Forma CORRETA de consumir ABACATE! Faça isso!

Você talvez ainda não saiba mas eu AMO abacate! Pensando nisso eu aproveitei esse vídeo para te explicar COMO você deve consumir o abacate, e tem uma dica TOP no vídeo! Vamos? Hora de conferir!
🔰Como posso continuar te ajudando:
🔥MÉTODO SECAR SEM DIETA🔥 Meu curso e acompanhamento 100% online para te ajudar a Secar Sem Dieta e Restrições, utilizando o Poder dos Alimentos e da Alimentação Inteligente capaz de ativar a queima de gordura natural e acelerada no seu corpo.
São milhares de pessoas em todo mundo alcançando resultados extraordinários de saúde e boa forma com o método SSD! Comece agora a Secar Sem Dieta clicando no link: secarsemdieta.c...
::: DICAS DIÁRIAS NO INSTAGRAM :::
Instagram da Nutri: / vanessabaadnutri
::: CONHEÇA O BLOG COLANANUTRI :::
Blog da Nutri: colananutri.co...
::: RECEBA DICAS NO TELEGRAM DA NUTRI :::
Telegram: t.me/joinchat/...
Não esqueça de fazer sua inscrição aqui no canal #COLANANUTRI e ativar as notificações clicando no sininho!🔔
🔥Quer assistir uma aula sobre como SECAR e ACELERAR a QUEIMA DE GORDURA com 3 FÓRMULAS NATURAIS capazes de QUEIMAR todo tipo de gordura? Clica nesse link:
👉 secarsemdieta.c...
#alimentacaointeligente #vidasaudavel #secarsemdieta #dicasparasecar #vanessabaad #perdergordura #perderbarriga #alimentacaosaudavel

[@dravanessabaad]

Olá você do Canal mais Saudável do Brasil! 😃 Para aproveitar mais conteúdos como esse, me segue também pelo Instagram @vanessabaadnutri instagram.com/vanessabaadnutri/ Espero você lá interagindo comigo no Stories! Se tem alguma dúvida sobre o tema, deixa seu comentário AQUI agora!! 😘

[@andreiasoaresdesousa7846]

Nutri sua linda Não entendi esse lance de cortar em X 🤔😅

[@danieellyalves8550]

Vitamina de abacate a bom para ganha massa muscola?

[@juniorjedi502]

como ele puro.

[@marianilza8130]

Maroiaillza

[@marianilza8130]

Marianilza

[@cristinamarquez9330]

Meu problema é amo abacate, mas só consigo comer com açúcar e leite em pó 😊😊

[@joseliasulpinocosta]

Já consumo o abacate sim. Desde criança mas estou agora consumindo de forma funcional. Pq antes comia qdo sentia desejo e bem recheado de açúcar e leite em pó .kkkkk

[@fabianoeiras4877]

Como 100g todo dia, seja no café da manhã, como primeiro alimento, ou como sobremesa após a janta, pra garantir uma boa noite de sono. Abacate reduz o cortisol. 100g de abacate fornece 2g de vitamina E.

[@jamilysantana1778]

Para pré treino ( objetivo secar ) somente o abacate é suficiente ou devo consumir com proteína. Da uma dica de lanche com abacate para pré treino 😊 obrigada ❤

[@niviacarla8513]

Eu não gostava de abacate. Me acostumei com o gosto pra ter um café da manhã com mais saúde.👍

[@Gls4310]

Vc come de manhã eu queria saber um horário bom pra consumir

[@niviacarla8513]

Da pra comer no café da manhã, no almoço e no jantar. Vc escolhe em que horário comer. Mas acho que pela Manhã é melhor.

[@gustavot3178]

@@niviacarla8513 amo abacate

[@calti00]

O melhor horário pra comer 🥑 é a noite.... Mas qualquer horário é bom..

[@pedrojose3222]

Eu como abacate com café e muito bom

[@greicerochaveloso1424]

Eu não gosto do sabor do abacate, mas vou fazer um esforço pra apresentar na minha dieta. Bjzz

[@marcosrufino104]

eu consumo 1/4 de abacate com meio limão expremido a 2 meses sem açucau pois cortei açucar a 3meses mais ou menos, 1/4 deve ser equivalente a 100 gramas não è, exêlente explìcação Dra obrigado valeu.

