フォア前が拾えない人必見！！フォア前はなぜ左足を使う必要があるのか！【質問への回答動画】

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[@user-hv2gh2cn9t]

こんにちは、いつも拝見させて頂いてます。とてもわかりやすい解説と動きがシニアの私にも勉強になります。 イメージトレーニングして動画を思い出しながら楽しくバドミントンしてます。いつもありがとうございます。

[@yamachaso_so]

毎回自分(初心者)が出来ていないところを論理的に説明してくれてとても助かってます これからも動画投稿頑張って下さい！

[@TM-zb1mm]

今日、実践します！有難うございました！

[@kazu-k1947]

凄い新しい視点😮

[@user-ew4ms7eg5o]

中国の元コーチのオン氏は基本的に全ての方向のステップは後ろ足が前足を追い越さない「シャセ」がいいと仰っていました。理由は直線的に最短でシャトルに移動できるからです。あと、初速を上げるためには身体の一番重い胴体（特におへそ）を動かすことが大切だと仰っていました。自分は古武術理論派なので「膝抜き」と行きたい方向の足を上げて重心を移動させれば速いフットワークが可能です。あとは「リズム」ですね～井川さんのでも何でもいいのですがフットワークに難がある選手は「リズム」が単調です。「ターン･ターン･ターン」や「タン･タン･ターン」で足を動かす方々が多くのではないでしょうか？「タ・タ・タ・ターン」や「タ・ターン」のリズムで足を動かすと上手く行くと思いますよ!!

[@user-xy4pq5fg5o]

や〜目から鱗です。 有難う御座いました。👏🤪

[@user-sx6kp4dl2j]

すごく勉強になります！ 基本、仰られてる通り動くようにはしてるんですが、ほんとに急に前へ落とされた時など、たまに左足が前になって取ってしまう事がありますが、これは間違ってる動きでしょうか？

[@user-hv1ib7ej8d]

よくシャトルの下に早く入れと言われるのですがめあすとしてどこまで下がればいいですか？

[@PABUWAkun]

自分は足を出すとともに重心移動をしっかりするようにしています。 出した足に重心が乗ると、残った後ろの足には体重が乗っていないため動かしやすく素早く前に出せます。二歩目にも素早く重心を乗せます。最後の右足に重心を乗せて踏ん張って床を蹴ってホームポジションに戻ります。 前は基本的に二歩（左→右）です。でも歩数にこだわらず走る時もありますね。