🧴FORZANDO UN GLOW UP en 30 días🗓️🎀 parte 2 - Evelyn Rangel

Holiiiii espero que les haya gustado este video
esta es la parte 2 del reto de 30 días
suscribanse para que no se pierdan la siguiente parte💗🎀
aquí les dejo todas mis redes sociales para que me sigan :)
#EvelynRangel
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[@helenm7935]

*Ten un Glow Up en 30 dias* Dia 1: Haz un vision board. Dia 2: Despiertate 30 mins antea para hacer un desayuno saludable. Dia 3: Lee 20 mins. Dia 4: Cambia las sabanas de tu cama. Dia 5: Camina por 20 mins. Dia 6: Limpia e hidrata tu piel. Dia 7: Empieza un journal. Dia 8: Escucha un podcast. Dia 9: Tiende tu cama recien te despiertas. Dia 10: Haz una limpieza profunda de tu cuarto. Dia 11: Estira tu cuerpo. Dia 12: Date un baño profundo. Dia 13: Toma 8 vasos de agua en el dia. Dia 14: Usa protector solar. Dia 15: Hazte un peinado diferente.

[@tddww6765]

Un tip que les doy es que a la hora de bañarse no escuchen musica, o escuchen algo sutil para que puedan concentrarse en ustedes, tengan tiempo para pensar, etc.

[@Hilda.braved]

Realmente esta bueno tu tip, pero a mucha gente le sirve para que sepan cuanto se estan demorando, las canciones normalmente duran 3 minutos, entonces a cada cancion tu te das una idea de cuanto te estas demorando y es muy util a la gente que se demora mucho

[@joacomartinez8147]

Yo hago eso , mi baño dura 3 canciones ,pero sinceramente no son las 3 con agua abierta ,casi todo es enjabonandome , o poniéndome mascarillas o exfoliación, es muy buen tip ese , no me sirve ser así exacto con reloj ,pero con un límite de canciones me guío para no gastar tanta agua​@@Hilda.braved

[@Cami-ig45]

es dificil dejar bebidas dulces y refrescos pero pueden ir dejándolo poco a poco porque es un proceso q no es fácil pero el tomar agua genera muchos beneficios y cuando tome mas agua realmente me ayudo bastante tanto físico como psicológico el agua hace que podamos pensar más y tener la mente libre

[@El_Forro84]

No es lima ni limon es este canal que se merece un millón ❤

[@Marina-hj4eb]

no recomiendan tenderla a penas te levantás porque se acumula humedad y no está bueno. Te recomendaría que la dejes ordenada y ventiles y después de unos minutos ahí si armarla

[@moon_manni]

Amo me sirve para, mi 𝙶𝚕𝚘𝚠 𝚞𝚙 (gracias Eve) 🌷💜.. 👇

[@ximenaBarajas15]

Hola avelyn te recomiendo que dones la ropa en vez de venderla hay personas que no tienen tantos recursos,dinero etc, como pero separala una para vender y otra para donar ( no es hate ) saludos ❤

[@Violeta1729]

Es verdad es mejor

[@allysongasca5358]

Yo también estoy tomando agua especialmente en las mañanas al despertar.💕

[@marcobautista7071]

Díganme que ni soy la única que vio el video cuando lo subió hace varios días y después lo borro😕😑💖💖 Saludos

[@xuimukenz]

El video des resuvido xq ya yo lo vi antes😜

[@LuzFelicitaaaa]

Vamos que casi llegamos al millón!!!!🎉🎉🎉

[@Sarahi12383]

Yo esperando el millon de eve ojalaaaa y lleguee te quiero eve saludoS ati y atu hermana❤

[@yamyXtwice]

Que rutina tan hermosa, te amo evelyn

[@carolinasof]

Hola eve eres una inspiración para las personas😊❤❤ gracias a ti soy mas organizada ❤

[@sahiraestherdominguezarauj3685]

Holis evelynn Soy nuevas seguidoras tuyas me salió tu videos En mi teléfono y por curiosidad empecé ah veter y me has fascinó dos videos de tu canal y me esta gustado tu rutinas y me encanta tu voz Es bellísima te Quiero te veo de ter República ❤

[@robloxianaselenabx]

oigan, un glow up no es solo amarte por un periodo de tiempo, es amarte para siempre

[@Swetgirl_080]

Obviamente pero como lo dice el titulo es un reto de 30 días,osea básicamente es solo el comienzo del amor propio,osea esto es más o menos una introducción porque obviamente después de ese periodo de tiempo tu eres diferente independientemente del corto tiempo de 30 y ya después de hay pues tu quieres continuar siguiendo este tipo de rutinas y pues bueno solo dijo que es como el inicio porque ya después que se inicia uno no quiere volver para atrás y aja solo es mi punto de vista otros lo pueden tomar como que "Hay no que en 30 días no cambias" "Que después de hay uno nunca vuelve a hacer esas cosas,así que para que iniciar" y así pero espero que después que leas mi opinión cambies de perspectiva

