Formas de detener un ataque de ansiedad

[@ElizabethHernandez-ki1bt]

Y los otros pasos????

[@APRENDAMOSPSICOLOGIA]

Hola Elizabeth, al dar click en la parte inferior del short, te lleva al video completo o puedes entrar al canal.

[@analiarossi6276]

Pero no hay que controlar!!!! Hasta que no nos exponemos, a full, aunque sea horrible, no saldremos del todo. Evitar o querer controlar, solo prolonga la agonía de quienes hemos padecido por años esto.🙏🙏🙏🙏

[@analiarossi6276]

Es mi experiencia, luego de 10 años de probar de todo.