Frieden mit der Vergangenheit: Eine heilende Reise zur Selbstvergebung (Meditation zum Einschlafen)

Hallo und herzlich willkommen zu der Einschlafmeditation "Frieden mit der Vergangenheit: Eine heilende Reise zur Selbstvergebung". In dieser geführten Meditation zum Einschlafen begleite ich dich auf eine heilsame Reise in dein Inneres. Hier lernst du, Mitgefühl für dich selbst zu entwickeln und Frieden mit deinem vergangenen Ich zu schließen.
Begleite mich auf dieser heilenden Reise und finde deinen Weg zu einem friedvollen Schlaf.
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Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
Text: Felicitas Schneider
Musik lizensiert von:
guided-meditation-music.com/
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Willst du einen weiteren Schritt zur Reinigung und Heilung
von Körper, Geist und Seele machen?
Dann faste, gemeinsam mit mir!
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Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.
In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.
Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.
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Disclaimer:
Die auf meinem KZbin-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.
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[@noraja4333]

😊 wundervoll ❤danke 🙏 Raphael 🫂 kommt genau richtig... in dieser Zeitv💫und sehr wertvoll 🕊

[@evelinehohler5320]

Danke Raphael, es hat etwas hochgeholt, doch dieses eine Mal funktioniert es gar nicht, weil es ein Riesenfehler meinem Sohn gegenüber war, als er noch ein Bub war. Ich sehe das Muster aus meiner Kindheit, das ich damals, vor 40 Jahren (ich bin jetzt 73), gelebt habe. Im Kopf verstehe ich es, im Herzen ist es immer noch eine Qual. Ich habe geheult eben, nur mir verzeihen geht gar nicht. Ich werde diese Meditation noch oft hören und vielleicht, irgendwann, gelingt es mir, mir zu verzeihen. Danke.

[@onoru694]

Hi Ralph K. schön das du seit 2 Stunden mit uns bist das meine ich jetzt in Gegenwart nicht vor 2 Monaten oder mehr ?!? Liebe grüsse Ono Danke ❤😂

[@Artep0406]

Dankeschön ❤ Allen eine heilsame gute Nacht

[@h.d.2575]

Ohne Deine Meditation schlafe ich nicht gut, mein Kopf kommt einfach nicht zur Ruhe. Meine Alpträume sind auch schon weniger geworden. Danke 👏

[@irinaburmann9809]

Dankeschön,ich bin immer sehr dankbar für deine Videos und schätze deine Arbeit..❤❤❤

[@bellatheuer6724]

Danke Raphael..bin ein sehr großer Fan von dir..du hilfst jeden der deine Sanfte Stimme und dies auch im Herzen ❤️ fühlt. Es ist Geborgenheit und großer Psychologie gleichzeitig 😊Danke das es dich gibt

[@franzifranzl]

Ich wollt jetzt gleich schlafen gehen. Da kommt grade die Meditation. Weiß ich ja welche ich gleich an machen werde. Danke ❤

[@yvonnebecker1770]

Ich auch 😊

[@karinamahn9490]

Passt ❤danke dir Raphael 🤍🤍🤍🤍

[@Lylah88]

Genau zum richtigen Zeitpunkt 🙏🏻 danke ❤

[@kerstinliemann5926]

Ich möchte mich nochmal für die liebe Meditation bedanken . Ich habe geweint und lasse die Vergangenheit frei. Ich bin jetzt frei zu lieben und geliebt zu werde. DANKE ❤❤

[@user-dr3zj8td6c]

Normalerweise liege ich jeden Abend Stunden lang wach und finde einfach nicht in den Schlaf. Dank dir ist es seit fast einem Jahr Geschichte und ich fühle mich allgemein viel freier und wohler ❤

[@mariannegartner1510]

Genau zum richtigen Zeitpunkt 🙏 von ❤ DANKE lieber Raphael 🥰😇 für deine wertvolle, empathische Arbeit an der Menschheit!! 💫🌍Du bist ein Segen 🕉️ Alles Liebe und Gute. NAMASTE ☮️🪷♾️

[@heidizeller6096]

Auch von mir Dankeschön ❤

[@sabinest3823]

Das ist eine super Reise. Vielen lieben Dank. Das tut sehr gut.🙏

[@antoniaeben3986]

Vielen lieben Dank! Ich freue mich total und komme auch mit dieser dezenten Hintergrundmusik sehr gut zurecht. Ich genieße immer Deine Stimme und Deine wohltuenden Inspirationen!

