فن ادارة الوقت وتنظيم المهام للامهات⏰ time management

[@salmarashwan]

لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗 instagram.com/salma_rashwan13/ لينك الفيس بوك facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/

[@romakrimoo]

مش عارفة ادخل اللايف

[@ShaimaAbdullah2]

من فضلك فيديو مخصص عن ترتيب الأولويات

[@أيةاللهأمعبدالله]

ياااريت ياحبيبتي تعملي فعلا فيديو منفصل عن الأولويااات مهم جداً وجزاكي الله خيرا

[@بطوطزهرى]

الله يفتح عليكي كأنك لمستي جزء من مشاكلي اللي كنت بعاني منها في الفترة الأخيرة بس أنا عندي فكرة لو ممكن تتقبليها تعملي بند في المهام اليومية لمدة شهر عشان نكون عادة هو بند محاسبة النفس دينيا ودنيويا يستحسن يكون في آخر اليوم سمعت الفكرة دي في فيديو لشيخ فاضل قال إن أمر الدين لايسلم بدون هذه المسألة وطبقتها علي كل جوانب حياتي اليومية وبجد نفعتني جداً بس لو هياثر بالسلب علي نفسيتنا دة اختيار

[@salmarashwan]

فكره حلوه نفذيها 👍

[@morningprincess8192]

فعلا زي تحدي كدة اغيظ فيه شيطاني وادونه والتزم فيه

[@safaabayoumi9091]

بصي انا وصلت للدقيقة 3:40 وماقدرتش اكمل كان لازم اكتب الكلمتين دووول ... بجد والله انا متابعه كذا يوتيوبر بيتكلمو فالتخطيط وادارة الوقت بس مفيش حد منهم كلامه مبسط وسلسل ومش بيتوهني غيرك..كل فيديو بشوفه ليكي بستفاد منه وبتوصلني المعلومة من غير اى جهد .. بجد بشكرك من كل قلبي على مجهودك واسلوبك ونظامك وسلاستك وبتمنى تستمري كدا وتفضلي ف ضهرنا ع طول ونتعلم منك😍😍

[@salmarashwan]

🙏❤شكرا ليكى

[@amal_khaled]

لكل من يقرأ : أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل

[@hodahoda2748]

بارك الله فيكي حبيبتي وجزاكي الله كل خير حبيبت قلبي 😘😘

[@omzeina8997]

مشتركة جديده هنا وعلى الانستجرام بالتوفيق

[@areejnaama9870]

مبدعة

[@حنينعبدالفتاح-ت6ح]

السلام عليكم ياريت تعملي فيديو لتنظيم الوقت للام اللي عندها أطفال صغيره

[@nadiaaissa8875]

bravo salma

[@cuisinejamila1992]

انا اول مرة اشوف قناتك عملت الواجب اشتراك ولايك ومشاهدة عجبني المحتوى ربنا معاك

[@shimaaly3427]

ايوة ياريت فيديو عن إدارة الاولويات

[@morningprincess8192]

عجبتني فكرة اراقب يومي وادون عشان افهم طبيعة روتيني كيف ماشي 👍🏻

[@asmaasalah1226]

اه ياريت تعملي فيديو عن الأولويات

[@noorkareem7925]

اولاد تؤام عمرهم سنتين و دراسه جامعيه و مسؤوليه البيت محتاجه هالفيديو بشده 🙁😭

[@amalabdulaziz5777]

شكرا 🌹🌹اختي سلمى 💕

[@abdellahabdellah2898]

كل مرة اسمع نفس الكلام ارجووووكم اريد امثلة لهذه الاشياء

[@معتزمعتز-ط5ث]

رتبلنا كل المهارات وقتها وتنطيم وقتها بتحديد ولازم العمل بها واجباري من فضلك وكيف نلتزموا بيهم مشكورة اختك من الجزائر سلام

[@aichaaitelkadi776]

شكرا ليكي انا من اشد المعجبات بالمحتوى و اتعلمت منك أشياء كثيرة .انا جدا ممتنة.

[@salmarashwan]

❤🙏

[@نسائمالرحمة-ظ1س]

بالله عليكي يا استاذه سلمي تعملي فيديو عن العنايه الشخصيه والبشره والمنتجات اللي فادت حضرتك

[@princessenour7260]

شكرا ليكي كتبت كل خطوات وهبدا فيها ان شاءالله

[@sosohadi7574]

متألقة كالعادة🥰

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه رائعه من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👍👌👩📖📒📚☕💟💖💙🌷

[@afrahkhalid841]

منورة الدنيا ربي يحفظك ممتنة جدا لحضرتك لأنك تهدينا أجمل المعلومات

[@salmarashwan]

🙏❤

[@haneen-sb5fq]

بحبك جدااا

[@omtallalsy7222]

شكرا كتير ايلك ممكن تعلمينا فديوهات عن تنظيم الوقت لل لام يلي عندها اطفال صغار

[@Hno527]

احبك انتي مختلفه عن اي حد ♥️♥️♥️♥️

[@salmarashwan]

شكرا ❤

[@اممحمدأنيس-س6ج]

من خلال الكلام لشرحتيه وقفت على انو محتاجة انظم وقت المهمة التي اقوم بها بدايتها نهايتها اكمال كامل خطواتها بدون اي مقاطعة اوتشتت فالحمد لله منظمة يومي لكن وجدت انو وقتي يسرق مني لما اعطي لاي مهمة اكثر من وقتها فيحصل كسل وتسويف وعدم اتمام للمهمة وتاجيل المهام التالية حركز باذن الله علي هذه النقطة واحاول احلها ممتنة لكي كل الامتنان علي هذه النصايح الي فعلا غيرتني موفقة حبيبتي

