Forget about goal, Focus on system instead | Atomic Habits

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ Peaceful Mind Channel ကနေ ကြိုဆိုပါတယ်။
ကျွန်တော် တို့တွေဟာ ရှုပ်ထွေးပွေလီလှတဲ့ လူဘဝ ကြီးကို ရင်ဆိုင်ဖို့အတွက် စိတ်၊ လူပါ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ခန္ဂာကိုယ် ကြံ့ခိုင်ဖို့အတွက် အာဟာရ ရှိတာတွေကို စားသုံးကြရသလို စိတ်ခွန်အားရှိဖို့ အတွက်လည်း တနေ့ကို မိနစ် ( ၃၀ ) ခန့် စာဖတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
မိတ်ဆွေတို့အတွက် တနေ့ကို မိနစ် ( ၃၀ ) မျှ ပေးရမဲ့ အချိန်ကို အနားယူရင်း နားဆင်နိုင်ဖို့ စာဖတ်တဲ့ တာဝန်ကို ကျွန်တော် ယူပါရစေ။
ဒီ "Peaceful Mind Channel" လေးကို စာကြည့်တိုက် လေး တစ်ခုလို အသက်သွင်းသွားဖို့ ရည်ရွယ်ထားပါတယ်။ ပျင်းနေတဲ့ အချိန်မှာ ‌အပျော်တွေကို ဖန်တီးမယ်။ အားငယ်နေသူကို နှစ်သိမ့်မယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျသူကို တွဲခေါ်မယ်။ စိတ်ဓာတ်တွေ မြင့်တင်ပေးမယ်။
မိတ်ဆွေတို့အတွက် အကျိုးရှိမယ့် သုတ၊ ရသ ဖြစ်ဖွယ် စာပေများကို နေ့စဥ် ည ၇ နာရီတိုင်းမှာ တင်ဆက်ပေးနေပါတယ်။
Subscribe လုပ်ရန် နှိပ်ပါ။
/ @peacefulmind9135
/ @reader4burma135
Podcast ဖြင့် နား‌ထောင်ရန်
Anchor
anchor.fm/peac...
Spotify
open.spotify.c...
ဆရာကြီး ရွှေဥဒေါင်း စာပေများ
- • စာပေမှ ရရှိသည့် ကိုယ်တ...
AudioBooks များ နားဆင်ရန်
• AudioBook
မိတ္တဗလ ဘဝတက်လမ်း
• မိတ္တဗလ ဘဝတက်လမ်း
Please be sure to subscribe as we will be hosting regular, valuable videos.
#Motivation #Speech #PeacefulMind #Podcast #Mindfulness