FOOD BOOK #7. Идеи ПРОСТЫХ блюд для КАЖДОГО!

[@vitaslavopas2530]

Олечка, удивляюсь и искренне восхищаюсь - как ты успеваешь ухаживать за собой и так хорошо выглядеть, заниматься спортом, так вкусно готовить и находишь время для канала))

[@АлександрКапуза-к1ч]

Вита Славопас р

[@АлександрКапуза-к1ч]

Вита Славопас р

[@SenyaMiro]

Мммм! Спасибо за новые идеи! Выглядит все очень вкусно!

[@Sivanova_k]

Обожаю твои фуд буки❤️

[@osia]

+Катерина Нечаева spasibo)

[@shopplus3498]

Олечка, спасибо любимая наша)))) невероятно интересно смотреть твои футбуки, просто завораживают, а все потому что заражаешься твоей любовью к готовые и каждому блюду!;))) когда эты рассказываешь и показываешь, то замечаешь и понимаешься твоим к этим блюдам отношением)) умничка ты большая, ты пример для нас и вдохновение!! Вот смотрю я няни тебя и жизнь легче начинает казаться и желания и энергия жить и творить просыпается!! Я думаю, что ты рада будешь узнать, что твои видео имеют для нас большой смысл, значение и мотивацию! А значит у тебя все получилось!! Ты все это делаешь не зря!!! Спасибо тебе ;))

[@osia]

+ShopPLUS spasibo bol'shoe za vdohnovenie snimat' dal'she:)

[@gaika544]

Всё так необычно и красиво! Вашему мужу безусловно повезло!

[@BlondinkaBobbi]

Долгожданный фуд бук!😊Все очень аппетитно!Снимай их по чаще, у тебя очень аппетитно получается рассказывать👍

[@DariaPerepelchenko]

Оля, Вы такая хозяюшка!Просто молодец!Очень интересные рецепты...Спасибо)

[@lyuviktoriia555]

Интересные рецепты, спасибо) Было бы интересно посмотреть фудбук для деток, думаю у вас много идей))

[@verakraft6945]

Очень красивый лак на ногтях)очень классные рецепты)👍👍

[@ФатимаАбдуллаева-т2с]

Здравствуйте. недавно подписана на ваш канал. пересмотрела почти все ваши видео и хочу сказать вы такая умничка вы всё успеваете ещё и за сабой так смотреть. спасибо что вы делетесь своей жизнью с нами. а рецептики ваши ммм просто пальчики оближешь последние время постоянно заглядываю к впм за рецептиками. Спасибо вам!

[@victoriavilla2347]

Молодец! Очень классно!!! Обязательно что-нибудь приготовлю!

[@OlgaStella]

Все очень вкусное и полезное!

[@gracheva14]

Олечка,спасибо за такое интересное и полезное видео!Ждем еще ;)

[@svetanik.5197]

Ну как же всё красиво и аппетитно выглядит,и рассказываешь ты вкусно,обязательно попробую мамины штучки из овсянки, и ещё кое что.А те кто поставил пальцы в низ наверное вечно голодные и злые)))

[@iraaaa815]

Ням ням,как всё красиво) Спасибо большое за видео:)попробую приготовить)

[@ЕленаТеленик-е6д]

Супер!!!! Олечка какая же ты Умница!!!

[@osia]

+Елена Теленик spasibo)

[@jedqd3149]

Ну, Оля, молодец конечно. Ждём очередное видео

[@osia]

+Julia Danilov spasibo)

[@TheNataliaLo]

Все очень вкусно выглядит. Спасибо за Ваши рецепты, очень часто пользуюсь ими!!!

[@osia]

+TheNataliaLo na zdorov'e:)

[@НадеждаВоробьева-т3к]

чуть слюнками не подавилась, рецепты хороши, очень нравится как ты подаешь блюда я люблю есть глазами! Оленька а можно в следующем чтоб ты пошагово показала пару рецептов

[@user-a_beautydoc]

обожаааю ваши фудбуки! все просто и понятно)

[@АннаРодионова-у6г]

Маникюрчик с разноцветными ногтями просто супер.