[@utebellaire7488]

❤ DANKE ❤

[@mabu08031979]

Ganz genau ein Thema für mich, vielen Dank!!!!! Liebe Grüsse👍👍👍👍

[@timkorb3881]

Gute Nacht vielen lieben Dank ❤️😴😇🤗

[@housemusic1554]

Danke❤🙏

[@BettinaPetzold]

Genau was ich jetzt brauche lieber Rafael Dankeschön sehr schön ❤❤❤😊

[@Helena-rt1eg]

❤❤❤Dankeschön das hilft gerade so so sehr 🥰

[@kerstinliemann5926]

Genau zum richtigen Zeitpunkt...ich danke dir❤

[@meikeh.6082]

Danke sowas hab ich mir gewünscht ✨💛✨

[@beapolacsik2742]

Dankeschön für deine berührenden Meditationen ❤

[@tanjafleischmann9808]

Danke, für deine wertvolle Arbeit ❤

[@ulrikeryslev6111]

Oh, Dankeschön. Hab mich grad schlafen gelegt. ❤❤❤

[@An_darna]

Herzlichen Dank ❤

[@annettepeifer4772]

Lieben Dank,wirkungsvolle Worte🙏👁🌠🌈

[@hanni6225]

Ganz herzlichen DANK Raphael ✨💖✨

[@barbaragentges465]

🙏Dankeschön. So wundervoll. ♥

[@patriciamhk4982]

Raphael...ich höre seit paar Wochen deine Meditation und bin Fan geworden hat mir schon sehr viel geholfen beim einschlafen und deine Stimme ist sehr angenehm. Vielen Dank❤❤❤

[@katrin8919]

Wunderbares Thema! Vielen Dank ❤

[@vanesall7]

dankeeee❤️❤️❤️

[@annettepeifer4772]

Erst wer einiges selbst erlebt hat versteht,yin und yang im Ausgleich🍀

[@TheJulsien]

Ich kann es kaum glauben, aber ich habe gestern Abend deinen Kanal nach einem Video zu diesem Thema durchsucht - und heute kommt das! Besser manifestieren konnte ich es nicht❤ Danke!🙏

[@houariabekhira1529]

Krass wie schnell das manchmal geht, man braucht nur daran denken 😊

[@lukibeatz]

Gutes Video 🙏

[@uranus411]

Vielen Dank, sehr hilfreich ❤

[@lolo4086]

Legendär

[@user-fo5cy8fd4d]

❤❤❤❤❤❤

[@Elbewi]

❤

[@mariaesposito7272]

❤❤❤❤❤

[@claudiafritzius1563]

❤️🙏🧚💫🌟

[@niciz2722]

❤ich schaff es nie eine Meditation durchzuhalten. Nach max 10 min. bin ich weggebeamt

[@starkstefan8644]

😂 wir lange bitte 😮❤ hm 😊 ob ich solange wach bin 😂

[@Mandy-qb3jn]

Lieber Raphael, ich folge deinem😅 Kanal nun schon eine Weile ❤. Leider kann ich keine Bilder sehen, ich kann nicht visualisieren/mir bildlich Dinge vorstellen 😅. Hast du einen Tipp für mich?...Wie ich das "trainieren " kann? ❤liche Grüße Mandy

[@cat81629]

🙏🏼🫧🧚🏽‍♀️♥️

[@andreahannesschlaeger9064]

Hallo Lieber Raphael hatte einen seltsamen Traum. Ich verstehe in nicht und werde auch nicht schlau draus. Könntest du bitte mit mir kurz in Kontakt treten. Lg Andrea

[@ireneboden2539]

Russland Ukraine Krieg aktuell Welcher Sender überträgt heuteHandball?

[@user-fo5cy8fd4d]

❤