Freaky Season 49-Legday e 50Cent

[@m4theuzs]

treinar ouvindo 50 centavos é bom demais

[@Lucasnovak446]

Prefiro treinar ouvindo diddy

[@DjsjsjsjJrkrkfkd]

Oitava vez q te vejo aqui

[@ykaruu_2263]

​@@Lucasnovak446☠️

[@DG.silvar]

@@Lucasnovak446deixa ele saber disso

[@tico_meria69]

Se vc faltar nos comentários, eu vou te cobrar

[@bieldofutt]

Meu mano ganley tá nos EUA,, tem que que gravar na golds gym Academia raiz da essência!!

[@caboquinhoo]

pse la tem várias academias históricas

[@ViniciusReis-e6s]

Ganley é o melhor influenciador da nova geração. Não perco um Freaky season. 50 centavos

[@mitsuki822]

ainda não assisti o freaky season de costas, tô acumulando pra assistir na solidão do fim de semana😵‍💫

[@ruancosta3940]

Eu ia assistir agora, o cara lança o leg Day, bom que sobra pra outro momento kkkkkkkk

[@nest4044]

Meu mano, essa foto de perfil é muito fd kkkkkkkk guts praiano

[@Teusxxk]

Não esqueça de tirar uma foto com o Sam Sulek eim 😂❤

[@Hamerthi]

Enjoei de todas as músicas do 50centavos de tanto que tocava na minha gym, todo dia que eu chegava tava tocando essas pedradas.

[@pedrolucasnunes7804]

QUERIA EU TER O PRIVILEGIO DE TOCAREM 50 CENT NA MINHA ACADEMIA

[@kwifyjonkas]

Freak Season editado diretamente de Las Vegas 😎

[@Renanvictor-wg7xy]

Hh

[@flamingow_1598]

você é inspiração Ganley

[@dreyfus3285]

Joia da nova geração Parabéns ganley pela constante evolução! Tu inspira muito mlk 💥

[@luispoversomz2631]

Ganley você é uma grande inspiração pra todos aqui além de ser a minha, te ver treinando sempre me mostra o quão eu posso melhorar, e que nada é impossível pra quem se entrega nessa parada, não e sobre somente tomar as parada mais sim o quanto nos queremos algo o quanto você vai por sangue no olho vontade nos treinos mesmo triste ou feliz treinar independente porque e você e você, você que vai carregar esse peso sozinho, um dia espero chegar ao seu lado e ter um au dei neguin

[@mudboy08]

Meus treinos estão conciliando com os do ganley, amanhã treino perna, videozinho já traz a motivação pra amanhã

[@Fezinhooo_mc]

Aí na hora de fazer da preguiça sempre assim kkkk

[@mudboy08]

@@Fezinhooo_mc perna é foda msm kkkkk, dps do agachamento livre a bad bate. Mas o trampo precisa ser feito, foco e força para nós 🙌

[@fhfzx9413]

ganley, virei seu fã com o vídeo do treino de alma, nunca me senti tão identificado com um vídeo de treino, senti a mesma coisa, como se eu tivesse junto empurrando o peso, desde então tenho visto todos os videos novos e os antigos

[@ContaParateste-r3b]

Ganley vc é muito minha inspiração e com certeza de muitas outras pessoas. Parabéns pelo treinão 💪👏👏👏

[@davidmiguel2955]

Nas, 50cent, Em, Tupac, Dre, top 5 rappers na minha opinião, só os brabos

[@daviaraujo8948]

acho top a sinceridade do Ganley

[@Kinn700]

100k parabéns ganley você merece moleque

[@MichaelCarvalhoMeneses]

Garoto tá insano só evolução apesar de passar pelo trauma que estou passando ele é muito forte ❤

[@duarte_fe2581]

ganley, vc é minha inspiração mlk❤

[@marcomax9046]

Um dos melhores vídeos em questão de vibe

[@passarinho24]

Bbzinho é foda demais!!! Meu próximo legday vai ser com 50cent !! Vai longe bb ❤

[@vazquez19800]

Ouça NOTORIOUS B.I.G ! 50 cent é show tbm

[@h.fernandes7]

50 cents é o melhor bbzinho, sabe muito

[@filipe4943]

Voltei agr do treino e tô vendo esse treino brabissimo

[@tanjerina4130]

Tu é foda ganley, sou mt fã

[@luscasg6688]

Ae Ganley, sou natural e treino +/- mesmo tempo que você, e coincidentemente a gente entrou em bulk e cutting em tempos parecidos kkkk, inspiração demais ver tu dando a alma nos treinos, me motiva a melhorar a cada treino também... Tu é brabo mlq!

