Flow Yoga 50 นาที

Рет қаралды 31,520

Күн бұрын

Пікірлер: 73

@PitchayaSripradoo 8 ай бұрын

ขอบคุณครูเก๋มากนะคะ ติดตามตั้งแต่คลิปสมัยก่อน แต่คลิปหายไป ตอนนี้กลับมาเล่นโยคะอีกครั้งก็นึกถึงแต่ครูเก๋ ดีใจที่ครูเก๋ทำคลิปอีกค่ะ

@sittichaivirojveerakul4053 2 жыл бұрын

สนุกมากครับ!!! เหนื่อยครับ :))

@varunyajarunyaroj4506 2 жыл бұрын

วันนี้ฝึกตอนบ่าย รู้สึกว่ายืดหยุ่นขึ้น ขอบคุณค่ะ❤️❤️❤️

@ณัฐชานันท์สรรค์สละ 3 жыл бұрын

ได้เหงื่อเยอะเลยค่ะ..เป็นอีกคลิปที่ท้าทาย..บางท่าทำไม่ได้เลยค่ะ...ชอบนะค่ะครูเก๋..ขอบคุณมากค่ะ❤

@JularutKunprom Жыл бұрын

ชอบมากเลย ขอบคุณมากนะคะ

@unchunvadeekaromprach Жыл бұрын

ขอบคุณครูเก๋มากๆค่ะ

@สุกันยากลิ่นพิกุล 2 жыл бұрын

เงื่อนท่วมตัวไปอีก1คลิปค่ะ ของคุณมากๆชอบ มันสดชื่นมากทำตอนเช้า 🙏👍👍😍😍

@varunyajarunyaroj4506 2 жыл бұрын

ดีมากเลย ไว้ฝึกอีก ขอบคุณค่ะ

@pitsamayfairhurst2593 3 жыл бұрын

ทำตามครูเก๋มารู้สืกร่างกายแข็งแรงขื้นมากเลยค่ะ.ขอบคุณมากเลยค่ะ❤️

@mrsbootsworkouts Жыл бұрын

Great session! ❤

@wootinonboonwanit6154 2 жыл бұрын

ขอบคุณครูเก๋คร้าบบบ 🥰

@poommba 3 жыл бұрын

ขอบคุณนะค่ะ สำหรับคลิปโยคะดีๆ มีประโยชน์มากเลยค่ะ

@iiilllmissllliii 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะครู ได้ฝึกความแข็งแรงของแขนและฝึกสมาธิดีมากๆเลยค่ะ ❤️

@hellopoko9971 3 жыл бұрын

ไล่ฝึก Flow Yoga ของครูเก๋ ชอบมากค่ะ แต่กำลังแขนกับการทรงตัวของตัวเองยังไม่ดี ต้องฝึกฝนต่อไปค่ะ ขอบคุณมากๆ ค่ะครูเก๋😊🙏🌷💖

@YogaKaeKae 3 жыл бұрын

กำลังแขนสำหรับผู้หญิงค่อนข้างยากค่ะ เมื่อก่อนเก๋ก็ร่วงลงพื้นอยู่บ่อยๆ ค่ะ การฝึกเท่านั้นจะช่วยได้ ดีใจที่ตอนนั้นเปิดใจลองฝึกคลิปใหม่ๆ และยังฝึกอย่างต่อเนื่องค่ะ พัฒนาได้กว่านี้อีกแน่นอนค่ะ ✌

@hellopoko9971 3 жыл бұрын

@@YogaKaeKae ขอบคุณค่ะครูเก๋สำหรับกำลังใจ คำว่าเปิดใจนี่ กำลังใช้บอกตัวเองอยู่เลยค่ะ เพราะค่อนข้างยึดติดอยู่กับคลิปเดิมของครูเก๋ที่หายไป ตอนนี้พยายามฝึกคลิปใหม่ๆ ของครูเก๋ค่ะ ชอบน้ำเสียงที่นุ่มนวล และท่วงท่าที่สวยงามของครูเก๋ค่ะ จะติดตามต่อไปนะคะ🥰👍🌷💖

@pimpatsornmagaraphan1885 3 жыл бұрын

ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ

@wootinonboonwanit6154 3 жыл бұрын

ขอบคุณคร้าบ 🥰🥰

@lifeinluxe5300 3 жыл бұрын

ตื่นมาฝึกตามตอนเจ็ดโมงเช้า เสร็จพอดีตอนนี้จะแปดโมงพอดีเลยค่ะ ขอบคุณนะคะสำหรับคลิปดีดี❤️❤️

@ananan2485 3 жыл бұрын

ขอบคุณครูเก๋ค่ะ.. ชอบคลิปยาวๆแบบนี้

@porpin432 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะครูเก๋ รออยู่เลยค่ะ : )

@unchunvadeekaromprach 3 жыл бұрын

ขอบคุณครูเก๋ค่ะ

@evenaka3801 3 жыл бұрын

ติดตามทุกคลิปของคุณเก๋เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ คุณเก๋ 😊🙏🙏❤

@ณัฐชานันท์สรรค์สละ 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ❤

@นิลวรรณอุดมทัศนียสุข-ส1ต 3 жыл бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะ...