[@salmarashwan]

❤

[@Reemodailly]

فيديوهات فادتني جدا شكرا لك

[@salmarashwan]

العفو

[@semolinakitchen3777]

جميل استمري شكرااااااا ليكي

[@noname-qt4zc]

ياريت لو انك تتكلمي عن هذا الموضوع بإستفاضة في اكثر من فيديو.. جزيتي خيرا

[@salmarashwan]

باذن الله

[@نجمه-غ6ث]

جزاك الله خير

[@yayiyouy5765]

مشكورة حبيبتي متميزة

[@fatimaaftima7708]

السلام عليكم حبيبتي سلمى اولا شكراااا كثير على هاد الفيدوات بانتظار الايف وتجيبينا على الاسئلة

[@salmarashwan]

ان شاء الله 🥰

[@hadjerhdjer9656]

ماشاء الله عليك صراحة أحسك انك اختي الكبيرة 😍❤️ بالتوفيق غالية اتمنى لك كل التوفيق تحية لك من الجزائر ❤️

[@salmarashwan]

🥰❤

[@fatimakhoudja5028]

مشكورة حبيبتي متابعة من الجزائر

[@abdoelmkbaty7759]

معلوماتك قيمه جزاكي الله خير ممكن الفيديو بتاع الخريطه الذهنيه للبيت انهو فيديو

[@salmarashwan]

kzbin.info/www/bejne/p4uofZ-wg9aDb7s

[@abdoelmkbaty7759]

@@salmarashwan ربنا يبارك فيكي ❤️

[@princessenour7260]

اعملي لينا فيديو عن الأولويات شكرا

[@salmarashwan]

ان شاء الله

[@oumaminekhalida353]

متابعة جزائرية من الغربة

[@salmarashwan]

❤🌷

[@اسماءجابر-ط6ن]

انا ولدت ب ١ /١ ...وجبت بنوته .. وعندي غيرها ٣ اطفال أكبرهم ٨ سنوات واصغرهم سنتين و٨ شهور .. والوسط ٦ سنوات ... وحاليا وضعي مكركب

[@salmarashwan]

طبيعى بس فتره وهاتعدى

[@اممحمدأنيس-س6ج]

من الجزاير تحية عطرةمني ليكي حبيبتي

[@salmarashwan]

❤❤🌷

[@sihembiness6667]

كيف للعاملات؟

[@erinymedhat6012]

حمد لله بسلامتك يا قمر

[@salmarashwan]

الله يسلمك

[@rihabrahoba447]

ممكن تجاوبيني هل التخطيط عادي يكون بالليل يعني نخطط لبكرا لاني مرة سمعت مرة ان التخطيط ميكنش بالليل لان كده العقل الباطن بيقعد طول الليل بيشتغل هل صح دا

[@حنانمكرم-ت3و]

حلوو اوووي اووي بجد ايه هي الأولويات مش عارف احددها وتايهه

[@salmarashwan]

انتظرى الفيديو

[@miraqadoura9484]

البلانر منين 😍

[@sarakhaled4709]

لو سمحت انا عملت روتينات يوميه الصبح و باليل قبل ما انام ليا ولابنى و للبيت بس لما جيت أطبق الكلام ده حسيت انه كتير عليا ومش عارفه انفذ اللى كتبته .المفروض اعمل ايه

[@salmarashwan]

بلاش تحطى مهام كتير وزعى المهام على الايام الفاضيه والمشغوله وعلى حسب اليوم حطى مهامك ضمن روتيناتك

[@morningprincess8192]

بالفعل احنا بنعمل انجازات عظيمة بفضل الله لكن للاسف ما نعترف اننا انجزنا ونعطي نفسنا كلام سلبي شغل البيت دا والامومة مو شي سهل

[@bitybitk]

تقسيم الوقت لمهام صغيره من عوامل النجاح فعلا 🥰

[@nosachannel6723]

@@bitybitk ممكن اعرف ازاى

[@bitybitk]

@Nosa channel هتكلم عنه عندي هو بأختصار تقسيم كل مهمه لمهام صغيرة كل واحده ربع ساعه

[@maiabdelfatah4947]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@سماحسعيد-ث8ظ]

أنا موظفه كل اللي برتبلو الصبح أو من بليل يرجع من الشغل مش بقدر اعمل أى حاجة وبتعب نفسيا أنى مش قادره اعمل اللي كتبتو

[@salmarashwan]

يبقى اكتبى حاجات بسيطه 👍شوفى الفيديو الجاى

[@Dina111]

اللايف امتي يا سلمي وحشتيني

[@salmarashwan]

اللايف النهاردة الساعه ٩ على انستجرام

[@maiabdelfatah4947]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@samahmohamd6126]

الفيديو جميل والبلانر بتاعتك جميله ممكن اعرف منين لو سمحت

[@salmarashwan]

أنهى واحده 🙈

[@samahmohamd6126]

@@salmarashwan الاحمر الموجوده على الفيديو

[@salmarashwan]

@@samahmohamd6126 من مكتبة جمبى

[@سماحسعيد-ث8ظ]

حاسه اني داخله على اكتاب

[@ommohamed8286]

أنا حاسه إن الفيديو في ناحيه والصوت في ناحيه تانيه مافيش ترابط وايه كمية الأجندات دي كلها

[@hebasaleh455]

مع طفل سنة الموضوع دا صعب قوى

[@hifeudicyivefuji2682]

👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹

[@rnoureldin]

هو مش الأمهات بس و الله .السناجل كمان

[@linaouk3251]

السناجل هههههه قصدك السناجب

[@samahasst1884]

محتواك رائع ❤️ بعتلك مسجات فالانستاڨرام بليز ردي عليا 😭🥺