Hiç mi gluten yemicez?

[@suhaynakipoglu7186]

Böyle bilimsel ve kanıt göstererek bilgilendirme gerçekten çok güzel. Tebrikler 👏🏻👏🏻👏🏻

[@idrisbaydar8886]

Popülarite derdi olmayan videolarınız için teşekkürler. Sizin gibilere ihtiyaç var. Lütfen bu tarzınızı değiştirmeyin.

[@gulhanimyilmaz8383]

Gluteni Kestim ,Büren romatizmal agrilarim gitti,eklemlerim rahatlandi,yorgunluk gitti,Öyle Sizin bahsetriginiz gibi sagliksizda beslenmiyorum,Crp degerim 60tan 16tiya düstü,yeniden dogmus gibi hissediyorum,gluten yemege korkuyorum ,romatoid Artriti ceken Bilir,ayrica kam degerlerimde düsük oda yükselir insallah

[@yasamyasam2955]

Konuları bilimsel olarak ve anlaşılır bir biçimde ifade edişiniz takdiri hakediyor.Iyiki varsınız Dr.Mustafa Atasoy.Emeğinize sağlık.🙏👍

[@jgn1143]

Çelişkili bulduğum bir çok konu sayenizde netleşti hocam, çok teşekkür ediyorum.

[@cenkkahvecioglu]

Mustafa hocam emeğiniz ve doğru bilgiler için teşekkürler bir sonraki videonuzu merakla bekliyoruz.

[@nilgunarslan392]

Verdiğiniz bilgiler cok cok degerli bizler için lutfen devam edin iyi ki varsınız.

[@ssenermd]

Keyifli ve eğitici videolarınız için emeğinize sağlık Mustafa Hocam

[@kevserokumus1353]

Mustafa hocam....çok teşekkür ederim..bu kadar emek veriyorsunuz..sizi kutlarım..👍🙏

[@akinakyurt8932]

Her zaman keyifle dinliyoruz. Çok değerli bilgiler veriyorsunuz 👍

[@funda3417]

Yine çok faydalı bir paylaşımdı 👍 Ülkemize Fonksiyonel tıp bakış açısını getiren size, tüm bu bilgi birikiminizi büyük bir özveri ve alçak gönüllükle bizlerle de paylaştığınız için çok teşekkür ederiz 🙏

[@emelevircan7147]

Hocam lütfen daha çok video çekin. Her açtıgımda Mustafa Hoca birşey paylaşmışmı diye bakıyorum. Süper bilgiler. 👏👏👏

[@dryzrs5559]

Sağlık konusunda en güvenilir kaynaksiniz benim için.cok teşekkürler Mustafa hocam.sağlıkla kalın ..

[@ebrugultekin9708]

Hocam merhaba, cocukluğumdan beri kurtulamadığım şişkinliğimden sonunda gluteni hayatımdan cıkardığımdan beri çok iyiyim 4 yıldır ağzıma gluten sürmüyorum herşeyin içeriğini okumayı öğrendim. Hiç bir şeyi özlemiyorum ama simit en çok özlediğim şey😥

[@hulyacetin6229]

En doğru detaylı bilgiler sizde. Araştırıp bize aktarıyorsunuz. Teşekkürler

[@gulumakyildiz9725]

Çok güzel anlatmışsınız hocam 😊çok teşekkürler 🙏🙏🙏🙏🙏 2.

[@arzubalkuv]

Aklimizdaki detay sorulara cevap bulmak, hem de bu kadar net, bilimsel ve tane tane anlatim şahane hocam, cok tesekkurler 🙏😊

[@ozgurlersahneozgur2830]

İlk defa glutenle ilgili bu denli detaylı video izledim. Teşekkür ederim.

[@sevalbilgic2363]

Videonuza tesadüfen rastladım ama benim için çok faydalı bilgiler içerdiğini farkettim. Emeğinize yüreğinize sağlık. Çok ama çok teşekkür ederim

[@btuncipek]

Hocam sizi bu videonuz ile keşfettim. Hazırlamış olduğunuz içerikler ve sunum yöntemleriniz son derece başarılı. Videolarınızın çok etkili olmasını ve istenen sonuca ulaşmasını sağlıyor. Kanalınızı tüm çevremize yaymaya çalışıyoruz. Size ve sevdiklerinize sağlıklar diliyorum. Selamlar.

