Формирование культуры движений при работе в парах 2.

[@agusha48]

Здравствуйте подскажите как поставить удар как кусьяканц.Тоесть мне надо жоворачивать ногу вкладывать вес тела и грудь резко поворачивать с тазом?

[@АндрейБичахчян]

Здравствуйте. По Кусикьянцу, удар - это движение вверх и руку нужно бросать, а не толкать. Возьмите баскетбольный мяч, подойдите к кольцу и взяв его двумя руками, бросьте сначала левой, а потом правой рукой. А вообще в ютубе выложили видео с Кусикьянцом. Моё понимание, это лишь моё понимание.

[@agusha48]

@@АндрейБичахчян примерно понял а какие вспомогательные упражнения есть для развития сие удара .Просто я смотрел ролики там ничего не слышно из за плохого звука

[@АндрейБичахчян]

По мне лучше всего с опущенных рук покидать гантели, с места и в движении.