Folgen Narzissmus: Panikattacken, Burnout usw. [ Hilfe nach emotionalen Missbrauch ]

[@RausAusDerDunkelheit]

Die Ziele meines Coachings | B.A. Sozialpädagoge Gideon Klink - Dir wichtiges Wissen zu vermitteln, um das toxische Verhalten der besagten Person zu identifizieren & zu verstehen - Dir einen Raum zu geben, in dem Du alles frei von der Seele reden kannst ohne Angst davor haben zu müssen falsch verstanden oder verurteilt zu werden - Eine empathische Unterstützung für Dich bei der Bewältigung von Einsamkeit, Trauer, Angst, Wut, Schuld & Scham zu sein - Dir dabei zu helfen alles, das geschehen ist radikal zu akzeptieren & die Hoffnung aufleben zu lassen, dass es ein Leben nach dem Missbrauch gibt - Dir die richtigen Impulse & ehrliche Rückmeldungen zu geben, sodass Du nach und nach wieder zu Dir selbst findest - Mit Dir gemeinsam wichtige Schritte zu gehen, damit toxische Menschen auch in Zukunft keine Macht & Kontrolle mehr über Dich haben Dabei verwende ich verschiedene Methoden, die ich mir aus dem Pädagogikstudium (Bachelor Of Arts) und meiner Tätigkeit als Sozialarbeiter sowie aus meiner persönlichen Erfahrung mit Narzissten angeeignet habe. Falls Du eines oder mehrere dieser Ziele in Zusammenarbeit mit mir erreichen möchtest, dann kannst Du Dir gerne mehr Informationen von mir einholen über WhatsApp: [phone], Mail: [e-mail] oder www.rausausderdunkelheit.de und bei Interesse einen Termin buchen. Kurzfristige Termine innerhalb weniger Stunden sowie Betreung über den Chat sind ebenfalls möglich.

[@IsabellaPiesch]

Ich persönlich habe nicht gewusst, warum ich nicht aus der Depression herauskam. Leute fragten mich immer, hast du Stress. Ich konnte nur verneinen - hatte ich nicht. Ja privat lief nicht alles rund, aber ich dachte nie das das diese Auswirkungen hat. Inzwischen denke ich aber, da ist sicher was dran. Denn alleine geht es mir definitiv besser. Diese Negativität und ständiges Genörgel fällt einfach komplett weg von diesem Menschen. Ich schwöre ich bin wie Neugeboren (kein Scherz!). Obwohl ich jetzt echt viel zu tun habe, geht es mir besser.

[@karinrossmann7949]

Ja es ist mir genauso gegangen. Kein mut lehr zu leben. Panikataken Depressionen keinzn Hunger. Alpträume zusamlznbrüche wie Sterben. Ich hab jetzt ei en Therapie Platz bekomlen. Für Trauma Therapie. Emde und Prainspoting. Kann ich nur echt empfehlen. Alle liebe an alle da drausen. Es gibt Hoffnung holt eich Hilfe. Mann kann wieder in ein schönes Leben finden. Du bist wehrtvoll❤❤❤

[@ruthwebber9342]

Hut ab, du hast es geschafft da rauszufinden. Und du hast noch viel Lebenszeit vor dir. Ich bin über 50 und bin traurig, das ich mich erst jetzt von Narzissten in meinem Leben schütze, die viel zerstört haben.

[@misspinkcrookedvoicefee3250]

Wow... danke ... stimmt ... dauermüde ohne Ende ... Alpträume ... 😢

[@back2me225]

Lieber Gideon ,ich kenne dich nicht aber dein Video ist auf mich zugefallen.Vielen Dank Lg Grüsse Patricia aus der Schweiz

[@birgitmariaspangel6793]

Lieber Gideon, tausend Dank für diese äußerst wertvollen Hinweise. Sei beschützt und gesegnet, Birgit Maria

[@GuentherMohr]

Gute, kompakte Zusammenfassung. Der Körper reagiert auf die extreme Verletzung der acht Beziehungsbedürfnisse.