[@kosebasak6111]

Harika video hocam. O kadar merak ediyordum ki. Varolun 🙏

[@niluferogretmen8102]

Çok teşekkür ederiz. Sizin ve fonksiyonel tıbbın sayesinde, bize dayatılan, koruyuculu katkılı ekmekten vazgeçtik. Emeklerinize sağlık efendim 👏🏻💐

[@Öheaye]

Hashimoto hastasıyım, gulütensiz beslenmeli miyim

[@sadkdemir533]

Emeğinize sağlık hocam.

[@husniyeelal5128]

Hocam çok aydinlatıcioldu. Coooook teşekkür ediyorum.

[@pnarcelik6192]

Değerli bilgilendirmeniz için çok teşekkür ederiz⚘Sürekli takipteyiz⚘

[@bertanbest]

Efsane bir konu çok önemli aciklamalar Dr. Anlatmış 2 yıldır 58 k izlemism yazık

[@i.a.v.]

Yeni videolarınızı dört gözle bekliyoruz 💐

[@arzum4244]

Hocam teşekkür ederiz, içime şu serptiniz.. Daha çok video çekin lütfen.

[@sifalifonksiyonelmutfak4541]

Çok teşekkürler , videoların devamını rica ederiz.👍🏻

[@ahmetboz2014]

Teşekkür ederim, ortalıkta o kadar çok yanlıveeksik bilgi var ki bu şekilde aydınlandık

[@sulunaycakir8335]

Hocam, emeginize saglik, tesekkur ederiz cok guzel bi video.. cocuguna sık sık glutensiz yulafla kahvalti ettiren bi anne olarak siradaki videosunuz da merakla bekliyorum

[@aytenkolcu1307]

Çok açıklayıcı bir anlatım teşekkürler.

[@ilksensoykurt1428]

Çok teşekkürler Mustafa Hocam🌼

[@hmuberra]

Aklımdan bir soru geçiyor, tak diye cevabı videoda karşıma çıkıyor 😃 müthiş 👏

[@demirfm]

Cok begendim. Cok iyi aciklamalar dinledim. Elinize saglik!

[@vacidecundoglu3716]

Çok kıymetli bilgiler için teşekkür ederim. Emeğinize sağlık. Bir sonraki videonuzu merakla bekliyorum.

[@semiramistugrul5376]

Sizi yeni takip etmeye başladım süper bilgiler bunlar varolun çok değerli 👏👏👏

[@sepidemellatdoust70]

Harika bigiler..tesekür ederim

[@nilinili2768]

Müthiş detaylı ve anlaşılır anlatımınız için, bilgi aktarımınız ve emeğiniz için çok teşekkür ederim. 🙏👏👏💐

[@papatyakocak8993]

Kıymetli bilgiler için teşekkür ederim 👍

[@seldaozer3451]

Böyle tatlı tatlı anlatmak zorunda mısınız🌸

[@vahideguden7189]

Hocam iyiki varsınız..Allah razı olsun...çok güzel bilgiler ...çok teşekkürler...İyi bir takipçiniz olacağım...

[@bekirates7212]

Emeklerinize sağlık.Selamlar.💞🙏🙏🙏💞

[@cahangiraxmedov2687]

Ben biraz gec buldu bu proqramlar ancaq çok faydalandım .teşekkür edirem

[@sifalifonksiyonelmutfak4541]

Cok tesekkurler daha cok video harika olur 👍🏻

[@nezahateke9765]

Bilgilendirmeleriniz için çok teşekkürler.

[@belihtoy1]

Harika bilgiler.Bu ara da ses düzelmiş,çok teşekkür ederiz.Glutensiz yulafla ilgili videoyu merakla bekliyorum.Sevgiler.

[@yasarsena1956]

Hocam lütfen videonuzu geciktirmeyin.Sevgiler saygılar

[@elmastuncer4766]

Hocam herşeyi çok güzel anlatıyorsunuz ama nasıl besleneceğiz, ne yiyeceğiz. Siz nasıl besleniyorsunuz bizimle paylaşırsanız seviniriz.

[@gumusovakoza]

Hocam beslenme zamanları öğünleri aralıklı oruç hakkında da bir video çeker misiniz lütfen 🙏

[@nursennur7909]

Artik hayatimda doktor gòrmek istemiyorum.Keske her doktor vicdanli olsaydi sizin gibi.

