[For beginners] 4 ways to create a sustainable routine | 2023 diary recommendation

[@madame_choii]

📌 [MTS] 일정관리, 시간관리 - 노션&굿노트 템플릿 + 전자책 👉🏻 smartstore.naver.com/madame_choii_community/products/9371804378 📌 [메타챌] 성공을 만드는 시간관리, 루틴형성 챌린지 👉🏻 smartstore.naver.com/madame_choii_community/products/8756270420 📌 [원데이 클래스] 👉🏻 smartstore.naver.com/madame_choii_community/products/9661284248 📌 [마담초이 1:1 코칭] 👉🏻 smartstore.naver.com/madame_choii_community/products/9025721755 당신의 작지만 큰 성공을 응원합니다. Make Time, Make Success! _ 💌 마담초이 시간관리 시스템은 지난 13년간 기획자로 일하면서 축적한 프로젝트 일정관리 노하우를 노션+굿노트로 시스템화 해서 만들었어요. 퇴사 후 성과 없이 보내다가 이 시스템을 다시 적용하여 2개 유튜브 채널을 운영하면서 커뮤니티 교육 사업도 빌드업 하고 있어요. 많은 분들과 함께 같이 성장, 가치 성장하는것이 저의 꿈입니다. 같이 성장해요 우리~❤

[@두부-g4p]

지나가던 p는 호흡곤란 와서 중간에 영상 껐네요..😅

[@madame_choii]

아..ㅋㅋㅋ 죄송해요~ 저 빵터졌어요 ㅋㅋㅋ 사실 해보면 쉬운데, 영상으로 풀어내니까 넘나 복잡쓰~😅 (저도 영상 만들고 깸놀 했다능~😱) 사람마다 성향이 다 달라서 자신에게 맞는 걸 찾아가면 될거 같아요! 두부님께 딱 맞는 방법을 찾으시길 바라유~ 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@yack2398]

ㅋㅋㅋㅋㅋ저두요...

[@kkk-zt6eq]

지나가던 p인데 볼만한데요..

[@user-1004gg]

2배속으로 쓴 봤습니다

[@아렌뽀짝]

​@@kkk-zt6eq 저도 p인데 j될려고 본 영상이라 흥미롭게 봤어요

[@onleenee]

0 기록의 소중함 느끼기 ex감사, 감정 일기 1 전날 밤 투두리스트 작성하기 다음 날 실제 실행 사항을 적기 2 시간 단위 계획과 실행을 1시간 단위로 기록 3 공백에 내가 지키고 싶은 루틴을 집어넣기 4 실제 실행들을 시간대로 적나라하게 솔직하게 쓰기 5 집중과 낭비 시간을 기록하고 만족도 성취감을 평가해 점수 매기기

[@madame_choii]

잇탬님! 깔끔하고 명확한 정리 정말 감사드려요~🙏 잇탬님 덕분에 저도 다시 한번 정리하고 마음을 다잡습니다!! 행복한 주말 시간 보내세요~😘

[@투써니-e1r]

두아이를 키우는 엄마입니다~ 항상 바쁘게 집안일하며 얘들케어하며 사는듯한데 뒤돌아보면 제가 계획한 독서,운동 루틴들은 항상 이루지못하는 해가되더라구요~ 그래서 시간관리를 어떻게 다들 하는지 그리고 그 방법은뭔지 몇번 찾아서 해결책을 찾아보려했는데 뭔가..딱!!하고 해결되지 못했었어요~ 그러다 시간관리에 트래커라는게 있다는건 알게되었는데 뭔가 하다가 매번 포기하게되었어요 우연히 며칠전에 PDS다이어리를 이용해서 시간관리와 루틴을이뤘다는 영상을 보게되었고 비싼?가격때문에 구매를 고민하다 사긴샀는데 막상 다이어리를 받아보니 부담이 확~되더라구요😆 그래서 또 활용영상을 찾다보니 이렇게 마담초이님 영상까지 왔답니다 다 보고 와~~ 이거야!!라는 외침이😭 순간봤는데요 다른 영상들은 그냥 이걸써서" 이뤄냈다"에 그치는데 왕초보다이어리 도전자들을위한 넘 자세한 "방법"을 안내해주셔서 그간 고민했던부분이 확 풀리는듯했어요~ 정말 감사드려요 저도 pds다이어리 처음 써보지만 2023년 잘 계획해서 살수있도록 힘내보겠습니다~😁 넘 감동하다보니 글이 넘 길었지요? ^^;;

[@madame_choii]

투써니님~안녕하세요!🤗 영상 봐주시고, 공감해 주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다.🥰 사실 엄청난 감동이에요. 이 짧은 답글로는 전달이 잘 안될 것 같아요.🥹 제가 다이어리 영상을 시리즈로 기획하고 제작하면서 부디 딱 한분에게만이라도 내 마음과 경험, 노하우가 전달되었으면 좋겠다고 생각하면서 스크립트 쓰고, 편집했거든요. 그런데 이렇게 제 마음과 생각을 온전히 느끼시고 도움이 되셨다고 감동의 댓글을 남겨주시니... 제가 지난 2주간, 그리고 오늘도 편집하면서 힘들었던 몸과 마음이 싹~~ 회복되네유!! 진심 어린, 힘이나는 말씀 정말 감사합니다. 👍👍 함께 2023년 PDS 쓰면서 서로 응원하고 성장했으면 좋겠어요. 응원할게요! 화이팅!! 새해 복 많이 많이 받으시고, 행복한 주말 보내세요~🎁 (오늘 저녁 8시 30분에 새해루틴 만드는 방법 5단계 영상도 업로드 돼요. 쪼꼼만 기다려주세요! 분명 도움이 되실거예요~😉)

[@김지해-z2b]

저는 왕초보여서 5년 다이어리를 구매해야겠어요. 내년에는 보다 더 성장한 내가 되었으면 좋겠어요. 마담초이님 감사합니다 ❤️

[@madame_choii]

지해님~❤️ 5년 다이어리 넘 좋아요! 지해님이 같이 썼으면 좋겠다고 생각했었어요. 정말 추천해요! 글고 지해님은 이미 오래전부터 일기 쓰고 계셔서 PDS도, 꾸준한 기록도 너끈히 잘 하실거예요~👍👍 오늘도 넘 춥죠? 감기 조심하시고, 행복한 연말 보내요~ 지해님!❤️

[@eeveel1]

설렘보다 실패에 대한 두려움이 더 큰 워킹맘이에요 늘 계획하고싶어도 막막하고 애들과 시간, 체력에 대한 부담에 제 자신을 잃어가고 있는걸 느끼고 있습니다..뭐든 해보고 싶은 마음에 구매했지만 걱정부터 앞서네요 ㅠ 영상 보면서 참고하고 힘내보겠습니다..!