[@marianamallmann7692]

Amo fazer sorvete de abacate e banana congelados, com iogurte e pasta de amendoim no pré treino. É uma delícia!!

[@cilenemaiaviana7743]

Amo abacate eu como ele no café da manhã com chia ou farelo de aveia amooooo

[@franciscodaschagasfernande345]

Como vc faz manda a receita pra mim por favor Cilene

[@aureareis3700]

Abacate tradicional no Rio, e com pouco açúcar (uso opcional) e limão. Combinação perfeita. Carioca que gosta de abacate se basta com está simplicidade.

[@morganabarros2934]

2:20 Enquanto isso, euzinha tô assistindo ao vídeo comendo um prato pós-treino de abacate com açúcar, leite em pó e aveia 😂😂😂 sigo firme, mas juro que vou testar a dica do abacate com canela, parece ser bom!

[@ivinalarissa6150]

Eu nunca pensei em colocar açúcar ou achocolatado no abacate, porém juro que depois desse vídeo eu senti vontade kkkkkkkk

[@David-nh5re]

Açúcar uma delícia no abacate

[@rosileidebahiadossantos6773]

Com leite em pó é bom demais

[@StarVieira]

Se fizer isso vc vai tirar todos os benefícios do abacate kkkkkkkkk..🙈

[@fabiorezende1859]

Posso consumir uma metade do abacate pela manhã e outra a tarde todos os dias ? E posso adicionar mel para dar uma adoçada ?

[@marceloferreira4438]

Qual tem menos fibras???, Pois eu não dígito fibras

[@emanuelddflamenguista9540]

PARABÉNS, VOCÊ ENSINA MUITO BEM...👏

[@pedroaugusto-rc2en]

Já tentei descascar o abacate dessa forma, mas foi bem difícil, pois a casa, craqueava toda e não saia inteira .

[@FGTV7]

Videozinho chato , só tive paciência de ouvir 2 minutos.

[@ranierereal]

Menina, você é incrível! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@marcelocicero2451]

Não me convenceu nada a maneira de cortar.isto não tem nada a ver 😂. E outra não emagrece não 😂.

[@cristinanogueira7374]

Eu gosto de abacate com sem engordar?

[@marciaaguiarsodredemacedo9125]

Gosto muito de abacate puro sem nada, um fatia pequena, já é suficiente pra me dá saciedade e inibir a vontade de comer carboidratos e doces. Como sempre suas explicações são úteis e esclarecedoras, obrigada Vanessa, adoro seu canal 😘

[@selenemonteles3393]

Eu sou fã de abacate, amo de paixão, agora vou comer todos os dias, todos os dias.

[@jaquelinepereiradeandrade284]

Amo abacate gosto da vitamina coloco leite w açúcar, mas agora cm colesterol será q pode

[@deyaniraaparecidadosreisco495]

Acabei de comer um prato de abacate com uma colher se chá de mel pra emagrecer to errando

[@isabeldelaravieira325]

Lara EU quero ganhar masa muscular pré treino

[@mariainesrocha1712]

Eu gosto de comer na própria casca amo.❤

[@quiteriabezerraferreira3888]

Vanessa Deus ñ sabia q tm tantas maneira de consumir o abacate,obrigada pela as dicas ameiii ❤😘

[@SegVariedades]

Quero aprender como com leite pode como sempre com leite chia e aveia chia castanha e muito bom

[@paulojunior177]

Muito vídeo, muito boa informação !!

[@aninhahcampos3765]

Amooo, como todos os dias no café da manhã. Puro!!!

[@cassiomozart5411]

Gosto de abacate , como é esse X para descascar o abacate ?

[@AdrianaFerreira-v3o]

Não pode colocar uma pitada de açúcar?

[@welingtoncruz105]

Ferrari cheia de adesivo. Adorei 😅

[@carlaazevedo8725]

Excelente video, obrigado

[@cesarsantos5847]

Abacate se espreme limão por cima fica uma delícia

[@lucianabenevides4202]

Isso é sério? 🤔

[@elvis1530]

@@lucianabenevides4202 Sim. Também faço assim.