[@ramazanozbek26]

Siz sadece bir doktor değil aynı zamanda büyük bir aydınlatıcı bilgesiniz.

[@SechorpionKing]

Evet hocam kutulardaki oluklu mukavva katmanlarini yapistirmada halen modern sanayidede nishasta kullanilmaktadir

[@NOTAkil.]

Allah razı olsun hocam harika bilgiler

[@yaseminyasemin2363]

Muhteşem bilgiler çok sağolun 👏👏👏

[@makalu838]

Hocam emeğinize sağlık , çok faydalı oldu

[@birsenertekin3011]

Ben fibromielji hastayım ayda yılda bir yediğim de bile hemen eklemlerim deli gibi ağrıyor. Ve bir hafta on gün yediğime pişman ediyor. Kesinlikle ağrı hiçbir şekilde geçmiyor. Mayalı şeyler de çok dokunuyor. Kahvaltıda hiçbir şekilde glutensiz de olsa karbonhidrat yemiyorum 2 yıldır. İnanın ağrılarım kesiliyor.

[@ElifBektaş-s6u]

Mükemmel bilgiler.

[@burakyyildirim]

Hocam gelecek videolar da örnek kahvaltı, yemek menüleri paylaşabilir misiniz ?

[@fatihcolakoglu396]

Bu tür videolar olsa insalığa çok büyük faydası olur

[@nilgunyalcn2275]

Bilgiler icin tesekkurler saygilar

[@elvinnoyan5377]

Ellerinize sağlık ❤

[@unalkacar4158]

Anlatım çok anlaşılır olmuş

[@hilalcan9239]

Hocam videolarınızı büyük bi beğeniyle takip ediyorum birde beyan beslenme ile ilgili de bi video hazırlar misiniz hangisine inanacagimizi şaşırdık hayvansal beslenme süt ürünleri hakkında yoğurt faydalı mi zararlı mi bunlarla ilgili bi video da çeker misiniz rica etsem 🙏🙏

[@chokshukur]

Ne kadar değerli bilgiler hocam sağolun. Bu bugdaylarin genetiği değiştirilmiş olanları değil de ata olanları yemek lazım di mi.? Bi de abi ben de glutensiz diyet yaptım bi ara ondan sonra reaktif hipoglisemi başıma daha da dert oldu

[@keremozaydn7883]

Onedemek hocam bende yeni başladım da diyete fibromiyalji anksiyete kulak çınlaması için

[@irinaermolaeva5520]

Hocam ben gluteni, sekeri ve sut urunlerini hayatimdan cok buyuk oranda cikardigimdan beri sindirim problemi yasamiyorum. Cunku zaten geriye ne kaldi😂😅 Glutenin ve sut urunlerinin bende inanilmaz siskinlik ve yorgunluk yarattigini gozlemledim. Henuz gida intoleransi testi yaptirmadim fakat bu beslenme duzeni ile pek de fena hissetmedigimi fark ettim.

[@UnknownNavy]

Hocam seberoik dermatit diyeti yapıyorum liste düzenim şu nişastasız yeşil sebzeler et olarak somon balığı yağ olarak zeytinyağı ve hindistan cevizi yağı kuruyemiş fındık ve ceviz yasak listesi her türlü sütten üretilen gıdalar beyaz et nişastalı sebzeler ve kırmızı et bunun yanında her türlü un ürünleri ve baklagiller

[@dancemonkey118]

Diyet İşe yaradı mı? Aynı sorunu yaşıyorum.

[@cafergunday5106]

Hocam iyi akşamlar Bende saccaharomyces cerevisia denilen ekmek mayasının sıkıntı olduğunu anladım tahılı geçen sene tamamen hayatımdan çıkarmıştım mikrobiyota testimde saccaharomyces cerevisia seviyesinin 44 kattan normale indiğini görünce mayasız pişmiş yufka ekmeğini tam buğday ve kepekli makarnayı denedim ve sindiriminden çok memnun kaldım. Ayrıca makarnayı pişirip soğutup öyle yiyorum dirençli nişastaya dönüşebilmesi için. Dediğinİz gibi aralıklı olarak mayasız tahıl ürünlerini az miktarda tüketiyorum saygılar.

