FOOD DIARY#2 | Intuitiv und ohne Verzicht | PMS vor der Periode

[@Marenmorereal]

Ich schaue gerade alle deine Videos noch mal komplett durch und Girl - du bist derzeit echt einer meiner Favs, der mir immer ein gutes Gefühl gibt!🙏🏼🥰

[@laravouel]

Omg so lieb von dir😍❤️ vielen vielen Dank! sowas gibt mir so viel☺️❤️

[@dreamy.glow.girlll]

Wow!! So schön!! Danke!! Du bist so wundervoll und wunderschön!! Danke für alles!! Es gibt einem so viel Kraft und Mut! So motivierend und inspirierend!! Danke💞💓💜😍❤️😘🌻💜

[@laravouel]

vielen Dank! frohe Ostern an dich☺️🧡

[@angis.journey]

Gerne mehr Food Diarys🥰 voll die gute Inspiration! Und tolles Video!🙌🏻

[@laravouel]

vielen Dank☺️

[@balancedvicky]

auf jeden fall auch Team "immer das gleiche" auch gerne jeden tag das gleiche mittag und Abendessen, wenn mir etwas schmeckt! :)

[@laravouel]

☺️🧡

[@lauradawn2379]

Habe früher auch immer bei nutri plus bestellt, du hast mir jetzt wieder Lust darauf gemacht. Bin auch so ein habit eater, esse immer wieder für Wochen die selben Gerichte und dann entdecke ich ne neue Kombination und suchte die dann. Habe übrigens auch einen Hund und ich finde es gibt nichts Schöneres als gemeinsame Spaziergänge :)

[@laravouel]

Was bestellst du dir denn gerne?☺️ Ohja, es gibt nix schöneres als einen Hund zu haben🥰

[@lauradawn2379]

@@laravouel kenne nur die Proteinpulver, und hatte da bisher immer „Standardsorten“. Was sind denn deine Favoriten?

[@laravouel]

@@lauradawn2379 Schau dazu gerne in mein Storyhighlight😇

[@tushin3059]

Entspanntes Video, weiter so! :)

[@laravouel]

Danke dir! kann ich nur zurückgeben ☺️

[@sophieschremmer6954]

Ich liebe auch Nussmus so sehr. Das Pistazienmus is so geil. Das mach ich mir auch immer auf porridge und jogurtbowls. Und ich bin Team „ich frühstücke immer was anderes“. Manchmal ist es ein avocadobrot mit Ei, mal ein carrotcake porridge und manchmal eine Jogurtbowl mit Granola und Obst aber meistens frühstücke ich herzhaft

[@laravouel]

Klingt alles sehr lecker😍

[@mike-ju3gy]

super Video :)

[@pinkpeach2953]

mich würde mal interessieren, was du so über die Woche einkaufst :) vielleicht eine Videoidee für dich

[@laravouel]

Kann ich gerne mal abfilmen☺️

[@pseudonym2204]

Super leckere Ideen! :) Du musst mal das Tofu Scramble mit Tahin probieren, auch total lecker! 🙂 Könntest du vielleicht auch mal ein FoodDiary zum Thema Zunehmen machen?

[@laravouel]

Oh das klingt toll!☺️ wie genau meinst du zum Zunehmen?

[@pseudonym2204]

@@laravouel 🙂 ich meinte damit, dass du vielleicht ein FoodDiary filmen kannst, wo du Gerichte, Mengen, Snacks etc. zeigst bzw. einen Beispieltag oder mehrere Tage, wie man gesund zunehmen kann:)

[@laravouel]

Verstehe was du meinst! allerdings ist das ja super individuell und eine Kalorienzahl mit der ich zb zunehmen würde wäre für jemand anderes zu wenig vielleicht. Theoretisch könntest du genau diese Mahlzeiten essen die ich im Video zeige und einfach die Mengen anpassen☺️

[@evamay3160]

Zu deiner Frage: Ich esse immer so 2-3 Monate das gleiche zum Frühstück, bis ich es dann irgendwann nicht mehr sehen kann und dann folgt die nächste Phase, in der ich 3 Monate immer das gleiche esse usw. 😅🙈

[@laravouel]

So ist das bei mir auch🙈

[@flowside9122]

💚💚💚🙌🙌🙌🙌

[@laravouel]

☺️☺️🧡🧡🧡

[@tatasidonie8411]

👏👏👏

[@isabellevouel]

😍😍😍