[@osia]

+Анна Родионова spasibo)

[@alyonasinelnik7817]

Сделала печенье по Вашему рецепту)Получилось очень вкусно!Всей семье очень-очень понравилось)Спасибо Вам большое и Вашей маме))))

[@osia]

+Alyona Verano super, ja ochen' rada:)))mame peredam)

[@svitlanashulha7]

Оля ты СУПЕР-ОЛЯ!))Спасибо тебе за творение!

[@osia]

+Sveta Shulga spasibo)

[@PelageyaGuseva]

Оля, обожаю Ваши видео про кулинарию. Я очень ждала новый food book. Вы так здорово рассказываете, что я вдохновляюсь на новые блюда. Я сама очень люблю готовить. Мне нравится, что Вы готовите и вкусно, и полезно) Хочу попробовать сделать блинчики из тыквы и овсяное печенье с орехами.

[@osia]

+Pelageya Guseva spasibo)

[@MultiAres77]

Еще не смотрела, но ура! !! Наконец-то фудбук! спасибо😘😘😘😘

[@osia]

+Elena Shi rada starat;sya:)

[@ИринаБоковикова-ц8н]

Привет, Олечка! Божественное видео, как же я люблю вкусно покушать)))))))) Рецепты, просто супер! - всё для меня, я тоже мясо не очень люблю, хоть и не вегетарианка, в последнее время даже стала отдельно готовить себе и мужу (он мясоед сумашедший))))))) Хочется отметить, насколько всё красиво у тебя оформлено, очень аппетитно. Очень тебе благодарна!!!...буду пробовать♥♥♥ P/s видела эти приправки Vitasia в суперах Lidl, почему то не пробовала, думаю настало время, остренькое иногда полезно, кровь погонять)))))) Девочки, кто-то бывает, что готовит вместе в мужем или бой-френдом?...мне почему-то так хочется иногда, когда время позволяет, а муж категорически против готовки (считает не мужским делом((((((((((прям тоска)))))))

[@vikkki4423]

Оля, спасибо за рецепты! Прям захотелось все это попробовать, очень аппетитно выглядит. :) Надо будет, приготовить по твоим рецептам)

[@osia]

+vik kki glavnoe- vdohnovlenie;)

[@zhenyab2080]

Олечка, спасибо большое за массу идей! Обожаю твои фудбуки😍😍😍

[@osia]

+Евгения Батищева pozhalujsta!

[@3xoroshixdevo4i]

Приготовила блинчики с тыквой,мне и мужу очень понравилось. Спасибо за рецепты!

[@osia]

+Кристина Коршун oooo, kak ja rada:))

[@zay__maria5868]

интересные рецептики )) надо попробовать , что нибудь сделать :)

[@GalgoKiev]

Последнее блюдо заинтересовало очень! Спасибо

[@НатальяМелешина-ь6м]

Очень интересные рецепты, спасибо!!! Обязательно что то сделаю)))

[@slf_mood]

Кеноа мега полезная крупа👍 бывает разных видов. Еще если еще не пробовала,попробуй булгур. Очень вкусная кашка получается,на вкус что-то между пшенкой и гречкой. Детки уплетают только так☺️. Еще здорово мешать булгур и кеноа. Ням ням😛

[@yanarogatenyuk9946]

Сколько всего вкусного) пойду готовить ☺️

[@ircia1988]

Dziękuję za super przepisy👍😊 oglądam i podziwiam Cię😘

[@Приветпупсик-у9х]

Оленька снимите пожалуйста рецепты для детишек , я возьму себе на заметку, моему крохе два года жареного пока боюсь давать , поэтому в голову ничего не лезет чтоб такого еще вкусного ему приготовить. Спасибо

[@Laureatka]

Какая бы я сытая не смотрела видео--все бесполезно)))) Каждый раз в середине видео паузуюсь и плетусь к холодильнику))))) А я много чего не ем (вредина в еде), по этому как-то ленюсь готовить очень часто

[@harrismax8778]

Оля, очень вкусно готовишь! ням-ням)))

[@osia]

+AraY Akoka spasibo)

[@galinayavorska9546]

Какие яркие, интересные рецепты. Жаль, что у меня не так много времени, чтобы их все пробовать. Я тоже всегда первый блинчик, оладушек или котлету жарю один на сковороде, потом пробую результат и жарю все остальные.

