Freedive Practice in deeepest pool in South East Asia 16 meter deep Tribuana Dive Center Indonesia.

Freedive Practice in deeepest pool in South East Asia 16 meter deep Tribuana Dive Center. Equalization exercise, Free immersion (FIM), Constant Weight No Fin (CBF).
With freedive school in Indonesia Let's Freedive and Cikini Freedive (Selam Bebas Indonesia)

[@andricahyasaputra5156]

terimakasih banyak bang atas videonya, saya juga suka diving, sekarang baru latihan tahan nafas (bulan juli 2022 udah bisa tahan nafas 3 menit), tapi karena tiket terlalu mahal bagi pekerja swasta seperti saya, cuma bisa belajar di kolam renang aja

[@tommybali_share]

Tetap semangat. Ok kalau sudah bisa static 3 menit. Tapi di cabang freedive kan ada juga dynamic dimana jarak yg ditempuh sambil tahan nafas. Yang penting tetap ingat selalu training didampingi buddy yang memang mengerti.

[@idwi3018]

Static 3 menit maksudnya tahan nafas 3 menit?

[@mhafizrizqullah9229]

seru banget buat org yg bisa diving, bagi pemula ke saya takut tenggelam :( padahal keknya seru banget yaaa

[@tommybali_share]

Belajar aja pelan pelan. Kalau latihan freedive di club latihannya di kolam yg ngga terlalu dalam dulu. Sudah pd dan nyaman baru menambah kedalaman.

[@IwanAlqodrie]

Mantap nihh

[@tommybali_share]

Terima kasih sudah mampir 🙏

[@lalailailu]

Makasih infonya kak samgat bermanfaat sekali

[@tommybali_share]

Terima kasih juga sudah berkunjung

[@ekoferi9156]

Bang tutorial menyelam ke dasar palung mariana dong

[@tommybali_share]

Wk wk wk... Tinggal bawa barbel terus nyemplung kak. 😁

[@khairulyahya1189]

Wkwkk melece anda y

[@siengkucinggamer]

Mau tanya teknik tahan nafas yang benar itu yg mana ya? 1. Tarik nafas terus tahan napas 2. Atau tarik nafas, hembus nafas, tahan nafas

[@tommybali_share]

Untuk freedive keluarkan nafas full, tarik nafas full, tahan baru turun. Tetapi yg lebih penting adalah recovery breath setelah menahan nafas, karena jika salah bisa black out. Dan yang paling penting juga untuk selalu ditemani buddy yg juga mengerti, walaupun dalam latihan.

[@sgt578]

Bang mau minta tipsnya, bagaimana cara memperkuat napas untuk menyelam, sekiranya di kedalaman 10 meter, dan latihan apa saja untuk memperkuat daya tahan menapas, terimakasih🙏

[@tommybali_share]

Yg paling penting diingat pertama jangan latihan sendiri tanpa buddy yang mengerti jadi kalau ada emergency ada yg bantu. Unruk latihan nafas seebnarnya bisa dry static, latihan menahan nafas di darat pakai stop watch. Relax sambil menahan. Nah misal kita udah kuat 3p detik atau 1 menit di darat ketika di air kita juga lebih relax dgn waktu yg sama

[@sgt578]

@@tommybali_share siap bang terimakasih sarannya

[@farhanhabib2695]

Bang penulisan untuk ukuran meter itu 'm" bukan MTR🙏 contohnya : 16m nanti dikira 16motor

[@tommybali_share]

Terima kasih masukannya.

[@kokoroDomprut9578]

Y kali kolam renang dalemnya 16 motor😂😂

[@sitimaqfulah6228]

Kesini gara gara podcast dedy & danjen

[@tommybali_share]

Seru dan asik kan disini...

[@MARIAH-fw2vw]

Kak, mau bisa nyelam bebas tp cuma mau yg kek buat lagi jalan jalan doank travelling bukan buat profesional smpe 16 meter gtu, ada rekomen gk kak??

