Flow jóga・15 perc könnyed átmozgatás・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra

A flow gyakorlás alapját a test és a légzés együttes áramlása adja, ezáltal könnyedén megtapasztalható milyen az amikor a figyelem nem ragad meg egy gondolatot, helyette együtt áramol a jelen pillanat formájának változásával... ✨
A "Jóga minden napra" további részeit és más szuper gyakorlásokat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni:
egyedbrigi.hu/...
🎵: Charlie Roscoe - Crystalline Earth
divinesoundmus...
Facebook: / egyedbrigi
Instagram: / egyedbrigi