Fodmap Konzept | Tipps gegen einen Reizdarm - Dr. Eduard Karsten

Ein Reizdarm ist für viele Menschen ein echtes Hindernis im Alltag.
Man hat das Gefühl nichts mehr zu sich nehmen zu können.
Da bei manchen Menschen im Dünndarm bestimmte Kohlenhydrate nicht aufgenommen können werden Sie von Darmbakterien zersetzt. Dadurch folgen Symptome wie z.B. Durchfall, Blähbauch etc.
In diesem Video erklärt Ihnen Dr. Eduard Karsten wie Sie mit dem Fodmap Konzept wieder enorm an Lebensqualität gewinnen können.
Sollten Sie noch Fragen haben oder eine Beratung wünschen können Sie gerne einen Termin vereinbaren:
Website: darmpraxis-wuppertal.de
Telefon: [phone]
E-Mail: [e-mail]
Adresse: Wall 21, 42103 Wuppertal​

[@nm4222]

Ich hab’s ausprobiert, viel weniger Weizen, Zwiebeln, Knoblauch und keine Laktosehaltige Produkte. Mir geht es viel besser!

[@mitranaghshekesheasl965]

Vielen lieben Dank für die interessante Infos, ist sehr hilfreich. herzliche Grüße aus Köln

[@andreasf7134]

Hallo dr Eduard Karsten Ich finde sehr viele verschiedene fodmaps Lebensmittellisten im Internet die alle irgendwie Unterschiede haben Wo finde ich die richtige Liste zum ausdrucken Mfg Andreas 😊

[@sssam844]

Kleiner Tipp für Gleichgesinnten: Joghurt ist für mich gut verträglich, da es kein Milch hat, ist halt fermentiert. Man muss aber beachten, dass es keine Sahne drin gibt. Es geht um zB türkische Joghurtsorten. Noch sind Sauerkraut und co., also alle fermentierte Sachen gut, ich kriege danach keine Blähungen und es gibt einen mildernden Effekt

[@luizah9081]

Dinkel ist nicht glutenfrei oder glutenarm.

[@riaholl5253]

Hab mich über 8 Wochen nach Fodmap ernährt, da ging’s mir relativ gut. In der folgenden Ausprobierzeit, wurde es wieder Stück für Stück schlechter. Meinem Sport kann ich nicht mehr nachgehen, weil mein Bauch durch die Bewegung zu Blähungen und Stuhldrang angeregt wird. Das ist für mich in unerträglichen Stress ausgeartet und hat alles noch schlimmer gemacht. Heute habe ich 2-3 Tage Durchfall und oft unkontrollierten Stuhlgang beim Wasserlassen. Spiegelungen und Intoleranzen wurden ausgeschlossen. Jetzt versuche ich es nach Rücksprache mit meinem Hausarzt mit Probiotika

[@dr.eduardkarsten5101]

Vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht!

[@alidavidsonboly8867]

Sind türkische pistazien gut für den reizdarm

[@michellerabl8084]

Wo kann man Histamin Intoleranz testen ?

[@natbrownizzle1387]

Bei mir sammeln sich "Gase"im Dickdarm, was teilweise zu "Schmerzen" führen kann. War beim Labor, alle Tests gemacht, Labor sendete mir die Ergebnisse, jedoch nicht an den zuständigen Arzt. Ich rufe den Arzt an, er teilt mir enttäuscht mit, dass die Post nicht mehr das ist, was sie Mal war (in Österreich). Ich habe ihm Fotos von den Ergebnissen gesendet, ich warte auf einen Rückruf seit 2 Tagen um fair zu sein, es ist Samstag, da arbeitet keiner.

[@sonatafrittata]

Ich finde die Aufzählung von den Lebensmitteln höchst verwirrend - erst zählt er hohe auf, dann die die wenig haben, aber es scheint mir etwas vermischt?

[@dr.eduardkarsten5101]

Das tut mir leid, falls ich für Verwirrung gesorgt habe.

[@user-so1xq5yj3p]

Wäre ein sibo Test beim Reizdarm sinnvoll ?

[@dr.eduardkarsten5101]

Vielen Dank für die Frage. Sprechen Sie hierzu bitte direkt mit einem Arzt.

[@stardustonmyheart]

Hallo. Haben sie noch Empfehlungen wenn man zu Fodmap auch noch Histamin und Fructose Intoleranz hat ? Dann denkt man wirklich das man nichts mehr essen darf....

[@anjo8726]

Geht mir genauso, quähle mich seit 25 Jahren damit herum und keiner findet etwas, außer Laktoseintoleranz, Histaminunverträglichkeit

[@gerlindeklier4967]

Ich darf auch keine Laktose-,Fruktose- und Sorbit essen. Da wird es schon schwierig mit dem Essen, denn manche fodmaparme Lebensmittel fallen dann auch noch weg. Ist immer alles so einfach gesagt. Die Umsetzung sieht anders aus. Wünsche Dir alles Gute

[@felixfelix4218]

@@gerlindeklier4967 ich würde mich von mir aus auch intravenös ernähren, hauptsache ein normales leben ist möglich

[@juled9603]

@@felixfelix4218 hui, das ist traurig zu lesen, musste echt schlucken. Ich fühle mit, seit 2 Jahren geht es mir schlecht, egal was ich esse. Sehr einschränkend alles 😕 wünsche dir alles Gute

[@felixfelix4218]

@@juled9603 ich kann dir positives vermelden. Ich ernähre mich zwar immernoch recht eingeschränkt, aber es geht mir mittlerweile fast gut! Die psyche und die lebensweise spielen eine gewaltige rolle wie ich feststellen konnte

[@AlbaaQikaa01]

Von ralph lauren gesponsort

[@birgitsauer7074]

Eine Anmerkung habe ich noch. Linsen, Kidneybohnen sind bei Reizdarm eine Katastrophe

[@dr.eduardkarsten5101]

Vielen Dank für die Ergänzung!

[@willhelmjonkersdorf6745]

Schlechter Ton! Schade

[@andyschneider90]

Man hört doch alles ^^

[@Deadfly.com888]

Ich leide seit 6 jahren unter magen darm und durchfall und die ursache ist unbekannt😔😭