺼내서 실온에서 해동하시면 됩니다^^
@user-tg4qd8rv7x
@user-tg4qd8rv7x Ай бұрын
우유 없어서 물로대체하고 냉동블루베리 추가해서먹었는데 세상에나….너무맛있어요😂 간단한레시피 너무좋아요!! 감사합니당
@user-nz7qe6xs1j
@user-nz7qe6xs1j 29 күн бұрын
잘 안뭉쳐는건 왜그럴까요?ㅠㅠ 집에있는 퀵오트밀과 저지방 우유썻는대 그냥 우유로 해야할까요? 😂
@yaong5425
@yaong5425 Ай бұрын
저는 100% 피넛버터랑 오트우유랑 꿀 넣었는데 반죽부터 드라이한것 같더라구요... 반죽이 갈라지지 않게 하려면 어떻게 해야할까요??
@user-nw9ob3xw3o
@user-nw9ob3xw3o 6 күн бұрын
혹시 전자레인지로도 조리가 가능한가요?
@user-jl8rt3wd7k
@user-jl8rt3wd7k Ай бұрын
직접 해먹어보니 너무맛있어요! 근데 집에있는 에어프라이어가 성능이 별로인가 레시피 시간대로 하면 바싹 구워지지 않더라고요.혹시 오븐에 굽는 방법이 있다면 알려주실수 있을까요?
@user-xj8dv7eo5z
@user-xj8dv7eo5z Ай бұрын
저도 그래서 온도 좀 높이고 바싹 구웟어여..
@chuchu-su1gv
@chuchu-su1gv Ай бұрын
반죽이 잘 안뭉쳐져서 간신히 모양 잡아서 구웠는데 다 구워지니 파사삭 부서져 버리네요ㅠㅠ
@user-ks2ks8qx6p
@user-ks2ks8qx6p Ай бұрын
제품도 알려주시면 좋겠습니다 ㅠㅠ
@rachels9621
@rachels9621 3 ай бұрын
건강한 간식! 오늘도 영상 잘 보고 갑니다~~~😊
@Jmama
@Jmama 3 ай бұрын
감사합니다😊
@user-gn8bm6du3r
@user-gn8bm6du3r Ай бұрын
탄 것 같아요
@enfp5517
@enfp5517 2 ай бұрын
띵콩버턴대신 다른 견과류 넣어두 될까요?
@Jmama
@Jmama 2 ай бұрын
땅콩버터가 하나로 뭉쳐주는 역할도 해서 견과류만 넣으면 서로 붙지 않아요 땅콩버터 양을 줄이고 물엿이나 꿀을 대신하면 좋을거 같네요
@zerghyh6880
@zerghyh6880 3 ай бұрын
발아오트 현지에서 얼마인가요 한국에선 똑같은거 3만원에 팔던데 비싼건가해서요^^ 오늘도 영상잘보았어요♡
@Jmama
@Jmama 3 ай бұрын
지금 정확한 가격은 모르겠는데.. 코스트코에서 10-11불? 하는거 같아요 정확하지 않지만 좀 차이는 있네요ㅠㅠ 감사합니다😊
@user-qv1wu4ff4y
@user-qv1wu4ff4y 3 ай бұрын
우유대신 버터넣어도 될까요?
@user-lq8rr3dg6q
@user-lq8rr3dg6q Ай бұрын
오늘 만들어봣는데 납작하게 해서,, 고루 잘 익혓는데 색감도 조쿠,, 왜 생오트밀을 먹는것 같을까요 ㄷ
@user-cf6kv8us1f
@user-cf6kv8us1f 3 ай бұрын
혹시 오븐에도 같은 온도로 해야 할까요?
@Jmama
@Jmama 3 ай бұрын
오븐은 온도를 좀 높게 350'F(175'C)정도로 구우시면 될거 같아요 집집마다 오븐 세기에 따라 달라서 구움색 봐가면서 구워주시면 돼요^^
@user-lk4mt2kx7l
@user-lk4mt2kx7l 9 күн бұрын
일단 에어프라이기마 오븐 먼저.. 구매...ㅋㅋ
@user-gf6li2rq1m
@user-gf6li2rq1m 3 ай бұрын
몸에좋은것만넣어 좋겠어요 모닝커피하고 맛나겄어요
@Jmama
@Jmama 3 ай бұрын
네~감사합니다😊
@tosom1128
@tosom1128 2 ай бұрын
전자레인지는.안될까요...