[@tommybali_share]

Dulu saya awalnya belajar juga rencana buat fun dive biar snorkeling tahan nafas kuat. Udah itu aja. . Tetapi karena dilatih bertahap, kalau rajin latihan juga pasti bisa. Kalau di Jakarta ada beberapa Club. Bisa kontak juga ke anton [phone]. Coba browse ig cikini freediving

[@savagequeen40]

I've been there many times for practice 🤿

[@tommybali_share]

It' s good for you. 🎊👍

[@khairulyahya1189]

Abg sanggup tahan nafas berapa lama klo nyelam gitu.aku aj yg atlit renang klo dh div gitu paling sanggup 5 meter terus langsung naik

[@tommybali_share]

Kalau dilatif dan teknik ya benar pasti bisa. Saya dan teman teman yg bukan atlet saja bisa, apalagi kakak yg sudah punya modal fisik dan latihan sebagai atlet

[@Yogirizkya]

Aku mau kaya gini itu harus punya fins dan mask ga si?

[@tommybali_share]

Sebenarnya sih latihannya yg penting. Mask dan fin hanya pendukung. Cuma srbaiknya punya karena kan rnak tiap latihan minjem he he.

[@alifiodaffarajendra7297]

Kak mau tanya untuk bisa free diving minimal harus bisa tahan nafas brp lama ya ? Dan apa kalo freediving gitu telinga dan hidung gak sakit ?

[@tommybali_share]

Ketika mengambil course freedive nanti akan diajarkan teori dan teknik yang benar termaduk relaksasi ketika menahan nafas dan equalisasi supaya telinga tidak sakit. Jadi yg dari menahan nafas cuma kuat 20 detik bisa menjadi 2.5 menit.

[@user-lo7eh1xe2i]

kalau belum bisa berenang ga bisa langsung ambil course nya yah ka?

[@tommybali_share]

Bisa langsung kontak ke ig nya selam bebas Indonesia. Nanti bisa ambil course renang dulu ama mereka biar tenang. Ada kok yg kurang dr setahun dari belum bisa renang renang bisa sampai dive

[@banktop6180]

Bayar brapa kalau renang biasa bisa kak? Sya d bogor pling dlam di GOR mila 5 meter tp pngn cba yg lebih dlam kaya ini

[@tommybali_share]

Renang biasa ngga bisa. Harus register dulu dan harua bareng bareng sama latihan yang ada instrukturnya atau dive master untuk keselamatan.

[@banktop6180]

@@tommybali_share oh sulit yah ka

[@ragiltap8957]

Bang Kalok Ada Penekanan di Telinga gimna cara menanganinya?

[@tommybali_share]

Pakai teknik equalisasi, jadi tekanan di telinga bagian dalam dan tekanan air bisa sama atau equal. Contoh simpel ya seperti pas kita naik ke gunung/ tempat tinggi / naik pswt. Telinga pasti kadang ngga nyaman karena tekanan udara luar berkurang dengan naiknya ketinggian( kalau Menyelam bedanya tekanan naik). Nah kita bisa menelan ludah, ati meniup sambil tutup hidung sehingga telinga menjadi enak lagi.

[@nilaelfida9204]

Kalau kopassus latihan apakah kita tidak bisa masuk?

[@tommybali_share]

Latihan disini harus daftar di depan ngga langsung datang. Jadi pasti diinfo sama pengelola kalau ada bentrok.

[@muhamadnursumirat5735]

Pengen belajar scuba diving biar bisa ke bikini bottom

[@tommybali_share]

Kalau freedive sebenarnya kalau difoto lebih cakep dibanding scuba dive sih. Cuma memang scuba lebih santai..

[@muhamadnursumirat5735]

Biayanya berapa kak klo mau ikut latihan

[@juli-5593]

Klo yg belum terlalu bisa renang bisa ikut ini gak sih?

