FOODVLOG, czyli co jem w ciągu dnia? Zdrowe jesienne przepisy

[@aledemko]

Karolina, może zechciałabyś nagrać przegląd szafy? Jesteś chodząca inspiracją ☺️

[@kasia_s7717]

Genialny pomysł 😇

[@zuzuzuzuuuu]

Super byłoby go zobaczyć!

[@retrobook4652]

tak!:)))

[@KarolinaSobanska]

Pomyślę :)

[@paulawojciechowska]

@@KarolinaSobanska Karola, go for it hahah :D

[@Slodko_po_godzinach]

Foodvlogi to moja ulobiona seria 🤩💚

[@KarolinaSobanska]

Miło mi

[@annanika6998]

dalej mam wrażenie, że od wielu filmów wstecz, że foodbook ma zupełnie inną formę niż wcześniej, a Ty jesteś bardzo oficjalna i nie wiem poważna, widać tą zmianę, a oglądam Cię od lat - mnie to nie przekonuje

[@kassiahappy7619]

Na twarzy młodość w głowie wiedza i doświadczenie! Ile Ty masz lat?🙂Uwielbiam słuchać i oglądać.

[@andx4024]

nareszcie jakas normalna kobieta ktora za pierwszym razem nie rzuca mi sie na szyje

[@Perula-hn9iv]

Polecam maca do picia albo ashwaganda 15 gram z wodą, colagen z wit C ,polecam i kurkuma korzeń miksuje z piepszem bo piperyna zwiększa przyswajalność kurkuminy

[@krzysiekfejdasz]

Czekam na filmik o kawie i matchy

[@KarolinaSobanska]

Nadchodzi!

[@RrrRrr-ok8pe]

uwu akurat słucham piosenki jk gdzie na filmie jest ta miniatura

[@krzysiekfejdasz]

@@RrrRrr-ok8pe euphoria

[@RrrRrr-ok8pe]

@@krzysiekfejdasz yes:D

[@juliasamek8191]

Odcinek pt "Dlaczego nie pije kawy lub dlaczego ograniczyłaś kawę" bardzo by się przydał! Sama należę do grupy kawoszy :))

[@sylwiapalka8664]

Gratuluję 100 tys. subskrypcji!!! :) Filmik super, mam już inspirację na jutrzejsze śniadanie :)

[@KarolinaSobanska]

Właśnie zauważyłam, dziekuje ❤️

[@juliawlodarczyk2556]

Taaak, tez proponuję, żebyś zrobiła przegląd szafy/outfits of the week

[@Kara1OO]

Szkoda że już nie nagrywasz vlogow :(

[@katarzyna7814]

boże jak ja tęsknię za twoimi vlogami :((

[@wiktoriapiekos6408]

Rozumiem Twój zachwyt nad jedzeniem :) Mam tak samo i moi bliscy mnie czasem nie rozumieją haha :)

[@KarolinaSobanska]

;))

[@joannalewandowska5059]

uwielbiam tą serię! od razu przypominają mi się twoje foodvlogi z Edynburga :) a przepis na owisianke napewno wyprobuje, jak mi przejdzie faza na komosanke a la makowiec :D !

[@paulawojciechowska]

Nie znoszę słodkich śniadań, ale uwielbiam Twoje odgłosy przy jedzeniu

[@dominikag3021]

Ja też ostatnio porzuciłam kawę, chętnie obejrzałabym film o Twoim przypadku ☺

[@syla33]

Tak bardzo przydałby się taki filmik. Ja w sumie już prawie od roku nie piję kawy. Czasami zdarzy się święto gdzie skuszę się na zbożową Inkę ale matchy nie pijam więc z chęcią bym się czegoś dowiedziała.