[@도로시-b5p]

와 정말 너무 좋은 내용입니다. pds다이어리 사고나서 11월부터 기록했는데 너무 빡세게 잡은 나머지 이루지 못한 것들에 스트레스를 받고 자책과 비난을 하면서 중간에 멈추는 상태가 되었습니다. 왜 이렇게 안 적히는 걸까 고민하던 차에 해당 영상을 보고 정말 중요한 것을 놓치고 있었다는 걸 깨달았습니다. 저는 다이어리를 매년 6-8개월가량 쓰고 하반기에 무너지곤 하더라구요. 왜 일까 되돌아봤더니. 초반부터 리프레시 기간은 없고 스스로 타이트하고 엄격하게, 자책과 비난을 하면서 기록했다는 걸 알게되었습니다. 빡세게 자신을 혼내며, 몰아치는 것만이 성장을 위한 길이라고 믿었었는데 제 자신에게 당근은 하나도 주지 않았던 게 결국 완주를 못하게 하지 않았나... 생각이 드네요. 사실 어떻게보면 아무것도 적지 않은 것보다 사소한 것 하나하나 꾸준히 기록한 시간이 1만 시간이 지났었으니 그것만으로도 칭찬 해줄 법한데 너무 스스로를 몰아쳤던 것 같습니다. 이번에는 스스로에게 칭찬도 하면서 올해 3단계까지 성장하는 걸로 목표 잡아야겠습니다:) 세세한 내용 감사합니다^^

[@madame_choii]

도로시님~ 와! 저 댓글 한참 동안 읽었어요. 도로시님의 자아성찰과 통찰력에 감탄합니다.👍👍 저도 여러 시행착오 끝에 너무 자신에게 타이트하게 채찍질만 했다는 걸 깨달았어요. 정말 말씀하신 것처럼 꾸준한 기록만으로도 엄청난 일을 한 건데 말이죠! 더구나 도로시님은 1만 시간 동안이나 기록하셨다고 하시니, 정말 그 꾸준함에 박수를...👏👏 도로시님의 댓글에서 느껴지는 단단함이 거기에서부터 단련이 되었나 봐요. 넘 멋지세요 도로시님!👍👍 저와, 많은 분들께 도움이 되고 동기부여가 되는 귀한 댓글 정말 감사합니다. 그리고 2022년 한 해, 잘 살아내느라 넘 애쓰셨어요. 2023년도 항상 응원할게요! 화이팅!!👏 👏 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@E7vkps59hl]

Pds도 요즘 엄청 광고하던ㄷ 그건 어떤가요? 그리고 pds카톡방이 도움되나요??

[@onleenee]

하루 30분은 다이어리 작성 시간으로 픽스해 둘 것 ex잠자기 전, 못하면 다음 날 아침 한 번에 다 할 수 없음을 인정할 것 ex나에게 중요한 핵심가치를 최우선으로, 원띵! 자신만의 방법으로 수정해 가면서 쓰기 처음부터 욕심내지 말기, 계획-실행-피드백을 꾸준히 기록할수록 단련됨

[@euni-ej3kd]

만년필을 못 쓴다는 점이 진짜 치명적인 단점인 것 같아요. 매 년 살까 고민하는데 만년필 불가 이슈 때문에 생각도 못하고 있어요...^^

[@HanRiverview]

작년에 쓰고선 절실히 느낀 바, 말하시는 단점을 모두 공감해서 소름이네요ㅎㅎ,, 다이어리가 나를 얼마나 많이 정신적으로나 육체적으로 붙잡아두고 있는지 여실히 느끼게 해.. 친구들이 그시간에 공부해서 자격증 하나를 땄겠다고ㅎㅎ 큰 문제는 성장이건 기록이건 한눈에 안보입니다;;; 직관적이지 않은 피곤함... 필기가 엉망이라서 안보게되니.. ㅠ 가장 후회되는 건,,, 정말 곱게 좀 쓸 껄... 그럼 시간이 네배 더 걸렸겠찌만 다시는 볼텐데요... 꼭꼭 갈겨쓰지말고 예쁘게 쓰세요.

[@madame_choii]

cela 님~ 안녕하세요!🤗 영상 봐주시고, 공감해 주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 🥰 제가 예전에 이렇게 쓰는건 좀 비효율이라고 생각했었는데, 말씀하신것처럼 다이어리 이게 엄청나게 나를 잡아두더라고요. 그리고 ㅋㅋㅋ 갈겨쓰지 말고 예쁘게 쓰라는 말씀 핵공감 ㅎㅎㅎ 저 악필이라...매번 볼때마다 찜찜했는데, 그나마 요즘 형광펜으로 블럭을 쌓으니까 가시적이긴 하더라고요. 남겨주신 조언은 저를 포함한 다른 분들께도 많은 도움이 되실거예요~ 감사합니다.🙏 새해 복 많이 많이 받으시고, 행복한 주말 보내세요~🎁

[@김율-b3l]

감사해요 다이어리를 좀 써볼까 하는데 어떻게 쓸까 고민중이었어요 초짜가 하기엔 어려운 방법들이 많더라구요 단계별로 알려주니 제게 맞는 방법이 뭐에 가깝고 어떻게 이뤄가면 좋을지 알게 되네요

[@yebaksa]

시간 계획을 하면서 미리 시뮬레이션하는게 실행력을 더 키워주는 것 같아요! 요 다이어리 너무 궁금해졌어요 >.< 에라 모르겠다 하고 뭐든 시작해봐야겟어요⭐️

[@madame_choii]

갓생사는 예박사님!🤗 말씀대로 미리 시뮬레이션 해보면 실행력이 엄청 올라가는것 같아요. 이 다이어리... 예박사님은 5단계로 쌉가능할 것 같아유~👍👍 영상 봐주시고, 다정한 댓글 넘넘 감사드려요~❤️ 감기 조심하시고, 행복한 연말 보내세요 예박사님!🥰

[@micael2005]

좋은 정보 감사합니다. 6월1일 오늘부터 시작해서 전 하프 6개월용으로 샀어요. 오늘부터 열심히 작성해 보겠습니다. 제가 부딪힌 현재의 고난, 시련을 이겨내 보려고 합니다.

[@madame_choii]

와! 오늘부터 시작이네요! 응원할게요! 눈 딱 감고 6개월 기록해 보시면 자신만의 인사이트를 발견하시면서 조금씩 성장하는 자신을 발견하실거예요. 현재의 고난, 시련 꼭 이겨내시리라 믿어요. 화이팅!!👏👏

[@user-qw4wi3zt1w]

정말 전달력도 뛰어나시고 영상 내용이나 편집도 너무 좋네요,,,ㅠㅠ 보기가 정말 편안하고 좋았어요 !! 기록 왕초보 들을 위한 이런 친절하고 멋진 영상은 정말 처음이에요 저 처럼 엄청난 P에게는 너무 소중하고 감사한 영상이 될 것 같습니다… 너무 화사한 얼굴로 얘기해주셔서 제 마음까지 다 화사해지는 기분이네요💗 많이 도움 됐어요 좋은 영상 정말 너~~~무 감사드립니다❤️❤️❤️

[@똠양꿍-s5e]

좋은 팁들 감사합니다🙏🏻 구독이랑 좋아요랑 다 눌렀어요! 년 초에 이런 영상을 볼 수 있어서 다행이에요

[@madame_choii]

똠양꿍님~안녕하세요!🤗 영상 봐주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 🥰 2023년 PDS다이어리 같이 꾸준히 써보아유~ 응원할게요!!👏👏 새해 복 많이 많이 받으시고, 행복한 한 주 보내세요~🎁 (구독, 좋아요 새해 선물도 감사합니당!😘)

[@user-ni9nz8mj2p]

코로나가 터진 이후로 매일 매일이 똑같은 일상인 것 같다는 무력감에 일기를 쓰기 시작했어요 매일이 똑같은 하루인 것 같아도 기록으로 남겨보니 조금씩 다른 일상이 들어있더라구요 그렇게 일기 쓰는데 재미를 붙이기 시작해서 지금은 초이님이 말씀하시는 기록 근육이 어느정도 붙은 것 같아요 근데 기록 근육이 붙고 나니 조금 더 체계적인 일기를 쓰고 싶다는 생각이 들더라구요 그래서 데일리 리포트나 pds 다이어리를 시도해봐도 매번 실패하곤 했었는데 ㅠㅠ 초이님이 말씀해주신 5단계를 따라서 실천해봐야겠어요!! ㅎㅎ 영상 처음부터 끝까지 쓸모없는 부분이 단 1초도 없는 영상이었습니다!!! 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다 😊

[@madame_choii]