[@MARCOSANTONIO-us4hr]

Vixe,estraga o abacate,fica azedo.

[@pedrohenriquerosaribeiro6912]

Muito bom com limão

[@henriqueric2443]

Abacate com aveia pela manhã no café

[@marcelocicero2451]

Meio abacate o correto por dia no máximo.

[@flaviaferreira7711]

Eu sou do Maranhão como abacate com um pouco de açúcar e farinha.😅

[@bayarea60]

Consumo 1 abacate inteiro com whey e uma colher de leite condensado, batido com pouca água depois do treino. Parabéns pelas dicas Vanessa!

[@danielneves1370]

100 gramas ? Vou ficar com fome 😢

[@Lucimara1848]

guacamole eu adoro. Mas ele com açúcar kkk, é maravilhoso S2

[@geanfps9536]

S2 nvs com açúcar nunca vai superar

[@solangesol3743]

Para mim abacate nao é 🤔 docinho

[@lucascortez3056]

E só colocar açucar que fica

[@jacpropato]

Já tentei mas não dá não gosto não consigo comer

[@pedroalflen9617]

A abacate é bom para a próstata

[@brenas4408]

Eu amasso coloco 2 colher de açúcar e farinha de mandioca e como fica gostoso 😋😂😂😂 quero engordar

[@cilenemaiaviana7743]

Eu como o abacate sem açúcar porém eu coloco um pedaço de mamão e faço 2 ovos mexidos esse e meu café da manhã amoooooo

[@lucineidesantos7569]

Cilene Maia, muito obrigada pela dica.

[@saulo.lima.]

mamao, ovo e abacate?

[@esterbarbosa4192]

Amo Abacate! Se já consumia antes, agora que vou consumir dessa maneira como você explicou!👍👌😁

[@SegVariedades]

Sem acucar nao uso doce

[@chelneable]

Só que o abacate tá caro d + ...

[@anadirarruda6105]

Eu ,amo 🥑🥑 abacate

[@ivanm.peixoto7385]

*EXCELENTE AULA, VANESSA! DEUS TE ABENÇOE!*

[@PatriciaSouza-jj1ht]

Olá. Eu de novo. Acabei de comentar no seu último vídeo 🤗 To assistindo os mais antigos mas ainda prefiro o último rs. Adorei a comparação da Ferrari 🏎 Eu aprendi aqui 🇺🇸 a comer com ovo na torrada e nunca mais tomei vitamina 😂 Tb gosto temperado com sal e pimenta misturado na comida ou salada. Parabéns e sucesso

[@marcoscarvalho1883]

Sou fã dessa fruta ❤ suas informações é clara e objetiva obrigado ❤

[@cps7506]

2:18 De nada

[@paidenasra4548]

Falas muito

[@aceirmachadomanhaesbastos4556]

Show amei estou usando abacate está me fazendo muito bem obrigada pelas dicas

[@janarodrigues5495]

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos Vanessa. Sou grudada nessa Nutri! 🥰💖

[@dravanessabaad]

💚💚💚

[@janettesa68]

Adoro abacate. Difícil é comer 100g 😆

[@gizetefirmino3207]

Amo , quando vou comer ponho por cima farelos de semente fica mara 😁😁😁😁😋😋😋

[@fercaochorro]

Posso comer ele com mel?!?!??!

[@elainenascimento314]

Minha nutricionista disse q sim

[@sandrabasilio7868]

Como no café da manhã com tostada de pão integral azeite de oliva por cima y farinha de chia con linhaça moída na hora por cima...💪💪💪

[@almeidajunior6899]

sim Vanessa, sou fã de abacate

[@elisatoledopinto]

Não gosto de abacate, mas quero consumir por causa dos benefícios. Tem alguma forma de inibir um pouco o gosto dele na vitamina?

[@felixalvesheitor328]

Ganhou mais um escrito , por seu geito meio e elegante de explicar

[@irnaviana1011]

Falou exatamente o q gostaria de saber. Obg 😘

[@laiscoamdetoledo5318]

Adorei a dica da canela!

[@loisejaromicz5746]

Como pelo menos 50g todos os dias logo pela manhã! Uma delícia!