[@margretbohm1055]

Hallo liebe Gideon schade das Dich kann man nicht sehen.......das alles stimmt die Seele macht der Körper krank. Die Psyche ist unterschätzt auch von Ärzten.....danke liebe Grüsse.😊

[@daniellaei59]

Ich danke dir, das werde ich in jedem Fall probieren. Einem wird gesagt, dass die Abhängigkeit und auch das Gefühl von Entzug durch einen gestörten Hormonhaushalt kommen kann, einem wird aber nicht gesagt, dass man dagegen auch aktiv etwas tun kann. Ich bin dir wirklich dankbar für diesen Beitrag und werde das sofort ausprobieren. Vielen Dank❤

[@majkakaiserova2397]

Hallo Gideon, kann nur allem zustimmen, was Du in dem Video gesagt hast, habe es an eigenem Kõrper erlebt ( leider) Nach 19 Jahre Ehe mit einem verdeckten Narzissten, war ich depressiv, ohne Energie, meine Regel war für einige Monate weg, dann wiederum hatte ich Monate, an denen die Regel sehr stark war und musste ins Krankenhaus... An Schlafstörungen leide ich bis heute ( sind schon 2 Jahre) Entweder schlafe ich problemlos ein, aber wache dann mehrmals pro Nacht auf, oder ich kann mehrere Stunden nicht einschlafen.😢 Auch meine Arthrose wurde im Laufe der Zeit schlimmer. Abundzu habe ich auch Konzentrationsstörungen. Leider kann ich die Preparate mit Tryptophan und Melatonin nicht einnehmen, da ich Leberprobleme habe. :-( Habe schon alles mögliche ausprobiert, um besser schlafen zu können - von Ashwaganda, Lavendel, über Baldrian und Johanneskraut, aber es hat mir nur teilweise geholfen. Für Frauen, die an nicht zu starken Depression ( auch durch den Narzissten ) leiden, kann ich Agnus castus empfehlen. Zugleich hilft es den Zyklus zu normalisieren 😊 P.S. Herzlichen Dank Gideon fûr Deine Arbeit, wünsche Dir nur das Beste im Leben

[@gerdanoack7200]

Genau agnus castus und Salzsocken . Kann ich voll bestätigen!

[@michimuller_28]

Ich kann das bestätigen. Meinem Ex-Narzissten habe ich gesagt, dass er meine Hormone komplett aus dem Gleichgewicht bringt, ich so auch keinen Überblick über meinen Zyklus habe usw. Es folgte dieses gestörte Grinsen mit dem Satz „War bei meiner Ex auch so.😏“

[@elvieraschnickenfittich7070]

Ja, es ist für die eigene Gesundheit unheimlich wichtig , wieder frei von dieser gruseligen Beeinflussung zu werden.

[@mittelfeld6464]

Mir wurde sogar lachend ins gesicht gesagt, "ich weis das du vor mir abhaust". Und weiter gings.

[@andyx2299]

.... die rennen einem nach.

[@constantinnathan7301]

Patex ist harmlos dagegen 😂

[@mittelfeld6464]

@@andyx2299 ich konnte nicht flüchten, war arbeit. Als ich weg konnte war ich ganz weg. Was ich damit sagen will ist, sie wissen was sie machen. Und genießen es finster.

[@gittakauper8850]

Kenne ich leider! Bin von Natur aus ein, tatsächlich gesunder Mensch der niemals krank war. Nach all den Lügen, Betrug, Missbrauch, Kontrolle, parasitäres Verhalten wurde ich plötzlich krank. Hautausschlag, Schlafproböeme... Das war für mich der Punkt. Ich musste gehen um mich zu "entgiften" und wieder glücklich werden. No way. 2 Jahre waren mehr als genug um die Reißleine zu ziehen. Trennung ist keine Option sondern ein MUSS um sich zu retten! Danke, für deine Aufklärung ❤

[@gerdanoack7200]

ging mir auch so. neurodermitis und ganz schlimme Schlafprobleme wegen zuviel Testosteron. Das kommt davon, wenn man immer auf der Hut sein muss und als erster bei drohender Gefahr reagieren muss, um eben nicht angegriffen zu werden. da leide ich heute noch drunter, weil ich damals immer todmüde Autofahren musste und hab noch heute manchmal Panikattacken, wenn ich Autobahn fahre, und vorabends bisschen Party hatte ​@@gittakauper8850