[@yemlihatemizyurek5679]

Sayın hocam korona aşıları hakkında bizi bilgilendirirseniz çok sevinirim

Asi hakkında konusmaya deger bulmuyorum. 200 yıllık asii karşıtlarinin kalıntısı katillerin, cahil ama curetkarlarin lafini duymak bile istemiyorum. Geçelim!

[@serminaltindis5480]

Herkese merhaba. Ağzınıza sağlık hocam. Güvenilir bir şekilde üretilmiş atalık buğdayın kepeğini tüketebilir miyiz?

[@doneakkavak7124]

Çok teşekkür ederim hocam

[@Dobiskedi]

hocam çevremde kendine gluten intolerandı koymuş arkadaşlarım var. süt yerine badem sütü ekmek yerine yulaf ürünleri ve badem unlu kurabiyeler yapıyorlar. yada paketli glutensiz ürünlere yöneldiler. valla ben kendi adıms bilimselliği bilimsel olmaması üxerinden değilde herkesin yaptığı pompanlanmış hiçbir şeye ilgi duymuyorum. ama keşke tatlıları börekleri kesebilsem diyorım😅

[@pelin1102]

Teşekkürler Mustafa hocam.Eliminasyon diyetinde yumurta da çıkarılıyor mu?

[@emeltartci1234]

Hocam çok yararlanıyoruz lütfen kalın.ben yeni tanıdım tşk

[@zehraciris7160]

Hocam videonuzu izledim, kronik primer antifosfolipid sendromu hastasıyım. Kan sulandırıcı ,(coumodin) kullanıyorum. İlacımla etkileşime giren yiyecekleri seçerek besleniyorum. Sizin bahsettiğiniz, çiya ve keten tohumu sakıncalı olabilir mi? Çok teşekkür ederim.

[@sevdaertugrul8057]

hocam emeğinize sağlık

[@ismetarslan]

Teşekkürler hocam

[@guliatan7772]

Doktor bey Dr.Dale Bredesan’ın alzaymer için beslenme önerileri var videoları var ama İngilizce yutubda var onu inceleyip Türkçe açıklamasını yapar mısınız hem bir çok insan faydalanır o da guluteni bırakmayı da söylüyormuş

[@seyhanislamoglu8457]

Glutenin vücuttaki fonksiyonundan, ne işe yaradığıdan hiç söz etmiyorsunuz. Gluten molekülü nedir, ne işe yarar, hücrelere yapışarak zarar verir mi?

[@h.y.4347]

Çok teşekkürler.Kizim çölyakli diyetimize dikkat ediyoruz .Glutensiz yulafi nasıl nereden temin edebiliriz .

[@emeltark2300]

Hocam merhaba, Çölyak tanım yeni konuldu. Ama sizin önerdiğiniz testle değil, HLA-DQ2 (DQB1*02) varyantı ve HLA-DQ8 (DQB1*0302 ve DQA1*03) saptanarak tanı konuldu. Fikrinizi merak ediyorum. Sizi yeni farkettim.

[@angaralcrt5464]

Hocam sosları anlarımda salça da gluten varlığı yöntemine göre uretiliyorsa(çapraz bulaşma elemine edildiğinde) kesinlikle olmaz.iyi bilgilendirmeler dileğimle

[@Zeynep-fr2gk]

Merhaba hocam 30 yaşındayım . Hassas bağırsak sendromu,fibromiyalji,gastrit var . Kendimi bildim bileli kuru fasulye yiyemem ,soğuk süt icemem,kavun yiyemem gaz yapar vs vs . Fibromiyalji için glutensiz beslenme öneriliyor . Hastalıklarımın temel sebebini glutene bağlayabilir miyiz ?

[@t-researcher8952]

teşekkürler..

[@aysecelen827]

👍

[@hasancicek1349]

Hocam gözümüz resmen yollarda kaldı, nerelerdesiniz?:) Lutfen arayi bi kadar açmayın. Saygi ve sevgiyle

[@mkoca1824]

Hocam cok tesekkurler bilgilendirmeleriniz icin .Videolariniza numara veririseniz takip etmek ve gerilere donup bakmak cok kolay olacak

[@unalkacar4158]

Eliminasyon diyeti çok mantıklı

[@muhammettekin4712]

Eski tür buğday dan üretilen un ile 72saat doğal ekşi maya da bekletilmiş ekmek zarar vermiyor biliyorum

[@NIL2113]

Cok tesekkurler.