@user-qv1wu4ff4y
@user-qv1wu4ff4y 3 ай бұрын
우유대신 버터넣어도 될까요?
@GOMGO7
@GOMGO7 2 ай бұрын
코코넛 오일이 좋음
@user-rx3xq5ec9y
@user-rx3xq5ec9y 15 күн бұрын
땅콩버터 어디 제품인가요?!
@Jmama
@Jmama 14 күн бұрын
캐나다에 살고 있어서 제가 사용한건 no name의 크런치 피넛버터이구요 비슷한 질감으로 Kraft의 피넛버터 사용하셔도 좋아요
@user-cb9vs2ei3s
@user-cb9vs2ei3s 3 ай бұрын
영상 감사합니다~ 팁하나 드리자면 종이호일에 60도 이상의 열을 가하면 미세프라스틱이 어마어마하게 녹아나옵니다 절대 참고해주세요~^^
@user-xm7eu6nq9i
@user-xm7eu6nq9i Ай бұрын
그럼 무얼써야하나요
@jhs4677
@jhs4677 2 ай бұрын
간식을 안먹어야 살이 빠지는데
@urwest5932
@urwest5932 Ай бұрын
혈당은 더 오를듯
@jakim1360
@jakim1360 Ай бұрын
하나만 만들기 를 다 취소
@violetpink6536
@violetpink6536 3 ай бұрын
오븐 사용도 시간 온도 알려주심 감사하겠습니다
@Jmama
@Jmama 3 ай бұрын
오븐은 온도를 좀 높게..350'F(175'C)정도 잡으시면 될거 같아요 온도외 시간은 집집마다 오븐 세기에 따라 달라서 구움색 봐가면서 구워주시면 돼요^^
@user-sp1sb8nz5g
@user-sp1sb8nz5g 2 ай бұрын
안 바삭한데 이유가 뭘까요? ㅜㅜ우유 저정도넣으면 절대 반죽이 뭉쳐지지 않아요ㅜㅜ
@Jmama
@Jmama 2 ай бұрын
밀가루 반죽처럼 우유로 반죽을 하는건 아니고요 우유는 딱딱한 오트밀을 불려주는 역할만 하고 (그래서 잠시 불려주는 시간을 두는게 좋아요) 뭉쳐지게 반죽을 만드는건 땅콩버터랑 꿀인데요 땅콩버터가 종류마다 꾸덕함이 다른지..제가 사용한 땅콩버터는 버터같은 질감인데 좀 질척한 땅콩버터는 꾸덕하게 뭉쳐지질 않는가 봅니다 영상애서처럼 동그랗게 뭉칠때 질척하지 않아야 바삭하게 구워져요
@mocoripa1
@mocoripa1 Ай бұрын
그럴땐 오트밀을 갈아서 해보심이
@user-hu5px4bj1d
@user-hu5px4bj1d 2 ай бұрын
쿠키가 비린 이유는 뭘까요... ㅜㅠㅠ
@Jmama
@Jmama 2 ай бұрын
바닐라 익스트렉 아니면 시나몬가루를 조금 넣어보셔요^^
@hyedi90
@hyedi90 3 ай бұрын
저는왜반죽이안뭉쳐질까용? ㅋㅋ
@Jmama
@Jmama 3 ай бұрын
왜 그럴까요....? 질척하다면 우유를 적게 넣어주시고 너무 마른 느낌이면 땅콩버터나 꿀을 좀 더 넣어보세요^^
@user-nk6hc4pu6u
@user-nk6hc4pu6u 2 ай бұрын
저도 너무 안뭉쳐져요😮‍💨
@violetpink6536
@violetpink6536 2 ай бұрын
저도 마찬가지요. 두번다 정말 힘겹게 했네요. 한번은 바나나를 섞어서 했더니 잘 뭉쳐지지만 맛은 그닥... 아마 jmama님 땅콩버터가 역할을 요긴하게 하는 질감 같아요.😇
@user-co1qt7sz5t
@user-co1qt7sz5t Ай бұрын
저지방우유도 되나요
@Jmama
@Jmama Ай бұрын
네~
@user-mb8vm3rd1i
@user-mb8vm3rd1i Ай бұрын
땅콩버터파우더로도 만들 수 있을까요?
@sunmiishness
@sunmiishness Ай бұрын
땅콩버터파우더 넣고 액체를 조금씩 더하면서 (너무 묽어지지 않게 조심하면서) 섞으면 될 것 같아요
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