[@brawodlamnie]

Karo, co do suplementacji to bardzo Ci polecam zrobić sobie badania krwi a później zgłosić się do Ani Podsiadło. Ona przeanalizuje wyniki i rozpisze suplementacje tak jak trzeba. Jestem pod jej opieka, współpracujemy już rok i mogę z ręką na sercu polecić jej opiekę. 😊👌

[@andre3432]

👏👏👏😂

[@awenda82]

A możesz napisać jak ja znaleźć

[@brawodlamnie]

@@awenda82 zdrowiej_z_ania na insta

[@awenda82]

@@brawodlamnie dziękuję

[@kamilasuchodolska4679]

Piękny stolik mozajkowy!!!

[@urwispolny7639]

też bym o tej kawie posłuchała;) Ja juz też nieraz rzucałam, ale i tak zawsze wracam do nałogu

[@juliaray9421]

Karo uwielbiam Twoje foodvlogi! 😉💫

[@KarolinaSobanska]

bardzo mi miło!

[@monikamochalska5721]

Uwielbiam tą serię pozdrawiam Monika ❤😘

[@julusiak1]

Tak! Poprosimy o film o tym czemu match wygrywa nad kawą!

[@dominikat2384]

Ja mam tak,że mój organizm co 3-4tyg "odmawia" kawy.... Nie jestem w stanie pić kawy przez tydzień - dwa ,bo kompletnie mnie odrzuca.... I bardzo się z tego cieszę bo świetnie się bez kawy czuję... Piję więcej ziół i herbat 😀

[@Owsianapl]

Tęsknie za wspólnym gotowaniem!

[@KarolinaSobanska]

coming soon dude

[@zuzuzuzuuuu]

Dla mnie bardzo ciekawy byłby film o zamienie kawy na Marche!

[@zuzzzalt6892]

Wiem, że wszyscy mówią maCZa, tak sobie powszechnie spolszczamy, ale w jezyku japońskim nie ma dźwięku CZ tylki CI. Więc matcha powinno się poprawnie i legitnie wymawiać "macia" Ale to tylko luźna ciekawostka ; ))

[@kasiana2956]

Chętnie posłucham o matchy :D

[@olga9539]

Gratulacje z okazji 100 tysięcy!

[@izabelaolejnik1912]

o taaak ten kalafior z jadłonomii jest przeboski 🤗💚 a przepis na owsianke jutro będzie testowany :)

[@KarolinaSobanska]

Smacznego!

[@martynappp1969]

Właśnie zrobiłam ,,marchewkową'' owsiankę ;D przepyszna

[@andre3432]

😍Karolinka, chyba nie złamię tajemnicy, ale Tobie smakuje wszystko! Gratuluję 100 000!!! 🌷💝😘😘🤠🐘

[@kma1411]

Masz jakąś wiedzę na temat czy matcha jest wskazana dla kobiet karmiących piersią?

[@alicjawypych1830]

Uwielbiam Cie ogladac! :)

[@KarolinaSobanska]

Niezmiernie mi miło!

[@TheSeverettis]

Gratuluję 100 tysięcy! ❤️

[@KarolinaSobanska]

Dziękuję

[@ilonamaria7697]

Cudnie się Ciebie ogląda :) Odnośnie Gen Maichy - mam swój rytuał picia jej zawsze po śniadaniu, uwielbiam jej smak, wręcz się uzależniłam od niej :) Tip dotyczący orzechów dodawanych do owsianki - zawsze namaczam je w płatkach owsianych zalanych wodą na całą noc - wtedy są lepiej trawione i przyswajane przez nasz organizm. Ściskam Cię cieplutko :*

[@KarolinaSobanska]

Zacznę namaczać :) Też ściskam!

[@lady-xr6tz]

Koniecznie musisz nagrać film o tej Kawie, sama właśnie jestem na odstawieniu jej☺️

[@TheStitchesWitch]

A co to za piękna pomarańczowa sukienka? Czy zdradziłabyś jakiej firmy?