[@kubraarslan3032]

Hocam şu anda 3 aylık eliminasyon diyetinde geri yükleme dönemindeyim. Behçet, FMF ve romatoid artrid hastasıyım. Süt ürünlerini geri yüklediğimde yoğurt sorun çıkarmadı. Peynir çok rahatsız etti. Süte başlamayı düşünmüyorum. Glutene nasıl başlamalıyım hangi ürünle ve nasıl kaç gün denenmeli

[@kubraarslan3032]

Hocam videolarınızı takipte olacağım inşallah ama bana 3ay eliminasyon mu olur diyen doktorlar var. Süresi 4-6 hafta olacaktı yanlış yapıyorsun diyorlar uzun süre yapmanın nesi yanlış olabilir ki. Zaten gluteni çıkardım sanıyordum meğer yulafta gluten varmış mesela. Tam anlamıyla istediğim gibii yapmış sayılmam yani.

[@Serpil0180]

Gluten hiç başlanmamalı sanki ? Hocam dedi otoümmin hastalığı olanlar tüketmeyecek

[@kubraarslan3032]

Pasta börek çörek yemeyin dedi ama ne bileyim dışarıda bir çorba da mı içemeyiz. Ya da köfteye de konulan ekmek de mi bizi rahatsız Eder. Biz çölyak değiliz ki ama 🤔

[@Serpil0180]

@@kubraarslan3032 valla öyle anladım ben, bende choron, sonra spondolit dediler , bende hiçe yakın gluten yemiyorum, şeker, hazır gıda, süt ürünlerini kestim, Mustafa hoca ne düşünüyor acaba peynir yoğurt hakkında

[@evar9190]

Hocam ben tam bugday ekmek yiyorum. Ama hic kisitlama yapmiyorum. Yemekle beraber dusunmeden yiyorum. Bu konuda video yapar misiniz? Bilimsel yaklasiminiz icin tesekkur ederim.

[@sultanduran3303]

Hocam saçlardaki egzama için ne yapabiliriz?Bununla ilgili bir video paylaşırmısınız rica etsem

[@noialbinoi3050]

Bulgur konusunda ne düşünüyorsunuz hocam?

[@queenofshapes]

Hocam gerçekten geri zekalıya anlatır gibi anlatıyor. Bu 15 kişi ve diğer videoları beğenmeyenler neyi beğenmedilerse yazsalar keşke... Daha bu sabah medya maymunu olan tıp doktorlarından bahsederken sizin gibi bilim adamı bir tıp doktorunu keşfetmiş olmayı, evrenin bana kıyağı olarak görüyorum :) eksik olmayın.

[@sevilaybarut9023]

Hocam merhabalar, 25 yaşımdayim ve 4 senedir fibromiyaljim var ve bu sene bu nedenden kontrole gittiğimde kan değerlerinde anti tpo ve anti TG değerleri yüksek çıktı, ultrasonda ise tiroidimin hafif heterojen olduğu yazıyor. Doktor ilaç vermedi. Takip istedi. Ancak internette okuduğum yazılara göre gluteni ve guatorojenik besinleri hayatımdan çıkarmam gerektiği yazıyor. Beyaz un yerine ne tüketmem gerekiyor ve nasıl beslenmem gerekiyor. Nelere dikkat etmem gerekiyor. Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.

[@miracleworld8701]

Adında buğday geçen ama farklı bir bitki olan karabuğday tohumu patlağı alıyorum A101 de var.

[@leventunluel2120]

Sayın hocam rafine ve kompleks ne demek karbonhidratı soruyorum

[@peruzearslan1005]

Hocam merhaba ben lipödem hastasıymışım östrojen hormonunu ve vücuttaki enflamasyonu yükselten şeyler yememem gerekiyormuş bu konu hakkinda gorüşunuź nedir bunlari yukselten yiyecekler nelerdir video gelirmi

[@papatyapapatya2286]

Merhba verdıgınz bılgıler için tsklr mıgren ıcın bır yayınınız var mı

[@mesudedemir9772]

Selam Mustafa bey bizi bildilendirdiginiz icin tesekür ederim. Bende uzun süredir glutensiz besleniyorum.Sedef rahatsizligim var. Sedef hastaligi icinde ne yapmaliyiz? Simdiden tesekürler

[@atakanbugra]

Video serinize bir isim önerim var: Mythbusters Mustafa Atasoy Edition :D