Forest Guard Physical Test 25Km | Osssc Forester LI 2024 | ଫରେଷ୍ଟ ଗାର୍ଡ Practice Tips #odishapolice Welcome to R4videos 🙏 How to prepare for forest guard physical... Watch the video 🙏 Thankyou
Пікірлер: 132
@Edusatya25 күн бұрын
Bhai enka kathare jama padibani...first ru jama running karibani muscle cramp asibar chance achi....aga speed walk kriki body ku running pain sei state ku anibar achi
@r4videos90224 күн бұрын
@@Edusatya kn 3 ki 4 km running kari dele muscle cramp kari jiba?
@r4videos90224 күн бұрын
Agaru running na kari sei dina aka thare 25km mariba ku bhabichha bodhe
@r4videos90224 күн бұрын
@@Edusatya tame full vdo dekhina bodhe,,, slow jogging katha hin kuha ଯାଇଛି
@@Edusatya se ta clear kari job karichhanti,,,pabana Kain karibe?
@RakeshDas-jr6jv24 күн бұрын
Life re kebe running karina bodhe laguchi... Sethi paine pabana kahucha au😂😂
@Edusatya24 күн бұрын
@@RakeshDas-jr6jv 😂😂😂
@subhrajitjena298023 күн бұрын
Edu satya kain danta ta choduchu ki
@shantanupradhan331023 күн бұрын
@@r4videos9027788 rank 97 ptle, hbo chance fg pai 🤔🤔🤔
@satyashibasundarsahoo460625 күн бұрын
Tq bhai 2jankau God bless to all
@r4videos90225 күн бұрын
@@satyashibasundarsahoo4606 welcome 🙏
@sksujit4711 күн бұрын
Useful Tips Sirr..... Thank you...Sir..
@r4videos9026 күн бұрын
Welcome 🙏
@JAGANNATHSAHU-se4kh25 күн бұрын
Kehi paribeni sabu katibe physical re 😅😅😅😅
@Okhe13324 күн бұрын
Bhai fireman re ya thu b togh physical thila sethire katile nahi aau 25km ta chada
@chandanrautlipu153023 күн бұрын
Right kahila Bhai @@Okhe133
@Kankalase1721 күн бұрын
Are bala OFDC ra field asst. re 100+ post thila sethire bi 25km running...bala second merit list asilani 😢😢..pila ebe mari padiki karuchanti be
@subhranshudas765825 күн бұрын
Bhai amku 2hr 40 min re karibar nhi ki tired heiki give up karibar nahi. 3hr 30 min ru 4hr vitre hele gala
@r4videos90224 күн бұрын
@@subhranshudas7658 Hmm,,,se vdo re mu seya kahichi,,,se 2hr 40min re karichhanti but, tamaku 4hr vitare Kariba ra achhi but only walk kale complete hebani
@digitaljitenn126524 күн бұрын
thanks for this greatful information
@r4videos90224 күн бұрын
Welcome 🤗
@smrutirout826024 күн бұрын
Good information
@rebati97121 күн бұрын
Thank you sir🙏🙏🙏
@r4videos90221 күн бұрын
Welcome 🙏
@debashisrath82123 күн бұрын
Thank u bhai
@r4videos90223 күн бұрын
Welcome 🤗 dear
@user-om5id5pn7o24 күн бұрын
Bhai dhanyawad Bhai
@r4videos90224 күн бұрын
@@user-om5id5pn7o Most Welcome 🙏
@bcmahanand848323 күн бұрын
Tq
@r4videos90223 күн бұрын
Welcome 🤗
@monalisadas50549 күн бұрын
Sir girls mananka pai kichi tips kuhantu .please.🙏
@r4videos9026 күн бұрын
Daily 10 km walk kara au weekly thare 16km timing re pakao...16km 4hrs re easily hei jiba don't wry,,, practice chalu rakha,,,time b bht dina deichi
@r4videos9026 күн бұрын
@@monalisadas5054 jadi 10km stamina nhi walk Kariba ra or ebe start karicha physical, then 1st 5km walk kara then after 1wk, 10km daily chaliba but, weekly 16km complete trial deba timing re
@biswaranjannaik242123 күн бұрын
Super aidia
@r4videos90223 күн бұрын
Thanks 👍
@jangyadattakanhar920111 күн бұрын
Sir final merit list kemti asuchi.physical base re na mark base re
@r4videos9026 күн бұрын