[@dorotanedoltovskaja2897]

Dzieki, za recepty, milo cie ogladac, czesc z Litvy :) Wilno:)

[@osia]

+Dorota Nedoltovskaja cześć:))

[@ОльгаДолженко-д9н]

Хозяюшка)) сразу захотелось готовить)))

[@osia]

+Ольга Долженко super:)

[@katrinkate7533]

ежедневник красивый очень!

[@SickCata]

Здравствуй Оля=) Интересно сколько времени в общем ты тратишь на готовку еду? И делаешь ли еду на несколько дней?

[@osia]

+SickCata slozhno skazat', gotovlju kazhdyj den' zavtrak, obed i uzhin - na dva dnja, no garnir i salat vsegda dolzhny byt' svezhimi. k primeru, na obed sup, na uzhin byli kotlety z kartoshkoj i ovoschami, na sledujuschij den' na uzhin dubet kasha s kotletoj i salatom. koroche, chereduju;)

[@SickCata]

Спасибо за ответ=)Все же думаю времени уходит прилично. Хотя со временем привыкаем и все начинаем быстрее делать=)

[@SickCata]

Еще появился вопрос. Солнышко, а ты кушать готовишь и завтрак и обед и ужин в одно время или как получится? А может всегда перед употреблением пищи, чтобы все было с пылу с жару=)

[@АленаВладимировна-к4ь]

С удовольствием посмотрела.

[@Владимир-ю7ц3и]

Посоветую вместо сахара добавить 1-2 банана потемневшик) полезнее и вкуснее и пышнее получается) и не надо крахмал добавлять

[@irinayankiv3863]

Дякую за відео! Дуже люблю ваші фуд букі)

[@albinabocharova8846]

Все супер...))) Оля, умничка

[@osia]

+Albina Bocharova spasibo)

[@NikiTanija]

Олечка, попробуй сделать ещё бургеры из лосося с кашей и сушёными помидорами. Этот рецепт из твоего, а теперь ещё и моего любимого сайта)) Очень вкусно)

[@ОльгаОлга-24]

Умничка, спасибо!

[@slf_mood]

Кстати,сегодня приготовила тыквенные оладьи,правда без творога и фруктов. Получилось мега вкусная вещь👍 никогда бы не подумала,что тыква может быть вкусной,ребенок умял просто😛

[@МарияКравцова-е7м]

Супер рецепты!!!

[@Zironka92]

дуже все смачно виглядає! А те печиво що з вівсянки, в якому стані добавляється вівсянка? вона сира і набухає від кефіра чи необхідно варити?

[@ionelatomuz6347]

I'm in love with your food books

[@osia]

+Ionela Tomuz thank U:*

[@АннаВасильцова-з9ь]

попробую сделать печенье с овсянкой, на вид вкусно)

[@osia]

+Анна Вертепа ono nravitsya dazhe muzhchinam;)

[@АннаВасильцова-з9ь]

Osia тогда это вообще супер, муж оценит)

[@ionelatomuz6347]

Wow!!! Thanks for this wonderful video!!!

[@pro6778]

все равно я не понимаю, когда ты все успеваешь. чудо девушка

[@TheSivary]

Спасибо большое за ваши Фудбуки!!! Очень интересные рецепты! Подскажите пожалуйста, в каком масле протушить тыкву для блинчиков из творога и тыквы? И как это сделать, я, если тушу в масле без воды, то у меня жарится ....

[@АнастасияАмелина-й2ф]

+TheSivary может попробовать кусочки чуть поварить а потом потереть?

[@osia]

+TheSivary ja dobavljaju vodu, dazhe kogda tushu, sovsem nemnozhko, togda ne prigoraet.

[@romaamiko6025]

завтра попробую приготовить овсяное печенье, и лаваш с овощами . и да, видела фото в Instagram, у моего мужа тоже на данный момент любимый парфюм Thierry Mugler A*Men.