[@falco3401]

Fajne uszka / rożki masz na tle obrazu 😊 pozdrawiam 😘

[@luckyhappy2409]

Kiedy mozemy doczekac sie Twoje ksiazki kulinarnej w magicznej wersji papierowej ? Byloby cudownie- kupuje ja od zaraz 👌😘 prosze zdradz Swoj pomaranczowy stroj z okladki filmiku? Caluje I Pozdrawiam 🌍🍀💚

[@ewaszczuka4700]

wspaniały foodbook! Owsiankę na 100% zrobię :)

[@sennosc]

Co to za piekne mieszkanie? Gdzie teraz jesteś?

[@karolinamochalska5444]

Kocham owsianki muszę wypróbowania przepisu z vloga w sobotę będzie owsianka marzeń 💕Ja muszę ograniczyć kawe myślałam o zakupie matchy 💚Miłego weekendu 😊

[@ejmartynique]

Hej, czy zawsze robisz na świeżo strączki? Czy np. Gotujesz garnek i potem mrozisz czy przechowujesz w zalewie w słoikach? Jeśli robisz w słoikach, to czy możesz podać "przepis" an to? Pozdrawiam 💞

[@zanetadebska7929]

Świetny vlog:)

[@kamilasuchodolska4679]

Gratuluję 100k🍾🥳

[@Onietylkonieto]

Przez cały filmik nie mogłam oderwać wzroku od plakatu z wściekłym kotem 😂 Jest cudowny, wspominałaś już może skąd jest?

[@mimekelb]

PO pierwsze bowle to jest kruszon.Cos co pijemy.Druga sprawa wit c nie spozywamy wieczorem poniewaz nastepuje podwyzszenie energii i mamy problemy z zasnieciem.Nie wspomina pani ile bierzemy wit D wazne zeby ja brac z K2.Trzecia sprawa nie mowimy tabula tylko tabule.Mialem okazje jesc kalafiora zapiekanego z ciecierzyca.Polewa sie go po upieczeniu sosem vinegret i posypuje ziarnami granatu.

[@kingael1182]

Karo, ile mniej więcej czasu poświęcasz dziennie na przygotowywanie posiłków? Zawsze masz wszystko takie zróżnicowane i z pomysłem

[@KarolinaSobanska]

Powiem Ci, że zwykle nie więcej niż godzina! Śniadanie to z 15 minut, a pozostałe dania lubię robić na zapas i mieć sporo przygotowane wcześniej i właśnie na kilka dni :) Uwielbiam gotować i mam dużo czasu na kombinowanie, więc jest mi łatwiej na pewno :)

[@freundinano]

Trzeba korzystac z dynii, ja tez kocham

[@freundinano]

oo nawet nie zauwazyla, gratulacje 100000 subow

[@KarolinaSobanska]

Dziękuję!

[@Nana-zc3bq]

Cześć, czy oglądałaś może dokument na netflixie o olejkach eterycznych ? Jest on w jednym z odcinków cyklu "Nie zdrowe". Po obejrzeniu czytałam trochę o spożywaniu olejków eterycznych oraz firmie doterra i mam mieszane uczucia , jestem ciekawa Twojej opini co sądzisz o tym dokumencie.

[@KarolinaSobanska]

Tak, oglądałam i dlatego bardzo uważam i używam ostrożnie :) Polecam Asię Łożyńską, to mój osobisty doradca!

[@annamitchell5753]

Można przepis na domowe masło orzechowe ❤️❤️

[@waytobeme.fotografia]

Chętnie poznam powody zmiany z kawy na mache bo ja się bez kawy na razie nie moge obejść ;)

[@jsjsnssss]

Hej:) skąd ten zloty naszyjnik choker ?

[@reformerka]

Genmaicha :) rzeczywiście cudowna

[@KarolinaSobanska]

Najlepsza!

[@spinachme0]

będą vlogmasy w tym roku?😉

[@uschipo9204]

Witam 🌺 nie stosujesz już olejku cbd? Pozdrawiam

[@evv.b]

Dzień dobry 🥰

[@KarolinaSobanska]

❤️

[@basiaer5761]

Jaka maszyna do ryżu? 🤔Jakiej marki?