physical ta qualify kale then rank anusare asiba
@upendrasethy12326 күн бұрын
Super
@r4videos90226 күн бұрын
@@upendrasethy123 Thanks 👍
@Murmubiswa23 күн бұрын
Bhai mu 28 km 3 hours 42 minutes re chali ki complete karithili 😂.... Kahin bekar ta re doudibaku kahucha...... Agaru doudile chaliba pain energy rahinoni👍.... Mu daily 20km chaluchi 🥱
@r4videos90223 күн бұрын
Hmm kaha strength kemiti👍
@bijayburh207823 күн бұрын
First 1hr jemiti hele 8 km complete kariba katha 2hr re 16 km ...baki 2 ghnta armse chalo
@r4videos90223 күн бұрын
Hmm👍
@creationby015624 күн бұрын
Height related video banao
@debasiskhatei253823 күн бұрын
Bhai mu bhul re post preferance re LI jaga re forest guard dei deichi but mora height habani kn haba tk janeibe please
@shantanupradhan331023 күн бұрын
Kete ochi percentile rank
@r4videos90223 күн бұрын
Kichhi nhi vala rank thile hei jiba LI
@debasiskhatei253821 күн бұрын
@@shantanupradhan3310 1855
@sanataniodia146324 күн бұрын
Raja Bhai jindabad
@r4videos90224 күн бұрын
Thanks bro👍
@unknownguyGuy26 күн бұрын
🎉❤❤😊
@sushanta_rout21 күн бұрын
Weight measurements huee kii
@r4videos90221 күн бұрын
Hmm
@sushanta_rout21 күн бұрын
@@r4videos902 Thank you
@r4videos90220 күн бұрын
@@sushanta_rout welcome 🙏
@rahuljena909021 күн бұрын
Helo sir apanku kemiti contact kariheba.... Please ! Mora kichhi doubt achhi Pacharibi....🙏🙏🙏🙏🙏
@subhrajitjena298023 күн бұрын
Wahhh thanks for the information ... Nice information... Mu bi 25 km ethara jai paribi
@r4videos90223 күн бұрын
😲😍🫡
@hrusikeshbehera95821 күн бұрын
Utkal university ground 800 meter one round...❤
@r4videos90221 күн бұрын
Yes bahara ta 800,,Ground re 400 and 500 mtr b achhi
@shibanayak134624 күн бұрын
Physical re smart watch allow ki
@be_human2324 күн бұрын
Hann Bhai tume bike nei ki gale b chaliba kintu bike ku ghichi ghichi neba 🙂😅
@r4videos90224 күн бұрын
@@shibanayak1346 Hmm
@shibanayak134624 күн бұрын
@@r4videos902 Thanks for your information
@r4videos90224 күн бұрын
@@shibanayak1346 My Pleasure 🙏
@mrutyunjayaachary411323 күн бұрын
@@be_human23control bhai control😂😂
@sashikantsamad423024 күн бұрын
Sir energy gels use kariparibe ki physical bele
@r4videos90224 күн бұрын
@@sashikantsamad4230 Hmm
@niranjanrautaray171224 күн бұрын
Mor 1 hr 5 km heuchi kichhi tips diya 6.5 km heba
@r4videos90224 күн бұрын
Only walking re 25km clear hebani 4hrs re,,,so running minimum 7 କି 8 km cover kale easily hei jiba time re(aka thare 7 ରୁ 8 km nuha, running + walking)
@r4videos90224 күн бұрын
@@niranjanrautaray1712 25km complete Kariba ku kete time laguchhi?
@LatakumariPandit24 күн бұрын
Bhai tike kuha medical katha
@r4videos90224 күн бұрын
@@LatakumariPandit Height, weight, BP, Chest
@LatakumariPandit24 күн бұрын
@@r4videos902 mu glass use karuchi kana heba
@thenos007923 күн бұрын
1 50 minutes re 25 km clear
@r4videos90223 күн бұрын
Wah👍
@creationby015624 күн бұрын
Sir running time ketebele hue
@r4videos90224 күн бұрын
OFDC re mrng 5am re thila,,,but FG re late hue
@bijayburh207823 күн бұрын
3 hr 20 minit me complete kia tha mene
@r4videos90223 күн бұрын
Bht badhia 👍
@balaramsinghbalaramsingh572123 күн бұрын
Bhai mohuli mari gole hobo na...