[@osia]

+Roma Amiko zhdu otzyv;)

[@МарияАлексеевна-к7ж]

Ты так вкусно расказываешь)))

[@Amelchatanya]

Оличка приветик, все рецептики супер, надо будет испробовать. В первом рецепте ты sweet potato и рыбку кладешь предварительно готовымиили сырые? Спасибо:)

[@osia]

+Tatiana Mikhalev ja skazala, batat varju;) rybu kladu syruju

[@oopsik85]

мое любимое видео

[@osia]

+LYUBOV KISS ochen' prijatno)

[@КирхиеваНатаван]

Osia наличии. ..

[@VoiceofBeauty]

Олечка привет :) Ты все время говорила что у поляков тяжелая еда, по видео я не могла осознать на сколько!!! Только вернулась из поездки, еще и побывала там на свадьбе на 100 человек, +1,5 кг. Всю поездку повторяла - как же можно столько есть!!! Почему у вас все такое жареное и жирное?!!! В общем я теперь отлично понимаю о чем ты говорила :)

[@osia]

+Voice of Beauty vot-vot.))

[@belkastrelka6123]

Волшебница на кухне,наша Оля!Спасибо за видео! А почему Вы не уделяет внимание супам? Готовите ли журек? Хотелось бы рецепт этого польского супа,если можно...

[@osia]

+Светлана Беличенко supy gotovlju na obed, osobenno dlja Zahara, no vsjo obychno, grechnevyj, s perlovkoj i t.d.

[@annabl7803]

Спасибо за вдохновляющее видео!) Мед нельзя нагревать выше 60 градусов, иначе он теряет полезные свойства и становится вредным.

[@МаринаДавыдова-т7г]

Оленька а какой лосось?

[@juliakrupa5289]

Посмотрела твои футбуки и вдохновилась! Готовить просто ненавижу,поэтому часто едим в ресторане!Никогда не могу придумать что приготовить,т.к.тоже не люблю мясо и дочь моя тоже.Муж очень любит мясо!Но мне тоже повезло т.к.он часто ездит в командировки😊! Благодаря твоим рецептам начну готовить дома,такие быстрые и главное полезные блюда!

[@tatjana.16690.]

Картофельная запеканка с фаршем из индейки. Сытная и очень вкусная запеканка - если к ней добавить легкий салатик, то получится полноценный ужин. Вам потребуется: 400 г фарша из индейки 2 зубчика чеснока 600 г картофеля 1 луковица 2 яйца 150 г сметаны 1 стакан муки 1 стакан тертого сыра красный перец по вкусу молотый черный перец по вкусу соль по вкусу масло для смазывания формы Как готовить: 1. Положите фарш из индейки в миску, очистите чеснок и выдавите его в фарш. Приправьте солью, молотым черным перцем и паприкой по вкусу и перемешайте. Туда же добавьте яйцо, сметану и 1/4 стакана муки и все хорошо перемешайте. 2. Очистите картофель и натрите на его на крупной терке. В ту же емкость натрите на крупной терке лук. Положите тертый картофель и лук на дуршлаг и поставьте дуршлаг в миску на 10-15 минут, чтобы стек лишний сок. 3. Переложите картофель и лук обратно в миску, добавьте оставшиеся яйца, приправьте молотым черным перцем и солью, перемешайте. Добавьте оставшиеся 3/4 стакана муки и замесите тесто. 4. Разогрейте духовку до 180С. Смажьте разъемную форму для выпечки маслом, выложите тесто в форму и сделайте ложкой бортики. 5. Выложите фарш ложкой в середину картофельной основы и разровняйте. 6. Поставьте форму в духовку на 45 минут, затем выньте (не выключайте духовку). 7. Посыпьте пирог сверху тертым сыром и поставьте обратно в духовку еще на 15 минут. 8. Выньте готовый пирог из формы, нарежьте на кусочки и подавайте горячим. Приятного аппетита!

[@АннаПавлова-ю4г7я]

xXx Tatjana 1661990 xXx 8

[@annavasyu9945]

шикарно!

[@MarinaBoyarkina]

как вкусно!!!

[@osia]

+Marina Boyarkina :)

[@KaterynaNight]

Подскажи пожалуйста, где в Кракове можно купить лаваш!?