[@jhon1622]

Quanto tempo de treino, irmão?

[@luscasg6688]

3 anos e 3 meses irmão Primeiro bulking fui de 58kg pra 86kg em 1 ano(mas bem roliço pq n sabia comer nem treinar direito ainda) Aí sequei de 86 pra 70kg, e quando voltei a carbar fiquei oscilando entre 75kg-80kg e bulkei dnv agora pra 95kg(dessa vez com bem mais qualidade) e vou iniciar o cutting em breve na ideia de me manter entre 80-85kg seco

[@marsh4779]

​@@luscasg6688Mano, tô querendo começar um bulking Manda as dicas aí e fala uns alimentos bons pra colocar na dieta pfvr

[@Rodrigohtrl]

@@marsh4779depende muito do objetivo/metabolismo… Se tu for MUITO magro e tiver mt dificuldade de ganhar peso, refs liquidas com frutas + aveia + leite + amendoim/castanhas são mt boas Caso não seja assim, o simples funciona… arroz, feijão, salada, frutas, aveia, batata, macarrão, carnes magras, peito de frango, ovos (especialmente claras)…

[@luscasg6688]

​@@marsh4779então meu mano, eu acredito que o melhor a fazer é o básico que funciona Minha dieta por exemplo consiste em: 2 pães e 4 ovos no café da manhã e café da tarde 400g de arroz + 400g de feijão + 200g de carne/frango almoço e janta Eu vou aumentando ou diminuindo a qtd de acordo com a necessidade e finalidade Mas se vc quiser algo mais diversificado, da pra pensar em incluir + refeições intermediárias com tapioca, Mucilon, aveia, farinha de arroz, frutas num geral...

[@rafax_5081]

Cada vídeo mais Viro fã mano cara fd

[@Renanrlq1]

Pra cima

[@nathann_olv]

50cents triplica a força, brabo irmão

[@rhuan9095]

Slk, esse mlk me inspira dms!! 50 centavos!

[@Iyvituu]

inspiração ganley 💪🏼

[@THEKINGBR]

parabéns pelo vídeo

[@Saymon-m8g]

N esperava esse final 😂😂😂

[@pedroormond8677]

Merece like por sacrificar a monetização em prol da essencia !

[@LuizFPS11]

7 vídeos ou mais todos os dias, no mês outubro😎

[@rhian_alx]

esse cara é foda

[@brunofrossard1148]

vibe boa🙏

[@dgdaselva]

aulas

[@amantedan]

Você é brabo muleque zika! Sangue nos zóio caralho!

[@gustavolobao9062]

Obrigado por me inspirar, mano!!!

[@caiohcm8680]

Comentário pelo engajamento da monetizacao

[@caiohcm8680]

Pra cima, inclusive

[@caiohcm8680]

Verdade, meta marcha

[@Cyberzin]

@@caiohcm8680Tyler durden

[@kagnis8943]

inspiraçao esse cara

[@BigZ_-tk5gw]

Libera tua playlist no spotify 🙏🏻🙏🏻

[@gabrielplinio3115]

Video na hora certa, na hora que eu coloquei a minha janta 🥶🥶

[@MarciaVergolino]

GANLEY DONO DA MINHA VIDA

[@pietropimentel843]

Pra cima deles!!!