5K님~ 안녕하세요!🤗 제가 5K님 댓글을 한참을 보고만 있었어요. 코끝 와사비가 되어서 감동스럽게 읽고 또 읽고 있습니다.ㅠㅠ 영상 기획하고 편집하면서, 내 시간이 소중한 만큼 구독자님들의 소중한 시간을 의미없이 낭비하면 안된다는 생각을 항상 떠올리면서 만들거든요. 그 마음을 알아주신건지... 단 1초도 쓸모없는 부분이 없다는 말씀이 저에게는 정말 큰 토닥임이 되었어요. 다정하고, 힘나는 댓글 정말 정말 진심으로 감사합니다.🙏 매일 똑같은 하루인것 같은데 기록으로 남기니 조금씩 다른 일상이 들어있다는 말씀도 격하게 공감해요. 저도 이렇게 꾸준히 기록해본적이 없는데, 1년 눈 딱감고 계속 꾸준히 해보니...이게 엄청난 자산이 되고, 위로가 되고, 응원이 되더라고요. 우리 내년에도 꾸준히 기록하고, PDS로 꾸준히 시간관리하면서 서로 응원하고 성장했으면 좋겠습니닷! 지난 한 해, 잘 살아내느라 넘 애쓰셨어요. 5K님~ 항상 응원할게요! 화이팅!! 오늘도 넘 춥죠? 감기 조심하시고, 행복한 연말 보내세요~❤️ 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@귀훈정-e8q]

ㅠㅠ 왜 이제사 이 영상을 보게 되었을까요 공백이 가극한 pds. 를 보며 ㅠㅠ 준비 없이 시작한 나…. 속상하네요 내년은 꼭 잘 쓸수있을거 같아요 감사합니다.

[@madame_choii]

11월, 12월은 연습해 보고, 2024년에 잘 쓰시면 충분합니당! 지금이라도 시작하신 것에 박수를... 응원해요!!

[@SH-df2pn]

선생님 5단계 공유해주셔서 진심으로 감사드려요. 메리크리스마스❤

[@makejuice4344]

이번 영상도 정말 유용한 영상이에요.. 엊그제부터 모든 영상을 정주행했어요!

[@madame_choii]

와~~😭 아침에 댓글 보고 코끝 와사비 됐어요. 영상 봐주신것도 너무 감사한데, 지난 영상들 정주행 중이시라니...ㅠㅠㅠㅠ 저 정말 감동이에요. 정말 감사합니다.🙏 make juice 님, 같이 응원하면서 건강하고 행복한 한 해 만들어가요! 오늘도 넘 춥죠? 감기 조심하시고, 행복한 연말 보내세요~❤️

[@JHLee-z4f]

PDS 다이어리 구매하고 , 관련 영상 찾다가 마담초이님 영상을 보게 되었습니다. PDS를 시작하는 초보자에게 많은 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다.

[@madame_choii]

정훈님~ 이렇게 힘나는 댓글 남겨주셔서 감사합니다.🙏 일주일 동안 고민해서 영상 만든 보람이 뿜뿜 하네요~😁 우리 같이 PDS 꾸준히 써봐유~ 정훈님!! 2023년 항상 응원할게요! 화이팅!!👏 👏 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@나는언제나맑음]

J인 저는 끝까지 다봤습니다 F까지 있어서 진심이 느껴졌습니다

[@parkgaiber6283]

좋은 영상 감사드립니다. 얻고 가는게 많네요 . 감사일기 써 보는게 좋겠습니다.

[@madame_choii]

영상 봐주시고 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 감사일기 정말 추천해요~❤️

[@정진-i5c]

와 저랑 똑같은 생각이라 너무 감동입니다. 저 색연필로 하고 있습니다, ㅎㅎ

[@박수진-r7y]

링제본 있으면 좋겠어요 완전히 접히면 책상에 펴놓고 쓰기 좋을거 같아요

[@yunss9057]

저두 구매해놓구 어떻게 작성해야할 지 알아보다가 좋은 내용 보고 갑니다. 별도로 노트에 기록을 하시나보군요? 영상 두세번 다시 봐볼게욤 ^^

[@yunss9057]

구독과 알림 좋아요 모두 하고 갑니다.

[@madame_choii]

꺄앗! 구독과 좋아요 감사합니다~❤️ PDS 다이어리는 정말 하루 시간관리용으로 쓰고 있구요. 이걸 쓰기 전 1년 동안은 데일리리포트를 다른 노트에 그려서 쓰고 있었어요. 그리고 이제 PDS를 쓰기는 하지만, 감사/감정일기는 기존 노트에 계속 따로 쓰고 있답니다. 영상이 도움이 된다니 너무너무 기쁘고 감사해요.🙏 새해 복 많이 많이 받으시고, 행복한 주말 보내세요~🎁

[@전진영-e1w]

이번에 PDS 다이어리 구입하고 이 영상 보게 되었습니다 좋은 정보 잘 활용해볼게요! 뒤에 북 타워 정보도 궁금합니다~

[@madame_choii]

감사합니다~~ 북타워는... 구매한지 꽤 되어서 어디서 샀는지 모르겠어요. 쇼핑정보 검색해도 안나와요.ㅠㅠ 하지만 요즘 북타워 넘 많으니까 천천히 서칭해서 구매하시기를 바라요. 있으면 참 편하고 좋습니당~

[@니냐니뇨니냐니냐니뇨]

저는 차라리 종이가 더 얇아자면 좋갰어요 무거운게 싫어서ㅜㅜ 연필이랑 색연필1컬러, 스티커 쓰려구요

[@서진아-m8l]

필라테스를 시작하고 마담초이님 영상을 처음 접했는데.... 넘 도움이 되었고 이제 필라테스가 좋아져 걷기운동을 할려다 뛸려고 생각이 바뀌었어요 얼마전 이다이어리를 구매 했는데 어찌 써야돼나 알아보는중 마담초이님을 보니 넘 반가워요~~

[@madame_choii]

진아님! 이 다이어리 같이 쓰고 있다고 하니 더더 반가운걸요!!😍 필라테스나, 다이어리나, 호옥시 도움이 필요하시면 언제든 댓글 남겨주세요~😉 이렇게 영상 봐주시고, 공감해 주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 정말 정말 감사합니다. 🥰 새해 복 많이 많이 받으시고, 행복한 주말 보내세요~🎁

[@roseberry9235]

초이님. 저는 일단 5 년 다이어리 하루 다섯 줄로 기록 해보기! 이거를 시작해 보려구요. 이게 루틴으로 정착되면 pds 도전 해보는 걸로 하자고 마음 먹었어요^^ 저 찻잔이랑 컵 막 이런 거 다 좋아하는데 직구 하신 거 리뷰나 소개 좋을 거 같아요. 안그래도 초이님 영상에 등장하는 소품이나 찻잔이 너무 예뻐서 엄청 궁금한데 이건 또 막 졸라서 여쭙기가 어렵더라구요 ㅎㅎㅎ 이번 영상 따뜻한 마음이 느껴져서 보는 내내 기분 좋았어요. 감사해요 초이님^^

[@madame_choii]

로즈베리님~❤️ 언제든 궁금하신거 말씀해주세요! 저 직구 찻잔, 그릇들 리뷰하고 팠는데, 별로 관심 없으신가... 혼자 소심하게 생각하고 있었어요.ㅎㅎㅎ 이렇게 뙇 요청해주시니, 용기내서 조만간 리뷰 들어갑니닷!😉 5 년 다이어리 하루 기록 해보기에 도전하신다니...정말 너무 멋져유! 우리 같이 각자의 역사책을 함께 쓰고 있는거네요~👍👍 같이 응원하면서 꾸준히 써 나가요~ 글고 다시 한번... 궁금하신거 언제든 물어봐주십시유~ 취향이 같은 분과의 대화는 언제나 즐거워요~🥰 행복한 꿈 꾸세요 로즈베리님~❤️

[@user-retirecandy]