[@Mary-on3pv]

Wow, sehr informativ! 👍 Mich hat damals beim Narzissten immer interessiert, was in meinem Körper wegen ihm eigentlich alles schief läuft und mangelt. Die Symptome merkt man ja: Dünnhäutig, Schlafstörungen deluxe, ständige Magen-Darm Geschichten, Immunsystem für'n A**, ständig am Wasser gebaut und depressive Grundstimmung bishin, dass man denkt, die ganze Welt hasst einen und man ist für alles und jeden nur ne Belastung einfach nur weil man überhaupt existiert. Richtig krank solche Gefühle und wie du schon sagst, das hatte man vor dem Narzissten nicht. Danke!!

[@Letitia-Lichtarbeit]

Du bist genial Danke dir für diese Wertvollen Lebenstipps 😊

[@claudiasbarra1044]

Danke lieber Gideon für das wieder sehr hilfreiche Video. Kein Wunder dass es mir seit ich denken kann so schlecht geht (narzisstische Mutter). Es ist wirklich doof wenn man einen "normalen inneren Zustand" so selten und wenn dann nur für ein paar Minuten erleben kann und man ständig in diesem Zustand ist keine Projektionsfläche zu bieten und gleichzeitig unbewusst noch die Programme laufen, dass nur die narzisstische Person einen erlösen kann. Ich habe das 5HTP über längere Zeit genommen aber mir hat es nicht geholfen aber da wusste ich noch nicht, dass ich narzisstisch missbraucht wurde. Ich habe wie du 30 Kilo zugenommen. Das hat ja auch damit zu tun. Ich habe aber noch eine Dose im Schrank und werde sie wieder nehmen. Ich hoffe, dass es mir bald finanziell besser geht und ich mir wieder Coachings mit dir leisten kann. Ich fühle mich als sei ich verflucht.....so als würde Satan mir alles was mir hilft wegnehmen wollen. Viele liebe Grüße aus Italien. ❤

[@SusanneKuehn-c2h]

Kampf und Flucht Modus ist in der heutigen Zeit hier permanent vorhanden.Dazu reichen narzisstische Politike etc

[@arnoldfuchs6164]

Ein toller Beitrag von dir.. .wir leben in einer narzisstisch, neurotischer Normopathengesellschaft.

[@ChilleVanille0307]

Danke Gideo für den Typ mit den 5 HTP. Ich werde sie auch testen. Bin mal gespannt, morge kommen sie an.

[@tundebarnodi-draxler890]

Danke ❤

[@SkyJackMart]

Danke lieber Gideon 🩵🩵🙏 ich schicke dir ganz viel Liebe und Kraft 💪 😊 du bist ein wirklich guter Mensch und deine Videos haben mir enorme Hilfe gebracht. Nochmals danke 🙏🤗🫶👁️🫶

[@GB-jv5ot]

Hallo Gideon! Das war sehr hilfreich. Da ich erhebliche Schlafprobleme bekommen habe, werde ich nãchste Woche ein Blutbild machen lassen und diese Hormone untersuchen lassen.❤

[@gerdanoack7200]

Hormonstatus, am besten beim Gynäkologen. Muss man privat bezahlen. Das war zumindest damals so. Ich hatte einen Hörsturz und beim MRT dazu, da hat mir eine Arzthelferin den Tipp gegeben.

[@WissenIstMacht6l]

@@gerdanoack7200 Wie wurde der Hörsturz denn bei dir behandelt?

[@gerdanoack7200]

@@WissenIstMacht6l mit irgendwelchen Mittel, dass das Blut besser fließt. Ich habe das vor lauter Streß gar nicht bemerkt und als ich zum Arzt ging und meinte, dass ich auf einem Ohr zu gut höre, sagte er mir, dass ich auf dem anderen kaum mehr höre und schickte mich ins mRT um so gruselige Sachen wie Tumor und Gehirnerweichung auszuschließen. Bis auf den Tinnitus ist aber alles gut. Ich arbeite immer am Computer. Ich höre die Rechner gefühlt einfach immer.