[@luispaulosilvadesouza6849]

Vc me inspira mn❤

[@IanNite_]

Perdeu a oportunidade de deixar o 50 cent no freaky season número 50 por 1 número kkk

[@andrezaao]

Seloko muita força 🔥🫵🏽

[@rrealcaua]

50cent brabo demais

[@Guilherme_Abrunheiro]

eminem é o real GOAT mas o 50 centavos é absurdo tbm bom saber que eles estão fechados contra o diddy

[@cauapassos2422]

kkkk

[@RenatahyorranaGallon]

50 centavos. Treino show 💪👏

[@Sktedits]

102 mil meu grande ganley

[@katsuzz98]

50 centavos e ganley treinando é o combo de ouro

[@ntth_zpsy]

O mlk tá enorme 💪🏻

[@mymusictaste669]

3:40 alguem explica o BRAÇO DAQUELA MOÇA POR FAVOR

[@hermessantos4568]

Treino BRABO! Mas ai, tem que lançar um rammstein.

[@vitorhissatosakashita7216]

Bbzinho inspiração

[@allanooooooooooo]

o homem 🔥🔥

[@lucas-t4r7x]

Bom trabalho soldado 🔱

[@hellenvitoria9856]

ta gigante 💪

[@MarombaClipez]

o Final kkkkkkkkkkk sfd

[@MariaBarreto-f4r]

Inspiração

[@adriaguedes6244]

chegay🎉

[@viniciusrampazomasseran2146]

🤙🦅🦅

[@nry787]

ref monstro

[@IsaacKalledy]

alguém sabe me dizer por favor o nome da música que ele colocou na edite quando estava fazendo a cadeira flexora??

[@Rafaelgomessantos-j2b]

Bebezinho🔥

[@giovanniwatanabe4493]

Q calçado é esse? Achei bem da hora

[@alesousa_]

PRIMEIRO GANLEY

[@underlina_arthur]

Ganley de boné = 15 anos

[@felino_agiota]

Ultimamente também estou acompanhando musicas hip hop ou rap e simplesmente, absolute cinema. MF DOOM e Ice cube, infelizmente estou afastado dos treinos a 3 meses porque quebrei o dedo e meu médico liberou recentemente para eu poder fazer atividades fisicas e etc. 🫡

[@griffinff3884]

Qual o nome dessa música dos toquezinho?

[@dayannesiilva8647]

Mas um freaky season🧐

[@joaoneves4741]

50 centavos, voa mlk

[@ARZFF]

18:00 po ganley, nem estressa com isso. Creio que sei o porquê disso. Não se cobre tanto. Deus ta contigo e é nós também :)

[@leodarenda]

brabo

[@rafaelsousa1365]

Fuma 1 Beck nesse período que a fome vem bebêzinho💪

[@felipecristovao6578]

❤

[@hellenvitoria9856]

😍😍😍

[@swbmx9612]

Até o ganley falando do Puff 🤣 foi mal mas the notorius big é o best

[@pedroallysson2079]

Real

[@Carloosdu7]

50centavos é mt bom slk

[@luizin3847]

alguem sabe que tenis é esse que o ganley ta usando? achei bala dms

[@thassio666y9]

50 cent, Eminem e o Notorious BIG sáo os GOAT

[@DaniloCapistrano_]

lets go

[@gabrielcunha5773]

50 centavos é cria demais

[@thiagoxp3553]

Freak Season editado diretamente de Las Vegas

[@felipe1p]

ganley usando mith kdkdk brabo

[@saullorocha]

Ganley e seu amor P.diddy 😂

[@Rafaelgomessantos-j2b]

50 centavos é brabo dmss

[@JoaquimSantos-j8w]

Aquele treinão com 50 centavos

[@century666]

qual nome da musica do minuto 17?

[@ARZFF]

po ganley botou as musicas com censura pae, aí não

[@Pereira_exe]

The legend 50 centavos

[@chuckgameplay5567]

50 centavos 💪🏻

[@zxvcsx]

BORA BBZINHO CARALHO

[@iamryaan2037]

to com medo do pididdy (moro em xique xique bahia)

[@itsfernandin7860]

50 centavos é bom demais

[@luisfernandodomingos1487]

Assistindo janta e comendo bbzinho

[@joaoPereira-cz4oy]

Lá ele

[@weverton7562]

Alguém sabe que tenis é esse q ele tá usando?