단계별 쓰는법 너무 유용해요! 정말 도움이 되었어요^^;

[@madame_choii]

민주님~ 안녕하세요!🤗 영상 봐주시고, 공감해 주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 🥰 우리 같이 꾸준히 써봐요~ 궁금하신게 있으시다면 언제든 댓글 남겨주세요~❤️ 새해 복 많이 많이 받으시고, 행복한 주말 보내세요~🎁

[@투리니네]

23년 PDS다이어리를 시작하며 알고리즘 타고 왔는데 구독하고 응원합니다❤️❤️

[@madame_choii]

투리니네님~ 안녕하세요!🤗 영상 봐주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 🥰 2023년 PDS다이어리 같이 꾸준히 써보아유~ 응원할게요!!👏👏 새해 복 많이 많이 받으시고, 행복한 한 주 보내세요~🎁

[@이효연-q6h]

마담초이님 외 다른 분 영상 보고 다이어리 구입했숩니다! 어제 왔는데 연습도 못하고 다이어리를 바로 써야할거같아요😂😂 하지만 마담초이님 덕에 영상보고 잘 쓸 수 있을 것 같습니다 감사합니당❤ 새해 복 많이 받으세요🫶🏼

[@madame_choii]

효연님~ 영상 봐주시고, 공감해 주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 🥰 아 정말...도움이 된다니 제가 더 감동스러워요. 혹시 쓰시다가 도움이 필요하시면 언제든 댓글 남겨주세요!! 😁 우리 같이 PDS 꾸준히 써봐유~ 효연님!! 2023년 항상 응원할게요! 화이팅!!👏 👏 새해 복 많이 많이 받으세요~🫶🫶🎁🎁

[@sophia-ez4wb]

이번에 처음 PDS다이어리 구입했어요^^ 효과적으로 사용해볼게요🤗

[@madame_choii]

응원해요! 화이팅!!

[@최지원-v5v]

정성스런 다이어리 설명에 감사드려요. 감동해서 구독하고 갑니다 화이팅~❤❤❤

[@madame_choii]

다정한 댓글 감사합니다. ❤

[@goodball1873]

마담초이님~ 유용한 정보 잘 들었습니다^^ 2023년 다이어리 쓸때 참고해야겠네요! 기록하는 습관 정말 중요한 것 같네요^^

[@madame_choii]

기록이 모든 루틴을 잡아주는 느낌이에요. 영상 봐주시고, 공감해 주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 🥰 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@abc2661]

현실적으로 실천할 수 있는 팁들을 정말 많이 알려주신 것 같아요. 다이어리를 어떻게 써야하나 이것 저것 보다가 너무 유용한 영상 발견해서 감사의 댓글 남깁니다! 새해 복 많이 받으세요 ❤

[@madame_choii]

abc님~ 영상 봐주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다.🥰 이 댓글이 저에게 얼마나 큰 선물인지... 도움이 된다는 말씀에 제가 더 감동받았어요. 혹시 다이어리 쓰시다가 도움이 필요하시면 언제든 댓글 남겨주세요!! 😁 2023년 항상 응원할게요! 화이팅!!👏 👏 새해 복 많이 많이 받으세요~🫶🫶🎁🎁

[@깻잎-b8n]

이상하게 마담초이님 영상은 보고 또 보게 돼요 마성의 매력이 있는 영상이에요!! 다이어리 관련 영상만 벌써 4번째 보고 있어요👀 요즘 마담초이님 영상 보면서 되게 힘내서 살고 있어요~ 항상 좋은 영상, 좋은 말들 너무 감사합니당🙇‍♀️ 새해 복 많이 받으세요🫶❤ + 저두 요즘 미라클 모닝까지는 못해도 아침 일찍 일어나서 운동이나 독서하려고 노력중입니다💪🏻 하루가 엄청 뿌듯하고 상쾌하더라구요~! 좋은 거 알려주셔서 감사합니당💛

[@madame_choii]

꺄아앗! 깻잎님! 이렇게 귀한 댓글을~😍 제 영상이 도움이 된다는 말씀이 저한테는 얼마나 큰 힘이 되는지 몰라유~ 방금도 촬영하다가 힘 살짝 빠져있었는데, 완전 으쌰으쌰 호랑이 힘이 솟아납니닷!ㅎㅎㅎ 깻잎님, 필라테스 꾸준히 하시는것도 대단한데, 이렇게 하나하나 좋은 루틴을 삶에 들이시는 걸 보니 더더 멋지십니다!👍👍 우리 꾸준히 조금씩, 함께하면서 성장해가유~🤗 영상 봐주시고, 이렇게 소중하고 힘나는 댓글 남겨주셔서 감사합니다.🙏 깻잎님 새해 복 많이 많이 받으시고, 행복한 주말 보내세요~❤️

[@ndmaman]

마담초이님 이번 영상도 감동이에요🥹 그동안 댓글을 못남겨도 열심히 챙겨보고 있었어요~ 전 언젠가부터 아이들 스케줄 위주로 기록을 해나가고 그러다보니 내가 시간을 주도하는게 아닌 쫓아가는 느낌?이었는데… 생각해보니 그것도 핑계고 구멍난 시간이 많았다는 걸 깨달았어유😢 저도 J에 손글씨 기록하는 거 좋아하는데 좀 더 체계적인 방법이 필요했었어요. 마담초이님이 알려주신 꿀팁들 기반으로 새해에는 좀 더 알찬 하루 하루를 만들어가야겠어요~~ 좋은 영상 넘 넘 감사해요!!! 💛 새해에도 건강하시고 더 많이 행복하시길 바랄게요~ 새해 복 마니마니 받으세요🎉 아…직구하신 그릇 소개도 해주세용 보고싶어요ㅋㅋ💃

[@madame_choii]

꺄옷! 마망님~❤️ 새해 복 많이 많이 받으시옵소서~🎁 이렇게 챙겨봐주시고, 힘나는 다정한 댓글 감사해유~ 마망님의 마음 느끼고 있었어요. 저도 영상은 꼬박 챙겨보는디.. 그 마음 전하기에 시간이 넘나 부족해...ㅠㅠ 마망님~ 채널 운영 짱으로 잘하시고, 파팡님과 배고파소녀들과 같이 성장하는 모습 보면 제가 더 큰 에너지를 받아요. 우리 구멍난 시간만 더 잘 떼워서 더더 성장하는 2023년 만들어가유!! 파팡님과 배고파소녀들과, 가장 귀하고 소중한 마망님! 새해 복 많이 받으시고, 더 건강하고, 행복한 한 해 되세요~❤️

[@loseweight9404]

30분 투자하라는 말씀 고맙습니다.

[@liamentpar4159]

6:03 형광펜은 밑쥴용이 아닌 메모의 가독성이 좋도록 연한 라이트 버젼 형광펜을 쓰시면 뒥비침이 덜(없)합니다. 지울 수 있는 형광펜 (파일롯트) 도 있으며, 그중 라이트도 있고, 그보다 연한 제조사도 있습니다. 일반 밑줄용 형광펜을 쓰시면 너무 진해요 ㅎㅎ

[@madame_choii]

와~ 형광펜의 종류가 정말 많네요! 좋은 정보 알려주셔서 정말 감사합니다! 행복한 저녁시간 되세요~❤️

[@liamentpar4159]

@@madame_choii 지워지는 형광펜: 파이롯트 프릭션라이트, 그보다 더 연한 형광펜: 제브라 마일드라이너, PDS 작성할때 아주 유용하게 사용하고 있어요 ㅎㅎ 아시겠지만, 지워지는 펜: 파이롯트 프릭션 펜도 아주 좋습니다 ㅎㅎ

[@심므파탈수학강사]

일단 사서 써 볼께요 ㅎㅎ 소장욕구를 불러일으키는 리뷰 매우 감사합니당! 먼가 저걸 쓰면 저도 j가 될수 있을거란 희망이 매구 생기네요😅😊

[@madame_choii]

천천히 한단계씩 기록근육을 키워나가면 꾸준히 하실 수 있을거예요~응원할게요! 👏👏 영상 봐주시고, 공감해 주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다.🥰 감기 조심하시고, 행복한 한 주 보내세요~❤️

[@romikim4548]

감사합니다. 다이어리 쓰기로 밀도있게 살고 싶어요.