[@osia]

+Екатерина Никитина vot eto vopros, mozhet zamenit' ego na tortillu?

[@KaterynaNight]

+Osia эх, а я то уже понадеялась, что может не замечала просто! к сожалению, тортилья с лавашом не сравнится :)

[@данькаимиланька]

а батат чем то заменим??

[@МарияКравцова-е7м]

Тоже интересно, сколько раз в день готовите, Оля?

[@osia]

+Мария Кравцова kazhdyj den' zavtrak, obed i uzhin raz na dva dnja

[@Lyuba1958]

Оля как я вам благодарна за сайт квестия смаку.

[@osia]

+любовь максимчук pozhalujsta)

[@marinaenina4744]

Оль, а в последний рецепт ты какаую муку добавила?)

[@osia]

+Marina Enina obychnuju

[@ТатьянаКолганова-ж7б]

Оль, как называется детская книга?

[@osia]

+Таня Колганова po video polnoe nazvanie

[@ВалентинаАндреева-з1б]

а вместо батата можно взять картошку?

[@ТатьянаТовт-л7н]

молодец!!

[@osia]

+Татьяна Товт spasibo)

[@nastyanestea724]

Оленька,вы большая молодец но сырая мука в соусе приводит к плохим последствиям всегда нужно муку предварительно обжарить на сливочном масле

[@dipoch2001]

+nastya nestea не могли бы вы сказать подробней, что за последствия от сырой муки в соусе? или хотя бы ссылку, пожалуйста

[@nastyanestea724]

+Ди Поч последствия как от поедания сырого теста минимум-диарея,максимум-заворот кишков да и сам вкус блюда страдает неужели не чувствуете вкус муки если предварительно обжарить муку на сливочном масле,всего этого вы избежите :)

[@dipoch2001]

Спасибо за информацию) ну вкуса муки обычно в соусах не чувствовала, и дегустаторы тоже не жаловались) но будем пробовать пожарить, может и правда вкусней получится. Еще раз спасибо.

[@ДарьяОлейник-б7к]

Буду печь печенье по рецепту твоей мамы)

[@OLGA_A127]

"Последнее время я не записываю то, что готовлю, потому, что я не хочу это кушать")))))))))).....Улыбнуло).... Олечка, скажи пожалуйста, как реагирует младший ребёнок, на специи в еде ( вы вроде на грудном вскармливании?)?

[@OLGA_A127]

и какого числа у тебя День Рождения???)) случайно не 27 января??))

[@osia]

+Элис простоЭлис 26;)

[@Globalintschool]

Молодец!

[@evitanikitenko6336]

Sehr interessant, lecker!

[@osia]

+Evita Nikitenko danke schon:)

[@ТарологПриворот]

умничка

[@AnnabelleTapioca]

Дядя Захарчика это тот красавчик, который часто мелькает в видео? У меня такое ощущение сложилось, что вы ему ну очень нравитесь. :-)))

[@MosunovaAlena]

может начнешь кулинарную рубрику?)

[@22223.]

Все очень вкусно и полезно, но к сожалению мой муж это не ест, а готовлю в основном для него...А он любит простоту- кусок мяса, катрошка, помидор, огурец. А когда я начинаю извращатся, съедаю это сама(((

[@lanochka911]

все классно!!!но слишком мало мяса...

[@osia]

+lanochka911 ja zhe ne kazhdyj den' snimaju

[@ОксанаКузьменко-щ6л]

сool!

[@osia]

+Оксана Кузьменко spasibo)

[@ann-lp6jw]

vi ochen poxoji na reginu tadarenkoo :) :*

[@иринат-л3х]

Оля а что у вас с произношением?!Вы так коверкаете и как будто кривляясь произносите большинство слов! Особенно английских!!Аж ухо режит! Не кривляйтесь!Вы милая девушка!Не кривляйтесь!

[@osia]

+ирина т anglijskie ja kak raz proiznoshu pravil'no, a ne s russkim akcentom. ja zhivu za granicej, poetomu tak. ja rabotaju nad etim

[@ramiliahasanova3974]

Дорогая,лаваш азербайджанский,а не армянский!)😋

[@Ahidaohi]

Начинается))

[@Globalintschool]

Молодец!