【Forearm training⑥】Thick forearm! Fastest pump in 6 minutes(#37)

≪過去の前腕トレーニング〜Other forearm training〜≫
①最強パンプならコレ！〜the strongest pump!〜(#12)
• 【Forearm training①】the...
②手首を太くする前腕トレーニング〜Make your wrists thicker in no time!〜(#16)
• 【Forearm training②】Mak...
③6分で最強のパンプ！〜The strongest pump in 6 minutes!〜(#19)
• 【Forearm training③】The...
④ダンベルのみ！６分で最強の前腕〜Dumbbell-only training that can be done in 6 minutes〜(#26)
• 【Forearm training④】Dum...
⑤これで決まり！前腕に効く懸垂!!〜This is the decision! Pull-ups that work on the forearm〜(#34)
• 【Forearm training⑤】Thi...
■レジェンドアームレスラー 近藤忠のチャンネルです。
　This is the channel of Legend Arm wrestler Atsushi Kondo.
■毎週金曜18時00分〜配信予定（不定期配信有り）
　Every Friday at 18:00(There is irregular delivery)
代官山にパーソナルジムとヴィーガンスイーツ店を経営。
今後はトレーニング動画や、アームレスリング（腕相撲）、人気KZbinrの方とのコラボ動画など、 色々な動画を配信予定です。
宜しくお願い致します。
近藤忠 Instagram
URL： armhero33?igshi...
ヴィーガンスイーツ店「premium SOW」 Instagram
URL： / premiumsow
近藤が経営する筋肉サプリ工房 HP
URL：HTTP://KINSAPU.JP/

[@rubensandobal8742]

Muy Buen Entrenamiento

[@Edens3rdseed]

Thank you teacher

[@guitaristsam2583]

best forearm workout

[@sushrikmukherjee460]

Thank heaps. Very helpful 👍.

[@stephenkan7453]

Thx for providing English subtitles

[@user-pk7qd3uc1l]

逞しすぎる❗格好いいなぁ。 そのトレーニングやってみます

[@motivation3000]

Insane arms keep it up 👍

[@user-kw7cg5tv2g]

Unusual exercises) thank you

[@user-lo8il5fb7n]

チャンネル登録ました！前腕と顔カッコよすぎです！（笑）

[@JapanProCar]

🎌 MORE FOREARM EXERCISES PLEASE 🙏

[@callmesupreme1533]

Your Forearms are huge !! I’m working on mine

[@goigogoi1924]

前腕トレの動画が少ないので本当に助かります

[@Armwrestler-qu1nx]

本当に助かります👍

[@tomomaeda5904]

３７回目にしてサムネの毛色が変わってきましたね。 作成者の方の新しいものに挑戦しようとしている姿が垣間見られます。 とてもいいサムネです。 そして字幕の色が白黒になりシャープさがでて日本人の我々がみるにはこれぐらいがちょうどいいです。

[@Armwrestler-qu1nx]

スッキリされていて見やすいですね😁

[@Oh6Torch]

Damnit! Now I need to add another day to my weight lifting week. Push, legs, pull, forearms.

[@KK-es3bg]

憧れちゃいます

[@Armwrestler-qu1nx]

私も憧れています😄

[@Jhfcchjvdfhh]

見たことない筋肉から見たことないトレーニングやべえ

[@ligrin5333]

This hands amazing)

[@yosoyace9926]

Marabiwonderfull desde asé un mes vi tus videos y son de lo mejor hermanito te deseo todo el éxito

[@yosoyace9926]

Saludos desde 🇲🇽

[@alida1711]

I wish you write tables and groups in English until we carry out more of your wonderful training and thank you

[@user-cw3sj9pw7s]

憧れの前腕。ここまでは無理だけど、近づけれるように頑張ろう✨

[@Armwrestler-qu1nx]

私も、近藤さんの身体を目標に筋トレしています😁✨ 食事も菜食をメインにしました👍

[@steevan]

i am so glad that youtube alghorithm shows me a channel dedicate only just for forearm workout

[@user-nx5wx1hx7w]

近藤さん、今回も素晴らしい前腕トレーニングの動画をありがとうございます！^_^ 早速、自分も近藤さんを見習って、前腕を鍛えようと思います！💪✨⤴️

[@user-nx5wx1hx7w]

近藤さんお陰様で、前腕がパンパンになりました。^_^

[@Armwrestler-qu1nx]

小指のフィンガーカールが特に効きました🤣 アームレスリングにも活かせそうです😁

[@user-nx5wx1hx7w]

小指をここまで、追い込むことがないので、フィンガーカールは効きますよね😆

[@root8009]

Keep your smile till endless Dear...

[@humami74]

もはやダンベルになりたい🐉🦾

[@sunshinesunshine2551]

Arms 👌

[@falconarm1552]

前腕も鍛えれる上に⁉️実はグリップ力も同時に鍛えれますね‼️ 流石です❗️師匠のグリップ力を目指します‼️🤓👍✨

[@Armwrestler-qu1nx]

近藤さんのグリップ力、ほしいです🤣

[@falconarm1552]

@@Armwrestler-qu1nx 一緒に頑張って師匠みたいなグリップ力頑張りましょう‼️ 師匠は凄過ぎますけど⁉️🤓👍✨

[@oympdmdp8307]

1日、何回やればいいですか？

[@frikandelkroket9335]

Training now

[@yaswjp]

自分用 2:55

[@milletbala8379]

Top

[@gustijaya1135]

💪💪💪

[@jimmorrisongrip6086]

週に何回このワークアウトを行うことができますか？

[@killkillyouyou]

2:58 start !

[@joseluisgutierrez3041]

JOSE LUIS GUTIERREZ ,SALUDO DESDE VENEZUELA.OK

[@raulcautivo1959]

💪 cuántos kilogramos?

[@marcusmarcus4954]

Creer oh reventar!

[@user-mp8dj1gp5e]

2:53

[@eryerydesu]

これって前腕のどこにききますか？

[@user-io4kv2ug9z]

Wow....

[@user-vv3yw4ct4g]

ステロイドなしでも大きくなります？

[@Digali9]

כמה שנים אתה כבר עושה את זה?

[@igorprado9251]

Tá explicado daonde o gorila anda inventando moda kkk, ovo fazer tbm

[@ryutube8570]

このダンベルの数字が刻字されている部分が丁度、指に引っかかってグリップ出来る。なのでこのメニューやりたいなら、このヘックスダンベルを買うべき！！

[@ht8750]

近藤さん。会いたいなぁ

[@Armwrestler-qu1nx]

こんな時期ですが、代官山のお店に行ってみてはいかがですか？ 私は伺ったタイミングで近藤さんにお会いすることができました。 スウィーツも動物性を使用していないとのことですが、本当に美味しくてとても驚きました。 是非行ってみてください(^^)

[@user-oh2pt2sb3n]

3kgなんてとても無理です💦 涼しい顔でやってる近藤さん凄すぎです💦

[@Armwrestler-qu1nx]

3キロ、舐めていました💧 とても効きます！

[@user-nq2ov3ye5t]

3キロのダンベルが欲しくなってきた

[@user-vu7ki6rb8l]

握力どれくらいあるんですか？

[@Armwrestler-qu1nx]

私も知りたいです✨

[@Susano2024]

🇧🇷🇧🇷🇯🇵🇯🇵💪🏼💪🏼

[@syem9519]

2:50 自分用

[@user-pl5jt5vy2p]

やってみたら、きついー

[@Armwrestler-qu1nx]

私は1キロでも充分効きました🤣