[@madame_choii]

Romi님, 영상 봐주시고 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다.❤️ 혹시 다이어리 쓰기 하시다가 도움이 필요하시면 언제든 댓글 남겨주세요. 응원할께요!🥰

[@또나스튜디오]

PDS다이어리사고 며칠하는데 공백이 너무 많은데 영상보고 힘이 납니다.더 열심히 꼼꼼이 써보고 성장할께요^^

[@madame_choii]

단계별로 조금씩 기록하는 근육을 늘려가면 점점 더 만족스러운 다이어리를 쓰실 수 있을거에요! 우리 같이 PDS 꾸준히 써봐유~영상 봐주시고, 공감해 주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 🥰 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@9zzanggu]

찻잔이랑 여러가지 리뷰 부탁드려요 ㅎㅎ

[@madame_choii]

chichi 님! 찻잔에 관심 갖어주셔서 감사해유~🙏 혼자만 좋아하나 소심하게 기다리고 있었어요.ㅎㅎㅎ 용기주셔서 감사합니닷!😉 감기 조심하시고, 행복한 한 주 보내세요~❤️

[@hyuks7645]

안녕하세요^^ 바쁜업무와 생활에서 어플로 스켸쥴러만 쓰는데, 너무산만하고 집중이되지않아 어떻게든 타개할방법으로 아날로그메모/ 다이어리를 적고,밀도 있게하루를 살아보려고 하는 사람입니다. 이전에도 시도는해보았는데 작심삼일로 잘 안되었지요. 선생님의 경험담이 왕초보인 제게 많은 도움이 되었습니다. 이번에는꼭 성공했으면좋겠습니다. 이것 저것 찾아보다보니 불렛저널에 대한책들과 노트도 있었는데 혹시 불렛저널링도 경험이 있으신가요? 개인적으로는 PDS 방식이 더 도움이되지 않을까하는생각입니다만 혹시 경험이 있으신지, 조언을 듣고 싶네요. 감사합니다~

[@아스콘쿤스트]

2024년 PDS다이어리 구입하고 사용법 찾아보다가 이영상을 봤는데 다이어리에 허들이 좀 있다는 글을 보고 ㅜ,.ㅜ 쫄았서 고민중입니다 ^^:

[@madame_choii]

그럼에도 추천합니다. 시간관리하기 좋은 다이어리예요. :)

[@Anstjd]

오호~! 감사합니다!! 정보 감사합니다~!

[@madame_choii]

영상 봐주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 🥰 2023년도 항상 응원할게요! 화이팅!!👏 👏 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@Anstjd]

@@madame_choii 화이팅하십쇼!!새해복 많이 받으세용~!!화이팅 컴몬!!!!

[@OZHans98]

저렇게 꼼꼼하고 계획적이게 사셨던 분이 아쉽고 아깝고 후회된다는 말씀을 하시는 건 위화감을 넘어서 거부감이 듭니다. 너무 부담스러운데... 그럼에도 불구하고 다이어리 어떻게 쓰시는지 궁금해서 보게네요. 😅

[@마음날씨-i2e]

2023년에 PDS 다이어리 시작했는데, 좋은 말씀 감사드립니다!!!

[@madame_choii]

마음날씨님~영상 봐주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 🥰 2023년도 항상 응원할게요! 화이팅!!👏 👏 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@김니나노-f5q]

돌쟁이 육아하는 엄마는 다음 날 계획할게 없는데… 육아하는 엄마도 기록하는 팁이 있을까요?

[@엄경순-n3m]

감사합니다

[@amigo9336]

최근에 스터디언유툽에서 피디에쓰다이어리를 접하게 되어 어떻게 쓰는지 궁금했어요. 확실히 다 알게된것은 아니지만 어느정도(큰틀) 궁금증은 해소가 되었어요. PDS일기장이 꼭 있어야하나요? 구입못해서 ᆢ 계획할때 시간대별로 해야하나요? 저는 70세 할미에요.

[@madame_choii]

Amigo 님~ 안녕하세요!🤗 영상 봐주시고, 공감해 주셔서 감사합니다.🥰 질문에 답변 드릴게요~ 이렇게 기록하는 것에 열정적이신 Amigo 님 멋지십니다! Q1. PDS일기장이 꼭 있어야하나요? A. 아니요. 일반 노트에 직접 시간대 구분해서 작성하셔도 충분합니다. 이 영상에서 상세히 설명드리지 못한 부분은 아래 영상 링크 남겨둘테니 데일리리포트 영상 참고해주세요. 제가 처음에 데일리리포트로 직접 빈노트에 선 그어서 시작했거든요. kzbin.info/www/bejne/poXUmamIpp5jf9U Q2. 계획할때 시간대별로 해야하나요? A. 계획하는 시간대는 본인의 선택이긴 한데요. 너무 타이트하게 하고 싶지 않다면 1시간 단위, 타잇하게 하고 싶다면 제 데일리리포트 영상처럼 30분 단위로 계획해도 됩니다. 저는 집중 시간을 높이려고 시간단위로 계획한거구요. 투두리스트만 작성하고, 그걸 실행한 시간을 별도 란에 적는 것도 조금 수월한 방법입니다. 도움이 되었으면 좋겠어요. 제 영상들이 약간 시리즈처럼 연결되어 있요. [MAKE TIME] 재생목록을 순서대로 보시면 아마 쉽게 이해하시고 응용하실 수 있으실거예요. 꾸준한 기록 응원할게요!! 정말 넘 멋지십니다.👏👏 새해 복 많이 많이 받으시고, 건강하고 행복한 한 주 보내세요~🎁

[@오늘-m8g]

필요한 영상입니다 감사합니다

[@madame_choii]

오아오님! 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다.❤️ 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@praykitty]

식당일합니다 주로앉아있습니다 시간관리하기에는. 생활이 제법 단출한데 그래도 해보는게좋을까요? 애들밥해주고학교보내고출근하고 틈틈히 독서하고 퇴근하고는 퍼져서 애들돌보고재우고 잡니다 ㅇㅇ이게 매일이고 쉬는날에나 어디어디가고 그런활동이있거든요 근데 일단 사서해볼껀데 주로 애들머챙겨야하는지 돈을이날저날써야될것들을 회고해보고 감사할것들적기해보려구요 ㅇㅇ장볼것도적고 잘할수있겠죠 독서노트도쓰고싶었지만 너무비싸요

[@mydreamis21ify]

감사합니다 초이님~

[@madame_choii]

영상 봐주셔서 제가 더 감사해유~ ❤️

[@nhs1324]

안녕하세요 마담초이님 올려주신 영상은 잘 보았습니다. '피드백'이라고 적어놓은 부분도 메모에서 본 것 같은데 피드백은 무엇을 쓰셨는지 알 수 있을까요? 감사합니다

[@madame_choii]

nhs님! 안녕하세요! (답변이 늦어져서 죄송해요ㅠㅠ) 피드백은 그날 계획한 일을 잘 수행 했는지 여부, 스스로 하루를 만족했는지를 리뷰해 보고 있는데요. 잘한 점이나 개선해야 할 부분을 조금 구체적으로 적고 있어요. 예를 들어서 운동 하기 정말 싫었지만, 일단 운동화 신고 나가서 운동한 것을 잘한 점으로 대견하다고 적고요. 에세이를 쓰다가 갑자기 메일을 확인하다가 인스타로 빠져서 계획에도 없던 30분을 날렸다면 이 부분은 다음 날 정신차리고 조심하자. 또는 무리하지 말고 적절히 휴식을 취하자 등등을 적고 있어요. 피드백 부분이 가장 중요한것 같아요. 그래야 셀프 응원도 받고, 셀프 개선도 할 수 있으니까요. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠어요. 영상 봐주시고, 댓글 남겨주셔서 감사합니다.🥰 감기 조심하시고, 행복한 한 주 보내세요~❤️

[@starlight9192]

영상 정말 유용하게 잘 봤어요! 구독하고 갑니다. 그런데 한가지 궁금하게 있는데요.14:42에서 o/x 표기는 그 시간대에 계획한 것을 했는지의 여부인가요, 아니면 그 왼쪽 칸의 일을 하루 중 어느 시간에라도 완료하기만 했다면 o 인가요? 예를 들어 9시에 독서를 하기로 했는데 그 시간에 못하고 저녁 7시에 했다면 그건 o인가요 x인가요?