@r4videos90223 күн бұрын
👍
@laxminarayanodisha55924 күн бұрын
Atleast 12km running kariba katha
@r4videos90224 күн бұрын
Hmm 12 km kale ତ bht vala
@chiranjibpati880624 күн бұрын
1406 rank..99.4762..Ur male ..any chance for forester bro ??
@r4videos90224 күн бұрын
Corruption jadi hei thiba then semane katibeni physical re
@r4videos90224 күн бұрын
@@chiranjibpati8806 fir v hope rakha,,,jaha god nka ichha...
@chiranjibpati880624 күн бұрын
Are bhai forest guard ta haba at least??lol
@satyajitswain27324 күн бұрын
Bhai kemti academy re join karibi
@r4videos90224 күн бұрын
@@satyajitswain273 jau academy re join Kariba tanka saha call re katha hei ki jaldi join kari jao
@hrusikeshbehera95821 күн бұрын
Bhai 1578 scbc male forester haba kii
@r4videos90221 күн бұрын
Chance achhi...
@hrusikeshbehera95821 күн бұрын
@@r4videos902 forest gaurd confirm haba na bhai
@jnanaranjanjena755123 күн бұрын
Location banivihar stadium
@r4videos90223 күн бұрын
Yes👍
@bikashbehera928024 күн бұрын
Are bhai tanku kahibku dia bhalse
@r4videos90224 күн бұрын
Khaiba ku dele?
@bikashbehera928024 күн бұрын
@@r4videos902 srry bhai ...kahibaku
@Supreme2528824 күн бұрын
2.40 re 25 km means.... 10 minutes re 1.6 km + 😂😂😂
@RajatKumar-lf5wm19 күн бұрын
Pabana😂😂😂😂
@biswaJIT494426 күн бұрын
Sir mora hauni bahut try karila pare bi kichhi trick debe ki, rockey sir nku kahiki
@r4videos90226 күн бұрын
@@biswaJIT4944 Sure👍
@rajeshasamal831424 күн бұрын
Bhai tama Rank kete rahila forest guard re..???
@shantanupradhan331023 күн бұрын
@@r4videos902 bhai 7788 serial re ochi fg pai physical start koribi ki nai 🤔
@biswaJIT494421 күн бұрын
@@shantanupradhan3310 catagory achhi ki ????
@shantanupradhan331021 күн бұрын
@@biswaJIT4944 nai, sebc 😐
@m2study69625 күн бұрын
Tame hin tadiba
@Fixer0124 күн бұрын
Mark kata
@prabhatkumarbarik271325 күн бұрын
Rank 8k achhi... SEBC Male... Fg... Any Chance
@r4videos90225 күн бұрын
Depend karuchi Tama luck upare,,,jadi physical re adhika pila katibe then chance rahiba...
@be_human2324 күн бұрын
RI exam pain padha Bhai 🙂 Ea mane kahuchhanti luck re thile heba bali but bass 1% chance achhi 😢
@Supreme2528824 күн бұрын
No
@FactyBrother-lu7mq25 күн бұрын
Kaujaga re achi yee field ta bbsr re ki....
@r4videos90224 күн бұрын
@@FactyBrother-lu7mq Utkal University
@cmeditz332024 күн бұрын
ଗପ 😂
@r4videos90224 күн бұрын
@@cmeditz3320 ଗପ ହେଲେ ବି ସତ 😉
@cmeditz332024 күн бұрын
@@r4videos902 ସିନେମା 🤣🤣🤣
@cmeditz332024 күн бұрын
ପବନ 😂
@r4videos90224 күн бұрын
Nije thare asi ki tanka saha try kara...
@cmeditz332024 күн бұрын
@@r4videos902 10 km 50 min re mariba pila mu.....dekhiki kahidebi kie kete kadhua. Khara re long kie kete mari pariba mate janaa