[@DianaGolz-dz4de]

Danke für das informative Video. 😊

[@angelandthedevil6485]

Melatonin Spray hab ich mir jetzt auch geholt..das hilft super bei Schlafstörungen Das HtP hol ich mir morgen gleich, danke für den Tipp 👍

[@carmenimhauser575]

Dankeschön, so wertvoll

[@sabinethurm2974]

Super❤

[@saschaliebig6499]

Vielen Dank. Tolle Tips! 👍☺️

[@EvelynPreis]

Super,❤

[@WissenIstMacht6l]

Mit 5 HTP habe ich auch gute Erfahrungen gemacht. Und jetzt werde ich mal Gaba ausprobieren. Danke für den Tipp.

[@angelam.4211]

Sehr hilfreich. Vielen Dank. 5 HTP ist auf dem Versandweg zu mir. Liebe Grüße

[@ChilleVanille0307]

Hallo, kannst du schon sagen ob es bei dir was gebracht hat? Meine 5 HTP kommen morgen an.❤ Liebe Grüße

[@angelam.4211]

@@ChilleVanille0307 Guten Morgen, ich nehme es jetzt seit einem Monat und fühle mich wohl, insgesamt entspannter und friedlicher. Ich habe aber noch mehr geändert: Pille abgesetzt, bin viel am Meer und treffe Freunde. 5HTP hat aber mit Sicherheit viel dazu beigetragen. Viel Freude dir, falls du es auch ausprobieren möchtest. Liebe Grüße

[@ChilleVanille0307]

@@angelam.4211 Danke für deine Rückmeldung. Ich nehme sie auch seit 4 Wochen jetzt. Merke auch einen Unterschied. Meine sind bald leer. Weiß nicht wie lang man sie am Stück nehmen kann. Hab Angst das ich nach dem Absetzen wieder in eine Depression komm...

[@dagmarvogt6155]

Ich hatte einen Lebendsbedrohlichen Fohlseure Mangel!. Mein Arzt!...wollte und musste mir einmal pro Woche eine Infusion geben!. Aber!...da ich mich auf einer Halbinsel Wohnhaft befand!...waren die Wege zum Arzt für mich (ohne Auto und Führerschein!) nicht zu bewältigen!. Keine Freunde!...Narz als Partner!😉 und auf Hilfe angewiesen könnte ich nichts tun!. Hilfe von ihm an zu fordern hatte ich versucht!...aber würde mir einfach nicht gegeben!. Der Narz sah!...nein Gesichtsverlust!...und wusste wie schlecht es mir ging!...aber machte Witze über meine Figur und lachte mich nur aus!. Ich habe mir dann Tabletten "Fohlseure" aus der Apotheke besorgen müssen!.Und täglich mit dem Arzt telefoniert!. Dann kam meinerseits die Trennung!. Und somit noch ein größeres Unglück! welches der Narz glaubte ich nicht überwinden zu können!. Mit letzter Kraft!...schaffte ich es doch noch! von ihm und der Scheisz Halbinsel! weg zu kommen!. Das wie und womit noch ?...wurde mir erst hinterher bewusst!. Kurzum!...ich musste mit 66 Jahren! noch einmal von vorn Anfangen!...komplett!.Hatte alles was mir lieb und mein war!...bis auf Kleinigkeiten verloren!. Aber!...ich habe überlebt!...bin der Narz Hölle entkommen!. Mein Leben könnte ich wieder aufbauen!...ich konnte heilen!.😉👍 Ich wünsche allen 💩 Haufen da draußen!... daß ihr noch Euer Karma begegnet!. Und es wird Euch finden!. Denn das Alter!...wird Euer Karma sein!...dann werdet ihr Ernten!...das was ihr ein Leben lang!!!!! gesät habt!.🙏🙏🙏 Dem konnt Ihr nicht entkommen!.😉👍Und Ihr werdet nur noch ein biologisches Problem sein!.🙏🙏🙏Bis ihr diese Welt verlassen müsst!. Das Gesetz könnt ihr nicht übertreten!.😉 Gott schütze all jene die noch nicht in der Kraft sind zu gehen!.🙏🙏🙏 aber ihr werdet die Kraft finden!. Viel Glück!🍀🍀🍀🍀🍀☀️🌈🦋

[@KM.318]

genial ❤

[@vee3539]

Ich glaube alle die "nur" psychischen Missbrauch erlebten und davon total erschöpft sind dürfen nicht vergessen das sie es schaffen können da wieder raus zu kommen auch wenn es viel Kraft und Zeit kostet, aber für den Rest schaut es echt übel aus, vorallem wenn man dann damit alleine da steht. Man muss echt die Augen immer offen halten (sofern man das noch kann).