[@madame_choii]

starlight님~ 안녕하세요!🤗 와우! 공감해 주시고, 힘나는 댓글 남겨주셔서 감사합니다.🥰 그리고 깜짝 놀랐어요. 질문해 주신 부분, 원래 녹음까지 했는데 영상이 너무 길어져서 고심하다 뺐거든요.ㅠㅠ 역시 예리하세요!!👍 이 부분은 자신이 중요하게 여기는 부분에 대해 먼저 기준을 정하고 체크하면 좋아요. 1. 나는 내가 계획한 일을 그날 하루 동안 잘 수행해 내는 게 목표다. 2. 나는 내가 계획한 일을 체계적인 시스템으로 수행하는 게 목표다. 1번의 경우는 PLAN 란에 적힌 계획보다 DO 란에 적힌게 우선이 되어 체크해요. 9시에 계획했어도, 그게 사정상 밀려서 10시에 수행했을 때 만족할 만큼 집중했다면 O로 표기합니다. 2번의 경우는 1번이 조금 훈련된 후, 내 하루를 체계적으로 시스템으로 만들고 싶어져서 그 시간에 맞춰서 무의식적으로 살아보려고 조금 더 타이트하게 체크하려고 했어요. 1번에서는 일정이 밀려도 잘 수행하면 O로 표기했기 때문에 하루를 집중해서 잘 살면 O /△가 많지만, 2번의 경우는...처음에는 X가 훨씬 더 많아져요ㅠㅠ 1번으로 했을 때는 위의 예시가 O가 되지만, 2번으로 했을 때는 X가 되거든요. 그럼 계획된 일정이 밀리지 않도록 더 집중하려고 노력하기도 하고, 계획할 때도 더 신중하게 계획하게 돼요. 이게 왜 밀렸지? 내가 시간을 너무 타이트하게 잡았나? 시간 줄일 수 있는 방법이 없나? 현실적인 방법을 더 고민하고 계획하고 실행하게 됩니다. 사실... 2번은 저도 좀 힘들더라고요..ㅠㅠ 애쓴 하루였는데 자꾸 X가 많고... 그럼에도 PLAN과 DO를 맞춰가려고 더 노력하고, 또 은근히 맞춰지기도 하더라고요. 지금 PDS 쓰면서 보니까 ± 20분~30분 내외로 오차는 있지만, PLAN대로 잘 지켜나가지더라고요. 머랄까...그냥 시스템이 조금 맞춰지는 느낌이었어요. 그런데 문제는 이러면 시간에 쫓기는 느낌이 살짝 든다는거예요. 그래서 제가 주말에는 평일과 비슷하게 책도 읽고, 생산적인 일도 하지만 기록은 하지 않겠다고 마음먹은 이유이기도 해요. 아직까지도 생산성과 휴식, 스트레스... 그 밸런스 유지하는 게 제일 힘든 것 같아요. 그 밸런스를 잘 유지해서 꾸준히 지속하는 게 가장 중요한 것 같아요. 그래서 저는 모든 스텝을 엄청 잘게 쪼개고 그 스텝이 익숙해지면 다음으로 넘어갔어요. 답변이 도움이 도셨으면 좋겠습니다. 영상에 담지 못했는데, 이렇게 말씀드릴 수 있는 기회가 되어서 starlight님의 댓글이 너무 감사한 마음입니다. starlight님 2022년 한 해, 잘 살아내느라 넘 애쓰셨어요. 2023년도 항상 응원할게요! 화이팅!!👏 👏 오늘도 넘 춥죠? 감기 조심하시고, 행복한 연말 보내세요~❤️ 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@제니스-l7c]

@@madame_choii 우와~~~아직 영상보기 전인데 저랑 비슷한 경험이신듯요~ 저는 제가 pds같은 시간관리 다이어리를 찾았었는데 없더라구요...글서 제가 모눈종이로 돼있는 속지에 제가 임의로 비슷한걸 만들어서 매일 그걸 햐고 있는지 아닌지만 ox로 표시하자 해서 했는데 제가 게으르고 부족해서 제 마음과는 다르게 자꾸 X가 많아지다보니 나중엔 자꾸 낙심되고 그후엔 포기하게 되더라구요... 그래서 늘 새해엔 올핸 기필코...이럼서 다이어리 속지 사고 신나게 시간 계획했다가 나중엔 자꾸 우울해지고 스트레스 받고 그래서 다이어리 쓰는걸 포기하게 되더라구요...ㅠㅠ 그래서 저는 오늘 우연히 pds 다이어리를 보고 순간 내가 찾던거다!!! 하며 기뻤지만 이내 35000 원이라는 거금을 들이고 내가 잘 할수 있을까?? 라는 의문에 부딪혀 지금 구매를 망설이는 중입니다. 글이 쓸데없이 무지 길어졌네요.🤣 귀한 영상 감사해요~잘볼게요~☺️😊

[@seongsudong]

​@@제니스-l7c 그냥 다이어리 3권 사는 게 나아요. 저도 pds 샀는데 여백이 너무 많아져서... 바쁜 일상사는 삶 아니고서야... 일부러 바쁠 수도 없고 자꾸 공간 메꾸겠다고 내 생각 적다 보니 노트가 보기 싫어지게 이상해지더라고요. 남들에게도 부끄러워지고 ㅎㅎㅎ 생각을 안 적자니 여백이고 아까워서 얼릉 버렸어요 계속 쳐다보면 속상해져서 지금은 만년다이어리 쓰는데 마음이 훨씬 편해졌어요. 그리고 평소 x가 많거나 미룸이 많은 분은 절대 챌린지형 다이어리 쓰면 안돼요. 저는 o는 많은데 일과가 참 비루해 아깝더라고요. 아주 작은 사이즈 버전이 있으면 살 것 같긴해요. 근데 젤 중요한 건 형광펜 비치는거 펜비치는거 너무 스틀받아요 ㅠㅠ 요즘 비치는거 흔치않은 세상인데

[@제니스-l7c]

@@seongsudong 말씀 감사합니다~^^

[@Joseph-wl7oq]

수능 준비하는 학생입니다. plan 부분은 유용하게 사용중인데, do부분은 어떻게 사용해야할지 모르겠습니다ㅠ plan에서 적은 것들을 언제할지 계획하는건지, 아니면 그때그때 한 일을 그냥 do부분에 적는건지 모르겠습니다ㅠ 내일 일정을 시작하기전에 plan부분만 짜고 내일 실행할 때 실행하는 시간 그 순간마다 단순히 do에 적는것인지, 아니면 계획할 때 plan에 할 것들을 적고 do에는 시간을 매겨서 plan이랑 do를 같이 짜야하는지요,,ㅠ 실행하는 그 순간마다 한일을 do에 적는거면 그거 적는게 무슨소용이 있는지 모르겠네요 죄송합니다 do부분 잘몰라서,, 구체적인 답변 가능하실까요

