*🌿眠りのコトノハ58🌿「眠れば眠るほど、心は軽くなる。」 著者不詳(一般的な伝統の言葉) 💬この言葉から、睡眠が精神的な負担を軽減する力を持っていることを教えてくれます。ストレスや心配事があるときこそ、質の良い睡眠を心がけるべきだというメッセージが伝わります。睡眠は心を整理し、新しい日に向けてリフレッシュする手段です。今夜は、この言葉を思い出して、ゆっくりと休んでください。 00:01 おつかれさまでした Thank you for a good day. 03:00 ここから暗くなっていきます。Everything began to quiet down. 18:13ハーフバージョン Half version ●サムネイルはキャッチフレーズであり効果を保証するものではありません。 ●3~30分で心地よく眠りにつけることを目指した音楽動画です。 ●入眠潜時には個人差があります。