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ランニングを4年ぶりに再開してガチで自己更新記録を狙っていきます
体調不良で看護師を辞めることになった40代の男です。静養した後に身体的には回復しましたが、その期間に8キロ以上体重が増えました。365日ダイエットもしています。
元の体型を取り戻す為にダイエットを毎日頑張っています。
また、フルマラソンのタイムが4時間10分台にまで落ちました。ダイエット中にサブスリーをしたいので太った状態からの成長過程を見てもらいたいです
2019年 北海道マラソン 3時間7分
2019年 シドニーマラソン10キロ 37分
2022年 奈良マラソン 4時間17分
2023年 琵琶湖マラソン 4時間14分
2023年 松阪マラソン 3時間22分
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