[@madame_choii]

Joseph님! 안녕하세요~🤗 수험생이시라니 더 반갑고, 더 대단하다는 생각이 들었어요. 시간관리를 위해 이 다이어리를 쓰시는것 자체로도 참 멋지십니다!👏👏 일단 설명을 간단히 드릴게요. PLAN은 말씀하신것처럼 계획이나 투두리스트를 적는 란입니다. DO는 그날 실행한 일을 솔직하게 모두 기록하는 거예요. 이 DO란을 단순히 기록만 하는 것은 말씀하신대로 그 자체로 큰 의미가 없어요. 그런데 왜 이 DO란을 중요하게 여기냐하면, DO란의 하루 기록을 보고, 셀프 피드백을 해야하기 때문입니다. 계획한 일을 수행했는지, 잘 한 점은 어떤건지, 개선해야할 점은 없는지 DO란을 보면서 확인해 볼 수 있습니다. 예를 들어 오늘 영어 단어 50개를 외우기로 계획했지만 20개 밖에 외우지 못했다. 왜 그걸 실행하지 못했는지 DO 란을 보고 알 수 있어요. 계획에 없던 유튜브를 30분을 보느라 나머지 30개 외울 시간을 뺐겼다든지... 이걸 확인해보는 근거가 DO에 있습니다. 그래서 솔직하게 체크해야 한다는 것입니다. 하지만 처음부터 10분 단위로 DO를 체크하면 제풀에 지쳐 포기할 수 있기 때문에 제가 단계별로 실행여부만 체크하거나, O/X로 표기하는 방법을 제시해 드린거예요. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 혹시 더 궁금하신게 있으시면 다시 댓글 남겨주세요~ 그리고 같이 꾸준히 쓸 수 있도록 Joseph님 더 격하게 응원할게요!! 화이팅!!👏👏

[@Joseph-wl7oq]

@@madame_choii 구체적인 답변 감사합니다 pds 잘 사용해서 원하는 대학 꼭 붙어보겠습니다!!

[@madame_choii]

@@Joseph-wl7oq 꼭 해내실거예요! 같이 응원할게요!! (제가 이전에 진학사에서 오래 일했어서 마음이 더 갑니다) 화이팅!!

[@joohyejin]

- 30분은 다이어리 작성시간으로 투자하라 - 작성시간을 시간을 정해두어라. - 한번에 모든것을 할수 없다. 최소 1개월, 하나에만 집중해라. - 중간에 쓰다가 멈추더라도, 자책이나 비난하지말고 다시 시작하라. - 계획,수정, 피드백 - 1년사 공유하는 방법

[@똥탄이의하루]

신청해요^^

[@madame_choii]

영상 봐주시고 다정한 댓글 남겨주셔서 감사해요~ 템플릿 메일 발송이 되었답니다. 이 템플릿이 도움이 되었으면 좋겠어요. 같이 성장해 나갔으면 좋겠어요~ 행복한 시간 보내세요!❤️ 
PS. 메일 확인이 되지 않는다면 스팸메일함 꼭 확인해 주세요! 감사합니다.

[@허몰라]

감사합니다^~^

[@madame_choii]

저도 넘넘 감사합니다! 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@가현-e2z]

일단 시작해보자----- 손주셋 정신없고 우왕좌왕인 저를 걸음마 출발선에 세워봅니다.

[@madame_choii]

응원할게요! 건강하고 행복한 시작이 되길 바라요~❤️

[@janyjeonghyunkuan5353]

마담초이님도 pds 그룹에 계신가봐요!! 저도 크리스마스날 pds 받아서 그룹까지 무사히 안착했습니다. 진짜 파워 J인 저에게 매일 설렘을 주는 다이어리예요ㅠㅠ 근데 데일리 리포트도 첨에 대충 시작하자 생각했는데, 완벽주의 땜에 결국은 디테일을 신경쓰게 되더라고요 ㅎㅎ 다행히 예전에 어떤 타임블록 (데일리리포트 do 와 같은) 쓰시던 분이 영상에서 Atracker 라는 앱을 추천해주셔서 그걸로 도움받아서 하고 있는데, 바쁘신 분들께 정말 추천하고 싶습니다! 평소에 하는 ‘과제’ 설정만 해놓으면 그 과제를 할 때마다 리모콘 버튼 누르듯이 누르면 되어서요 ㅎㅎㅎ 아무튼 주말에 쉬는 것도 좋은 팁인 것 같아요! 제가 좀 all or nothing 스타일이라 하루 이틀쯤은 아예 생각없이 사는 걸로 픽스해두면 마음이 편할 것 같거든요 😂 마담초이님 영상들 정주행 중인데, 좋은 영상들 정말 감사드리고, 건강 조심하세요!! 새해 복 많이 많이 받으시고요! 앞으로 댓글로 종종 인사드리겠습니다!

[@madame_choii]

와~~ 감동스런 댓글을 저에게 선물로 남겨주셨네요.😍 정말 너무 감사드려요.❤️ 저랑 너무 비슷하신 완벽주의...ㅠㅠ 이게 은근 먼가를 시작하는데 발목을 잡기도 하고, 포기하게 하기도 하고... 그래서 저는 완벽하게 하지 말자고 계속 되뇌이고 있어요. 여전히 적당히 하는게 힘들어요.ㅎㅎㅎ 그럼에도 그 적당한 수준마저 계획하면 조금 선이 지켜지더라고요. 말씀하신 Atracker 앱 너무 좋죠!! 요즘 세상 왜케 좋아요?😆 정말 이 좋은 앱들을 꽁짜로 풀어주시니 행복할 따름이예요. 저도 여러번 시도 했다가 체크하는걸 자꾸 까먹어서 지금은 안하고 있는데, 곧 또 잘 활용할 방법을 찾아보려고 해요. 좋으면 유료 결제 갑니닷😁 이 영상을 보고, 댓글을 보시는 많은 분들께 좋은 앱과 공감이 되는 이야기 남겨주셔서 정말 감사합니다~🙏 오늘도 넘 춥죠? 감기 조심하시고, 행복한 연말 보내세요~❤️ 새해 복 많이 많이 받으세요~🎁

[@janyjeonghyunkuan5353]

@@madame_choii 어머 이렇게 감동스럽게 긴 답글이라니 ㅠㅠ 맞아요 저도 진짜 완벽하지 않아도 괜찮으니까 시작하는 것에 의의를 두자고 되뇌이고 있어요 ㅠ 아무래도 제가 상황을 통제한다는 느낌이 들어야 마음이 편안한가봐요. 어제 저녁엔 초이님의 데일리리포트 작성법에 대한 영상도 봤는데, 마담 초이님은 앱 없이도 데일리 리포트를 잘 쓰시겠다는 생각했었어요 ㅎㅎ. 거기에다가 과제를 4개 카테고리로 나눠서 Plan 으로 옮기는 거에 진짜 깊게 감명 받아서, 포스트잇을 사보려고 해요. 초이님의 따뜻한 댓글에 오늘 하루 정말 행복하게 지낼 힘을 받은 것 같아요. 앞으로도 열심히 댓글 달겠습니다! 초이님도 감기 조심하시고, 행복한 연말 보내세요!!