[@janainamartins5089]

Olá! Como eu queria emagrecer,comecei a comer,abacate,hoje. E gostei das suas orientações.

[@celmabatistadasilva3795]

Se o abacate estiver verde posso consumir sem problemas?

[@lidianawalendorffdossantos4701]

Eu como abacate puro, e adoro com gotas de limão.

[@Michele439]

Ummm parece boom 😋😋

[@Reflexionando10]

Gratidão Vanessa pelas super dicas de nutrição, você transmite o conhecimento com muito carisma e brilho nos olhos, o seu conteúdo leva saúde para milhares de pessoas, sem dúvida seu canal é o melhor do Brasil em nutrição, grande abraço!!!

[@fabiagomes1809]

Dr sim eu adorro eu como com.canela em pó. Muito bom como.antes.da jantar

[@VandelayneLopesdeSouza]

Consumo abacate com banana.

[@marluciamarques9289]

Amo abacate !!!!!!Sou fã de todas as frutas

[@roseliaalves5006]

Bom dia não gosto muito de abacate mais agora depois de te assistir vou passar a consumir Obrigada

[@jaquelinegomes7114]

GOSTEI DAS DICAS. OBRIGADO

[@elianasouza1604]

Daonde que canela da sensação de doce?? Tudo mandam botar canela 😁😁😞tuuudo

[@eraldosilva2005]

🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@simonimomtemormontemor4317]

O ruim é não ter uma balança de cozinha, pq na intuição comer "100" grams é difícil

[@helainerosa9849]

Show amei

[@andrezinaqui8780]

eu amo abacate

[@andrielimuller4312]

Como consumir abacate na gravides?? Estou gravida de 6 meses. Sempre comi com açúcar kkkk.

[@TheAllinenay]

mas abacate nao é NADA doce.. pelamor...

[@brunoodorizi]

Para quem já tem o paladar contaminado pelo vicio do açúcar, é normal ter essa sensação que descreve, mas elimine o açúcar de sua vida para tudo que consumir, e descobrirá o verdadeiro sabor dos alimentos !!

[@ninguem0092]

Na verdade o abacate é bem docinho, dificilmente como açúcar e meu paladar tá se tornando outra coisa, recomendo o mesmo

[@mirianbezerra9144]

Não gosto de abacate🙄

[@paulocesarsnk]

Eu não consigo comer sem açúcar. Já com açúcar eu já estranho, sem eu não consigo comer. No caso meu objetivo é engordar

[@lucylopesmunhoz5243]

Amo abacate

[@VictorHugoBernardino]

O ABACATE não é uma FRUTA é uma OLEAGINOSA

[@robertosund]

Posso comer o abacate com leite desnatado ou devo fazer com água?

[@minhaopiniaomeupontodevista]

Obrigada 🙏🏻!

[@ivonildaanselmo6150]

Sou louca por abacate ,mas com açúcar e leite em pó, uma delícia 😊😊😊😊😊

[@lucianabenevides4202]

Vou usar pra quebrar o jejum, mas só Deus mesmo 😂😂😂 pq só tomo com leite

[@andrenogueira924]

Eu tbm😣 tá difícil.

[@lucianabenevides4202]

@@andrenogueira924 fiz meu próprio leite de coco, bati e tentei tomar. Deu não, tive que botar umas gotinhas de adoçante 😂😂😂 saporra apodreceu meu intestino, que nojo kkkkkkk

[@sociologices]

Ganhou meu like e meu respeito já no exemplo da Ferrari.

[@minhaopiniaomeupontodevista]

Perfeita!

[@marcosacosta7802]

Muito bom!!!

[@sisinhobarbosa7080]

tou no tratamento de gastrite posso consumir abacate

[@amadaoliveira2059]

E eu aqui comendo abacate com açúcar e leite

[@gislainemartins4580]

Odeio abacate salgado ,como faço?

[@bsflavi]

Da última vez que comi abacate foram 2 dias de piripiri e dor de estômago. Fiz uma guacamole maravilhosa, mas fiquei bem zoada ;(

[@delziannyoliveirasantos5921]

Essa de abrir feito banana eu não sabia! Vou consumir pra aumentar o colesterol bom no organismo.