[@biancacuber9339]

Oh spróbuję na pewno tej owsianki! z marcheweczką

[@giorgioalani]

Mam pytanie. Czy skoro jesz miód, to czy zjadasz również czasem pyłek lub pierzgę pszczelą? Jeśli nie to dlaczego?

[@sylwesterokrasiak4477]

wątpię, że płatki owsiane z randapem i rodzynki są zdrowe ;)

[@nadia091205]

Tak tak koniecznie dlaczego zrezygnowałas z kawy i dlaczego matcha. Sama sporadycznie korzystam z latte matcha, bo nie mogę zrezygnować z kawy ktora uwielbiam. I potwierdzam matcha z moja matcha bardzo dobra.

[@Czarnywampir]

dałabyś dokładny przepis na serek ze słonecznika? :)

[@KarolinaSobanska]

To była improwizacja! Sok z cytryny, syrop klonowy i wanilia!

[@agnieszkataradejna9916]

Karolina, a skąd ten piękny case do telefonu? :)

[@KarolinaSobanska]

A Good company

[@AgnesWozniak]

Cudowny film! Ile płatków owsianych mniej więcej sypiesz?

[@kma1411]

Na jak długo starczają te suplementy?

[@KarolinaSobanska]

Jedno opakowanie na miesiąc ;)

[@ilove__gluten699]

Okulary jaka firma ? Pamietam ze kiedyś wspominałaś o nich ale nie mogę nigdzie znaleźć 😢

[@KarolinaSobanska]

EyeShield

[@Maria-ih7je]

Całkowicie przestałaś pić kawę czy tylko raz dziennie np?

[@KarolinaSobanska]

obecnie nie piję wcale :)

[@evoola]

Oj, rano tylko kawka do gofera z dżemorem 😄

[@irenamarzec3415]

To sa puste kalorie aby napchac tylko btzuszek

[@paulinapaulina1032]

A czemu woda bez cytryny ?:)

[@KarolinaSobanska]

Z cytryną jest super, ale piję zwykłą ciepłą ;) Lubię po prostu!

[@PiotroVpl]

Co sądzisz o wyroku TK na temat zakazu aborcji? Masz jakieś zdanie w tym temacie?

[@KarolinaSobanska]

Jestem absolutnie wstrząśnięta i przerażone tym co dzieje się w Polsce.

[@agnieszkabreitenbach205]

Co z tymi co na oko nie potrafią😅?

[@KarolinaSobanska]

Jest masa tuuuper przepisów :)

[@ordatwins]

ale pyszności!:) Pozdrawiamy i zapraszamy do nas:)

[@amela9385]

karo, wiem, że jesteś zwolenniczką słodkich śniadań, ale może niedługo pokażesz nam nowe fajne wytrawne posiłki?

[@Nayebkovitz]

Ah...człowiek się stesknil za twoimi foodbookami :(

[@juliastrus5700]

Fajne przepisy, tylko bardzo wkurzają reklamy co 5 minut...

[@paulinaleyko4623]

za dużo reklam ;/ ciągle mi przerywało

[@renataewa7785]

Ma pani sztuczne usta czy mi się wydaje?

[@annaanielska]

Mikrofala? Naprawdę? U swiadomej osobyy?

[@KarolinaSobanska]

Staram się unikać!

[@weronikag.8081]

A co jest zlego w mikrofali? XD promieniowanie jest mniejsze niż z telefonu, który zakładam wlasnie używasz. Aktualnie nie ma żadnych rzetelnych badań, które dowodzą szkodliwości mikrofalówki, więc jakiej świadomej?

[@magdalenabrzozowska8906]

Każdy potrafi w ten sposób gotować i zachwycać się boczniakami. Co w tym takiego oryginalnego?