[@felixjohnson6181]

Woher bekomme ich das Medikament? Ist das verschreibungspflichtig?

[@RausAusDerDunkelheit]

5htp ist kein Medikament. Es ist eine Aminosäure entnommen aus der Griffonia ( afrikanische Schwarzbohne ) also ein Nahrungsergänzungsmittel und demnach nicht verschreibungspflichtig. Kann man im Internet bestellen. Ich hatte damals das der Marke Kurkraft und hier auf den Phillipinen nehme ich das von Swanson.

[@andyx2299]

Du Freak ☺Tryptophan kannst du auch nehmen... Finger weg von der Pharmachemie ☠☠☠

[@constantinnathan7301]

Alles was hilft es zu überleben ist hilfreich, alles! Das klingt krass. Der Cortisol/ Stresshormonhaushalt kostet alle Kraft. Nahrungsergänzung ist harmlos als Hilfsmittel. Die Kettensäge ist auch ein Hilfsmittel...😂 Sorry, böser Humor, ist auch hilfreich.

[@button451]

@@constantinnathan7301 die Kettensäge 👏🏻🤣

[@lesmuise2855]

Danke für den reminder; gerade erst wieder bestellt! 200mg 5 htp & 500mg L-Tryptophan, schon hat man die Rüstung der Gelassenheit an!

[@Butterfly828-x8e]

Aber müsste man vorher im Blut testen lassen...dass man nicht einfach irgendwas nimmt, was man nicht braucht.

[@elvieraschnickenfittich7070]

Dieses Video müsste unbedingt viral gehen!!!

[@back2me225]

Bist du auf den Philippinen?so schön❤

[@sabineedelbluth8444]

Ich meine, dass der cortisolspiegel auf lange sicht, erhöht ist. Meine schilddrüsenwerte waren auch schlecht. Ich war auch körperlich und mental ganz unten. Eiweisspulver finde ich nicht schlecht.

[@usch2531]

Doch, habe schon mehr mal gehört. Dazu noch, es verändert nachgewiesene Weise Gehirn (ständige Alarmbereitschaft).

[@EvelynPreis]

Warum,macht dieser Mensch das nicht ,😮mit den Hormonen.???Das es ihm besser geht????

[@wernermuller3909]

5HTP? Danke für Info. Ich übe mich seit Jahren mit Testosteron betonter Ernährung, weshalb mir Wenige mein Alter (60) glauben.

[@MrSchlumpfine25]

Welche 5htp Produkte hast du gekauft?

[@RausAusDerDunkelheit]

In Deutschland habe ich das von Kurkraft genommen und hier auf den Philippinen nehme ich das der Marke Swanson.

[@silkekorner]

In welcher Dosierung sollte man Griffonia / 5-HTP einnehmen?

[@kathikuchen8132]

Ich kann natürlich nur aus meiner persönlichen Erfahrung berichten. Hab's gegen Schlafstörungen genommen, das von Kurkraft. 334 mg Griffonia = 100 mg 5-HTP lt. Packungsangabe. 1 Kapsel davon habe ich gut vertragen und hat mir auch geholfen. 2 Kapseln verursachten Nebenwirkungen. Sollte man am Anfang drauf achten, weil es werden auch höher dosierte verkauft. Soll aber auch Menschen geben, die 2 Kapseln bzw. 200 mg vertragen.

[@RausAusDerDunkelheit]

Ich als schwerer und großer Kerl habe 300mg auf den Tag verteilt genommen und vertragen. Ich würde mich einfach etwas ran tasten und zunächst einmal schauen wie ich 100mg vertrage.

[@semigotz2482]

Woher bekommt man das Protein HTTP?

[@WissenIstMacht6l]

ebay