[@tommybali_share]

Bisa kok. Ada yang paket renang + freedive. Coba kontak salah satu instruktur Anton [phone]. Ada beberapa yg dari renang belum terlalu jago, sampai jadi jago dive ya. Biasanya kalau latihan awal juga ngga langsung di kolam 16 m, tapi di kolam biasa dulu. laut dan pantai kita indah sayang ngga dinikmati dengan maksimal.

[@juli-5593]

@@tommybali_share okeokee makasih infonya ya

[@PENGEMBARALAUT]

Merk mask apa bang

[@tommybali_share]

Kalau untuk freedive yg penting masker low volume. Ada banyak bentuk dan merk masker low volume cressi, molcanov, beuchat, seac, ist dan lain lain. Bisa check di tokped buat cari bentuk, warna dan harga yg sesuai

[@PENGEMBARALAUT]

Untuk freedive rekom merk apa bang 🙏

[@mestyrina8452]

Assalamualaikum,mohon infonya yang bisa berlatih mulai dari usia berapa?

[@tommybali_share]

Kalau untuk sertifikasi aida 2 umur minimal 16 th, kalau untuk latihan latihan aida 1 dibawah itu sudah bisa

[@gustia8842]

hai kak, videonya sangat menarik. mau tanya, syarat utk bisa diving apakah harus bisa berenang (secara mahir) dulu?

[@tommybali_share]

Selama sudah percaya diri, bisa mengapung di air, dan berenang seharusnya sudah bisa. Ngga perlu harus jago dan juara lomba renang kok he he he.. Nanti kalau di freedive sambil diajarkan supaya gerakan jadi lebih efisien

[@banktop6180]

@@tommybali_share mksdnya alatnya kala cuma punya badan aja gpp gtu minimal punya goggle

[@tommybali_share]

@@banktop6180 ngga masalah. Kalau bisa google dan fin. Walaupun fin tetap bisa pinjam dulu

[@NangNingNungNengNong88]

Hallo mas e bisa buka sempak Katok gak iya pakai celana katun dan jeans dan celana renang , Seperti kayak taking off chalange diatas darat diatas tanah, coba mas lihat vidio vidio chalange underwear, chalange didalam air ya mas, berapa iya waktu harmoninya iya? Thks.

[@tommybali_share]

Ha ha ha. Takut lah bang. Kolamnya lokasinya di komplek Kopassus 😂

[@indrikartikasari284]

Saya mau nanya ni bg,, Saya hobi nyelam bebas nangkap ikan di sungai, dan telingan kanan saya mudah masuk air apa bila dikedalaman +- 5 - 6 mtr. Sangat menyakit kan sampe2 trauma nyelam... gimana solusi nya bg...? Apakah mash bisa normal lg

[@tommybali_share]

Untuk pastinya harus ke dokter untuk mengecheck kondisi telinganya. Btw ketika menyelam ke kedalaman 5-6 m apakah sudah melakulan equalisasi?

[@indrikartikasari284]

Itu lah kesalahan patal , karna minim nya pengetahuan... Ga ada tehnik

[@indrikartikasari284]

Itu lah keslah patal nya bg ,

[@indrikartikasari284]

Ga ada pemanasan / ekualisasi.. Nyelam ya nyelam aja bg...

[@pentolan4475]

Gua mau tapi kagak a duit😭

[@tommybali_share]

ditabung aja pelan pelan. Pasti bisa dan semangat di 2022

[@nicoNico-wr4de]

Biaya nya brp kak? Masih umur 15 bisa tidak?

[@tommybali_share]

Buat belajar harusnya bisa. Kontak langsung aja ke salah satu instruktur Anton selambebas 081287606196

[@korbanueke300rb4]

Pingin cuma masih 13 tahun. Takut gepeng pas di bawah

[@tommybali_share]

Ikut kursus freedive saja dahulu. Jadi nanti ke laut snorkling bisa lebih tenang dan dalam. Walaupun ngga perlu sampai 16 m. Paling ngga fotonya lebih cakep dan pasti dilakukan dengan cara yang aman.

[@korbanueke300rb4]

@@tommybali_share oke makasih