[@danielaqmorelos]

Me encantó los consejos ❤️❤️gracias te quieroo

[@user-zk3zm1bc2w]

Hola cuando vas a subir la parte 3

[@nayarahernandezvega8785]

Amamosss a Evee🫶🩷(Los que la aman que se manifiesten aquí👇🏻)

[@rominaramos4775]

siiii yo también

[@paolavelazquez07]

soy yo o evelin ya lo habia subido y lo eliminos rápido, pero ya lo estana esperando evelin igual siento que tus videos tienen más vistas en este tipo de videos 💓🧺

[@giuliargentina]

Te amoo ❤❤❤

[@xiomi2647]

❤ amo tus videos

[@abelmonterroza3906]

Cuando vas a subir la parte 3

[@HappyAri.Oficial]

Evelyn haz la parte 3❤

[@yivaniamontejou.2552]

Ame me ayudó re vastante ❤❤❤

[@felipela2227]

Que bien Evelyn, eres muy madura

[@Itzel-kw4dv]

Evelyn es súper hermosa

[@gracielamartineztellez4644]

,👍👍👍👍

[@fiorellalu]

evelynnn, gracias por enseñarme a ser lo mejor de mi ❤

[@user-is6qv2io3i]

Evelyn tu color es el Rosa

[@burindangaqueretaro2526]

Evelyn eres super AESTETHICCCCCCC

[@user-pg6cm2eu9r]

Esto ya lo subió

[@Sooyaa.a_]

Lo subió y lo borro

[@user-pg6cm2eu9r]

@@Sooyaa.a_ yo lo sigo viendo pero no es en modo de pelear

[@Sooyaa.a_]

No tampoco solo quería que supieras

[@user-pg6cm2eu9r]

@@Sooyaa.a_ gracias igual

[@NOEMY-332]

Aqui los que quieren que suba un video de organisando el tocador 👇

[@domenicacastillo3517]

Llegue tarde

[@gracielamartineztellez4644]

😩😩😩😩

[@LuisaGraterol-ct9jl]

Te amamossss❤️❤️y vamos por ese millonnn🤗🎉🎉

[@yivaniamontejou.2552]

Soy yo o está chava nos engaño con el sorteo ❤yo la amo pero no han dicho nada del sorteo

[@dinorahvianeybarreramoncad4505]

me gusto tu rutina es basica y normal

[@sofiaviridianacaluaocampo4274]

Hola

[@fernandacervantes-it1vt]

*holi*

[@zamiramonserrathmarquezval5632]

Me encanta tus videos amo💗💗💗💗

[@alemarche7790]

A mi hermana no le gusta el agua y hace 15 años está vivita y coleando

[@alemarche7790]

@@jnkmaingirl si pero a ella no le gustan jugos y come ciertas cosas es muy especial con las comidas y bebidas y solo le gusta tomar jugo de pomelo pero el que se compra solo el brío y sin gas

[@jacquelineramirezbetancour3679]

Ya casi llega al millon!! Uuh!! 🎉

[@MicaelaBocca]

Este video yo ya lo vi lo que pasa que tu lo borraste y lo volviste a subir es verdad Evelyn?

[@olivadominguez4441]

Siempre ases vídeos muy bonitos mil felicitaciones

[@FernandaOsorio-lr8vo]

Primera ojala me saludes evelin tq❤

[@user-ie1ez4gz2p]

Hola evelyn tu me das los motivos necesarios para que yo pueda ser mejor persona muchas gracias evelyn se q no me daras un corazon pero saluditos y me encanta tu contenido

[@alisson5149]

Y la parte 3?

[@Alexa13128]

Jo tampoco la veo😢

[@mariaDo10p]

Nueva sub tus videos son geniales 💜

[@sahiraestherdominguezarauj3685]

Igual yo 😊

[@SSKKLLMM]

Te quiero mucho Evelyn

[@soqvin]

Eres mi inspiración

[@AlejandraMartinez-ks5mi]

Te amo Evelyn

[@danielafragoso59]

Hola like 169 ❤🎉😊

[@jennifferclaraherreraalvar685]

SOY EL LIKE 95 AAAAAAA

[@demy_nvalverde]

Te amo ❣️

[@amydiamonds2281]

Hermosaa

[@edilicastillo8438]

No es lima ni es limón es Evelyn que se merece el millón, Eve te apoyaremos mucho y tendrás muchos millones ❤❤

[@lovelyy_seaa]

💕✨🍂💫🌹

[@genesisrodriguez8440]

❤❤

[@burindangaqueretaro2526]

Primera

[@karinaquetzali]

Me saludas en tu próximo video

[@lucianarobayo8511]

Siempre sube lo mimo Y eso aburre y seguidora menos

[@fannymonge8006]

Estos dos vídeos son una farsa que no tiene los 30 tips

[@AngreysRodriguez-xk7se]

[@ISMAELARCHIDEBAIN]

Prim!

[@allysongasca5358]

Yo también estoy tomando agua especialmente en las mañanas al despertar.💕