@pinvasaw 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะครูเก๋ เฝ้ารอทุกคลิปเลยค่ะ🥰❤🙏

@KunnKangvansaichol 3 жыл бұрын

ส อ นี้ จัดไปครับ ขอบคุณมากครับครูเก๋

@KunnKangvansaichol 3 жыл бұрын

เหงื่อตกเลยครึ่งแรก

@YogaKaeKae 3 жыл бұрын

😅😅😅

@panjaratluecharak4778 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะครูเก๋😍

@จั๊กกะบุ๋ม-ร5ต 3 жыл бұрын

🙏❤ฝึกสมาธิดีมากเลยค่า

@nattapornsiripimpa6717 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะครูเก๋

@สุพัตราจําปาคํา-ฅ8บ 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ💕

@Pสิงโตโลมา 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@รัตนาวดีสุริยวนากุล Жыл бұрын

❤

@สุปราณีศิริอังกานนท์-ฦ2ว 3 жыл бұрын

ฝึกโยคะของครูเก๋เป็นประจำจากเคยเป็นเบาหวานความดันตอนนี้หายแล้วค่ะไม่ต้องหาหมอแล้วค่ะขอบคุณค่ะ

@tigerhansom4590 3 жыл бұрын

ปวดหัวเข่ามากค่ะ เคยขับรถล้ม ถ้าทำเป็นประจำจะหายปวดไหมคะครู รบกวนค่ะ

@YogaKaeKae 3 жыл бұрын

ต้องรบกวนปรึกษาแพทย์กับนักกายภาพนะคะ ว่าอาการที่เป็นเป็นประมาณไหน ทำท่าอะไรได้บ้าง ควรหลีกเลี่ยงท่าไหน แล้วค่อยมาปรับเวลาฝึกค่ะ เพื่อความปลอดภัยของร่างกายเรานะคะ

@patthamawansohheng2319 3 жыл бұрын

ครูเก๋ค่ะ อยากให้มีโยคะที่ช่วยเร่งให้ประจำเดือนมาเร็วค่ะ 😂

@YogaKaeKae 3 жыл бұрын

มาเร็ว? คือมาเร็วกว่ารอบปกติเหรอคะ

@patthamawansohheng2319 3 жыл бұрын

อ๋อ หมายถึงมาช้ากว่าปกติไปแล้วอะคะ แล้วกระตุ้นให้มันมาอย่างนี้อ่าค่ะ ☺️

@YogaKaeKae 3 жыл бұрын

อ่อๆ สมัยสาวๆ ก็เป็นค่ะ ฝึกโยคะไปเรื่อยๆ รอบเดือนมาตรงเป๊ะเลยค่ะ ข้อดีอย่างแรกที่เห็นผลกับตัวเองค่ะ แต่ไว้จะลองเน้นเป็นคลิปให้นะคะ ยังไงช่วงนี้ฝึกให้สม่ำเสมอค่ะ ช่วยได้จริงๆ

@napapornkongpom5388 3 жыл бұрын

👍🤟✌🥰😊 🙇‍♀️💐🌺🌼😍

@aphiwatbualoi6850 3 жыл бұрын

ฝึกคลิปนี้รู้สึกว่าตัวเองเป็นโยคี

@nonglakklongsom8324 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ณัฐชานันท์สรรค์สละ 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ❤

@supapornpoonmanee3110 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะครูเก๋😍

@purinpoom9827 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะครูเก่ครูเป็นครูโยคะคนแรกของมะลิจริงๆค่ะ

@chongmasprapanrojana2570 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากคะครูเก๋

@varunyajarunyaroj4506 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@นันทนัชแก้วเก้า 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ🙏❤

@leelavadeemay5124 2 жыл бұрын

คลิปนี้ไม่ต้องจบด้วยท่าพักศพหรอคะครูเก๋

@YogaKaeKae 2 жыл бұрын

ด้วยความที่เก๋อัดคลิปยาว เลยขออนุญาตตัดท่าศพออกค่ะ ถ้าอยากพักท่าศพต่อ พักเองได้เลยค่ะ 😊

@varunyajarunyaroj4506 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ปิยษมาวดีปุ้ยกิระสัทธานนท์ 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ🥰🥰

@พิมพ์พัทธ์สมใจหมาย 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะครูเก๋มีหนักมีเบาพอฝึกตามได้ค่ะ

@ณัฐชานันท์สรรค์สละ 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ❤

@nonglakklongsom8324 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@woranuchmeewatsana8534 2 жыл бұрын

มีคลิบคลายปวดหลังกับสะโพกบ้างไหมคะ

@YogaKaeKae 2 жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/b3bIY4qNrb50hKc คลิปนี้ค่ะ

@woranuchmeewatsana8534 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ณัฐชานันท์สรรค์สละ 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ❤

@benchawanboonrueng2040 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ณัฐชานันท์สรรค์สละ 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ❤

@suneelagampan2039 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@ณัฐชานันท์สรรค์สละ 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ❤

@varunyajarunyaroj4506 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ณัฐชานันท์สรรค์สละ 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ❤

@tan-ji-raphut-la2319 10 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ณัฐชานันท์สรรค์สละ 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ❤

@ณัฐชานันท์สรรค์สละ 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ❤