[@제니스-l7c]

여기에 저랑 비슷한 분들 많으신듯요~저도 all or nothing 이라 좀 하다가 마음에 안들면 중간에 그냥 안하게 되고.. 애시당초 완벽하게 안할거면 시작도 안하고... 뭔가를 할거면 완벽하게 해야해서 계획부터 무지 철저히 짜야하는... 그래서 뭔가가 항상 피곤한...그런 스타일 이더라구요~🤣 나이 먹고 이젠 좀 고쳐야하나...라는 생각이 이제 조금 듭니다..😅 그런데 신기한게 저도 제 개인 아뒤를 제니(jeny)를 쓰고 제 본명의 영어이름은 jung hyun kim 입니다. 선생님과 너무 비슷한거 같아 너무 깜놀했습니다. ㅋㅋ 그래서 지나가다가 몇글자 남깁니다.😅 새해 복 많이 받으시고 건강하시고 바라시는 것들 모두 이루시기 바랍니다. 😊🌈

[@janyjeonghyunkuan5353]

@@제니스-l7c 어머어머 저랑 영어이름도 비슷하시고 한국이름도 같은데 같은 J 성향까지!! 인연이네요 ㅎㅎ 답글 감사드려요 덕분에 동지가 생긴 기분이에요. 같이 힘내요!! 새해 복 많이 받으시고요!

[@제니스-l7c]

@@janyjeonghyunkuan5353 제 엠비티아이가 잇티제에요. ㅎㅎ 감사합니다. 새해부터 너무 신기해서요~😅 네~같이 화이팅해요~ 새해 좋은 일 가득하시고 건강하세요~😊🌈

[@강민주-s1z]

0:01 볼펜 정보 얻어요~

[@madame_choii]

볼펜 [유니 제트스트림3 0.5 / uni jetstream3 0.5] 입니다~ :D

[@imp4246]

근데 하루동인 저 다이어리나 메모 이런거 적는 시간은 어느정도인지 궁금하네요 엄청 시간 소모 될 것 같아 보여서요

[@madame_choii]

IMP424님, 아침/저녁 각 10분 정도 투자하는 것 같아요. 일이 많을 때는 일부러 계획과 리뷰에 시간을 더 투자해서 20분 넘어가기도 합니다. 중간에 체크하는 건 수시로 습관처럼 하기 때문에 어려움은 없어요. 저도 처음에 시간관리를 위해 시간을 써야 하는 아이러니 때문에 고민했었는데요. 이렇게 10분, 20분을 투자하면 하루가 잘 맞아떨어지는 시스템으로 흘러가게 돼서 결과적으로 만족도가 높아서 지속하고 있어요. 할 때는 모르는데, 하지 않는 날 집중도와 만족도가 훅 떨어지는 게 느껴져서요. 답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다.🤗

[@JO-jt2bj]

안비치는 형광펜이 있어요^^

[@madame_choii]

와웃! 안비치는 형광펜! 찾아볼게요!! 알려주셔서 감사해요~🙏 일단 지금 쓰는것도 계속 써보니까 비치는 대로 그냥 저냥 쓸만해졌어요.😆 감기 조심하시고, 행복한 하루 보내세요~❤️

[@쀼-p5v]

안비치는 형광펜 추천해주실 수 있나요~?

[@user-m5c00rd2]

추천해주실 수 있나요?

[@삥뽕-g3i]

좀 뒷북인 것 같긴 하지만... 전 프릭션 형광펜이 잘 안 비치더라고요

[@mjc-gw3ek]

7:40 루틴

[@User-vvvvvvvvvvaeoui]

7:15 다이어리를 쓰는것을 목표로 30분만 다한번에 하려하지 않기 에라모르겟다 시작해보기 11:24 처음부터너무 욕심내지마세요 계획하고 기록한게 되지않는데 완벽하게 no 기록하는 근육에따라 수준에맞는 단계로! 0단계 준비 운동 기록의 소중함을 체감 !!! 5년다다이어리 or 4분의 1 몇줄 적어보기! 5년다이어리 감정 감사일기 1단계 전날 적기 다음날 실제 언제 실행했는지 적어ㅗ보기 공백이잇다는걸 가시적으로보묜서 채우고싶은욕구 뿜뿜 2단계 1시간단위로만 한달이상 체크 3단계 4단계 익숙해진후에 시작하기!!!!꼭 객관적으로 체크 기록하는 근육 쌓기 시간과 행동을 적나라하게쓰기

[@User-vvvvvvvvvvaeoui]

셀프피드백 칭찬 1개

[@madame_choii]

jjj 님~ 안녕하세요!🤗 많은 분들이 보기 쉽게 정리해 주셔서 감사합니다! 우리 같이 PDS 꾸준히 써봐유~ ❤️ 새해 복 많이 많이 받으시고, 행복한 주말 보내세요~🎁

[@madame_choii]

🏷영상화질은 1080p로 설정하시면 더 선명하게 보실수 있습니다. ❤ 🏷영상에 나온 내돈내산 제품 정보입니다. 최저가가 아닐 수 있으니 검색 후 구매하시기를 바라요.🤗 1. 2023 PDS (PLAN DO SEE) 다이어리 - smartstore.naver.com/oroda_mall/products/7189227215?NaPm=ct%3Dlbwa3obs%7Cci%3Dd6d0af60876d4b393f036be62b4d58ddcb4225b3%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D4077119%7Chk%3D2f5a5d613e84129dd0daf296b39e95f98d02becd 2. 미도리 MD 노트 Large A5- smartstore.naver.com/daily-plus/products/3744662525?NaPm=ct%3Dlbwa2tgo%7Cci%3D831153a838a021978b6436e6e0c30b38eafefbcf%7Ctr%3Dslspsn%7Csn%3D753046%7Chk%3Dd0999a1930ccccb53e4dc66416b509011e63af6c 3. One Line a Day (하루에 한 줄, 5년의 일기 - 캔버스) - product.kyobobook.co.kr/detail/S000003272151 4. 미도리 MD 노트 Large A5 가죽 커버 - www.hevitz.com/product/detail.html?product_no=1477&cate_no=213 5. 노션 탬플릿은 제가 직접 셀프 제작 하였습니다.

[@김신실-f6u]

구입 하려고하는데 어떴게 어디에서

[@madame_choii]

신실님! 안녕하세요! (답변이 늦어져서 죄송해요ㅠㅠ) 아래 링크에서 구입하실 수 있습니다. 감기 조심하시고, 행복한 한 주 보내세요~❤️ 2023 PDS (PLAN DO SEE) 다이어리 smartstore.naver.com/oroda_mall/products/7189227215?NaPm=ct%3Dlbwa3obs%7Cci%3Dd6d0af60876d4b393f036be62b4d58ddcb4225b3%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D4077119%7Chk%3D2f5a5d613e84129dd0daf296b39e95f98d02becd

[@mulank99]

또다른 지나가던 왕p..다시 지나갑니다

[@eunjihwang1248]

정말 후회되네요😢

[@pjs-xn7oz]

너무 비싼것 같네요

[@madame_choii]

다이어리치고는 비싸다고 생각하실 수 있을것 같아요. 여러 기록 방법 중 하나로 참고해 주시면 좋겠습니다. ❤️ 새해 복 많이 많이 받으시고, 행복한 주말 보내세요~🎁

[@creator59]

손그만..

[@dearsoso8862]

와 정말 꼼꼼하게 설명을 잘해주셔서 동기부여가 팍팍됩니다 !!!!!!❤ 소중한 공유 감사합니다😊

[@안대성-z7p]

많은 도움 되었습니다.고맙습니다 ~^^

[@madame_choii]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@minjaejo2657]

영상 보는 내내 긍정 에너지를 받네요!! 감사합니다. 한번 PDS 다이어리 도전해 보겠습니다~

[@madame_choii]

민재님~ 영상 봐주시고, 다정한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 🥰 긍정에너지가 전해졌다니 정말 기뻐요. 또 이렇게 다시 에너지를 저에게 보내주셔서 제가 더 감동스러워요. 혹시 쓰시다가 도움이 필요하시면 언제든 댓글 남겨주세요!! 😁 민재님!! 2023년 항상 응원할게요! 화이팅!!👏 👏 새해 복 많이 많이 받으세요~🫶🫶🎁🎁